团队拓展训练心得体会(经典15篇)
当我们对人生或者事物有了新的思考时,好好地写一份心得体会,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会到底应该怎么写呢?以下是小编收集整理的团队拓展训练心得体会,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
团队拓展训练心得体会1
20xx年6月30日,我们参加了公司组织的拓展训练活动,在训练过程中,笑翻天乐园的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用,从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感,从气势上为成员鼓足勇气,并保证合作的顺利进行。
在这次训练中,以简单的游戏,阐述抽象的道理,让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西:意志、果断、激情、勇敢、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司很大的回报!下面就这次拓展训练的体会简单的介绍一下:
在“孤岛冒险”这个不太扎眼的项目中,我却有著极其深刻的体会。这个项目我们队搞得就是比较顺利的,配合默契,动作迅速。但令我感慨很深的还是教练的一席话。
教练分析了我们成功的原因,大家都没有以个人为中心,考虑的都是整体,因此能够及时发现问题,以很快速度找到解决的办法,并得到了大家的认同,才能使工作能够有条不紊地开展下去。
但同时也存有不足之处,很高指挥者纵观全局,心里很明白却抒发不明,与他人沟通交流比较;中间层虽有不好的见解,却碍于自己所在的边线(哑人岛),因而难于获得其他人的认知;很底层只顾刊登自己的看法,议论过多,没特别注意听从指挥。
由此引申到我们的工作中,身处不同的职位,有着不同的角色,从个人的角度出发,总会有这样那样的矛盾。要想使大家凝聚为一个整体,必须各守其职,各尽其责,及时沟通,排解矛盾,使大家有着统一的认识,共同朝着一个目标而努力,这样才会取得成功。真有听君一席话,胜读十年书之感。
通过“横越电网”“冲向亚马逊”“毕业墙”协作项目比赛完结后给我的体悟就是:
其一,集体的协作精神非常重要,一个人的力量是有限的,个人要服从集体利益,只有大家齐心协力才能共渡难关。
其二,任何一个团队,都无法忽略领导的促进作用。不管这个领导与否精明、与否存有能力,大家都必须紧紧围绕着这个领导核心,一起出谋划策共同积极开展工作。
其三,在做任何事情之前,要有个详细的策划,再加上领导很后的系统决策,才会避免做些无用功。其四,团队中成员的.相互交流和沟通是非常重要的。
与实际工作二者联系,我非常大的体会就是:其实每个人都就是很勇敢的,所以每个人在平时工作和生活中都存有潜在的能力未曾发挥出来;有时候可能将连自己都不确切能够无法顺利完成的一项繁重任务,能够无法打破的一个困难,实际上只要存有信心、存有勇气回去直面,就没过不去的什。
同时我还认识到:自己在困难面前,脑瓜转得还不够快,自己的心里素质还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己:相信自己,勇于把握机会,时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!
开拓训练虽然就是完结了,但我坚信参予其中的每一个人,都会从开拓培训中获得了或多或少的鼓舞,我们与否能够真正把开拓中的精神运用至日后实际工作中回去,能够真正把在开拓中获得的救赎运用至生活中碰到的困难当中,还须要一个更长的磨练时间。我们必须用开拓了的心灵、激情和意志再次直面崭新的每一天,直面公司的每一项工作任务,我们将攻无不克!
团队拓展训练心得体会2
五一小长假,公司安排了一次拓展训练,这次拓展训练给我印象最深的是驿站传书这个项目,我从中学会了遵守规则的重要性。
驿站传书的规则是,所有的队员同向坐成一排,不许使用语言,前面的人不许将手伸到背后,后面的人不许将手伸到前面队员的眼前,就这样完成传递信息的任务。教练把一个数字告诉队伍后面最后一名队员,然后依次传递,直到最前面的队员得到信息后,将它写在一张纸上。两个队同时比赛,看谁的信息传播速度快而且准确。
第一次,我感到后面的队友在我的背上写了一个三位数字“969”,我便用相似的方法写在前面队友的背上,他得到信息后也依法传播到下一位背上。另一个队也是这样做的,不过他们有的人不是采用写的办法,而是像发报机一样用手指头在队友背上点击。也有的队员采用画道道的方法告诉前面的队员数字信息。
等到一条信息传播下来,我们很吃惊地发现,自己所传播的数字与教练给的真正数字大相径庭。我所接收到的“969”在最后被传播成了一个包含数字“4”和“0”的四位数,而真正的数字应该是“69”。差距竟然如此之大!
