【通用】“三下乡”心得体会
有了一些收获以后，可用写心得体会的方式将其记录下来，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是小编为大家收集的“三下乡”心得体会，希望能够帮助到大家。
“三下乡”心得体会1
下乡回来好几天了，看了不少队友们的日志感想，心中的思绪也荡起了几波涟漪。
3天的前期排练，1天的出发旅程，1天的招生报名，7天的正式活动，最后还有1天的顺道旅游，1天的凯旋归来。前后一共两个星期的集体生活，让我学会了很多，也懂得了不少；付出了汗水，也涌现了泪光；得到了快乐，也收获了感动。
前期排练期间，我们23名队员分工合作，备课的备课，排练的排练，但主要是备课。各个备课小组的成员都积极备课，力求把这次活动的支教部分搞得更好，我是物理组和体育组的。物理组是我自己选择的，我当时报物理组是因为我高中是读物理的，而体育组是我没有想到的，我想应该是因为这次下乡的男生只有3个的原因吧！不过正因为如此，我的三下乡旅程变得更加精彩！想知道为什么就继续看下去吧！先说说物理组吧，我们物理组有4个老师，由于这次上的物理是趣味物理，我们4个老师决定主要通过做一些趣味的实验来调动学生学物理的积极性，这些实验有：“透明手掌”、水面浮针、一指神功等等。我们4个老师分别试讲了一次吧，但是试讲毕竟是试讲，和实际的相差比较大，至少之于我是这样的。而体育组那边，我被分配到教军体拳，原本组长也想让我带带健美操的，但是第一次训练的时候，我跳的健美操真的不敢恭维呀！不过军体拳我倒是挺上手的，再怎么说我也参加过健身总动员汇报表演呀！除了备课，我还是小品队的主角呢！这次我们演的小品名字叫做，小品成员有：我、谢金梅、杨小勇、梁彩仙、焦尚春、朱华斌、陈珊珊、陈凤，小品主旨是为了庆祝建国六十周年，而献给祖国的礼物。在备课之余，我们小品队还要排练好几次，不断地改进，尽量让我们的小品演得更精彩！总之呢，改革开放政策好，演好小品靠陈导！这次我们的陈大导演可是自导自演哪！虽然不是主角，但是也是台柱子呀！最初我们只是熟悉台词，没什么动作，在熟悉台词之后，我们就开始慢慢丰富我们的表情和动作，毕竟是小品，动作表情最重要啦！在最后，我们还要集中在办公室，学唱我们的队歌————！这三天的排练最后得到了应有的回报，我们的前期排练为接下来的下乡活动作了很好的铺垫。
终于出发了！三天之后，我们按照预期的时间出发了，在此，我要向全体队员说声抱歉，那天我迟到了，不过我也得到了小小的惩罚，没有位置坐了，只能坐小板凳啦！经过4、5小时的颠簸，终于来到了上坪中学！在坤玲和他弟弟的指引下，我们得到了该校副校长的接待，他们的热情款待，让我们对此次下乡充满着激情！那晚我们还进行了一次开幕式预演。
在招生报名那天的昨天晚上，我们三个男生和我们的领队晓院师姐共同度过了个不眠之夜！为什么呢！因为我们四个人是没有带蚊帐的！那里的蚊子可是厉害的不得了！我们的队员简直就谈蚊色变！我们都闻蚊丧胆哪！害的我们不得不在第二天下午就去买蚊帐，买花露水，买蚊香，买万金油，买驱风油，所有能驱蚊的都用上了！关于招生报名那天的情况，我们在昨晚还担忧招不到多少学生，但是到了那天，来报名的学生那可真的是人山人海，我们的顾虑完全消失了，就连我们打算要叫几个同学一起去打扫教室，也完全不怕找不到，来的学生都蜂拥而上地一起大扫除起来。此次下乡支教，我们预计招150名学生，但是不到10点，名额就满了，后来还推掉了一些同学，不过后来还是很多学生来，我们为了不打消他们的学习积极性，我们经过商议决定让那些后来的同学可以来旁听。那天晚上各位亲爱的班主任们在分班，看到他们辛勤地工作，我这个游手好闲者，都有点不好意思啦！最后，分班情况出来了，分成5个班，每个班30几名学生。
好了，三下乡活动终于要正式开始了，经过昨晚的排练，开幕式非常成功，我确定我昨晚已经把队员代表演讲稿背熟了，但是可能临场的时候有点紧张吧，还是要看稿念，不过自我感觉发表地不错，宣誓的时候那可是铿锵有力，雄浑激昂啊！开幕式之后，是各班班会，我作为一个维持秩序的老师，自然就在5个班之间转悠，我看各班的班会各具特色，精彩片段层出不穷，原本那些学生比较沉默的，在经过班主任和科任老师的调动下都纷纷活跃起来，那种场面好不热闹！我是分配到5班教物理的，我自然就先在5班作了自我介绍，那些学生挺乖的，相信会很好相处的吧！一个上午就这么过去了，我们之前的计划就是先各自自我介绍，然后选班委，定班级名称和班级口号，我们5班的班名叫“rainbow class”，还蛮有诗情画意的。各班的进度不同，不过幸好下午还有一节班会课。在这个上午，我个人感觉这些学生的口才不是很好，当然，我的也一般般，就是他们缺少幽默吧！不过相信他们以后一定能学会的。
七天浓聚师生情，一生缘系三下乡。短短的七天，让我感受最深的就是作为一名老师背负的责任之重大。
我的第一节课是在第三天，虽然前两天我都是在办公室闲着无事一样，但是我的心里其实挺着急的，我一直在想我的课要怎样上才能上好，怎样上才能让最大多数的学生听懂，让学生们对该门课程产生兴趣。因为我教的是物理，但是在招生的时候有招到初一，甚至小学六年级的，而分班的时候也没把他们区分开，几个年级的学生混合在一个班，跨度大，所以物理的授课比较困难。原本我们物理组准备的`几个趣味实验还算蛮有趣的，不过解释起来可不是那么容易，要把它说得通俗易懂一点，那些学生才能明白。趣味物理中主要是关于力学方面的，不过就算是初二的学生也还没有接触到，所以我在教授这一方面的时候，将力学原理只是很粗略地说一下，再通过用通俗的话来解释给学生们听。最后我还决定留下两道题目给学生回去做，下一节课就讲那两道题了，当然，那两道也是趣味性的。
到了真正授课的时候，我收到了预期的效果，学生们的配合，做实验过程中的师生互动都很不错。我带着实验用品踏进教室的时候，学生们脸上的迷惑脸孔，让我对此次的授课充满信心。其中的“水面浮针”实验，我让学生们上来自己尝试下，虽然还不清楚为什么，但至少知道原来针真的可以浮到水面上的。不过我还是让同学尝试着解释它，个人觉得他们的答案还是挺接近理论的，只不过他们没学过力学而不能专业地回答罢了。第二节的讲解习题课，学生们都听得很认真，一直跟着我的思路去想，这也正是我要的效果，因为这两道题都是挺经典的，一个是关于平面镜成像，一个是关于判断赝品的。虽然判断赝品的，我没有涉及到物质的密度、体积、质量等物理知识，但是这为接下来的学习有很大的帮助的。每一次上完课的第二天，我都会去关注学生的日记，看看他们对我上的物理课的看法。有的学生说，虽然我说的知识他没学到，但是他还是能听懂；有的学生说，他没学过物理，听我讲的课挺有趣的，他对物理开始感兴趣了，有的学生说，他学过物理，觉得我讲的课他们老师都没讲过的，而且都很新颖，别出心裁，解法巧妙。我想，这就是我的目的所在吧！真的希望这些能对他们有用，至少是能调动他们学习物理的积极性吧！
