心理咨询师心得体会(15篇)
当我们经过反思,对生活有了新的看法时,心得体会是很好的记录方式,这样我们就可以提高对思维的训练。那么问题来了,应该如何写心得体会呢?以下是小编为大家收集的心理咨询师心得体会,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
心理咨询师心得体会1
20xx年7月15日至11月16日,在市教委的组织下,我参加了为期半年的心理咨询师培训,这次培训真是令人获益匪浅。培训期间,老师们在讲解教材的同时,还结合了自身的经验,让人对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。
培训老师从基础心理学开始介绍,然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训,我才分清,心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理则是指有心理疾病,这就需要去医院进行诊断治疗了。记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候,就说了,心理咨询师对于来访者,即使对方的穿着打扮、言行举止,你再怎么不喜欢都好,都不能抱有厌恶的态度,也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了,就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的,如果是实在是无法接受来访者的咨询,那么就只能是转介了,不然这样只会加重。
在工作中会遇到这样的学生,因为家里的贫困,所以他们交不起学费,穿不起漂亮的`衣服,害怕班上同学嘲笑,所以常常不合群,独来独往。培训时,老师们也有说过,他们并不想成为独行侠的,给人感觉好像很独立,很潇洒,其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。并不是说家庭贫困的学生才有心理问题,家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子,只是将钱给孩子花,自己忙自己的事业,这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况,说是一个单亲家庭成长起来的孩子,那个孩子的妈妈很会做生意,也做得很好,可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了,再一次心理普查中,查出这个孩子有心理问题,于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话,结果却发现,那个孩子很痛恨自己的母亲,甚至是想杀了她。为什么呢?就是因为那个母亲除了赚钱,根本就不关心自己,使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。
通过这一次培训,让我懂得了,作为一名老师,我们不仅要给孩子们传授知识还要关心孩子们的健康成长,特别是心理健康。
心理咨询师心得体会2
天冷阻挡不了学习的脚步,大家如约来到心理咨询中心。在3组实际演练之后,来访者,咨询师和观察者讲述了各自的感受,通过九次的学习,可以看出同学们的进步,为之感到骄傲,也在练习中不断暴露咨询中存在的问题。咨询师太急于求成,忽略了来访者内心深处的情绪困惑,而针对事情去展开提问,并不时掺杂着自己主观意念。于校长多次重申,咨询师是心灵导师,不是家庭指导师,咨询师解决的是“情绪”而不是事情。做好倾听,陪伴,与来访者共情恰到好处,理论上的东西运用到实际咨询中,却有着遥远的距离,想成为合格的咨询师,还要在成长的'路上不断的努力,“打铁需要自生硬”让我们一起加油吧!感谢于校长的每一个点评,每一次提醒。
心理咨询师心得体会3
对于心理咨询师这个职业,我一直觉得很神秘,在书店中经常看到类似于“读心术”这样的书,总是觉得不可思议,但又是非常向往,试想一下,如果我能够了解所有人的心思,预测他的一举一动,那将是一件多么牛的一件事情。
其实真正让我打算学习这门知识的源头,还是自己的家庭生活,我现在的孩子上小学一年级,因为是小女孩,以前总是特别乖,但是去年开始有了很大的变化,有些叛逆,还敢顶嘴,我有时气不过就开始上演家庭暴力,可过后又非常后悔,总觉得特别内疚,亏欠孩子,每次都是这样,不打忍不住,打了就后悔,自己内心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起来,她强烈推荐我去学习一下心理咨询师,她说她自己已经学习了7年,现在是国家二级心理咨询师,她说学习这门知识可以更好地与人相处,可以使自己变得轻松快乐等等,如果学习好的话,还可以参加全国举办的心理咨询师考试,可以拿到相关证件,在当今社会,多一项技能总是好的。于是我就心动了,在20xx年3月19日到5月11日这段时间,我有幸参加了甘肃太昊职业培训学校举办的第十八期三级心理咨询师的培训学习。
