（精华）公司拓展训练心得体会
当我们备受启迪时，可以记录在心得体会中，这样可以不断更新自己的想法。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编帮大家整理的公司拓展训练心得体会，欢迎大家分享。
公司拓展训练心得体会1
加入公司近两个月时间，很幸运地参加公司第八届拓展培训，恰逢公司成立十周年。对于一个刚入职的新人，更多的是希望通过这次参与，能够多认识一些同事，更快地融入新环境，应该说所求不多。意料之外的是，这次培训让我收获满满，于是忍不住随笔写下作为新员工参加拓展培训的一些感想。
先说说活动组织的情况，早上6。30集合，全员身着吉易十周年统一服装乘车出发，大家在车上分别表演了节目，欢歌笑语，开心拍照，使漫长的旅途变得轻松愉快。到了云鼎基地，迅速休整之后，马上开始拓展安排，没有耽误一点儿时间。在这两天的活动里，每一个时间点都能做到提前告知，让大家知晓安排，清晰执行；每一个细节都能考虑周到，每一位负责人都能合理分工，以身作则，给团队以榜样。整个活动总结一句话：组织有序，合理安排，安全保障，万无一失。
再来谈一下安排的拓展项目，可以说涵盖了锻炼体能、融合智慧、团队协作、沟通执行等方面的内容，让大家在不同的项目上体验了不同的收获，感悟颇深。
项目一：鸡蛋，鸡，凤凰，人。刚刚开始，我们都在同一起跑线——“鸡蛋”上，通过和同事PK，我进阶“小鸡”“凤凰”，在找下一个挑战者时，我选择了等待两个正在PK进阶的同事，顺利等到了挑战对象，并顺利进阶成功，变成了人。很像我的人生所有的一切都很顺利，再看正在努力PK想让自己变成“凤凰”“人”的同事们，这就是不同的人生经历，时间不是停留的，人也不是一帆风顺的，只要不灰心，那么变成“凤凰”“人”也不是遥远的事情。
项目二：团队展示。在极短的时间里，确立目标，组织方案，分工明确，彼此信任，团队合作。“人心齐，泰山移。”学会与他人合作，发挥团队精神在具体生活工作中的运用，可以使我们收到事半功倍的效果，公司的每一个环节每一个人都是至关重要的，只有我们所有人都同心协力，拧成一股绳，向着同一个目标努力前进，才能将事情做到。
项目三：篝火晚会。云鼎基地依山而建，在夜幕降临篝火燃起时我们迎来了激动人心的篝火晚会，精彩的部门表演，好看的舞蹈，好听的歌曲，好玩的游戏，好吃的烤全羊，刘总的生日惊喜，都使我记忆深刻。然然的篝火照亮了夜空，照在每一个人心里。
项目四：那些年，那些人，那些事。聆听同事分享自己曾经的那些觉得很后悔很懊恼的往事，通过倾诉也是让自己得到释怀。回首自己的过往，成长记忆，平淡如水，没有什么惊天动地，也没有什么显赫的成绩。可就是经历过的一件件平凡的小事，一个个难忘的瞬间却让我明白“踏实做事、简单做人”的人生道理，注视今天，展望明天，自己还得一路前行，日夜兼程，能力有限，努力无限。
项目四：1234四票人生。回想现实生活中，对于爱我、关心我的'家人们，自己回馈的是几票呢？人生不易，需要用真心、善行相待，我要给同事、家人、朋友都投出我手中的四票，珍爱身边每个人，给他（她）们一个热情的拥抱。
项目五：空中断桥。这是一个个人高空挑战项目，这是对我身体的极大挑战，不过，我没有退缩，我第三个站在了攀爬点，团队所有成员为我加油打气，站上去的一瞬间，我停顿了，狭窄的铁板，高空的摇晃，手开始颤，腿开始抖，让我害怕不敢向前走，这样的距离在平地两步就到了，但在高空中是那么的遥远，我一点点慢慢地往前移，走到中间位置时，我的想法是：我可以回去吗？答案肯定是不可以。教官说过，如果一个人挑战不成功，整个团队都不成功。同时也觉得自己不能退缩，我做着深呼吸，努力地调整自己，不给自己犹犹豫豫的时间，也就不知道“怕”字怎么写，所以，当左脚到达断桥边缘，按照教官指导的让脚掌三分之一伸出空中，调整姿态，心里默数着一、二、三，然后跨越出去，居然稳稳地落在了对面的桥板上，心里踏实了，无比兴奋。地面响起了阵阵掌声，都在鼓励我说做得好。跨回去的时候觉得轻松了一些，但还是出了一身冷汗！就这样，我完成了人生中第一次惊心动魄的“空中断桥”！面临人生“断桥”时，需要跨越，需要勇气，更需要胆量。空中一小步，人生一大步，我相信以后无论我遇到任何困难，想起“空中断桥”我一定能够毅然地迈过去。
最后，就是让我深受感动的公司家文化，充满活力和凝聚力的团队。不论是积极求胜的心态，团队协作的默契，还是每位员工对于公司的感恩情怀，事事处处让我感受到力量和信心，老板用心做企业，员工用心爱企业，相信不断创新，合力打造的吉易明天会更好。
作为一名新员工，衷心谢谢公司，谢谢领导，谢谢所有组织者，唯有一声谢谢包含了所有。
公司拓展训练心得体会2
经过公司领导的精心筹划与各职能部门的协同下，物业总公司于2月27号在会馆员工之家，对我们物业班组以上的人员进行了全方位细致的培训。无论从工作的细节还是人生的规划上都让我们受益颇多。让我们从专业化，从责任感，从规范化的管理等都有了一个深刻的认识。在这里向公司的领导能够给予我们这样学习的机会，为这方面培训所付出的努力表示深深的感谢，我们需要公司给我们展示自我的机会与平台，但更希望公司给予我们提升所需要的学习的机会，让我们认识我们的差距与不足，让自己变得更加的职业，让我们更加的专业为公司服务。
聂总的培训，告诉我们要不断的学习，给自己更多的历练机会。人的`差距不是按年龄来划分的，而是毕业后日积月累的知识的累积，然后将知识转化为技能。对于半路出家的我更应该不断的给自己充电，学习相关的法律法律，学习相关的管理知识等。给自己制定好自己的人生规划，长期目标与短期目标结合！“无目标，没进步”练好基本工，然后朝着目标执着前进。气度决定格局，素质决定命运。职业物业人应该有一个良好的形象与谈吐！金正昆教授的讲座让我们懂得啦沟通的禁忌以及初次见面的，使我们在社交场合中交往更加的职业，为避免出现社交的尴尬而闹出。邓总与朱总的专业知识培训，让我们对服务有了一个全新，深层次的认识，让我们的管理操作做到有章可寻，让我们由人制管提供了理论依据。做为一个项目经理必须首先对服务有更深层次的认识，让自己的言行影响大家为我们的业主服务。通过大家的努力让我们的业主获得超过心理预期的服务，让我们的业主更加的信任我们。服务不能停留在理论上，通过这次培训我们将服务标准落实到我们项目上的每个人员，各部门的一线作业将参照我们的服务标准，能做到的坚持，有差距的及时改进，不能做到的，寻找原因，及时改进，结合公司的，开展自检，，定期回访客户把服务提升上去，拓展公司的品牌影响力！