除了物理，我还教军体拳，而且军体拳要作为一项节目放在闭幕式那天上演。上课的第一天，各班班主任就要求学生选一项体育课来参加，要么是健美操，要么是军体拳。刚开始来报名参加军体拳的学生还挺多的，我们才4个军体拳老师，挺难带的。不过后来，慢慢的少人了，也就好带了。和那群孩子一起打军体拳，感觉真的很不错，主要是自己做教官了，有种自豪感吧！还有就是我感觉得到他们都很认真的去学，看着他们打得有模有样，但有那么一小部分却老是记不住某些动作，真的会让你哭笑不得。到了要选人参加汇演的那天，他们却你推我让的，好不容易才凑到一个5乘5方阵，19个男生，6个女生，我们就把女生放在中间，男生在四周围把女生包围住，刚刚好。接下来就是对这25名学生的加班训练，他们打得越来越熟练，越来越有气势。然而这样我们可能忽略了其他学生的感受，毕竟是初中生，不过我们最后还是安排出我来带那群要表演的学生，其他由另3个老师带。但是这样还是没有解决一些比较捣蛋的学生吧，其实说他们捣蛋，不如说他们也想学，但是又不主动，最后我还是叫其他老师替我带汇演的学生，我去教教那群“捣蛋”的学生。说实话，在教他们的时候，我感受到了他们的认真和他们对军体拳的热情，特别是某一个学生，他一直跟着我学，就算他那几个“兄弟”来捣蛋，他也把他们赶走，接着继续和我学，这不是体现了他热衷军体拳么？所以同时我也意识到了作为一名老师，不要忽略任何一名学生，说不定那些躲在黑暗角落的学生正需要你的关怀和爱护，那些看上去爱“捣蛋”的孩子，说不定就是嫉妒那些你所关心爱护的学生才“捣蛋”的。
在这七天里，除了支教外，还有宣传活动，每天晚上的开会，最后就是排练节目，当然还有我们的日常起居生活。在宣传活动那天，我刚好是要上物理课，待我上完物理课，我便带着音响去活动地点了。在宣传期间，那些老百姓们路过的路过，没多少停过；走过的走过，没多少看过。不过还是有那么一些大叔们来看看的，据我的队员说，那些乡民们是听到普通话就走开了，可能是怕听不懂或者是不会说而不来看的吧！
那些天，我们每天晚上都要开会讨论一下今天都发现了什么问题需要我们一起来解决的，或者是通知一些事情等等。我是晓院师姐的助理，每次开会都是我召集大家，不过我觉得我这个助理做的不是很称职，因为有时候我会只顾着玩了而忘了师姐吩咐我做的事情，幸好这种情况不是很多。
在最后两天晚上开完会，我们还要排练闭幕式的节目，我们老师的节目有：小品、五位女老师合唱、队员代表谈感受、大合唱队歌等等。大家各自都很积极排练，期望能将闭幕式办得更好，我们小品队的就更不用说了，都在绞尽脑汁想如何能将小品演得更形象生动，更能博得观众的掌声和笑声。为此，我们不断地在已经熟练的语言基础上添加各项搞笑、滑稽、夸张的动作，然后再一次次地练得越来越熟练。我是演赵本山的，所以我也不断地在回想本山哥的招牌动作，好让我能在台上表演的时候给我的学生们带去更多的欢笑，因为我知道他们到了那天会因为我们的即将离开而伤心落泪的。
除了工作之外，我的业余生活其实挺丰富的。让我印象比较深刻的是那次打篮球吧。说到打篮球，我可是七窍通了六窍，和那些学生打，我都不是对手，他们的投篮命中率很高，想不到个头不高也投得这么准，想必是从小开始练的吧。我们仅有的三个男老师加一个女学生和四个男生开打，结果应该算是打了个平手，或许还稍逊色了点，好几次我犯规了我都不知道，真是可笑。那些学生调侃我说体育老师不会打篮球，很奇怪的噢！我只能笑着摇摇头，谁叫我从小就不是很喜爱这些运动的呢？同样让我永生难忘的就是，一个女生经常黏着我要跳兔子舞给她看。本来我在那里应该是扮演一种比较严肃的体育老师角色，但是自从和那些学生混熟之后，他们就“放肆”起来，由于我学兔子舞的时候给他们看见了，而且我跳的时候，我的那姿势应该是比较滑稽吧，所以他们就会经常说：“宋老师，跳兔子舞！宋老师，跳兔子舞。”除此之外，有些女生还会缠着我教他们打军体拳，她们似乎都很喜欢学，但是选体育课时又没有报军体拳，所以只能在放学后找我，向我请教两招，我也就耐心地教了她们两下子。还有就是也有那么一些女生问起我的大学生活，我在给她们讲的同时也鼓励她们要好好努力，考上县城的重点高中，在好的学习环境下，才比较能考上好的大学，你们的未来不是梦，由你们自己去创造。
在此，我还要补充一点东西，是关于团培的。第一次团培，我带的那组的小组长是梦姻，我们的队名是“梦之队”，口号是“携手同行，我们最行！”这个口号是果红想出来的，我感觉真的很不错，至少在团培的全程我真的感受到了我们这组的团结精神，确实是“携手同行，我们最行！”我们的小组长梦姻带领的很不错，是一个不错的小组长！比如在传递乒乓球的那个环节，她发动队员想出更快传递完的解决方法，最后他们的方法正是我们这次游戏所要总结的一种团队的合作力量。在第二次团培中，我是带领以上所说的那些“捣蛋”学生，不过他们在游戏中并不捣蛋，虽然他们有时会抢先做游戏，但是那只是想表现一下他们，对于他们这个年龄段的学生来说，谁不想在别人面前表现一下自己能行呢？而且他们也很团结，也很有毅力，在“无人凳”游戏中，他们很顽强地坚持着，尽管最后没有拿到第一名。再者，他们也很有那种社会上所说的义气，跟我也很够哥们，因为最后他们看我汗流浃背，其中有一个去买了一瓶水给我，说实话，这一举动确实让我很感动。
闭幕式那天，我们的小品上演地很成功，接下来我就要带领我的军体拳队列去上台表演了。在此，我要向那些学生说声抱歉，我临时做了一个决定，因为我看见在我们上台之前的“访谈”节目中，已经有很多的学生已经哭得不成样了，我想我要给大家带来欢笑，那么就让我们的军体拳也成为一个喜剧吧！但是我却和大家说，要镇定，千万不要慌，出错了也不要停下来，跟着别人打下去，而我自己却在默默地筹划着待会要在哪里出错，而且要表现的慌张些，让学生们都笑一笑。忽然我想起在演练的时候，我曾经出现过没有叫他们散开就说：“军体拳！”，那时华斌跟我说的，别到时在台上还没散开就叫他们开始打，不然会闹出笑话的。我想就这样吧！先在这里出现第一个错误吧！然后是在靠拢的时候出一个错误，下台的时候再出一个错误，这样或许就能让那些学生破涕为笑吧！对不起，汇演的同学们，我之所以叫他们要镇定，是因为他们是第一次上台表演，如果没有表演好，观众们就会笑他们，这将会影响他们接下来的日子，因为他们还是初中生，如果失败了，将会在他们心中留下一块阴影。而我就不同了，我要是出错，也和他们无关，其他同学笑的不是他们而是我，但这对我来说并不重要，我即将要离开他们，或许这样还能留下点欢笑给他们，不是么？
要离开了，学生们都依依不舍我们，我真后悔我那几天一直无所事事，等到最后一天才来给学生们写留言，根本来不及写了，只能尽量满足他们的需求，在此，我也想那些想要我留言却没有得到我留言的同学说声抱歉！这次下乡的队员帽子，我也留给学生做纪念了，希望他们都能好好学习，对生活充满热情，对未来洋溢希望！
七天之旅，就这么结束了，真的很不舍！再多的不舍也抵不过“天下没有不散的筵席”，孩子们，我会一直想你们的！
三下乡还是结束了，这让我想起那句话“在开始的时候，我已经看到了结局。”我们这次的三下乡不就验证了这一句话么？不过我们还是努力去珍惜和感受这已经看到了结局的过程。