大家很快意识到,这是传播方式的不统一造成的后果。就像秦始皇的“车同轨,书同文”一个道理,没有标准和规矩,信息的传播很容易失真。
我们开始争论,使用什么样的方法来传播信息。有人赞成写数字,有人提出画横线,有人坚持“敲”电报,有人要求将人的后背画出9个部分代表不同的数字。叽叽喳喳,争论不休,只达成了有限的共识。结果,第二次,我们传播的数字再一次与原信息大相径庭。
其一,要善于开拓思维。用什么样的手段,才能达到又好又快的结果?各组在每轮开始前的“作案手段”研讨阶段纷纷展开了热烈的讨论,策略可谓五花八门,或按规则调动自己的聪明才智,或苦心钻游戏规则的空子,兵不厌诈者,匪平日之所思也!比如,有的最后一个学员直接用手机给队长发信息,犯规吗,人家说了,按照与时俱进的理论,中国移动乃如今最大最快的`驿站了,何不借其传书?没错呀!老师新增规则,把这条给戒了,可学员又使出别的招了。真是道高一尺、魔高一丈也,面对“魔鬼”般的学员,老师不得不频频修订完善游戏规则。
其二,思维要有前瞻性,所谓凡事预则立。数据信息,会是什么样的数据呢?整数?小数?分数?它们分别应该怎么书写?有的连方程式、根号什么的都考虑了应对方案;写了一遍不明白怎么办?别人犯规了咱们怎么办?此外,思维还得注意打破固有定势,比如,前三轮的数据,一轮比一轮复杂,当大家都以为最后一轮应该是最难时,老师偏偏给了个最简单的0,所以,思维不能是简单的经验重复和固定的逻辑判断。
其三,要注重团队精神,善集群策群力。一支队伍,人多人少,重在心灵默契。切磋要民主,决策要集中,谁都守口如瓶不行,谁都想当老大不行!提倡奉献精神,乐于融入群体,共识是和谐的基础,和谐是胜利的保障。所谓荣辱相依、生死与共,是一往无前的力量!老师点评说:人无完人,团队完美!
其四,过程和结果是辨证的。以课堂上的“驿站传书”为例,为了结果的第一,大可“不择手段”,胜者为王败者“寇”,结果显然重于过程;相反,假如胜败无所谓,但求快乐进行曲,期间开心就好,那么,过程当然更重要!过程与结果,孰重孰轻,因时因地因人而异也!这和抓各时期的中心工作,亦或和各项工作的跟踪,是否也有某种辨证的联系?
总结活动技巧:
1,不能讲话.
2.不能回头
3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
5.不能传递纸条和仍纸条 .