朱总从安管，保洁，绿化，工程等几个方面给我们细微的讲解等级服务标准，并指明各个小区存在的问题与差距。龙庭的现状与对应的等级服务标准还存在很的差距与不足，通过这次培训，我们项目将把项目各部门对应的等级服务标准分发到对应的各部门，让我们的小组长认真研读理解等级服务条款，寻找差距，哪些是没有做到的，为什么没有做到，什么时候能够做到位。将小区的等级服务标准融入到管理的理念当中，对未达到标准的事项能及时处理的及时处理，主观影响的，立即整改，定时定期对项目人员进行相关的培训，改变以前的管理，向品质生活靠拢，认真贯彻“从心出发，用心发现，无微不至，尽善尽美”！将龙庭的物业服务提升到新的高度！
徒有理论也是不够的，怎样将理论结合到实践中去，汤总给了我们物业人十个心态。其中的老板心态印象深刻。只有将自己融入到这个公司中，将公司的事情视为自己的事情，用老板的角度来审视问题，思考问题，解决问题，才能把公司的事情做好。没有这样的心态不是一名合格的打工者，对不起给你饭碗的老板，更对不起自己。要让这种心态融入到项目中的每个人，让所有人在处理事情时都能认识到：这是“我”的事情！
通过这次培训，使我对物业这个行业有了更深刻的认识，做好物业看似简单，实际上还有很长的路要走，要掌握专业知识，积累经验，良好的心态。我们希望公司能够给我们提供更多学习的机会，龙庭项目全体人员将本次培训内容融入到日常管理工作中，为我们物业公司的整体目标的实现而努力！
公司拓展训练心得体会3
x月25日，有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有__的团队也是必不可少的。
有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。
很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的`团队拓展已经迈出了小小的一步。
有感二：凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下
一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。
有感三：尝试与执行力“摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力结合的体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着？有感四：总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见着，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。
总结可以让你点评过去，正视现在，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。
公司拓展训练心得体会4
世界上没有完美的个人，但有完美的团队。一次偶然的机会，我参加了由公司组织的拓展训练。通过训练，让我无论在工作和生活的价值取向和团队意识的理解上都有了进一步的体会。
对于我来说，参加拓展训练是一次极为难忘的经历。这是一种新鲜的培训方式，脱俗于传统的'书本灌输，它给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考，短短的两天时间，正像此次拓展的宗旨一样，它给予了我对自我和团队的一种全新的认识和思考。
在我们成功的挑战每一项活动的背后，至始至终都是我们所有队员共同努力的结果，少了其中的那一个，我们也许不能完成哪怕是一项小小的游戏。就像我们的电厂，是一个团队、一个整体，大家互相支撑、相互信赖。每一项工作，都不可能独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。尽善尽美的做好自己应该做好的每一步，这样，能将我们公司造成一个坚不可摧的富有战斗力的团队。
一个团队在成长的过程中会遇到各种各样的问题和困难，无论是领导者还是每个人都不能保证其100%正确性，所以，只有在行动的过程中不断修正自己的错误，发现更好的工作方法才能使团队朝着完美的目标前进。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。如果从活动中感悟到的知识在今后的工作中运用得当，相信我们科松的大团队会越发强大和完美。
公司拓展训练心得体会5
一个企业的发展，需要整个团队凝聚全部的团体精神，就好比我们今天的拓展训练之旅，每一个项目都必须靠大家团结一致才能完成，没有完美的个人，只有完美的团队，团结就是力量。
一大早到达目的地后，进行了很多项目，其中印象很深刻的拓展训练项目是七巧板这个游戏，我们能够从中得到很多技能，一方面七巧板这个游戏能体现同事之间的团结，另一方面也提高了我们的动手能力，七巧板虽然做起来很简单，但如果没有各组之间的合作我想做出来的肯定不是很好，所以我们需要团队协作，为别人着想，信息的共享与沟通，善于总结过去与计划明天。
看到团队齐心协力完成每一任务，很欣慰，还有就是结束后的总结，很精彩，听那美妙的歌曲还有教练那催人泪下的话语，已经有很多同事为之动容，甚至流泪，我有幸成为队长队花中的一名，感触也颇深，相聚不只是缘，齐心共勉就相亲相爱一家人。
从今天的拓展训练让我明白了困难并不是我们想像的那么难，勇敢的尝试了、失败成功学会总结了，当我们再次遇到这样的困难，一切都会变的那样得心应手。所以我们要相信自己、调整好自己的心态，成功其实离我们很近。