离别的伤感，怎么述说也无法表达我的情怀，那么接下来就说说我们这次的顺道旅行吧！
在闭幕式结束的第二天，我们踏上了去武当山的旅程，半个小时的颠簸，让我们中的大部分队员第一次出了省。在车上我们一会唱着“今天天气好晴朗，处处好风光。”，一会唱着我们华师的校歌“浇灌红花数十年，培育英才万万千。”，我还特别提醒大家别最好别接电话，因为零听音乐动感地带卡是全省接听免费，但是我们已经出省啦！就这样，我们笑着闹着就来到了武当山脚下，一下车，巍峨的武当山前峰尽收眼底，眼前是一排排的山峰，据说有９９峰，最大的两个峰叫将军峰。我们一行直奔武当山的大门，这可不是武当山真正的山门，我们沿着台阶拾级而上，路两边是青山翠竹，山上的新鲜空气在向我们迎面扑来。路边的树被风吹得呼呼作响，仿佛在跟我们说：你好，欢迎光临。两边的树被风吹得前后摇曳犹如在跟我们点头欢迎我们的到来。我们一路不停地爬，有的气喘唏唏，有的兴致勃勃，一路不停的照相，约半小时左右就到达了山门前的悬崖陡壁，自古上山一条路，只有沿着这悬崖才能登上山顶，一眼望去要上去真是有点害怕，悬崖有90度陡，幸好有阶梯，两边也有铁链攀崖而上，这时大家只有壮着胆子上了，好在悬崖不高一会就到了真正的武当山山门，只见山门两边有一副对联：
武将文臣皆下马
当天秦帝且停车。
据说这对联是一古人游武当山而作。山门很小，又建在悬崖上，这可能只有这武当山才独有。穿过山门就到了山庙，山庙两边的对联更绝：
武力不如法力，力修力行力作善，
当仁何必让仁，仁心仁德仁为宗
据说山庙建于清朝。后来被毁又被重建，庙前及周围竹林青青，竹下的小笋争相破土而出。关于武当山的传说非常多，山神也非常显灵，有一次一个小偷在山上偷东西下山时自坠崖而死。过了山庙，就是武当山天桥，此天桥非常壮观，向桥下望去如无底之桥，目测此桥应该有２００米高。可能也是武当山之一绝，走过天桥不远就是武当山的空中栈道，这个栈道在悬崖半空中，往下看真有点心寒，跟当年韩信的古栈道相比有过之无不及，走在栈道上可以一望山下客家人家的一切景象，游过栈道，我们攀上了武当山的最高峰，登上最高峰唯一的路只有攀上铁梯，否则你就上不去，游武当山不到武当山实在是可惜，我们都壮着胆子上去了，欲穷千里目，更上一座山，站在武当山的最高处你可以看到与XX交界的XX省的XX县，XX县，两省三县尽收眼前，可以体会不同客家人的生活方式，站在最高处众小山一揽无余。这里唯我独尊。从山下望去，山的最高处象是与云端相连，山上的风，风吹树林竹子的声音犹如在演奏优美动听的音乐。这时大家都忙着照相，生怕错过这难得的机会。
武当山的景色太迷人了，大家下山时还恋恋不舍，不想离去。但是由于时间关系，我们还是坐上了回上坪的车，载满丰富的回忆回到了上坪中学，准备着明天的返校。
终究还是要离开，我们昨晚各自组队出去吃了晚饭后，我们三个男老师喝了些酒，可惜我的酒量很差，吃完饭后已经有点晕晕的了。之后我还和晶晶师姐和兰兰去了明龙家，我在他家有点失态了，真的很不好意思，在此也就不多说了。第二天，有很多的学生来送我们，大家都红着眼睛，但是还是要别离，坐在车上和他们挥手，心里莫名的忧伤。有那么一些学生甚至追我们到县城汽车站，真的是师生情深啊！
好了，刚好两个星期的三下乡之旅就到此结束了，但是我们的生活未完待续！在此，我祝我们所有的队员身体健康，学业有成，开心幸福！祝所有的学生们快快乐乐，学习进步，龙马精神！
“三下乡”心得体会2
参加社会实践活动是我们作为一名大学生锻炼自己能力非常重要的途径，因此我们应该利用好假期，多去实践，创造属于自己的青春财富。
而这次暑假，我参加了由班级组织的“xx”三下乡社会实践队的活动，到xx小学与小学生们一起度过了一个多星期的日子，为我的大学一年级画上了一个句号，深刻而有意义。
好的开始是成功的一半，梦想始于好的准备。为了能够顺利地完成这次三下乡的活动，我们就必须做好准备，而我们所需要做的又是那么的多，一切都在进行着。
首先，我们三下乡的生活环境不会像我们在学校的生活那样，那里没有床，没有热水……我们还要带好席子、洗漱的东西等，为了减少开支，我们收集了一些毕业师姐不要的生活用具，还收集到不少可以用的本子和颜色笔，文具可以用来奖给小朋友。这充分利用了资源，达到了节约的效果。
我们是要给小学生上课的，但我们的讲课经验还是很不足的，要准备的东西还真是不少。我们开设的课程主要有语文、数学、英语、简笔画、手工、音乐、体育，另外还有主题班会、创卫课堂、一战到底知识竞答、趣味运动会、心理游园等活动。
队员们根据自己的兴趣选取要参与的课程与活动，在根据所选的课程和活动做好预备的方案，准备好所需的材料。
在这准备的过程中，我明白到不是简单地去上一节可就可以完事的，要想上好一节课，不但要自己准备好，有东西可讲，还要从小学生的角度去思考，思考如果这样子上课，小学生会听得懂吗？又懂多少？怎样才能更好地与学生在课堂上互动？
怎样才能提高的兴趣？在各个教学小组的讨论与协商后，都可大致得到一些共识，其中还用到了平时发展心理学的知识去分析我们教课的对象（四、五年级）在这个阶段的心理和生理发展上的一些特点，思考在教学中如何避免造成心理问题和如何更好地结合学生发展的情况在教学活动中加入相应的东西，使得教学活动能够收获到好效果。
为配合其他队员的工作，我们还要去找资料，对比教材。网络，图书馆都成为了我们很好的帮手，充分利用身边的资源，让资源发挥本身的价值。
万事俱备就为出发，我怀着紧张而又好奇的心情就出发了，之前的别人口中“三下乡”对我来说都只是个传说，真正了解到的是亲身的去感受，只有实践了才能明白。
这次的三下乡实践活动不仅是什么知识的交流，更多的是体会了生活，感受生活。除了参见教学小组的教学课程，我还参加了实践队的后勤组，进入后勤组让我接触和处理了以前从未接触的事情，也体会到生活的不易。
在后勤组最大困难就是煮饭了，虽然在家有煮饭的经验，但是一切都因时间地点条件而改变了，这次煮的不是几个人的饭，是将近50人的饭。
第一次煮米饭的时候，大家都还没有什么经验，只知道面前提供的锅要煮两次才够吃，不知知道这么大的一锅饭要下多少水，幸亏那天有老师指导，饭算是煮成了。但因为是第一次煮，不是很清楚大家的饭量如何，有很多的剩饭，如果倒掉就会很浪费，经后勤组协商决定第二天的早餐就不吃包子了，就喝这剩饭煮的粥。米饭还是多了，水还是少了，还煮了将近2个小时，结果那天的早餐是名副其实的“稀饭”，在没有菜的情况下，这样的稀饭又被剩下来了，中午的时候每人被迫吃了一勺“稀饭”后才能盛新煮的米饭，虽然大家都不希望这样，但都照做了，因为大家都不想浪费，很感谢大家能够理解。
这几天饭菜煮得一次比一次有进步，虽然每次煮的人都是由不同小组负责的，但每个小组都有吸取上一个小组的经验，努力做好每一顿饭。而且这次三下乡相信不只是我一个人第一次煮这么大的一锅菜，也相信大家会对学校饭堂的阿姨们产生一丝敬意。
这是我第一次比较正式地上课了，我上了简笔画课、手工课和创卫课，虽然我的课上得不是很好，但我也发现了自己的一些问题，以及在教学中应该注意的地方，感受最深的有以下两点：
（1）要学会应变。