培训开班仪式的当天,我见到了慕名已久的甘肃太昊职业培训学校校长莫兴邦,他有很多头衔。首先是开场白,莫校长知识面很广,见解独到,让我受益匪浅,尤其听到莫校长说“救人须自救”,我觉得从心理上达到了共鸣,我更加坚信我要努力学习,可以自我“救赎”,使自己内心有个升华,可以更好地在家庭、单位做好自己分内工作,扮演好自己的角色。
学校很贴心地为学员提前发书,以便学员们先开展自学,学校整体学习时间安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于个人工作原因,未能去现场听课,感觉有些遗憾,但是学校把每个老师的讲课录音上传到QQ群中,方便学员们下载收听,培训老师首先从基础心理学讲起,依次是发展心理学、社会心理学、变态心理学、心理测验和心理咨询,最后是心理技能,每个老师都有自己独特的风格,每节课听完都有收获,在5月2号、3号,学校为大家请来了南京大学的高学德博士,为大家串讲了一下所学的.内容,之后再5月11号莫校长页亲自上阵,为学员们答疑解惑,莫校长为人和善,客气有加,很受学员们的喜欢。
到了5月17号,考试的日子到了,我们来到了西北师范大学,这里是国家职业资格全国统一鉴定兰州考点,早上八点半到十点是职业道德考试,十点半到十二点半是职业技能考试,考试是检验自己学习效果的最好办法,我有信心。随后在田家炳教育书院我们第十八期的学员们合影留念。
回想前两个月的点点滴滴,竟有些感动,工作9年了,从来没有这样充实过,感觉又回到了上学那会儿,心里满满的······在今后的工作学习中,我还将继续努力,学以致用。
心理咨询师心得体会4
"He pain of the mind is worse than the pain of the body。"这是叙利亚拉丁语作家西拉士的一句名言,意思是心理疾病比身体疾病更糟。教师作为人类灵魂工程师,肩负着教书育人的社会责任,教师的心理健康与否,不仅会影响其本身的健康状况,同时也会影响到下一代的成长与进步,进而关系到国家与民族的兴衰存亡。
随着时代的发展对教师有了更高的要求。面对社会现实压力,学校教育的艰难,家庭教育的缺位等诸多问题作为教师在心理上如何正确调节,这是我一直困惑。通过这段时间对《教师心理健康与心理咨询》这门课程的学习让我豁然开朗。尽管学习的时间不长,只有但对我的冲击却是极大的。我不仅学到了很多心理学理论知识,学到了很多教育学的方法,也学到了正确对待生活的方式,如怎样释放压力,调整自己心态,与他人如何沟通、如何相处的方式,建立积极向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极,想办法解决。通过这次的学习让我知道,自己首先应该保持有一个健康的心态。这样才能在工作中,学习中、生活中才能有一个积极向上、健康的心理。自己以前在干工作碰到困难,就认为很难解决,通过学习,知道做任何事情"没有做不到的,只有想不到的"。所以自己现在在工作中碰到难题、困难时,不在只是抱怨,而是想办法解决。
家庭、父母、孩子是我生活中的重要组成部分,如何与家人相处,如何教育孩子,通过学习使我走出了一个误区,以前总是想把孩子往自己理想化的`方向发展,而忘了路更多的是需要他自己走。现在我尊重孩子的选择,并且对他任何的微小进步都进行鼓励表扬,让他活得快乐、自信。在"重塑心灵"课程中,让我感触很深。自己曾经把周围父母、亲人的感情给忽视,现在让我知道"感恩、行孝、行善、示爱"一定要及时去做,一刻也不能等。
心理因素可以致病,也可以治病。这段时间我学到了在别处所不可能学到的知识。不仅让我自己收益,也让我的同事、家人、朋友感觉到我的这种变化,而间接收益。今后我将把我所学到心理健康知识、理念随时向周围的人传播,我相信勿论前途风险,勿论道路漫长,只要我们每个人有一个积极健康的心,都将会成功地到达梦想的彼岸。
心理咨询师心得体会5
这次课程最大的触动来自实操中咨访双方对“未完成事件”展现和探索,这让我看到了心理咨询对人的疗愈的'深度。同时,我感到,每个人都有未完成事件需要关注,咨询师的未完成事件尤其需要处理,这可能会影响咨询效果,还可能会使自己和来访者双方都受到伤害。作为咨询师要在生活中提高对自己情感、身体、思维、信念等方面的自我觉察能力。还要通过小组、自我体验和督导等专业方式不断的自我成长。正如于校长最后所说的,要想帮助别人,首先要自己改变!