这次拓展训练有苦有累,有欢笑有泪水。XX年5月中旬公司组织所有员工，到拓展基地进行了一天的拓展训练，我领悟到只有我们释放激情,勇于挑战自我了,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们的`团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
一切皆有可能,超越自已就能够创造奇迹,只要勇敢跨出第一步,困难也不是这么难,超越只是一步之遥。因此,在我们的工作中,当我们面临艰巨的任务或遇到困难时,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,就可以战胜一切困难,就可以完成别人认为难以完成的任务。
按照教练的要求,我们被分成了三队,每队选一名队长,一名秘书,取一个队名,一首队歌和一句口号。在开始项目前我们就明白此次训练我们唯一要做到的就是配合,需要我们每一位队员的通力配合,更需要我们每队的紧密团结,我们才会打造一个完美的,出色的团队,才能成功地完成各个训练项目。
有人说:激情是个天使,可以使你进步,可以让你获得成功,也有人说:激情就是恶魔,可以让你浮躁,可以让你直面失败。无可否认,激情在随波逐流的世界总有着矛盾的两面,但却有人忽视了,年轻不怕失败,年轻就会努力,年轻需要激情。而更多的是需要我们将激情投入到生活与工作中,而此次拓展训练就是去让我们释放激情,挑战自我。
所有的训练项目在教官的指导下有序的进行,训练课程有:时代战车,盲兵布阵,信任背摔,雷区取水,高空断桥,毕业墙等,所有的训练项目都在考验团队的协作能力以及沟通能力。其中让我感触最深的是高空断桥这个项目,当教官宣布训练开始时我的队友们个个摩拳擦掌,跃跃欲试,而我犹豫了,后退了,心想等队友们先上去试试,看看情况再说吧,还没等我回神只见一个身影站在8米的高空从这桥这头跃到桥另一头,身轻如燕轻松自如,一看是徐金玲,紧接着陈科长,魏主任也毫不示弱,非常干脆利落地完成了任务。队友们一个接一个完成了任务,而我越发的紧张,突然一个声音在我耳边响起:“快上去,我们给你加油,相信自己。”是魏主任在鼓励我,刚才紧张的心顿时霍朗,看到队友们精彩的表现,我试问自己别人能行我怎么就不行,我的自信呢?于是怀着忐忑不安的心情,一口气爬到8米高的断桥上,站在桥上就不那么回事了,所有的勇气,所有的信念就在那一瞬间崩踏了。在队友们的鼓励声中我跃跃欲试了几次都没敢跨过去,始终没有战胜自己恐慌的心理,在桥上足足站了十来分钟,一步都不敢跨出,心想:我就这么没用吗?这点困难我都不能克服吗?工作中的困难我也在逃避吗?一个个问号在我的脑海里闪烁。我害怕了,我退却了,我恐惧了,甚至有了想放弃的念头。就在这时我第一次流下了幸福的眼泪,这眼泪来自于队友们的加油声,鼓励的话语,教官的命令,是他们一次又一次地震撼着我的心灵。这眼泪来自于感动,有这么多队友在关心着我,在鼓励着我,都希望看到我最坚强的一面。而此时此刻我觉得自己不是一个人在战斗,是我们这个团队在共同作战,我不能因为自己的自私而影响整个团队的荣誉,想到这里我鼓起勇气,在教官的指导下跨出了这一步,同时也跨出了我人生的第一步。我成功了,我战胜了自已,挑战了自已。
通过这次拓展训练,对照自己的工作,我将从以下三个方面来加以改进:一是调整心态,焕发激情。二是勇于挑战,敢于突破。三是要有责任感和使命感。作为一名经理助理,我们的心理素质表现将直接对员工工作情绪产生影响,我们要做到既不急噪,又冷静果断,营造一个轻松的工作氛围,树立员工工作的信心,不断地激发全员的激情,保持高效的,创新的工作方式,让我们的团队保持高度的发展态势,从优秀走向卓越。
公司拓展训练心得体会6
20xx年xx月xx日，公司组织我们到xx拓展基地进行为期2天的团队拓展训练，在这两天的拓展训练中让我深深体会到团队协作和相互信任在工作中重要性，同时这次拓展训练也让我突破心理极限，战胜心魔，重新认识自己、挑战自己、超越自我。
依然清晰记得刚到拓展基地，邓教练上第一堂课时，要求我们忘记年龄、性别、职务，把自己当成一位18岁小伙子、大姑娘全身心、充满激情的投入到这次拓展学习中来。先让我们回放一下这两天11个项目：
“高空抓杠”、“攀岩”这两个项目让我突破心理极限，重新认识自己、挑战自己并超越自我。正如邓教练所讲人的潜能无限，日常工作与生活，人们所展现的能力仅是其自身能力的20%-30%，剩下的潜能发挥不出来是因为我们有一个心魔，这个心魔就是我们最大的敌人，而这个最大的敌人就是我们自己。那么我们应该如何克服心魔、战胜自己，就依平常工作与生活来说，当我们遇到困难时要坚定信心、积极努力、付诸行动，相信自己永远是最棒的，成功离自己只一步之遥，只要坚持不懈，成功一定会属于自己。作为管理人员，当下属工作遇到困难时，要及时给予鼓励、指导、肯定，信任自己的下属一定可以完成任务。
“信任背摔”、“风雨人生路”这两个项目让我体会到信任与被信任都是一件非常难能可贵的事情，被信任也是一件非常荣幸的事情。在平常工作中，要信任我们的同事，只有这样，团队之间才能更好的相互配合、支持与帮助，更加紧密的合作；真正一个好的团队是建立在自信、信任的基础上。“风雨人生路”让我真真切切再一次体会换位思考的重要性，正如一位队员所说，当中蒙上眼睛的队友就如同我们的员工，我们要如何取得员工的信任，我们要用换位思考，站在对方的角度去考虑问题。作为管理人员，我们在平常工作安排时，要顾及员工的感受；当今是21世纪，在工作安排时要多用请和商量的口语争取员工主动接受工作任务。要把员工当成家人，当其在工作中遇到困难时，要及时伸出援助之手，给予关心、支持和帮助；当其在工作中出现差错时，要给予包容、谅解与安抚，切忌一味进行指责与抱怨，那样只会令问题越来越槽榚，也不利于团队建设；作为管理人员，要勇于承担责任，只有那样才能令团队更具凝聚力，越来越团结、让团队队员产生归属感、使命感、荣誉感，从“要我做向我要做”的角色进行转换。