小孩子的思维其实是很广泛的，他会想到很多你想不到的东西，随时都会提出你意想不到的问题。例如我上第一节简笔画课的时候，我尝试通过一些简单的几何图形，教他们画简笔画，就用了正方形举了一个例子，画了很多以正方形为基础的图画，就有学生问到：“老师，为什么小鸟是方形的，人头可以是方形的，奶牛可以是方形的……？”，顿时我就蒙了，我不知道怎么用一些简单语言去向他解析这个问题，只是很含糊地说了这样可以更形象，其实自己很清楚这样的答案根本就说明不了什么。应对类似的`提问又该怎么解决，这一切都应该在不断的思考和实践中去找到答案。
（2）要有老师的威严。
我以前以为和学生要打好关系，要对他们好一点，他们就会对你好一点，其实这是不行的。课堂上不能什么都随着学生想怎样，例如有上台互动的活动，有时候会有很多学生举手上去，你不能每个人都叫上去，如果真是这样课就没法上了，在他们吵的时候就要严肃点，不然他们永远都不会静下来听你的，这点我做得很不好，课堂上总是有些失控的场面。看来要做一名成功的老师还需要作出很大的一番努力。
一个多星期真的很快就过去了，在这一个多星期所经历的事情，不能说有多么的了不起或者怎样的，但足以令我有所收获。
毕竟相处有这么的一段时间，当我们彼此刚刚熟悉对方，刚刚习惯对方的时候，我们却要和这帮小学生说再见了，大家都很舍不得，就连一些平时很捣蛋的孩子都哭了……
也许我真正带给他们的知识是很少的，但很能与他们一起度过我大学一年级最后的时光，我很满足，也很快乐了，希望每一个孩子也能快乐成长。
很多事情不去试过，根本不会知道，不会懂得，只有试过了才会知道。
参加社会实践不仅能让我们了解自己的能力，还锻炼到我们的能力，在实践中积累经验，为今后我们走上社会，为社会做贡献打下坚实的基础。
“三下乡”心得体会3
20xx年7月25日，我校组织了暑期“三下乡”社会实践活动。我们呼市小分队在和林格尔县开展送科技下乡活动。经过本次的社会实践，我们受到当地政府及农民的一致好评。
经过前期的准备，终于今早8点半共11人在校门口集合准备出发了，我们一起来到了站牌乘坐公交车，先乘79路再转乘41路10点半多到达和林格尔县。因为第一次搞这个活动，前一天晚上，我们都激动的失眠了，所以我们在车上就昏昏欲睡，而且将要到达和林格尔时因交通堵塞下车步行，一下子睡意全无了。我们顺便考察一下当地的状况。下车后发现，这里很多过往的大型运输车辆，更有的停在了本不宽的路边，严重影响正常的交通，尤其在行进时产生很大的噪声和带起大量的尘土，严重影响周边居民正常的恬静的生活。在拍过一些照片作为记录后，接着我们到了和林格尔县政府及对面的广场请一兄弟帮助拍了张集体活动的照片并进行了初步的调查活动，了解到当地已经走上了快速发展的道路，很多居民都住上了楼房，当地居民说他们当地的资源得到了充分的开发。而且我们还了解到当地的“剪纸”这一民间艺术也别有一番特色。在将近中午时，我们找了一家小餐馆吃了饭，稍做休息后，向下一个目标新店子镇西沟村迈进。坐车到达目的地时已经下午一点多了，怕打扰居民休息，便走向一大片的田地，想了解下当地的农作物生长状况。正好有一个农民正在地里除草，我们向他说明了来意，农民伯伯听了之后很热情的回答了我们的问题，非常配合我们的工作，那种纯朴的性情表露无遗。根据我们了解到的情况，这里非常的干旱，自从入春以来就几乎没下过雨，这里的农民都从一条小溪灌溉农作物，小溪就这一条但是这里的居民众多，所以要浇地必须排号，因此作物的长势并不理想。之后我们又找些村民作了一些调查报告，在傍晚之际终于赶了回来。
这次“三下乡”活动给我们带来了很大的锻炼机会，学校的领导不仅重视学校的理论教育，更重视学校与社会的联系，让我们学生更多的与社会接触、了解社会、融入社会。从实践出发，开阔了视眼，锻炼到自己。给参与这次活动的我们一个很大的学习机会。在实践的日子里，我们实践团成员们相互协作、相互照顾，铸造了真挚的友谊。在这些日子里，时间虽很短，却经历了有许多事情，感触很多！本次的社会实践，我学到了很多东西，也获得许多思考和感悟，下面我就从几个方面简单说一下自己的感言：
第一、感谢我院领导给了我这样一个机会，让我参加这样一个活动，这是多么的有意义；感谢和林格尔县各单位对我们工作的支持，使我们的活动取得圆满成功；感谢我们团队，老师的指导、队员们的努力，使工作做得有声有色，这将是我们美好的回忆，在人生的道路上，给我们添上了到美丽的画卷。
第二、作为一名宣传志愿者我既感到骄傲，又感到很沉重。能够在这次三下乡活动中学习，应该说相当幸运，我为自己感到高兴与自豪。既然是一名志愿者，就应该做出志愿者所应该做的事，要尽己所能，帮助他人，服务社会，为国家的建设贡献出自己的一份力量。
第三、我们团队很有成效的，得到领导、市民、村民的普遍赞赏。我们除了考察当地经济资源外，还对和林格尔县进行调查，了解了当地生活状况等。在进行义务服务的时候，村民问经常问我们干嘛的？问我们是哪个学校的？我们一解释，村民都说，这样好！丰富业余文化生活。大学生嘛！年轻人应该多奉献社会的！希望学校继续进行此活动，志愿者服务队不断创新。
第四、我们服务队在一起的时间虽然很短，但却建立了非常棒的友谊！我们一起来到一个陌生的地方，但我们确实快乐的，我们一起工作、一起休息、一起吃饭，相互帮助。感觉这种感觉很棒，很难得。这几天虽然很累，但收获了这番友谊，是值得的'！
第五、当代的大学生要不断地提高自己的社会实践能力，以更好地把自己培养优秀的社会人才。如今大学生整体缺乏社会实践能力，这是个不争的事实。一方面学校要把学生的社会实践能力培养放在突出的位置，并不断创新手段和提供条件。另一方面大学生个人要树立社会实践意识，锻炼并提升各项素质，给自己创造实践机会，积极适应社会。当代大学生要不断地提高公共服务意识，树立社会责任感。作为大学生，是国家未来。必须要有极强的社会责任感，不能凡事以金钱、私利为目的。要知道是国家培养出来的我们，这片土地的人们育就的我们。要常怀感恩之心，努力学习，将苦奋斗，回报父母、回报社会。
这次活动将会为我的人生增添不少色彩，给我写下了第一笔。这次的经历也将为我的知识库充入新的资源，我将会好好利用它。我想以后无论遇到什么困难，我都会很坚强的，我以后的人生路将会走得更为稳定。
“三下乡”的目的，就是在学习之余，锻炼我们大学生的意志，提高我们的思想。我们通过在大学的学习，要尽快的成为对现代化建设有用的人才，适应社会新的需要。那么，在学习期间，我们就要积极参加各种社会实践活动，认识社会，认识自己的社会位置，明确自己的历史使命，激发自己的学习热情，调整和完善自己的知识结构，战胜各种困难和挫折，锻炼意志和毅力，为适应以后的工作做一定的准备！
“三下乡”心得体会4
20xx年7月7日，伴随着将要下节的节奏，我跟随班级来到廉江市横山镇青塘小学进行为其十天的三下乡活动。“三下乡”即有关文化、科技、卫生方面的内容知识让农村知道，促进农村文化、科技、卫生的发展。大力开展文化、科技、卫生“三下乡”活动，是我们党全心全意为人民服务宗旨的具体体现。依据上述宗旨，我们三下乡成员兴高采烈，怀着激动的心情来到了这里。