6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)
经过我们市场部讨论后,我们团队定制出一套比较快捷、准确的游戏方式,下面简单介绍下我们团队讨论出来的游戏方法:
1、所有人员排成一队,团队中需有一位反应速度快、果断、决定力强的人在本队开始的位置;
2、后方的人向前方传递信息的,拍前方队员左肩一下表示数字,拍两下左肩表示大写数字。数字的表述形式为九宫格,三横排、三竖列,从左向右从上至下依次为1、2、3、4、5、6、7、8、9,9位数,0以在后背画圆的方式表示。当传递的数字为多组数字时,位于队尾的信息传递人员应当一组一组传递;
3、小数点的表示方式为以手指在前方人员的左肩点一下,先给予前方人员这次传递的是小数点数据的提示,然后按数据依次给予前方队员数字、小数点、数字的信号。比如传递2.5,后方人员需先点前方人员左肩一下提示前方人员这组数据为小数点数字,然后在九宫格中先以拳点2的位置,然后在前方人员左肩点一下,表示小数点,再在九宫格中5的位置一拳点下,即可表示为2.5;
4、分号的表示方式为以手指在前方人员后腰中间位置画一横线的方式表示。后方人员在传递分号数字时,按照由上到下的顺序传递信息,比如2/3,表示后方人员先在前方人员在九宫格2的位置以拳点一下,再在前方人员的后腰上画一横线,再在九宫格3的位置以拳点一下,以此表示2/3;
5、在传递字母的时候,后方人员拍前方人员右肩表示,此次传递的信息是字母。后方人员拍前方队员一下肩膀的表示字母为小写,拍两下的表示字母为大写。给完前方队员字母提示后然后用手指在前方队员背部书写字母,记住一点要书写清楚、准确。最前方人员再根据后方对方拍自己右肩是一次还是两次来确定字母的大小写;
6、信息传输为汉字的,后方队员以双手拍前方队员双肩表示,然后以手指在前方队员后背书写。注意笔画顺序。以免造成误解。
7、传输的数字为根号数字的,后方人员先在前方队员后背画十字表示此次传递的数字为根号数字。传递时后方队员先在前方队员后背画壹十字,然后在九宫格中数字对应的地方以拳点击表示根号多少;
8、当传递的数字为平方或立方数字时,后方人员需现在前方队员右肩以手指点两下或三下(两下表示平方,三下表示立方),以提醒前方队员此次传递的是立方或平方数字。然后后方队员在九宫格对应数字位置以拳点击,表示数字是多少。然后再点击前方队员右肩两次或三次表示平方或立方。比如32,后方队员先点前方队员右肩两次表示要传递平方数,然后在九宫格3的位置以拳点一下,然后再在前方队员右肩点两下,表示32。立方与此相同; 7、后方人员在传递完信息后以手掌拍前方人员后背三下,表示已传递完毕。前方队员点头表示已明白后方人员传递的信息,不明白则摇头,后方队员重新输入;
8、在遇到传递很难的数字或字母时,后方人员在前方队员左肩或右肩连续拍打三次表示很难、放弃,由最前方人员根据后面拍的是左还是右来随意写一个数字或字母节约时间; 9、当一队人员很多的时,最后一个队员看前方信息已传递出去三个时就可再继续传递下一组信息。前方队员再向前传递时后方队员应注意观察看他是否传递正确,若不正确及时拉前方队员衣角,表示传递错误,停止传递。再由发现错误的队员重新向前方传递。
团队拓展训练心得体会3
团队配合 战无不胜!
这是我惜别创业之路之后第一份工作的入职培训中的一个环节。在刚刚重新激发出了压抑已久的激情,点燃了急需沸腾的热血之后,跟随新入职团队,我们积极参加了公司统一组织的岗前拓展培训。企业安排此类培训的用意不言而喻,员工的基本收获也都如期所望。但是时隔春夏两季之后,回首反思,唯有这次拓展培训对我个人的启发是最深的。
我们进行的第一个培训项目是盲人方阵。先将所有成员的眼睛蒙上,然后告诉学员,我们有几条杂乱无章的绳索,要求大家将绳索结成一条长绳,围成一个最大的正方形。学员只能通过语言交流来完成任务。最后使学员平均分布(若人数为单数,可以不平均)在方阵的四个角和四个边上。学员确认为正方形后,通知培训师并将绳放于脚下,待培训师认可后,方可取下眼罩。戴眼罩前,先观察一下四周的环境,做到心中有数,以免在看不见的情况下,超越范围,发生危险。项目结束时,先闭着眼睛把眼罩慢慢摘下,适应光度后再慢慢睁眼。观察每位学员在活动中与整体配合的能力,注意发现存在个人英雄思想的学员,提醒学员协同作战,启发学员思考谁的建议是最佳的活动后总结。