“模拟过沼泽”、“七色板”、“大脚板”、“地雷阵”、“cs对抗”、“过电网”、“毕业墙”这7个项目让我深深感触到团队协作的重要性。团队是由员工和管理人员组成的一个共同体，这个共同体由管理人员统一指挥、沟通、协调、控制，合理利用每一位团队成员的知识和技能协同工作、群策群力解决问题，达到共同的目标。俗话说“人心齐，泰山移”这句话生动的形容了团队协作的重要性，现在是新世纪，那种大侠式的`个人英雄主义早已过时了。团队协作讲究分工明确、明确领导者，合理利用每一位成员知识与技能，将成员安排在合适的岗位上，充分发挥其潜能。在此次 “七色板” 拓展项目时，每个人都按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同事才智的发挥，也造成了局面的混乱，通过这个项目体现了团队协作中领导者的作用极其重要。
团队协作能激发出团体不可意料的潜力，团队协作做出的成果一定超过各成员个人业绩的总和。个人与团队关系就如小溪与大海，小溪只能泛起小浪花，大海却能激拍出惊涛骇浪，个人只有将自己融入团队才能发挥出个人的作用。团队精神就是大局观念、互助协作和服务精神的集中体现，它的核心就是协同合作。团队精神对任何一个企业来说都是不可缺少的企业文化。感谢客户和公司给予我们这次拓展训练的机会，我将竭尽全力，将此次拓展训练的团队精神带回、引入日常工作中，营造一种良好的企业文化，将产品品质做得更好，为公司实现永续经营，打造百年企业作铺垫。
公司拓展训练心得体会7
4月15日，公司组织了户外拓展训练，这是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂，只要用心去体会，何处不修行，此次拓展训练所带给我的不仅是生理上的挑战，同时也给我带来了一笔精神上的财富。我也为我能处于这样一个有默契，互助，团结的团队而感到无比的荣幸，正因为如此，我相信，无论在未来会面临怎样的困难，我们都能够携手共进，一起去克服，因为，团结就是力量。
拓展训练是短暂的，但是影响却是深远的，这次我很荣幸的被大家推选为小队长，在担任小队长的那一刻我就深深的感受到了肩上的责任，因为在那一刻，没有领导，没有年龄，大家都是一个团队的成员，而这个时候队长的作用就显得尤为重要了。原本以为对于这个队长的位置自己能够很好的胜任的，因为在部队的时候有过当班长的经历，比较有经验，可是没想到在进行第一个科目的时候却出现了很明显的能力不足，对于教练下达的任务信息没有给队员传达清楚，同时也没有在接到任务的第一时间制定好相应的方案，而且也没有很好的听从大家的意见，指挥的不够全面，结果导致了后面任务的失败，那一刻有种深深的无力感，同时也感受到了自身的各种不足，看来没有一直坚持学习，就会如逆水行舟一般，不进则退。不过我并未因此就丧失了信心，因为只有不断的从失败中学习，汲取经验，才能使自己变得更加的充实强大。而从由个科目中联想到实际的工作我也感到受益匪浅，在如今的社会，靠一个人完成所有任务的可能性是微乎其微的，由此，团队整体合作的效率就显得几次重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，就必须增进彼此的了解和加强互相之间的信任。没有优秀的个人，只有优秀的团队。而这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中的相互协作能力、效率和质量都会有很大的提高。训练的第二个科目在于锻炼我们的勇气，看到教练们打碎了一地的玻璃碎片，而后又将所有人的眼睛蒙上了，每个人当时都很疑惑，不知道这有何用意，直到后面教练说要每个人都从上面踩过去我们才恍然大悟，其实大家心里都明白真正的从玻璃碎片上踩过去是不可能的，但是这却又是可能的，因为我们在工作中有很多时候都会遇到这种类似的.情况，前方遇到的困难就如同这玻璃碎片铺成的道路一样，充满着艰辛跟坎坷，但是我们却又不能退却，无论有多么的困难，就算是头破血流也要迎头而上，这是一种对待困难的勇气跟魄力，世上无难事只怕有心人。而尤其是当看到叶经理第一个上时，大家都充满了斗志，一个团队，不仅仅要有凝聚力，还要有一个能够冲在前面的领头羊，就像是一把尖刀，直接刺破一切困难阻碍。
通过此次的拓展训练，我学到了很多，虽然这只是一个工作外的拓展，但是却能够反映出自身在实际工作中的很多不足。
首先，在工作中要有个合理明确的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划，没有目标的工作，只会是做无用功，而一切努力就将会是没有任何意义；而如果目标制定的不够不合理或者根本不可能实现，那最终也将是一事无成。其次，要充分理解跟分析上级所传达的任务，不能在没有完全明确任务的前提下去执行，那样只会事与愿违。再者，要合理分配整个团队的资源，充分做到人尽其职，物尽其用，发挥每个人的作用，就算是只有两个人的小团队，也要有合理的分工，这样不仅能够创造最大的工作效率，也可以更好的锻炼自身。最后，在工作中需要不断的创新精神，将重复的工作简单的去做，简单的工作创造性的去做，这样才能有开拓性，在创造中不断的学习，交流，这样才不会被淘汰，同时也要增加团队成员之间的了解，这样才能更好的开展工作,同时增进同事之间的感情跟协作能力。
拓展训练虽然是短暂的，但是其意义却是深远的，我要把拓展训练中所学习到的经验应用到今后的实际工作中去，使自己能够更加充分的融入到创造卓越的团队中去。
公司拓展训练心得体会8
通过两天的户外拓展培训，让我有着很深刻的感触，除了以前的军训外，还没正式地参加过这类的拓展活动。起初，虽然想到这是类似军训那些活动项目，但是就只停留在想的层面上，还不会真正感受到这种氛围;从下车到达基地的那一刻起，突然觉得这环境是那么地熟悉，那些军队系列的精神面貌立刻出现在眼前，心里在想，自己何不曾也是这么想着，有着这军人般的身躯与奋斗作风，只是在社会的经历中慢慢被淡化了，这一次又让我感受到了这一切，令我非常感激! 当教练让我们集合的时候，才发现很多基本的东西都已经抛弃了，那些站姿、动作、时间观念，还有纪律，尤其是团队的那种责任归属感，似乎一下子又强烈地回到了身旁;其实从公司开始出发，甚至是前一晚的时候我有在深思，这次去拓展，应该带上一些什么问题，带着什么样的收获回来，其实我就想把一切关于团队相关的收获都带回来，结果这次也真的让我收获满满的。第一个不得不让我重视的是，就连摆水瓶子这么简单的事情，你都应该要有更高的追求，无论生活还是工作，何不尝都是这样，试问自己都有那么认真去对待和更高的追求吗?而事实证明只要重视了，肯定就能做得更好，而且，当团队一起的时候，你一个人做得再好就优秀了吗?还应该更加懂得如何互相交流帮助让自己的队友更加优秀，我始终觉得，在一个团队中，你总应该要去想办法让你的队友表现得更加优秀，自己才会更加优秀。