今天是第三天了，在今天，我应同学要求去客串了一下做辅助老师，感触颇深。这些小学生，虽然很调皮。但是能给你一种又爱又恨的感觉。我是做篮球的辅助老师，当他们不听我话好好玩耍时，我会小声地吼他们，虽然他们很听话，但过一会又闹，我依旧如此。因为以前的我也是个小学生，也有顽皮的时候，这个学会换位思考下就好了。当教过学生打球之后，发现自己会有小小的成就感，虽然不是专业的。也有当年自己的影子。在这次活动中。我总结出了一些理论。第一，做事情前要精心准备。事前准备是做事前的基本，效果会事半功倍。当一件任务要交到手上时，才知道做好此事并不容易。既要考虑全局，又要精细到小部分。这样才能处理好任务。第二，团结分工合作。做好一件事必须依靠全体合作的.力量，各个老师间分工合作，各互相帮忙，有序高效地完成教学这项任务。第三，必须要多沟通。良好的沟通能力是非要重要的。善于与人交流能让事情变得容易，成功需要良好的沟通能力。在工作中善于与人分享自己的想法，提出问题，解决问题等等。
“三下乡”心得体会5
在湟中县柏树沟村的五天中，同当地同学建立了深厚的友情。现将有关工作总结如下：
在七月中旬从我们便开头了关于“三下乡“的预备工作，从刚开头的写策划，预备物资，修改策划，几乎没停留过，在快要动身的前一个星期确定好了策划内容，预备好了所需要的物资。我们此去的地点是湟中县柏树沟村，共计13人，在八月十二日早晨，便动身去了学校，乘坐公交车坐了60站左右，到达镇上以后又转面包车，虽然路途较远，但是志愿者热忱不减。在没有到达学校之前，想象过最坏的环境，可是到达后才发觉，学校的环境很美，四周环山，青山绿水。唯一没有的就是床铺，得自己打地铺，并且在其次天上课之前把被褥都整理了，摆好桌椅，等待同学来上课。五天的高校生志愿者暑期三下乡___实践活动，通过义务支教、七彩课堂、调研走访、放映电影、___调查等多种形式的___实践活动。在支教活动中，有两位家长给我们带来了许多床铺，村长叫同学给我们带来了许多纸板子，也有许多村民，同学给我们带来了蔬菜瓜果，带来的东西够我们吃一星期了，更有家长给我们带来了他们家自制的酸奶，还很贴心的给我们带来了白砂糖。在支教中，我给学校的同学讲解了关于一元二次方程的解法，他们做题的确挺快的，就是写作业写的太过于简便，简单出错；他们在移项要变号，括号前有负号在去括号时括号里面的负号要转变等这些上出的问题较多。在七彩课堂中，我主要给他们讲解关于健康饮食的学问，虽然讲的很少，但是会有些许对他们有关心的，而且他们在课堂上气氛很活跃，对于学习，也是很主动的。在最终一天的最终一节课上，我给学校同学上了一堂手工课，他们很喜爱手工课，做出来的千纸鹤、蝴蝶结都很美丽。每天晚上都会在学校教室里播放电影，每晚小孩子们都格外早，来了以后与我们玩耍，跟个别老师问题；每晚小教室都会挤满人。很圆满由于个人缘由没法出去调研，每天只能待在学校，为他们做饭打铃。
老师们在课堂上收取他们的小当心愿卡片，有许多写的是盼望我们下一个假期还能连续过来为他们教学，也有同学写到他们想要的到的东西，不过都是与自己爱好爱好相关的，我想尽我们最大的努力，去完成他们的小当心愿。
最终一天的'总结大会上，村长，许多家长都如期到达，在总结大会上同学们说出了想对我们说出的话，唱出了最美的声音，跳出了最美的舞。虽然只有短暂的五天。但是每位同学在我心中都是优秀的学员。
此次支教活动对我来说应当是高校生涯中第一次支教，也是最终一次支教。在这次支教中，我看到了同学对待学习的主动，也看到了村民的质朴。更让我感动的是每位志愿者，他们或许对于教学一窍不通，或许是学这个专业的，他们为同学不断地努力学习，努力让自己变得更好，在这里他们都有一个一般的身份——志愿者。
“三下乡”心得体会6
我们不懂孩子的世界，就如他们不懂我们一样。
公园里、马路边、田野间处处可见的植物，对于我们来说就是一种普通的玩物。因为，小时候的我们没有精致的玩具，没有太多的课外作业，有的就是自然界赋予我们小精灵，那些绿油油的小草和鲜艳的花朵常常能吸引我们的好奇心。于是整个童年，我都与它们为伴。那些活在小镇上的童年，那些与植物相伴的岁月带给我对植物天堂的无限遐想。
空闲时，和邻居或者同学去采摘植物，编成花圈或集成花束。跟着父母去田间时，又可以认识各种植物，增加对自然的了解。这些陪伴了我整个童年的伙伴，不管在我天真烂漫时，还是在我内心成熟后，都无法使我抵御它们的诱惑。
放眼当下，孩子们已经不再孤单。拥有许许多多玩具的.他们给了我一种对植物不屑的感觉。可是，今天他们用行动和向往证明了我的感觉是错误的。
上午整整一节的植物鉴赏课，他们都非常活跃地回答问题，只是为了拿那么一棵微不足道的小植物，更令我想不到的是，他们居然连一棵小草都不放过。对于此，我只能很无奈叹惜：原来是我不懂他们，但我也很高兴我们原来都一样。
植物对于童年的我们到底有多大诱惑？今天，我得出了答案：尽管时代变迁，我们对于自然界赋予的瑰宝从来都是热爱的。植物对于任何小孩一样，都是一种无声却有着灵性的伙伴。
“三下乡”心得体会7
7月15下午，维持五天的“三下乡”活动正式结束了。我们收拾好行囊，回头望五天以来在这里吃、住、走访、调研、讨论金龙寨的美景，心中充满着感慨。在这远离城市喧嚣的金龙寨里发生的事情似乎都历历在目。恍然间，“三下乡”就这样结束了。时间是过得如此快，想起当初第一天度日如年的感受，还真是极大的比照。虽然天下没有不散的宴席，但我们可以让我们这次“三下乡”的酸甜苦辣留在我们的.记忆里。
作为此次“三下乡”活动的一员，我个人认为和这支队伍的其他成员一起去“三下乡”实践是一件令人感到自豪的事情；我为我们一起同甘共苦的这支值得信任的队伍而感到骄傲，为金龙寨纯朴的民风，天真浪漫的孩子而感动。虽然在开展“三下乡”活动中困难重重，但看到叔叔阿姨，爷爷奶奶们恋恋不舍的眼神，弟弟妹妹们挥舞的双手，我觉得我们所做的一切都值了。往后的日子里，我盼望自己能好好铭记这次“三下乡”的所见所闻，坚守自己的初心，更好地为社会服务，为乡村振兴，国家富强尽自己的一份绵薄之力。“三下乡”就是要我们新时代青年大学生发挥自己的才能，在实践中成长，锻炼自己，认识自己的缺乏，培养我们的社会责任感，民族自豪感，将来能为社会和国家奉献自己的力量。
“三下乡”心得体会8
20xx年的暑期是激情的暑期，是难忘的暑期。
20xx年7月11日~7月16日，我随我队共建希望家园扶贫志愿服务队到琅下村开展暑期“三下乡”社会实践活动。活动虽然只有短短的五天，但却让我终生难忘。
在活动期间，我主要负责各方面的调查工作。除了调查工作，我还尽最大的努力帮助和协助其他组的工作开展。分组不分工，每一组的工作都不是独立的，每一组的工作都很艰巨，每一项工作都需要我们团队同心协力完成。通过这次“三下乡”实践活动，我真正领略到了一个团队团结的力量的真谛，真正体验到团结友爱互助的崇高之处。尽管“三下乡”活动期间很累，但我真的`收获了很多！
在开展活动中，我从未忘记过自己肩上的责任、义务，我一直要求自己要起带头作用和其他队员们一起同甘共苦。