心理咨询师心得体会6
情商是一个人调节情绪的能力
能从事心理学研究的人,除了情商要高于常人,很重要的一点就是要对情绪敏感,要具备管理情绪的能力,正所谓能驾驭情绪的人可以影响到别人,而无法驾驭的人反会被别人所影响。读书时代的谭洪岗为没有目标没有信心苦恼过整整8年,而现在她终于成为了一个驾驭情绪的多面手。
回忆起大学的那段时光,谭洪岗说十八九岁的时候个人主见差了一点,屈从了父母替自己做出的选择,上了一所自己不喜欢的大学,念了一门学校调剂的专业——地球化学,两者都不是自己的喜好,使得那个曾经怀揣着进入浙大中文系深造梦想的文艺女青年彻底梦断。
很多时候,起点也许并不是那么重要,重要的是最后抵达了哪里。大学时候班上同专业的4个女生都一样,没有一个是出于主观意愿想要学习这个专业的。大学时候的谭洪岗状态跌落到了谷底,为了扭转这种失落,考研时的专业她毅然选择了心理学,追及原因,她说可能就是当时藏匿于心底的有关对心灵神秘力量的好奇所驱使。做不喜欢的事情是走不下去的,那么就该让自己去做感兴趣的,而这一次"跨界"不仅让谭洪岗实现了自我驾驭,也让她最终发现自己是多么适合做心理咨询这一行。
冗长的说教只会适得其反
每天生活在这物欲横流的浮躁氛围中,我们常常要面对各种来自人际关系和工作关系的困扰,而处理这些问题,选择途径是很多的,你可以通过旅游,去新的地方让自己豁然开朗,或者听听音乐、跳跳舞、看场电影、聊聊天让自己得到排解。但是,如果你用两周的时间把上述方法都尝试了,坏心情仍旧挥之不去,看不到有好转的迹象,这时候你就需要考虑心理咨询师了,谭洪岗在工作中处理的最多的就是这种短程心理咨询。
当事人,是到谭洪岗这里进行心理咨询的人的统称,这些当事人包括享受精神福利的企业员工和一些心理处于亚健康的人,在他们面前,谭洪岗无形中扮演起了"知心姐姐"和"情感热线"的角色。从怎么谈恋爱到怎么处理分手;从怎么经营婚姻到如何向前夫讨债;从怎么管理下属到如何面对上司;从怎么管理压力到如何规划职业生涯……听着各种各样的故事、剥离着各种各样的关系、梳理着各种各样的脉络、矫正着各种各样的心态,在这个过程中谭洪岗被练就成了一个处理情绪的多面手。其实,每个人心里都有一个死角,自己走不出来,别人闯不进去,但是谭洪岗却有着一套"芝麻开门"的咒语,能够帮人找到心结。
"大道至简"是谭洪岗处理情绪、走进当事人心底的杀手锏,似乎任何复杂的心理斗争和情绪,在她三言两语的分析之下都能瞬间释然,不是谭洪岗有多么能掐会算,而是因为我们时常缺少的是被他人提醒。如何在这个世界上轻松满足的生活,为自己尽力的同时还能做到为别人着想,这是谭洪岗为人处事的基本信条。
生活中遭遇的每一件事情,无外乎两种,一种天意、一种人为。对于天意的部分是你我都无法决定的,那就只有顺其自然、顺势而为;而对于人为的部分,要弄清楚事态谭洪岗只需要问这样几个问题:你想要的是什么?你为此已经做了些什么?接下来,双方便可以探讨,当事人还能做些什么?明白要什么,并让所有行动与需求一致,各种难于规整的心绪往往都会在这之后迎刃而解。冗长的说教只会适得其反,很多时候人往往最需要是被提醒,有些东西你想不到,而作为旁人稍稍帮你打开一下眼光和视野,很多问题就会变得不难处理。正因为我们都不完美,所以才会更需要彼此,这也是谭洪岗最想要提醒我们的。
做一个内心纯净的旁观者
想要让自己也能达到旁观者清的境界,谭洪岗有这样四计良方:不怨天、不尤人、不迁怒、不二过。每天我们都会因为经历了不同的事情、见过了不同的人而被激发出很多种情绪,产生出或者愤怒、或者烦躁、或者自卑的表现。在大多数当局者的眼里,这就是一种烦恼,但在旁观者谭洪岗看来,这一次次被激发出来的激烈情绪恰是一个个能让我们成长的契机。
当局者的烦恼从何而来?日常的生活工作做的都是头脑的思考,还有很多感受是源于内心,一个在脑、一个在心,当思考和感受很难达到一致的时候,往往就牵制了我们的行动力,烦恼也就伴随着犹疑不决和举步维艰悄然而生,最终吞噬了你所有的快乐。