在高空挑战的团队活动中，我的收获也是特别大，当你在地面的时候，看着别人跳的时候总会觉得挺简单，也挺好玩，但当你走到了那个高度的时候，心才不由自主地颤抖起来，甚至这一刻你也都不知道自己的极限到哪?但是当你看到地面的伙伴们加油欢呼的时候，这股力量是多么强大，让自己可以放下任何的包袱，只要你选择了往上爬，只要克服了自己的.心理障碍，就任何困难阻碍都不是问题，而正当战胜心理跳出腾空的一刹那，突然觉得一切都是那么简单、快乐! 当然，我想我也会跟大家一样，最后的毕业墙才是前所未有的感动，起初，教练问我们你会全力以赴吗?自己也很肯定，当然也是怀疑的，因为没经历过，就这样短时间能全部人翻越过去吗?但我也很肯定这是可能的，只是这一切都还停留在一种思想境界里面。一开始上去的时候我在扶墙梯，只看到大家在欢呼，一下子气氛紧张了起来，我看着被他们踩踏着的战友，我感受的到他们承受着的压力和心里的颤抖，而就在上去了部分人的时候，突然被教练叫停了，各种各样的问题都出现了，那时真的很打击，而确实也是我们大家做得不好，很多危险动作都出现了，这非常不安全，随后还被叫停了几次，虽然我们是很努力的，但是过程当中真的需要去用心执行，注意一切的细节，最后全部人都上去的刹那，感觉是多么的幸福和感动，当然一切也显得身疲力尽了! 总而言之，感慨良多，但如果只是停留来印象感慨的话，那也就只能是留下一场经历而已，我想要把它带进生活和工作，让这些经历时刻跟随着，在此我觉得以下几点可以做的更好：
1、要学会多分享、沟通、交流;
2、团队的氛围很重要，但是这些也是相互的，每个人都要融入自己的工作; 3、热爱工作，快乐工作，才能做得更好;
4、固定思维模式很可怕，直接会影响方向跟结果; 5、团队中只要有人做得不好，无论任何一个人都有责任; 6、抱怨少一点，努力积极一点，不能想得太多而做的太少! 公司拓展训练心得体会13
上周末参加了公司为期2天的团队拓展培训，其实去之前内心挺纠结的，因为拓展的前两天我要赶去湛江去参加好朋友的婚礼，当晚赶回来，怕自己身体熬不住，可另一方面其实对这些活动挺向往，挺有兴趣的，虽然以前也有这些机会，可最终都因为一些原因而没去成，所以，心里有个声音告诉我，要去!! 第一天的训练还是比较简单的，刚到基地的时候，其实还是比较慵懒的状态，到基地的第一件事就是要去换上我们的“战服”，换上一套不合身的衣服还有发生了一些糗事，我如教练“预言”那般，皮带系上后解不开，当时有几个同事过来帮忙，但竟然越勒越紧，我只好厚着脸皮去找教练帮忙了，最后，由于我们未能在规定的时间内换装，所以，换装后大家一起受到了教练的第一次“奖励”，第一天的训练由此拉开了帷幕了。
到达我们的训练营后，第一件事就是分组选出队长、队长助理、后勤组长，然后大家一起商议队名、队歌、队号，展示的时候，看到对方比我们更气势汹汹时，心理还是有点失落的，尤其是听到教练说这两天以小组比赛的形式进行训练时，心里就在琢磨着我们队的战斗力会不会不堪一击，但是教练是不会给时间我们去胡思乱想的，这时，第一个项目开始了—“挑战99”，分三个环节：①、选出10个人，手牵手不断开的情况下传递呼啦圈。②、整个团队围成一圈，每个人右上右下牵住身边队友—解手链。③、正面站着围城一个圈，说“团队有我更精彩”，做到双脚不移动，只扭转上身，每次增加一个字，拍打前后队友的肩膀相对应的次数，直至说完整句话为止，针对第一个环节，我们的战略是选10个身材矮小的人，选定之后我们还快速的排练了两次，第二个环节，我们的战略是在我们组身高最魁梧的两个男生之间穿过去我们的决定是正确的，这个环节对我们也没难度，第三个环节讲究的是快速跟整齐，经过前两个环节的排练，在这个环节中我们的配合默契度相对提高了不少，最后，正式比赛下来，我们队的成绩是稍微胜于对方的，这结果无疑给我最初那个疑虑一个反击，从而说明我们并不差，关键是要一心一意做到最好，不要想输赢，要多在过程中总结改进，最后会有意想不到的结果。
上午一个小玩后，到了午休吃饭时间，由于睡眠不足，中午就开始出现头痛的症状了，这无疑给我造成很大的困扰，以至于整个下午的时间都感觉在度日如年，到了下午4点半之后，终于还是熬不住了，头痛欲裂，胃里翻腾倒海的，刚好当时教练在说话，我只是一味地琢磨着如果我硬撑下去会不会有转机，但是，理智告诉我，按照往常的经验，硬撑不会有好结果的，与其在这里心不在焉、力不从心，倒不如小栖息一会，再备战晚上，于是我决定了回宿舍休息。
果不其然，休息了一个钟睡了一觉之后，头痛感消失了，这让我又喜又悲，喜的是身体没事了，悲的是错过了跟同伴历练的机会。
晚饭是在野炊场地进行，由于休息好了，在我们组炒菜的事上我就自告奋勇的炒了几个菜，总的来说，晚饭还是挺愉快的，饭后的篝火晚会更是让我难以忘怀，虽然这其中的故事发展是我无法想象的，但却是欢声笑语趣事多，这一切都让我感受到我们是一体的，是个温暖的大家庭。
第二天玩了好些项目，但让我难以忘怀的是毕业墙，刚开始还有点怕它，毕竟作为第一次参加户外拓展的我来说，这种翻墙的壮举只有在电视中看过，一道4米多高的墙，不借助任何工具，所有人都爬过去，这真的是我之前想都不敢想的，但今天这堵墙摆在我们面前了，我们不能退缩，只能全力以赴，听着那进行中的音乐，我感受到了我们内心的决心，斗志，最后一个人拉上来的时候，我看到大家激动的表情，顿时眼泪就开始打滚了，最后，就是看我们是否挑战成功了，公布结果时，我们大家围成一个圈，搭着伙伴们的肩膀，合眼，低头，听教练的一言一语，顿时周围都是一片抽泣声，最后，教练叫总指挥公布结果，我们目标定的是20分钟，但是，最终结果是15分多一点，听到这个成绩，大家都激动地哭了，毕业墙让我们化为一个整体，正真意义上突破了我们心灵的防线，让我们在困难面前，亦要勇往直前! 拓展训练结束了，我们战胜了心魔，经历了心理和生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，训练中我们取得的好成绩，得益于伙伴们，让我坚信不管是生活还是工作中，每个人既是个体，也是团队中不可或缺的一部分，只要有心，万事皆可成!