狂热的太阳就如我们对“三下乡”的狂热。“三下乡”第一天，我们一到达琅下村，我们全体队员就同心协力大扫除廊下村居委会。下午，我们早早来到琅下小学进行考察。学校的教学条件很恶劣，教学楼是危房，教学设备破旧不堪，许多桌椅残缺不全，破旧,每间教室都没有电灯、风扇和窗户。这样的教学条件让我们很难想象学生们的学习。然而，出乎我们意料的是，在我们支教的第一天，学生们都穿着校服带着红领巾早早地来到学校迎接我们的到来，而且在活动期间一直保持这样的精神面貌。看到他们积极乐观，热爱学习的精神面貌，我们都很欣慰。在课堂上他们遵纪守法，课堂气氛十分活跃。在支教的课堂上，我领略了队友们的才干与智慧，也见识到了学生们的聪明才智，同时也体验到了当教师的神圣与崇高。学生们对学习的热爱之情是我永生难忘的！在送他们回家的路上，我与他们交流与沟通,对他们有了更深入的了解，同时也加固了我们师生的友谊。他们都很了解父母、家人，热爱自己的家。每个人的心中都有自己的梦想，都希望学有所成，实现自己的梦,回报家人回报社会！同时，我学会了如何与他们沟通交流，要走进他们，我们要先打开我们的心扉，主动与他们交流沟通，作他们的导师与朋友，了解他们的心声，才能更好的引导他们。我永远不会忘记学生们与我一起为队员们采凉草的下午。
在护送学生回家及走访家长、村民的过程中，我深入了解到本村的医疗及卫生情况不容乐观。在本村中，垃圾成堆。走在路上还会担心被垃圾击中呢。许多孩子生病或受伤了，却没有人照顾。村里的医疗卫生站几乎是不营业的。看到这些，我的心很酸。
在参与生活组的工作中，我体验到了要很好地完成集体的伙食真的不容易，体会到生活不容易。我们调查组的工作能顺利进行也多亏有其他组的帮助与配合。信息组给我们的实践活动增添了许多乐趣及精彩。
经过这次社会实践活动，我各方面的能力都得到了锻炼，我对通讯也有了更深的了解，同时，我们干部之间的友谊也更加深厚了。虽然其中难免会有一些心酸和泪水，但心酸的泪水换来我们真诚的友谊，值得！
不能忘记书记及书记夫人对我们的厚爱，不能忘记琅下居委会对我们工作的支持与帮助，不能忘记学院领导、书记、老师对我们的关心，不能忘记那一群如天使般的学生灿烂的笑脸，不能忘记我们全体队员同甘共苦的时光……
暑期“三下乡”社会实践活动虽然结束了，但我的心却多了许多牵挂！永远为你们祝福!
“三下乡”心得体会9
本次的 “三下乡”助教活动是我大学期间第一次的助教活动，让我真正的了解到何为助教，还有助教的意义。
每天早上和中午，叫醒我们的，往往不是闹钟，而是早早已经来到课室的孩子们，他们求学的热情，正是我们上课的动力。因为助教时间只有短短几天，我也知道很难对孩子们的未来产生深远的影响，所以我更倾向于的'是用心去陪伴每一个孩子，让他们知道社会上还是有很多人很关心他们，爱护他们的，我希望这几天也是他们童年里的闪光点，让他们能积极的去面对生活。
其实这次的活动，我更多的是感恩，感谢校团委和青年志愿者协会能提供这样一个机会让我能去接触到这些可爱的孩子和可爱的志愿者们，也感谢孩子们对我的足够信任，能将讲台交给我，同时也感谢这群志同道合的志愿者伙伴们，谢谢你们的帮助，与你们相遇是我助教最宝贵的收获。
“三下乡”心得体会10
这次的xx开州三下乡社会实践活动对于我来说非常有意义，作为在城市里长大的孩子我们很少有机会能够真正地深入农村去了解当地的风土人情和文化背景，在这几天的三下乡活动中我们小队通过实地调研、讲演红色故事、文艺表演等多种形式在永共村及白华村开展了丰富的活动。在建党一百周年的今天我们应该做的不仅仅是要学习党史更要有坚定党的道路、发扬党的精神的觉悟。
身为一名大学生，我们应该将自己所学的知识加以掌握并运用于实践中，再将在实践中收获到的经验更好地运用到日常学习中，这也是我们应该积极参与社会实践活动的意义所在。而身为一名音乐学师范系的学生，我们更应该用自己的方式为三下乡活动注入不一样的新鲜血液，在这次的三下乡活动中，我们的重点内容是文艺汇演，这不仅是通过音乐舞蹈的形式向观众呈现我们的作品、传达我们的思想，更是给予了还在学校学习的我们不可多得的.舞台，给予了我们专业实践的机会，对于日后要走上讲台的我们来说是非常重要的。
在这次的活动中我还负责了宣传部分，我在大学期间连续两年在不同部门担任宣传部门相关工作，有比较丰富的经验，这次的宣传工作也让我积累了更多的经验让我在新媒体宣传和运营方面有了更多的体会。
虽然在这次的活动过程中有很多的困难，虽然非常辛苦，但更重要的是我收获了很多，学会了很多，有了更多对党的了解和对农村的深入了解，对于我来说这就是的意义。
“三下乡”心得体会11
为期一周的广西大学轻工学院食品第一支部赴宾阳县暑期三下乡服务活动已于7月16日落下帷幕，在这期间，收获了许多感动、鼓励与真情。
此次三下乡，我们的主要任务是支教支农、宣传耕种环保与种植科技、调研民情民意等，而我是调研组的成员之一，负责联系当地村的村长、村书记等领头人物进行采访和调研，也可以到学生家里采访家长。就这一周的经历与体验，简单总结一下调研的结果。
对于我们这样一批下乡服务队，不少村上的人都是避而远之的，因为在我们向路上的村民派发我们的环保知识、种植甘蔗的科技以及调查问卷时，很多村民都是拒绝接受的，更有甚者，我向一户人家的孩子递过去一份种植科技时，她畏畏缩缩的把手背在身后，一步一步退回了家，接着就是她家里传来一阵狗吠……不得不说，在这个邹圩镇里，农民们的思想始终是带着十足的警惕性的，即使他们知道我们不是坏人。我们不知道，农民叔叔阿姨们是怎样看待我们的服务活动的，存在很多问题，导致无法按照原计划的进行每家每户的家访，所以我们的工作也是做得像蜻蜓点水一般，但还是略有收获。
关于教育方面的问题，从调查问卷看，大部分家长认为接受高等教育，即让孩子上大学是十分有必要的，他们表示，虽然家庭条件不富裕，但在必要的时候还是愿意提供高额费用让自己的儿女上一个好的学校就学，因为他们觉得，不接受高等教育，在以后的社会中就不能找得到好的工作，生活就没有保障。从这些言语中，我切身体会到了作为父母的那份苦心，为孩子的长远考虑得很周全。就像这几天，我们在简陋的教室里教孩子们唱歌跳舞、写暑假作业，家长也没有阻止说不允许我们乱教小孩子之类的，反而是越来越接受我们，有时给我们送来了一些青菜冬瓜，这已然让我们感动与欣慰。我想，不管条件如何艰苦、观念如何封建，不变的是他们坚信教育为本。
在支教组，从孩子们的口中，我们也大致了解了这里农民的生活状况。虽然一路进到这个村子里，都会看见推行计划生育的.横幅，但每一个家庭都会有3~4个小孩子，父母在外工作，留守儿童很多。在一个偏避的地方，有一个幼儿园，叫多多幼儿园，那里是留守儿童的聚集地，我们去教他们写名字、画画、玩游戏，脑海里满是回忆与怜惜。
除此之外，我们有幸采访到了村委副书记，在短短一个多小时的谈话中，我们了解到邹圩镇农民关于教育的思想观念、对学校完善的期待与支持，还有各方面的生活条件情况。