如何能像她一样做一个内心纯净的旁观者?谭洪岗给出了这样的建议,尝试着把你的所有情绪都留在刚才的那个位置,全身而退站到另一个位置,回看处于那段纠结中的自己是多大,是和现在的年龄完全一致,还是要小很多?若小很多,就在当下,以今天的智慧和力量爱并接纳为情绪所困的内在小孩。因为只有那些心智成熟、和实际年龄一致的人才能轻松快乐生活。
快乐的人,通常都有这样的特征,他们有着成年人的智慧和力量,身上还带着小孩子的活力和热情;而不快乐的人,通常则是当好奇和热情消退的时候,本该有的智慧和力量又都没有累积起来。不快乐的人往往会是为愤怒而恼火、为烦躁而慌乱、为自卑而卑微。而快乐的人会劝慰你何必用别人的错误惩罚自己;何必用自己的过失折磨自己;何必用别人的长处诋毁自己。
心理咨询师也需要被治疗
每个人都有潜在的能量,只是这些都已经被惰性所消磨。激发出内心那个沉睡的真我,这就是谭洪岗和我们玩的一场盗梦游戏。心理专家不是魔术师,你有所不知的是他们在成为心理咨询师之前也都有过被治疗的过程,回忆起被催眠、被帮助整合内心的经历,谭洪岗说要感谢心理学恢复了她与父亲之间的那段感情连结。
在谭洪岗很小的时候,因为工作原因父母分隔两地,在她的记忆里甚至没有小时候被父亲抱过的画面,以致后来很长一段时间都感觉和自己的父亲不是很亲近。直到接触了心理学,才让她明白了造成她对父亲许久以来的质疑源自亲子连结中断。过去的情绪就如同一个个包袱,现实中会有相当多的人像曾经的谭洪岗一样在背着各种各样的包袱往前走,但是如果这些负担可以被看到、被放下,立刻就会变得轻松很多。
即使是心理咨询师也会生气、也会失控,因为她也会面对这个贯穿人生恒久不变的主旋律,感情。一个会读心的心理专家也会被别人迷惑?一个能管理情绪的心理咨询师也会被感情难倒?能解决别人的问题,未必能治愈自己的病灶;能宽慰别人,未必能排解自己。当谭洪岗放下纠结、静下心来重新审视感情,才发现曾经的自己是多么像一个执着的小孩子。而出口仍是,在当下,送给当初的自己和对方无尽的爱、尊重与光明。
加倍爱自己
幸福往往不是因为从别人身上获得的多了,而是恰恰与人计较的地方少了。如果你正经历感情的困苦,不妨听听谭洪岗这个过来人的意见,如果当你察觉对方不够爱你的时候,你要做的就是加倍爱自己,这有可能是你从来没有做过的,但如果你可以做到,你将能感受到一种和以往不同的力量。不要小看藏在身体里的力量,我们的潜力比想象力还要大,很多时候就连我们自己都已经忘记了这些。
无论之前的自己有多么不堪,全新的一天仍然会等待着我们来证明自己。纵使谭洪岗无法把所有人的经历都预先体验一遍,但她相信每个人都是有潜力的`,她会给每一个当事人重建内心的契机。或许是出于职业习惯,谈话中我终于还是被谭洪岗不经意地当成了治疗对象,问题是关于寻找自信。你在什么时候表现的很有信心,你在什么人面前会没有自信,一正一反两个问题下来就连我自己都有些凌乱,究竟我的自信有多少底气。面对我的困惑,谭洪岗只是用她惯用的方式,讲了这样一个故事试图给我启迪。
故事,是心理咨询师最顺手的道具,不下结论、没有判断,一切深入浅出的道理都由当事人自己去感悟,心理咨询师不会去拯救谁,因为他们相信每个人都是有力量自救的。如今听谭洪岗重提丑小鸭的故事,我才发现许久以来竟把它误读成了一个励志故事。素以为丑小鸭因为出身不好,而发愤图强、寻找自我最终变成了白天鹅,其实故事却是要说,丑小鸭发现它本来就是一只白天鹅。虽然被误读的道理并不会影响故事本身的励志意义,但谭洪岗却从心理学的角度佐证了一点,假使你自己真的知道你本来就足够好,非常宝贵,那么当你面对任何一个人的时候都不需要有自我怀疑和不确定。
有时候人应该难得糊涂一点,但谭洪岗宁愿选择活在当下、活的明白。做人凡事要静,8年心理咨询的生涯,谭洪岗一直静静努力、静静收获、不慕繁华。平凡的生活让谭洪岗拥有了一颗平常心。她深信,每个人都来自同一个源头,人生而平等,和后天夹杂的名利权势、身份地位毫不相干,当忽略了这些人为的不平等,用平常心去看人,就会发现你在一个乞丐面前并没有什么可骄傲的,在一个位高权重的人面前也没有什么好自卑的。
谭洪岗欣赏的境界是要追随你内心的声音。她一切随缘,不过度、不强求,就像当年因为翻译契机,收获了一段电影与心理学的激情碰撞;她一切随心,不抱怨、不慌乱,做擅长并且喜欢、心甘情愿的事情,在每一天创造着属于她的幸福。