公司拓展训练心得体会9
当拓展训练结束，我才发觉这次训练的真正意义，公司让我们每个员工都参加，是希望我们通过这次的训练明白工作的意义，我们在工作的时候，不能各自为战。而应该以团队为核心，只有团队的力量才能够让我们发挥出各自的能力，而且面对挑战的时候我们的对手和竞争则，不一定是一个人，所以团队的优势就是集中力量，一起成长。
公司就是一个大集体，虽然很多人都明白，但是却没有领悟其中真正的含义，我们只是知道要团结一直对外，但是却不知道如何团结，不知道如何配合，在工作中我们更多的还是自己做自己的，不愿意分享自己的工作心得，也不愿意帮助其他人，认为这是自己努力工作发现的成果。却忘记了，既然发现了工作规律我们就应该及时的让每个人都知道，都会用，这样才方便我们工作，才能够让我们做好事情，从容应对外来挑战。
拓展训练把我们众人彼此不同的心，连在了一起，让我们知道了团队荣誉感，也明白了自己身上的担子，每个团队都对自己的成员信任，更要做到一起承担责任，一起学习成长，一起积极努力拼搏，这才是一个团队。不管是做销售，还是做技术，或者是其他部门，都应该团结一致，发挥团队的作用。
不要把自己当做局外人，因为局外人永远不可能走入团队之内，因为没有归属感，没有团队合作的精神，只考虑自己，不利于团队，也不利于公司的发展。团队的团结，就是要我们在公司中，团结起来，各个部门之间，相互协作，同样也都彼此竞争，当我们公司遇到竞争的时候，一致对外，应对各种挑战。
训练的最大收获，就是让我明白了自己的位置，也让我对公司有了一个更深的认识，我会继续为了我们公司努力，也会不断的做好自己的`工作，岗位上的责任要牢记，保证会完成自己该做的事情，积极努力为了集体的发展贡献力量，因为团结才能胜利，而且，公司是我们的家，也是我们心中的归宿，为了公司也为了我们自己的未来努力拼搏，今后我会以公司发展为荣，为公司努力，因为我明白我虽然普通但也受到过公司的恩情，也应该为公司努力。
公司拓展训练心得体会10
今天有机会参加了春华教育集团为期三天的新员工入职培训，作为骨灰级的新员工，参加培训还是激动和淡定并存的。
各校都派了一些新员工来参加，大家济济一堂，小小的教室坐的满满的，场面十分壮观，热闹。整个培训由人力资源总监吴新刚老师主持，虽然已经参加过他的几次培训，但自己每次都觉得激情不减。本次培训的主要包括企业文化，教育是爱，企业制度，教学流程，西点执行力，营销等内容。
企业文化由春华集团董事长南董主讲，企业文化是一个企业的灵魂，精神财富，春华人讲究“卓越，激情，勤奋，诚信，和谐”，这十个字中蕴含了深刻的道理，要比常人更优秀，无时无刻的激情，超常的努力，诚实守信，打造和谐团队，包含了公司的方方面面。没有完美的个人，只有完美的团队。南董的讲课深入浅出，通俗易懂，将自己多年的成功经验和人生经历融入到课程内容，再结合上几个寓意深刻的小故事，十分精彩。
教育是一个崇高的职业，教育的目的是培养幸福生活的创造者，我们面对着学生，他们是有思想的人，不是一个个产品，所以作为教育者要更加用心地对待自己的客户，你的.一举一动，一言一行都会影响到学生的学习情况，未来发展，我们要用四心“奉献之心，理解之心，平等之心，责任之心”去对待他们，要爱自己学生：学会大爱，全爱，真爱，和严爱的真谛，我们要培养学生终身学习的愿望和兴趣，使学生独立，有尊严地面对世界，帮助学生与他人、自然建立建设性的关系，要对学生的幸福人生负责，教育是去爱人的工作。
企业的制度是一个企业员工做事的标准和准则，它让一个企业能正常运转，有据可依，包括日常考勤，薪酬待遇，培训开发等，等听完这些，一个企业的流程脉络就清晰可见了。在教学方面，这个世上有两件最难的事情，“一是把别人口袋的钱放在自己的口袋里，二是把自己的知识放在别人的脑袋里”，但是在春华人却能很容易做到，这是让人骄傲自豪的事情，教育就是教书和育人，要教好书首先要懂得如何当好一个班主任，照顾好学生的方方面面，而要上好一堂高效有效的课也是有不少技巧，要从教学目标，教学方法，教学进度，提高教学质量方法，备课标准化，精心设计作业等方面去着手。
在春华，执行力是一个员工的衡量标准之一，一个企业的决策固然重要，但终究要落实到执行中去，没有强大的执行力是不能完成的，打造军队式的执行力是我们一直追求的目标。西点军校22条军规，十分强大。心得体会
公司拓展训练心得体会11
在公司的组织下，全体人员前往xx拓展训练基地进行了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快“黄河狼”队和“无敌”队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。
拓展训练共举行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目，高空作业考察的是每一个成员的胆量，对于这样一个项目，很多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓励之下，每个人都很顺利的完成这个项目。攀越毕业墙考验的是团队的协作与智慧，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个项目。
半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家似乎意犹未尽，当教练问起大家：今天最大的.感受是什么时，大家异口同声的回答道：我们是最优秀的团队！
晚上，公司还举行了别开生面的聚餐活动，大家欢聚一堂，在欢声笑语中传达着团队的和谐。也许正如他们所言，这是一个极为优秀的销售团队，他们克服了各种困难与挑战，创造了一个又一个销售奇迹，可能今天是一个新的起点，他们不仅将创造下一个飞跃，更要创造下一个奇迹。