在最后的晚会中，很多家长、当地青年、在校小朋友都前来观看我们的表演，我们觉得很满足，因为这意味着当地农民对我们服务的认可与支持。第二天，在我们即将登车离去的时候，很多小孩子纷纷来到我们身边送别，我们互赠纪念礼物，满心的感动，无法言语。而就在我们启动离开后，孩子们的身影消失在眼帘，我的手机显示一条短信：姐姐你们刚才走的时候，大家都很伤心，有些小朋友哭得哇哇叫，希望你们一路平安，等待你们再来教我们唱歌跳舞……
“三下乡”心得体会12
三下乡的日子过了一半，总想要留下些什么，总希望自己能得到更大的成长。回顾了这几天的情况，从刚开始的摸不着头脑到慢慢地了解学生的个性，渐渐地适应了下乡的生活。平时总是不亦乐乎地与队友分享班上同学的情况。三年级的学生，因为年龄还小，充分张扬自己的个性，会毫无顾虑地说出自己的看法，不喜欢就是不喜欢，没有太多的为什么。
今天根据学生的需求，安排了两节的暑假作业指导课。每一个学生都带暑假作业过来，有的不止一份。看了学生提问的题目，我反思究竟为什么要给小学生布置家庭作业，里面的.题目是非常死板的，只是一再地重复，对学生能力的提高起到的作用是有限的。在指导学生的时候，我比平时指导弟弟妹妹作业的时候多了一份耐心，更多地引导学生思考，发散学生的思维，而不是不耐烦地直接告知答案。
在第二节作业辅导课的时候，班上的同学已经不耐烦了。有学生在追逐打闹，有学生在玩石头，有学生在玩脑筋急转弯，有学生依旧在做练习等等。总之，整个课堂就像是活动课。当我叫一个女同学回到座位上做练习时，她回答说，班上的其他同学，也没有在做作业，为什么她们可以玩，我就不可以呢?我无从回答，从中深刻地反思到老师要一视同仁，有原则。
“三下乡”心得体会13
经过医护人员和广大人民群众的共同努力我们终于慢慢从疫情中走出来。这是我第一次下乡的一年，也是我们食品卫生营养学专业第一次走向基层的一年，更是河南中医药大学医学院三下乡的第一年。所以在我看来，这次三下乡活动尤为重要。
最初可能是刚来的原因，第一天的工作多少显得有点摸不着头脑，对我来说，有时候会不知道自己要干点什么，而经过昨天一天的适应之后，今天的工作明显要比昨天效率高了许多。
今天早上老师和同学们都起得比较早，简单洗漱之后大家在院子里打起了八段锦，因为之前我教过我们班同学打八段锦，于是今天早上我就担起了教授大家八段锦的“重任”。在教大家的过程中我发现自己的语言表达能力还有待提高，例如有些动作要点心里清楚但是表达的时候却感觉有点力不从心，很多时候不知道该怎么形容某个动作。在这个过程中让我印象最深刻的就是每一位老师在学习时候的表现，让我感受到了每一位老师都有可爱的一面，感受到了原来对于新的事物的学习大家都是一样的。随后阿姨喊大家进屋吃饭，不得不说我们在这里的伙食是真的不错，早中晚都是四菜一汤，从伙食方面就可以感受到学校对“三下乡”社会实践活动的支持，在这里的住宿和伙食都让大家拍手称赞。
早饭过后简单收拾了一下大家就出发了，刚到这里时觉得义诊的地方距离住宿的地方很远，但是经过一天的适应之后，觉得其实也没那么远。在王坦老师的亲自陪同下，路上和同学聊聊天，时不时地注意路边有没有品质好的石头，感觉不一会儿就到地方了。因为有了第一天的经验，今天大家的'分工就逐渐清晰起来，上午我们第一组是做老师义诊的小助手，在帮助老师工作的时候我收获了很多，其中包括一些问诊要点、和病人沟通时的技巧、以及一些专业方面的知识，比如之前我认为只要每天摄入足够的蛋白质就没有问题了，但是今天看老师给病人指导的时候才意识到我们每天的蛋白质只单一地从牛奶鸡蛋里摄入是不行的，一些红色的瘦肉和前者之前还是有差异的，我意识到这从过来咨询的爷爷奶奶的脸色上就可以看出来，不经常吃肉的人脸色偏黄，而经常吃肉的脸色就比较红润。在义诊的闲暇时间里老师还嘱咐我趁着这次下乡的机会把自己未来的毕业论文的课题提前调查一下，还跟我讲述了一些关于如何开展课题的一些方法，使我受益匪浅。下午义诊的时候我也找老师体验了一回针灸，之前虽然有过扎针的经历但不知道什么叫作行针，找老师体验了一番之后，我又再次领略到了中医针灸的魅力。老师在扎针的同时还讲了一些平时比较常见的穴位比如合谷、曲池、列缺等等，还讲述了包括如何进针以及一些用针安全的知识。
晚上老师给我们进行了一场关于饮食与体质的讲座。我了解到原来人有九种体质而每种体质都有着不同的特点，我认为这对以后人群的饮食指导有非常重要的作用。
“三下乡”心得体会14
离别没说再见，你们是否心酸，转身寥寥笑脸，不甘的甘愿，也许下个冬天，也许还十年，再回到你们身边，给你们撑雨伞……北界是个多雨的小镇，很多时候都在下雨，何时我们才能真正回到你们身边再次为你们撑雨伞……
三下乡，以我的理解是14化一整个大家庭和北界的小天使们在一起的奇妙旅行。是的，我把三下乡理解为旅行。现在回忆起来，三下乡我觉得最幸运以及最值得我用我的下半生去回味的事情就是有幸成为星星班的班主任。我对三下乡的感觉分3个不同的阶段，一开始是充满着新鲜感和期待的。刚开始接手时明显感觉到我们星星班的小天使相对于其他两个班是比较乖的，他们很单纯，叫他们把手放好坐端正立马全班就坐端正了。他们很喜欢画画，每次我们一来到课室他们那些小天使就在黑板上画着各种各样的保哥。呵呵，保哥班主任是在星星班人气最火的。紧接着过了几天，我的心开始累了，当时的我很渴望很渴望回家，当时我们班有些因为省运会志愿者要提前回校训练，当时送他们上车的时候我也真的好想走，好想逃离这个地方。加之后来天气又不稳定，有天下午还下起了大暴雨，把学校都淹没了，那天晚上停电了，我洗着冰冷的冷水澡后，躺在床上，这一刻，我真的好想家，但是我又不知道找谁去说……
但是第二天我来到星星班后，我发现黑板上有小天使在黑板上写着我是好老师时，我的'心融化了……以往在黑板上写的都是另外两位班主任的名字，今天居然写了我的名字，当时我心里真的是乐开了花，原来被小天使把自己的名字写在黑板上是这种感觉，原来被人喜欢的感觉是这样……渐渐地，我开始害怕时间地流逝了，我开始害怕那天的离别之日了……可是那天离别之日总是那么快的到来，第十天下午，我们搞完晚会就像平常一样送孩子们回家，路上我们都沉默不语，不知道说什么好，有些孩子在回家的路上边走边哭根本停不下来，我们队员也抑制住内心的伤感，因为他们不想给孩子们看到他们哭的一面。但是与孩子们告别之后，我们队员一回头就泪如雨下，也是哭的跟小孩似的……
到现在，我依旧想念那些三下乡的日子。依稀记得有个温暖的男孩每次放学后都会帮老师帮忙关灯关风扇关窗户，每次都是最后一个离开课室……依稀记得某一个清晨，我看到阳台上有那么一个小男生在看风景，我走过去摸了摸他的头，他害羞地低了下头，然后捉着我的手往他的衣服上蹭了蹭，然后对我说:老师，我的头发好多汗，不要弄脏你的手了……依稀记得有个小男生很喜欢打乒乓球，几乎每天都会带着乒乓球拍来上课……依稀记得有个小学生说我写的字好漂亮，然后也说我很漂亮……
感谢北界的小天使们，和他们在一起的日子里让我感觉到我又重新回到了那个我以为再也回不去的童年时代。很多美好的回忆都是他们给的，各种和他们一起经历过的酸甜苦辣现在回忆起来都是那么甜。最后，愿你们一切安好。
“三下乡”心得体会15