有些人经历过很多,也有些人是见证过很多人的经历,形形色色的人物、悲欢离合的故事串联起了谭洪岗的职业生活。走今天的路,过当下的生活,不负重心灵、让脚步轻盈。优秀的人多如牛毛,但真正幸福的人却凤毛麟角,成功只有一种,那就是像谭洪岗一样把简单明了当成是人生的底色。
心理咨询师心得体会7
参加三级心理咨询师培训心得体会今年的1月至5月,我有幸与参加了大连市师范进修学院组织的三级心理咨询师的培训学习,并于5月21日参加了心理咨询师三级考试,受益颇多,感慨万千。
一、领导重视,关心备至
心理咨询矫治工作,一直是新中国监管场所教育人、改造人的重要工作内容之一。近几年来,青少年由于心理障碍、性格偏执所出现的问题已经在社会上引起了高度的重视,作为一种为青少年积极健康成长保驾护航的手段,心理咨询自然成了新时期教育引导工作的排头兵与特种兵。要做好心理咨询工作就需要一定的专业性,为了更好地开展好此项工作,在大连市教育局及我校领导的高度重视下,我有幸参加了这次心理咨询师培训。开班之前,主办学校领导专门部署相关工作,为这次学习提供了便利的'条件和舒适的环境,学习期间校领导对我的学习情况还经常过问,充分展现了对年轻教师成长的重视和关爱,同时也体现领导对心理矫治工作的“爱之深,情之切”,这一切无不让我深深为之动容,温暖着、激励着我。
二、师资力量一流,学识渊博
本次培训主要由大连市师范进修学院负责,担任本次培训授课的老师都是在国内享有很高知名度、经验丰富的专家学者。在每位老师的教学过程中,学员们彻底被老师的渊博的知识、精湛的技能、生动的讲述、非凡的人格魅力所征服、所感染,将貌似玄妙的心理技能举重若轻地呈现在我们面前,使同学们得到了极大的个人成长,似乎每堂课都是一种热切的期待、一餐丰盛的盛宴、一次积极的成长。老师们从不同的心理治疗流派、不同的心理治疗领域、不同的心理问题、不同的心理工作需要出发,触发着每个学员成长需求、工作需求。
三、学员受益颇多,感慨万千
这次培训,收获太多,我像一个永远不知道满足的学生一样,汲取知识、感受、体验。觉得学习心理咨询,不只是能拿到一本资格证书,而且还能学习到很多与我的教学工作、个人的精神生活都有很大帮助的知识。
总而言之,通过参加此次心理咨询培训,我受益良多,在提高自己专业知识水平,完善知识结构,提升工作理念,并在教学意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。同时,我也信心备至,期待着将所学的技能有效地应用在今后的工作中,促进教育教学效果更上一个新的台阶。
心理咨询师心得体会8
掐指一算,我做心理咨询这行已经快五个年头了。五年来,我断断续续的接待了几百个来访的客人,做了近千次的面对面(部分是网询)的心理疏导,成功的有失败的也有,在此感谢那些信任依赖我的朋友们,正是你们的无限信任,才让我有勇气和动力在这条路上走下去。偷偷想来多少也有点窃喜和成就感,能被人需要的感觉很好,这也是我挂在嘴边的一句话。
期间也把自己的一些感受写成文字成了书,期望让更多的同行或普通读者了解心理咨询,进而对心理学产生兴趣,让更多正在经受迷茫的人有所醒悟,也让心理师同行们能这个行业有更加清醒的认识,在执业道路上少走弯路。
在执业过程中,我越来越体会到了自己的无能和无力,这不是谦虚而是事实。有些个案处理起来得心应手,但有些来访者的问题的确让我束手无策。如算是我最擅长但也让我最头疼的亲子关系问题。孩子有了问题,家长心急火燎的来找我,我也是家长,对家长们的心情感同身受,于是就打心眼里想帮助他们,但恕我直言,这时候孩子的问题真的很严重了。因为普通民众对心理问题(疾病)的认识很肤浅甚至是空白,往往是看到孩子真的有别于常人了才想起给孩子找心理师疏导,而这时候孩子的问题可能早已发展成了严重心理问题,如自闭症甚至神经症。我不止一次碰到过这种情况,家长们对心理师的指导可以说言听计从,他们迫切的希望孩子好转,可是孩子就像吃了秤砣铁了心的和家长对着干,他们对家长的努力置若罔闻,根本就不拿家长的转变当一码事。很多心理师同行说还是家长缺乏耐心,呵呵,我感觉这有点站着说话不腰疼,因为家长也是普通人,也有情绪,你很难保证在今后相当长的一段时间里一点情绪都没有,真的有点强人所难啊。于是我只能眼睁睁的看着一个个家长无奈的离去,我也只能对他们说只要认识到错误就不晚,但结果怎样也只能靠时间了。