经过之前的拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作的重要性，彼此的心更加贴近，感情也更加深厚，纷纷敞开心门，畅所欲言，讲述自己的过往，倾听同伴的心声，现场的气氛也越来越融洽。
公司拓展训练心得体会12
上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行....它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。 我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！
在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。
如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。
这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的.职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
公司拓展训练心得体会13
提要：训练前的准备，教练首先对我们进行团队文化建设，将我们全体学员分成四个队，同时授给每个队一面彩旗，布置了一系列任务
上周我有幸参加了集团公司组织的拓展训练，提到“拓展训练”，我只是向往已久，感到有点好奇和新鲜，没有更深层次的理解和感触，很想亲身体验一回。通过这次训练，让我深深体会到如何激发自己的潜能，挑战自我、超越自我，更重要的是认识到团队协作的重要性，对自己的生活和工作启发很大。
“拓展训练”是一个舶来词，英文为OutwardBound，起源于二战期间盟军为对付德国潜水艇战而在英国创办的艾德伯恩海员学校。战后，拓展训练流传世界各地，被企业、教育机构广泛采用，是当前最流行的全新的培训方式。而经过亲身体验，才真真切切地领悟到什么是拓展的内涵。
训练前的准备，教练首先对我们进行团队文化建设，将我们全体学员分成四个队，同时授给每个队一面彩旗，布置了一系列任务：即在二十分钟内为自己所在的团队选出队长，起好队名，创出队呼，编好队歌，给自己起代号。我被编在第四队，经过大家的激烈讨论，我们“火箭队”横空出世了，队呼是“火箭、火箭，勇往直前”，队歌是“好汉歌”，这就是我们自己的团队。有了属于自己的团队之后，大家彼此的陌生感顿时消失了，亲密得就像经过燃烧岁月考验的老战友。
正式的.拓展训练比赛事在第二天开始的，在训练场上我们忘记了年龄，忘记了工作身份，忘记了生活环境，抛开一切全身心地投入训练中。训练项目丰富多彩，有“盲兵布阵”“汉诺塔” “七巧板”“高空断桥”“攀登毕业墙”等，面对每次挑战，我们都以“火箭、火箭，以往直前”的队训激励和鼓舞队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃，最终我们的团队每一名队员都顺利通过了重重考验。每个项目都很好的揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，信任和被信任来自不易的，是无比幸福的。每个队员能够顺利完成各项任务，与其他队员的信任和支持是分不开的。本次拓展训练最感动人的项目莫过于攀爬“毕业墙”，看到四米多高的墙壁，开始我产生了退缩的心里，当看到队员们一个个个都顺利通过时，我鼓足了勇气，在队友的帮助下，勇敢的爬上了墙壁。最后一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋，勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声，使得所有队友都顺利的“毕业”了。
通过此次拓展训练，我感悟到好多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧密的团结成一个整体，才可能战无不胜，攻无不克。
公司拓展训练心得体会14
这是一项通过模拟成立工程建筑公司并参与某市电视塔建设项目竞标的沙盘演练。
首先，我就此次沙盘演练过程谈一谈我的一些收获。通过对整个过程的总结我认为，
第一，在接受到项目任务书时，我们通过团队讨论，充分调动了大家参与该项目的积极性，大家积踊跃发言，各抒己见，为项目的整体规划、预算编制、工程设计和实施工作提出许多非常宝贵的意见和建议。这种良好的合作氛围为我们团队今后向着更高的目标奋斗冲刺奠定了良好的基础；
第二，在整个项目的工程策划和实施过程中，我们充分尊重设计师的意见，给设计师提供了足够的独立思考、个性设计的空间，从而造就了一个最具新意，设计标准最高解决的方案。即，实际工作中我们应当充分尊重技术人员的辛勤劳动，并主动为技术人员的工作创造良好的环境和条件；
第三，我们在一定程度上考虑了客户的边缘需求。即，在预算增加不大的情况下，我们的设计方案除满足客户的基本需求（电视信号发送）外，还给客户留有一定的商业利用空间。我相信，作为对客户负责任的设计师，一定要将最优的方案提供给客户，哪怕客户最终不会采纳我们的方案，这主要体现出我们要对客户负责任的态度。但同时我们也要充分尊重客户的选择。
接下来我再总结一下整个过程当中我们的几点不足之处。
第一，虽然我们做了工作计划，但是计划不够精细。比如，最初制定的工程成本预算为340万元，结果实施过程结束后计算结果实际成本为415万元，超出预算22%还多。这反映出我们对项目实施过程控制的严重不到位；
第二，在讨论设计方案的时候我们过多关注电视塔的结构稳定性，更多地思考时间花在寻求一个最稳定的设计方案上，从而忽略了对电视塔结构相似性以及建筑外观美等方面的思考，并且在施工过程中为进一步加强塔体结构稳定而增加塔体的建筑材料用量，进而导致成本的大幅上升，给客户增加成本负担，没有做到真正从客户角度去考虑客户的需求和经济承受能力；
第三，整个过程中，大家踊跃参与，积极行动，但缺乏一定的组织性。比如，过程中出现了人事主管领导没有有效组织各方去开展项目实施，而是代替采购主管领导进行材料定额计算，并参与了预算编制的.现象；市场公关主管领导没有及时采取充分的市场调查以及客户公关行动，而是参与到工程实施的指导过程中。这暴露出我作为一名组织者的严重失职，以及项目实施机制的缺失，因分工不明确，协作方式不合理导致了场面的一度混乱。我认为这也是我们此次项目实施失败的主要原因之一。