学院暑期“三下乡”已经过去许久了，但是这次经历却让我记忆尤新。非常荣幸能作为广东水利电力职业技术学院学院暑期“三下乡”赴阳江阳西队的一员。在这为期二十多天的三下乡，让我感受很多，受益匪浅。二十多天的下乡虽然不多，但也是差不多一个月了，在这短时间里，我们队8人，尝尽了酸甜苦辣。而这次的下乡，我们8人分成四个小组，分别由地方专家带队，开展我们的下乡活动。
首先说说本人亲身的经历，本来我是去被分去阳江阳城区那支队的，是市区来的，搭车很方便。但是中途有女生要求说，想在市区，方便回家。于是向老师提出要求调换。其实，女生知道自己不能熬苦，想在城区住得好点，待遇好点。于是老师没质询我意见，就把我给调换了。我对老师的做法不大认同。但是，我也觉得，那两个女孩子既然不能熬苦，就别去下乡了，浪费别的同学想去下乡一个机会。每时每刻，我都会保持心态平和。男孩子，应该大方点。没什么的，反正都是下乡，目的就是锻炼自己，同时也为群众服务。我去到那里都有不一样的体会的。不过，我确实不认同那个女孩和老师的做法。于是，我立刻去和阳西队的8个帅哥打交道，认识认识，彼此了解。哈哈，很快，我就融入了这支队伍。这次阳西队的带队老师是李老师，而省专家是叶工，叶工为人亲切友善，对我们这支队确实是不错，关心我们的工作进度，给予我们精神上的鼓励，还尽量给予我们好的住宿环境，好的生活条件。吃得好，才有动力去工作嘛。哈哈
去到阳西，接见了水利局的领导，开了一次大会。吃了一顿好的，毕竟路途遥远，花了4个小时才奔波到阳西。没有吃午饭。感觉水利局的领导还是挺亲切的，很快我们8个人就分好了组，而且每个组也分配了一定量的工作任务。每个组两个镇，一个中心水库。很荣幸，也很开心，水利局的陈工被分配到我这个组，而组员是我和阿华。还有一个司机，是水利局一个大队的峰哥。
第二天，下乡活动火热进行，我们穿好制服，带上下乡工具。怀着兴奋的心情，开着一部大卡车，就向阳西的溪头镇的中心水库出发了。在陈工的带领下，我们来到溪头镇的水利管理站。接见了邓主任，聊了几句，就去普查水利设施了。邓主任尽心尽责。我们的工作主要是对一些水利设施数据的填写，和拍照，定经纬度。邓主任和陈工，顶住烈日，带着我们一个早上就去了40多个点，做了很多调查。途中真是汗流浃背。真的很辛苦。我体会到农村的艰辛，看见很多农民在田间做活，感觉颇多的。比起他们，我的工作真的不算什么，我和我的队友很很团结，我写数据，他拍照。累了，就交换一下。其实，不但我们辛苦，开车的峰哥也是很辛苦的，因为一般都要开车上山，山路崎岖啊，真的要很好的技术，很很充足的精力。吃完午饭，午饭可谓真的很丰盛，我们都吃得很满足。午饭后我们又出发了，两点一直工作到五点多，有时候有些地方，车不能开进去的，然后我们就走很远的一段路程，简直是穿山越岭，，每一组数据，每一张照片都是得来不易的。工作真的很艰苦。真的不是一般人能熬得住，毕竟是烈日当空。有时候，一些地方被杂草挡住，我们就问农民用工具把杂草除了，在进行拍照。于是一天下来，我们一天的任务也完成的七七八八了。工作的'时候，不要说拿手机出来看看了，连喝水的时间也是比较珍贵的。因为阳西的任务确实是很繁重。而且来下乡的同学分配得也比较少。但是，我们每一组还是顶住压力，一步一步地完成每一天的任务。
吃完丰盛的晚饭，我们终于回到水利局了。一天的工作其实还没有结束。我们还要在办公室上传每一天的工作数据。这个任务也是相当繁重的。因为有时候因为系统不稳定，有时候上传不了，一开始的时候，我们的资料还被人修改了，又要重新做。花了很多时间才能把数据搞好。时间对我们来说，每一天都是珍贵的。
想起下乡那段日子，我们在农村做调查，到处走访。那天气是多么的热，但我们从不敢说累，因为这是我们的责任，既然是下乡，我们就要为群众做点实事。下乡的日子是艰苦的，但再苦再累我们队员都没喊累过！由于我们基本上都不是阳西本地人，不懂听阳西话，所以下乡时，语言的沟通也是我们一大难题，想起那天我们去派宣传单、调查问卷的时候，如何同村民解说，他们没的见过这种场合，我们又要同他解释清楚，我们本次的活动，用普通话一一同他们说，他们用那白话，我们似懂非懂地听着，但很多时候，都很配合我们的工作。
还记得那天下起了大雨，我还是冒着暴雨，拍下了一张村委会的照片。很美的雨景。哈哈，这张照片很珍贵。还有有一天，上山遇到一些状况，车子陷进泥潭了。我们在那里很无奈。等车来，却没有等到，于是最后，我们叫上一些村民，一起把车推了上来，我全身都是泥了。不过，还是值得的。下午，我们并没有因为遇到这样的事而放弃，我去买了条裤子，继续我的下乡活动。我承认，我也挺能吃苦的。哈哈
在下乡中，溪头镇的两个主任都很配合我们的工作，任务也很快地完成了。一个镇，一个中心水库，我们终于搞定了。里面的曲折，里面的汗水，没人能体会到，只有自己才是最真实感受。同时，溪头镇也学会了与领导沟通，觉得受益不浅。很开心。但是，来到程村镇，工作量虽然没那么庞大，但是，那里的领导做事不怎么配合，使得我们的工作进度不断减慢。那里的那个主任确实不怎么为民服务。真是又遇到了一大难题。凭着我们陈工的努力，和主任的不断沟通，于是，那个主任才那么一点点配合我们，有时候，还给脸上给我们学生看，字里行间透露出一种对我们大专生的不屑，我真的很讨厌这个主任，但是我是理智的，不能把自己对他讨厌的那种情感放在工作上。于是我，放开一切，专心做我我自己的本分。最后，我和阿华，顶住了压力，终于把程村镇的水利设施普查任务完成。真的是历尽艰苦，苦不堪言。不堪回首。无语凝噎。
在水利局，我们开展了一场友谊篮球赛，本人力撑全场，有很好的表现。不过，最后还是输了水利局的领导。但是不要紧，玩得开心就好。在水利局，我也学会了和领导沟通，在每一次的开会上，我也提出自己的看法。人变得大胆了，自信了。真的学到了很多。
下面，我专门为我组的组长，陈工特别介绍一下，陈工非常幽默。我真的是非常佩服，真的，在下乡活动中，带给我们很多的欢乐。他的言语中，不但透露出对人生的一种态度，而且也是对生活艺术的一种向往。他人亲切友善，对我们这些来下乡的学生特别关怀，还带我们去唱k，挺潮的。不但歌声好，还能跳舞。哈哈，好欣赏，好佩服陈工。陈工四十多岁了，保持的那种开朗心态，真的值得让我们学习。还好几次带我和阿华出去吃夜宵。别的组待遇可能就没那么好了。谢谢陈工带给我们的欢乐，谢谢所有一起下乡的同学，领导们。真的辛苦大家了。
最后，水利局还组织我们去海滩看看，风景真的好美，沿途我们拍了很多照片。我拍得挺帅气的。大家一起真的玩得很开心。吃了一顿海鲜大餐。说说笑笑，就结束了下乡活动了。真的获益良多。活着就是一种感情上的升华，对遇到的一些人，一些事的认知。有时候，人难免会受到突如其来的暴风雨，最难得就是自己可以顶住压力，一步一步向前进。哈哈，三下乡活动完了，但我人生中的挑战永远也不会完，我能做到的就是，把握机会，想自己的目标迈进。好好珍惜自己，家人，朋友，好好珍惜一切在身边那些无形的财富。
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