无奈,是我越来越强烈的感受,心理师的能量真的很有限,那些把所有希望都寄托在心理师身上的朋友们,对不起了,转变真的要靠自己,要靠自己的悟性和坚持,我只不过是在某些关键时候给你指一条稍微平坦的路,你走不走,怎么走,走多快,真的与我没多大关系,在此,也对那些我未能实现你们愿望的朋友们说声,抱歉。
近段时间忽然又退出江湖的'念头,且越来越强烈。很多学生希望我多给他们讲讲课,分享一些工作经验,可是我感觉,心理咨询也就是那么回事,人与人的差距太大,而一个人的精力学识和能力又真的有限,你越是像提高成功率,结果就越会让你失望。有些同行很注重技术,我很想提醒一句,所谓的技术作用都很有限,那些看上去很美的技术或多或少都有表演的成分,不要太过认真的。大师级的咨询师是不怎么看中所谓的技术的,因为人的心理太复杂,你指望单一打法是很难奏效的。这点切记。
人的心理是个综合问题,所以心理咨询也是一个综合问题,就是说综合因素导致了一个结果,所以心理师不但要捋出原因,还要调动所有可以利用的有利因素,全天候全方位的去处理,这往往就超出了一个人的能力。我曾经对几个同行开玩笑说,如果你是一个亿万富翁或者是一个市长兼职心理师,或者你本身就是一个精神科有经验的主治医生,那问题就好办多了,呵呵,这也只能是一个如果罢了。
最后我也想对问题人群说几句,医生的医术再高明最好还是别去找医生,问题的关键是防患于未然,无论你是哪个阶层,也无论你做何工作,如果有时间还是多学点心理学知识,要了解自己知道自己心理运行的规律,知道什么是心理健康,发现问题及时解决,这才是王道!
心理疾病等同于躯体疾病,都有轻重之分,感冒发烧当然好治疗,但等到发展成癌症再去求医,对不起,别指望出现奇迹,那只是小概率事件。
心理咨询师心得体会9
参加心理咨询培训暑假班虽然只有短暂的几天时间,但对我来说,却是该说有不小的收获。
我是第20期学员,由于个人原因一度放松了对心理咨询的学习,这对我来说是一种遗憾,更是一种损失。得知暑假培训的消息时,培训时间也仅剩两天。在这两天的学习中,我对心理咨询的技能知识有了更多的认识,特别是七种经典疗法的实施方法、注意事项更多了一层巩固效果,而对心理测验的技能在王校长讲授之前,我可谓是一踏糊涂,今天的学习我也逐渐能懂得一些,明白一些,对我有很大的帮助。
我在心理咨询的学习上还很不够,我愿在华夏心理的'这个平台的帮助下,努力上进,学习更多的心理咨询知识和技能,提高巩固所学,成为合格的心理咨询师。
最后,衷心感谢华夏学校对我们这些学员不抛弃、不放弃的教育培训,愿学校越办越好!
心理咨询师心得体会10
由于非常偶然的一个机会,我开始了华夏培训之旅,从三级到二级,两次学习,收益良多。
在最近这短暂的十二天二级心理咨询师培训课程中,老师们深入浅出的讲解,真实明确而又详细的案例,唤醒了我看似遗忘的记忆,岳老师幽默生动而又有趣的讲解方式不仅帮助我熟悉了考点难点和各种在自己看来琐碎麻烦的知识点,而且加深了记忆,增强了我的学习动机和兴趣。石老师简洁明快的`语气让我在听课过程中不知疲倦,第一次对心理测验这门课不再厌烦。王校长对案例透彻的分析、答题技巧的讲解使我终于不再恐惧技能考试,并在一次次听题过程中建立了更多的自信。宋老师的随和和对知识点的掌握,在我心目中竖立起了一个榜样,希望以后的自己也可以成为像她那样的人。
当然,我也认识到了自己的诸多不足,基础理论知识掌握的还不深刻,我也会在结束后回家的日子里再多复习、多做题、多记忆。
心理咨询师心得体会11
最早接触心理学知识是在十六岁正值青春懵懂之际,被心理学那神秘外衣所吸引。
最初接触心理咨询是在几年后,当社会变得越来越复杂多元,当人际关系日趋敏感而世俗,家庭、生活、工作有一种无形的压力迫使我不知不觉地想去探寻一种能量,让我更加胜任我的工作,让我和这个多元的社会更加和谐,让人际关系更加友善,让我的家庭生活更加美满,摸索了很久,思考了很多,终于明白,那就是要找到一个更好的自我,这也是我来培训的目的。