通过这次演练，我亲身体验并学习了一个团队建设的过程，团队决策的形成和决策的执行过程，并充分认识到了团队合作所产生的巨大力量。同时也学会了如何站在不同的价值观立场上去理解他人的语言为行为，如何反思自己在各种能力上的优势、劣势；反思自己在工作中同上司、职员之间的关系；思考自己作为一名团队领导者应当具备什么样的思维；结合现实工作中的目标去不断提高自己的管理技能，训练自己的管理思维，树立自己的管理风格；如何有效利用上司、职员的优点和长处，如何将80%的精力放在20%的重点工作领域，并取得理想的结果等等。
通过此次项目开展我还体会到：客户需求真的很难把握！市场竞争真的很惨烈！但我也深深告诫自己，我们的产品标准决不能降低！哪怕我退出竞争！因为我要对客户负责，对我的良心负责。我们的口号仍然是：以客户满意为不懈追求，为客户提供优质高效的产品和服务！
公司拓展训练心得体会15
拓展训练圆满完成，虽然时间短暂，却收获很大，感受颇深。这不仅仅是一种单纯的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的传承。使我开阔了视野，增长了知识，身心受到一次大洗礼，衷心感谢公司给我这么个机会，令我难忘，受益匪浅。
首先培训更新了我们的知识，康教授的《系统工程在管理中的应用》讲座，让我明白了管理的学问和一个系统的目的性和整体性，使我明白了什么事都要先看整体，一个良好的系统“关系”才是最重要的，而且必须把握“用人得当”的原则，才能体现优化整体的效果。学习了这些新的理念，让我收益不少、豁然明白了其中的道理，这对提升我的管理能力和层次有很大的帮助。
回顾拓展训练的全过程，历历在目，参加的活动有：蛟龙出海、珠行万里、人生之旅、鼓动人心、荆棘取水、逃生墙，每一次“游戏”以后，都有不同的体会和感受，每一次大家都坐在一起分享自己的进步，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神，特别是逃生墙，面对4米高的墙，任凭你的能力再强，你也不可能翻越，但是集体的力量却很大，团队中的所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，不管有多难，大家都没有一个人放弃，在面对两次犯规重来的困难下，除了感动，就是那份坚持，最后我们四十多人仅用了10分多钟就成功的翻越了逃生墙。
一个优秀的团队必须有明确的目标，一个完美的团队都会以团结为核心思想，一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，计划性是一个团队取得成功不可忽视的因素。比如蛟龙出海、珠行万里、人生之旅、鼓动人心、荆棘取水这几项活动中都要先有个整体的构思，把活动结合到工作中也是如此，在任何工作之前都要先制定出计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，首先必须要有责任心，明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任，每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待，其二必须有上进心，无论是职业技能或各种知识的.吸取，都需要通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力，其三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要有一颗感恩的心，感想帮助过自己的人，同时尽自己所能去帮助别人，其四必须提倡和强调团结和合作，不管是部门内部还是部门之间，只有精诚团结，把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1＞2的可能，我们的工作才会一步步的跃上新的台阶。
通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想不到的事情，过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在我知道了自己是多么需要团队的支持和鼓励，过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要，一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友，由此，拓展到一个组织，整个社会，都不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。
通过这些拓展训练给我的启迪如下：
一、要加强企业的文化建设，增强企业的向心力和凝聚力，人心齐、泰山移，团结就是力量。
二、无论干什么都要明确目标，没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。
三、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，不断征服困难。
四、要及时沟通，使整个工作始终处于控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。
五、态度决定一切，当我们面对困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是自己，所以在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
感谢三立给我顿悟，我要以三立：立德、立功、立言为行为准则，“学而不厌、自强不息”的三立誓言为座右铭来要求自己，“做鹰一样的个人，雁一样的团队”！
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