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改变拓展训练心得体会
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,下面是小编精心整理的改变拓展训练心得体会,希望能够帮助到大家。
改变拓展训练心得体会1
在20xx年2月10日的小木屋的拓展训练,让我永生难忘,我真切体会到了一个重要的人生道理:改变自己。
回想在拓展训练高空断桥的项目中,我在下面是坐立难安,心脏都要从嗓子眼跳出来了。终于轮到我出场了,在大家的鼓励下,我硬着头皮缓慢的向上爬,爬的途中由于内心的恐惧我好几次停止了前进。每一次停滞下面的伙伴们和行远拓展师都激励我突破自己,我成功的站到8米的高空,此时此刻我看着下面的渺小的队友,突然感到自己瘦小的身躯在空中漂浮摇晃。此时我再也无法控制自己的情绪,嚎啕大哭,死死的抱紧冰冷的钢架,摆出了再也无法前进一步的架势!经过一番鼓励无果后,教练亲自爬上了断桥,来到我的身边,经过一番苦口婆心的劝导之后,在教练的帮助下我才跨过了断桥,在着地的一刹那我长长的舒了口气:我终于回到了地球!
在项目分享中,行远顾问的王教练讲了这样一则故事强烈的震撼了我的心灵!
“在英国,有一块墓碑,碑文写道:当我年轻的时候,我梦想改变这个世界;当我成熟以后,我发现我不能改变这个世界,我将目光缩短了些,我决定只改变我的国家;当我进入暮年以后,我发现我不能够改变我的.国家,我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭,但这也不可能。当我现在躺在床上即将告别人世时,我突然意识到:如果一开始我就仅仅去改变我自己,然后我可能会改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下,我可能为国家做一些事情;然后,谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。有多少人就像这座墓的主人一样,一辈子空想改变环境,却不想改变自己,最后碌碌无为”。
“为什么其他队友可以,而我却做不到呢?”回来后我思考这个问题许久许久……..最后我明白一个道理:只有改变你自己,你的世界才会跟着改变。不要总希望别人因你而改变。
的确我们改变不了世界,但可以改变自己去适应世界,以不变应万变的日子已经结束了。变,才是永恒的法则。改变自己,才可以将意志的血滴和拼搏的汗水酿成历久弥香的琼浆,才可以使不凋的希望和不灭的梦想筑成固若金汤的铁壁铜墙。
改变拓展训练心得体会2
xx年11月11日,在那有着6个1的特殊“节日”里,我参加了公司组织的“拓展训练”。
今天是11月14日,距离那个日子,两天已经过去了。在这两天里,我重感冒了一场,发烧接近到了40度,头痛、脚痛、全身痛;手无力、脚无力、全身无力。这让我顿生感慨--------我,是真的老了吗?
吃了多个品牌的感冒药,而且经过两天晚上长达十四个小时的睡眠(虽然质量并不高,主要是中途不断起床吃药喝水),今天感觉稍有好转。于是也终有精力涂鸦些有关拓展的精彩瞬间。
话说到了目的地换装完毕之后,培训老师让我们到了教室,简单的寒暄问好之后,老师让我们做一个测试,那就是两手掌心相对十指相扣,看自己是左拇指在上面还是右拇指在上面。随后让我们改变自己的交叉方式,也就是让左拇指在上面的变为右拇指在上面,右拇指在上面的变为左拇指在上面。说实话,对于这个改变并不困难,困难的是改变后的适应过程。总是感觉自己的双手不是自己的一样,怪别扭的不那么听使唤。老师看出了我们的不习惯,然后叫我们保持这种交叉方式,十指互相摩擦,一分钟之后,我们感觉自己相握的双手舒服多了。老师说,这个叫适应的过程。。。。。。
回望我在这个公司的工作历程,在前台一晃就是6年,6年里,我付出了也成长了。可盘点自己的改变支点却少的可怜,回想起来,原来都是自己太固步自封,不敢轻易去挑战改变。有幸的是,在6年零8个月里,我从前台改变到了鲜食,从一个与人打交道的部门跳到一个与商品打交道的部门。在这个改变里,我遇到了前所未有的一些困惑。一直都承认,我对数字并不敏感,所以哪怕是到了今天距离我到鲜食已经过去了2个月又14天,我仍然无法很好的.玩转每支商品的成本及毛利之间的数字游戏。我想我要感谢这位培训老师,因为正当我“改变双手相握姿势,十指相扣到生疼”的时候,他教会了我“十指摩擦”这个缓解疼痛的方法。同时,他也让我明白,一个人,要懂得改变,要敢于改变,更重要的是,还要在最短的时间里想办法应付各种因改变而带来“别扭”及“疼痛”,从而让自己很好的适应这种改变!