十九天的培训,对于我来说是很辛苦,但还是觉得过得太快了。虽然没有让大家认识我,但却认识了那么多各行各业,性格迥异的学员,还聆听了那么多心理门派的名家大师的字字珠玑,尤其感谢张业祥老师让我的不惑之年茅塞顿开。让我明白了咱要“活到老,学到老,开脑洞到老”。多才多艺,文武双全,独一无二的张老师,我喜欢。
这短短的十九天里,从基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学、测量心理学、咨询心理学到咨询技能、诊断技能、测量技能。可以说,一路走来,我学得好辛苦,可我却学得很充实。
虽然长时间的听课已经是几十年前的事了,但我依然听得两眼放光,学得津津有味。无论是资深,极具亲和力的陈教授,才貌双全、技艺超群的才老师,执着敬业、接地气的'李老师,沉稳淡然、秉承张氏门派风格的郑老师,绞尽脑汁、苦口婆心给我们讲解测量的刘博士,尤其是我最最喜欢的优雅、美丽、博学、宁静、温柔的还夹杂着些许小可爱的杨老师无不给留下了深刻的印象,带给我陪伴永生的回忆。
学习期间,每天晚上我都把我白天的收获,把一些新知识、新观点在空间记录下来,我的朋友们在每天等着我更新空间,真可谓是“我在南大学心理,我的朋友在我的空间学知识。”我在南大被老师开脑洞,我在空间给朋友开脑洞。呵呵,心理咨询师培训让我找到更好的自我,让我的家人,朋友,学生更幸福。
最后,还有几句话,如果我没有说,我永远无法原谅自己。那就是:感谢热情贴心的林老师,感谢辛苦美丽的杨老师,还要感谢从未谋面的善良亲切的何老师,培训因你们而更精彩。
心理咨询师心得体会12
这次课程的模拟咨询,各位老师的精彩点评,特别是于校长给出的中肯建议,都让我收获很大,主要有两个方面,第一是作为咨询师,仅仅有表面的同感还不够,重要的是深入的.共情,同感让来访者感受到被接纳,而共情则是让来访者感受到被理解。对于咨询师也会在与来访者的同感共情中,发掘出来访者深层次的问题。第二是在演练过程中也暴露出一些问题,特别是咨询中一些评论性话语,在来访者没有表达出来之前,提前进行表达,既容易曲解来访者的意思,也会有不良的暗示,这也是我在下一步咨询中需要提高的地方。
心理咨询师心得体会13
1、所谓阴影,就是未完成的事。于老师的教导醍醐灌顶,犹如春日微风,一语点醒梦中人。有时候找不到症结,不管是自己的症结,还是别人的症结,问题恰恰就是没有考虑到未完成之事带来的巨大的影响。
2、共感,就是把脚放进别人的`鞋子里,设身处地地体会对方的感受,这着实是一个挑战,虽然人人都知其原理及重要性,但要真正落到实处,却很不容易。归纳起来,就是一句,一切从自身做起,你若盛开,芳香自来。谢谢大家!
心理咨询师心得体会14
首先,重新熟悉了心理健康工作的知识和技能,夯实了专业基础。
我学习心理健康知识和技能8年多了,也考取了心理咨询师。由于某些原因,学习以来,只是把一些常用的心理健康知识运用到调适自己、管理队伍、调整家庭关系、服务自身工作上,没有真正开展心理健康知识宣传和心理咨询工作,当时学习的一些知识和技能随着时间的推移已非常生疏,这次通过三天各位老师的精彩讲解,重新复习了学过的重点内容,对以前遗忘的知识和技能又有了印象,为下一步做好心理健康工作打下了理论基础。
其次,进一步提高了自我觉察能力,加深了对自己的准确认识。
"工欲善其事,必先利其器",作为公安民警和心理咨询师,良好的自我觉察能力都至关重要,通过三天的业务技能培训,让我对自己的认识越来越准确,对自己的`感觉越来越敏锐。当然,提高自己的自我觉察能力,仅靠三天的培训是不行的,还要继续进行学习、整合和个人成长,在工作、生活中保持心理平衡,促使心理成熟度和心理健康水平不断提高。
再次,获得了动力和支持,增强了开展心理健康工作的信心和决心。