如此看来,改变自己的“不敏感”是刻不容缓,呵呵,为自己加油吧。。。。。。
改变拓展训练心得体会3
自当经理半年以来我一直觉得自己没有进步,反而心态越来越不稳定。我也一直在找突破口,但总感觉找不到方向,迷茫过,痛苦过,放弃过!!可是7号的拓展训练让我从新找到了方向,让我的思维开阔化!知道带个团队需要做些什么,怎么更好的去和下级、上级沟通。
当教练问我是谁?我最后一个回答,可这样简单的一个问题让我思索了这么久,真的!平时想的太少,做的太少,对自己的目标规划的'太少!做完士兵突击这项游戏让我感触真的太深太深了!从这个游戏让我领悟了管理团队的重要性及自己团队存在问题解决方案突破口在哪里,我们团队这两个月连续失败的原因在哪里! 当我站在大家面前分享我的感受时我觉得是那么表浅。连沟通的诠释都不能很好的讲出来,难怪我的伙伴不愿与我很好的沟通,员工与员工,员工与顾客的沟通都是那么的失败!因为我没有主动和有效的去和伙伴们沟通工作和生活!所以问题一直都存在而且在扩大化。也没有组织好员工沟通等技能的培训。最后导致店长与我脱节,员工与店长脱节!团队做事没有目标,没有效果,最终导致结果失败,信心丧失!所以良好有效的沟通是我解决团队问题的根本!
第三项训练是挑战心理素质的极限。这项训练让我看到了团队的潜能,员工的潜能。其实我们的伙伴都很优秀,主要责任在于我!作为一个领导我没有很好有效的去发挥好每个伙伴的优势!没有最大化的去发挥他们的潜能!失败了就责怪他们的不是!没有好好反省自己。这项训练虽然我成功了,但我做的不够好!因为在工作中我没有做到全力以赴,没有做到极限点,管理团队过于松懈!但是我坚信在接下来的工作中我会监督并有效的去发挥团队的潜能。让每个员工找到一种成就感!相信自己能行!
改变拓展训练心得体会4
在上周末,我很荣幸参加了xx拓展训练活动。我们去了位于xx展训练基地,山湖之间景色很美。在我们到达基地开始,我们便是一个坚不可催的团队了,面对各种挑战,我们都会奋勇向前。
给我留下最深印象的便是生死与共。我的拍档是生活中的好友,工作中的好伙伴,我们共同走上了钢丝桥,桥下便是湖水。我和搭档配合很默契,信任彼此,形成最稳定的三角,稳稳走过了钢丝。在我们学习生活中都会有自己的好拍档,互相任,互相加勉,我们会相伴走向成功。
在此次拓展训练中,也有小小的遗憾,在空中抓杠中我失败了。现在8米的高空,要抓住离我1.5米的铁杠。虽然我不畏惧那纵身一跃,但是,我怕抓不住。结果是真的没有抓到,教练和我交流说,看到铁杠又高又远就判定自己不行,自然不行。要相信自己的.潜能,相信自己一定可以,就能克服一切恐惧,如自己所想一般稳稳抓住前方的目标。教练的话让我感受颇深,还没有试过就说不行这就是种失败,不管是有多难,只要全力以赴,自我突破变成为现实。
最后一个项目是毕业墙,最经典也是最考验团队精神一个项目。全组43名同学都要在不借助任何工具并且在规定时间的情况下翻过4.2米的毕业墙。虽然过程很艰辛,但是我们成功了。每个人的全力以赴,每个人一伸手,一投足,给我们的这次拓展训练画上了圆满的句号。
第二天,我们聆听了胡书记关于高校学生干部队伍建设的想法。学生工作的三支重要力量之一,便是学生干部工作。学生干部要进行正确的自我定位,践行学生本分;学生干部要具备良好的心理身体素养和思想道德素养,做到以德为先;学生干部在工作中要牢记安全,增强责任意识、团队意识、创新意识、服务意识和形象意识;学生干部应具备的基本能力,如交际能力和表达能力,组织协调能力、创新、决策能力和灵活应变能力。
听了胡书记的报告让我受益匪浅,有了新的思考。如何实现自我管理,自我教育,自我服务。如何使自己在大学时代的认知日趋缜密;如何形成自己成熟的人际关系;如何对自己的职业定位和专业取向有个良好的认识和目标。
感谢学校给了我们参与此次拓展训练的机会。拓展训练不仅锻炼了我们的体能,更重要的是给我们无时无刻灌输着一种团队意识,让我们的思维越加成熟。相信团队的力量可以战胜一切,那么我们所发挥出的潜能便是无穷的。同时我们也得到了思考,如何做好学生干部这个来自于学生,最后服务于学生的工作。在以后的学习和工作中,我都会牢记这次活动的所学,运用到实际中,让我们的未来更加自信。
不经历风雨怎能见彩虹!
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