当前,公安工作任务繁重,公安民警的压力增大,部分民警出现了一些问题,即影响了民警个人和家庭的幸福,也影响了公安工作。但是一直以来,社会上很多人包括我们民警内部对心理咨询和心理健康教育有一定的偏见,认为"心理咨询是治疗有病的人",更有一些人认为"搞心理咨询的都是心理有问题的人",这些看法也一定程度上影响了心理健康教育和心理咨询工作的开展,影响了心理疾病预防和心理危机干预机制的建立。现在,市局搭建了心理健康网站和心理健康学苑微信群、组建了咨询师团队、开展了这次技能培训,这让我们深切感受到市局党委对心理健康和心理咨询工作的高度重视和大力支持,使我们获得了做好这项工作的强大动力,增强了进一步开展好这项工作的信心和决心。
下步打算:
首先,继续把心理健康工作融入基层工作中去,全面提升工作效能。
作为派出所民警,服务好群众、维护一方平安是我们的职责。在为群众服务或调解矛盾纠纷时,就可以根据情况运用共情、倾听、积极关注等比较适用的技术,进一步密切警民关系。在队伍管理上,除了宣传心理健康知识,提高全所人员自我心理调适技能外,还可以运用培训的知识,根据全所人员的不同性格,把合适的人放到适当的岗位,发挥个人最大工作成效。对于工作中出现心理危机的派出所民警和巡防队员,运用学习的知识及时进行干预,使其摆脱危机,恢复到心理平衡状态,发挥团队的整体效能。
其次,推动全局心理健康工作开展,促进民警心理心理健康水平的提高。
一是积极建言现策,当好参谋和助手。作为心理健康工作者,我们将根据市局的要求,就全县公安民警的心理健康教育工作积极向县局领导提出意见和建议,在心理健康活动场所建立、活动设备的配备和心理教育团队组建上争取领导的大力支持。
二是普及心理健康知识,提高民警心理健康水平。
工作中,我们参训咨询师将针对公安民警工作压力大,执法环境复杂,精神长期处于高度紧张状态的情况,在县局党委在大力支持下,成立心理健康教育服务团队,在全局宣传普及心理学和心理健康知识,定期举办心理健康沙龙、减压训练等活动,提高民警心理抗压和应对能力,确保民警始终保持勇往直前、精神蓬勃的精神面貌,以更好的心态投入到公安工作和日常生活中去,推动全县公安工作和民警家庭幸福都取得健康的发展。
心理咨询师心得体会15
一个偶然的机会,我拜读了毕淑敏的《女心理师》。读完后,对于主人公女心理师贺顿我到没什么兴趣,但是我对她所从事的工作产生了浓厚的兴趣。因此,进一步学习心理学知识,抑或是也做一名心理师,成为我下一个梦寐以求的心结。也许是心想事成吧,今年暑假听老公说有个心理咨询师的培训班,我欣喜万分,于是就跃跃欲试地重新拿起厚厚的书本,开始心不在焉地翻看起来。
随着考试月份的临近,我走马观花式的学习方式受到了挑战。加上我繁忙的工作,白天几乎没有多少时间看书,只能利用晚上回家后,给孩子辅导完作业后才正式开始。于是看书的速度和做辅导题的速度提高了很多倍,但是要掌握的知识点却依然还是书上的印刷体。不懂和难以理解的部分,就期盼着能抽出些时间请教专家讲解了。着急,上火,发脾气。我女儿说我:"你就是心理咨询师考试考了100分也没用,看你那样子,总发火"。我知道这样的心理冲突,当时也难以排解,不过以后尽量避免,最好不再伤及无辜。
这样的日子维持了2个多月,我也在看书复习、工作以及生活中,一点一滴的接受着心理学知识带给我的欣喜和快乐。着急上火的日子也逐渐得以缓解。在心理学基础知识中,发展心理学、社会心理学和变态心理学对我来说属于新的领域,因此我的学习感受更加深刻。再加上郑教授随时随地的人物分析,使这部分的知识更是活灵活现,栩栩如生,印象深刻,实用有效。
临近考试之际,我下了狠心请假去听辅导。以前读书上的章节和做过的题目,经过老师的再次梳理,似乎有了些眉目,不清楚的内容也更加凸显。幸亏有热心、耐心的专家郑教授,给予了有效地专题辅导,分门别类的系统复习和指导,才使我慢慢的捡到些许自信。
考试来的很快,正如我期盼的那样,4个小时就结束了。如今,考试已过去了1个月,对于考试的结果我到没有太多的.去想,似乎也已经遗忘。但是学习的过程我还是非常的怀念,怀念秉烛夜读的日日夜夜,怀念想睡不忍睡的痛楚,甚至怀念当时的坏心情。
现在,我经常有再次翻书的欲望,书里的某些章节还想再次认真的拜读,这次与考试无关,离生活很近,离快乐和充实更近。
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