而让我印象最深的,还是信任背摔。从信任背摔这个项目中,大家最容易感受到的就是团队之间的信任。如果问道如果问大家如何去实践、体现和表达信任,你会怎么回答?我在培训结束并随着入职将近半年时间的体验,我的体会在原有的基础上,又有了新的感悟。今天我想用几分钟时间来用自己的方式回答怎么去实践信任。首先认识信任的重要性。没有信任,这个项目是无法操作的。就算勉强操作了,危险也是随处可能发生的。关于信任的重要性,大家都在感悟本子上或多或少提到了,我相信大家说的都是真心想法,也都很有道理而且说的很好。所以在这里我就没必要再班门弄斧了。我直接谈我的看法吧。
我们做这样一个比方:站在台上往下摔的那个人,是团队的核心人物,是企业的管理者或者部门的领导者。而在台下接人的这群人是一个团队的全体成员或者企业的所有员工。那么,实践信任,就从台上和台下谈起。在今后的人际交往协作中,自己的见解会不会被大家采纳,自己被否决后会不会拒绝执行他人的决定,关系到你是否能在未来的社会中立足。因为一个易于与他人达成共识的人将受到团体的欢迎,领导的肯定,反之将难于融入集体,工作开展举步维坚。
这是昨天拓展的最后一个项目毕业墙,看似无法完成的任务,却在团队的全力配合下顺利达成。活动中,我看到了大家的团结,每个人的可爱,特别是甘当“底座”的`伙伴为了其他成员的翻阅甘愿被踩踏甚至负伤,这正是淡蓝的精神,勇于超越,团队配合,战无不胜!谢谢你们让我无法忘记的收获与感动!
在这里感谢公司给我这次参加培训的机会,给我的人生又上了一课,感谢我们的团队,你们的付出使我们勇往直前,最后感谢我们的教练,把你们的人生经验给我们分享,充实了我们的心灵。感谢那些帮助和伤害过我的人,你们让我慢慢强大。
发扬团队协作精神,打造卓越团队
9月1日上午公司团队前往进行为期一天的团队拓展训练,笑翻天教练将会带领我们进入了一场思维的盛宴,别具创意的思维沟通,智慧碰撞的拓展训练,员工积极参与。通过热身游戏、案例分享、训练分析等环节,点燃创意火花,拓展思维空间,提升业务能力!众人同心,其力断金,只有当一个团队上下齐心时,才能克服各种困难,完成最终目标。公司为了增强职员间的凝聚力和提高协作能力。
第一个项目是“信任背摔”。 训练时,背摔者站在高台上,双手交叉相扣,翻转抵住下颚,握拳放在胸前,团队其他队友做右弓步,双手伸出,手掌掌心向上,交叠放在对方锁骨上,脚膝贴紧,直腰,做好接背摔者的准备。背摔者紧闭双眼,身体后倒的一瞬间,被团队的伙伴们紧紧接住。这个活动,对每个参与者都是一种考验,考验着大家对彼此的信任程度。因为信任,我们才放心地倒下;因为责任,我们会全神贯注地接住背摔的那个人,这对于增强团队成员间的信赖感、责任心以及凝聚力,都是个极好的训练。
在穿越电网的训练中,充分展现了团队合作的精神。电网内外大家一起努力送出一个又一个的队友,每次的成功都是他们再次努力的信心。穿越电网巩固团队理念:不抛弃不放弃,激发团队集体认同感。把学员的心智和体能锻造到极限,明天将迎接新的挑战。尽管经过重重努力,次次争取,“穿越电网”最后以一名成员“阵亡”的成绩结束,“尽管我们的成绩不是圆满的,但是这个过程中我们的协作、努力是有目共睹也是每个人亲历的,我觉得这也是另一种意义上的成功” “从开始的不融入到后来的积极参与,我感受到了自己和团队的变化”为了挽回被触碰而废除的网格,男战友们不停地做俯卧撑,用140个换一个网格。团结就是力量!体力就是资源!
毕业墙,57人竟然能在10分钟内徒手翻过4.2米的墙!我在完全相信队友的情况下,几秒钟就过了!但在我看到一个身形比较胖的同事被4个人拉住都拉不上!吓死我了,终于被拉上去时。那个感动,我的眼泪呱地下来了!最后两个人,不能靠其他人做人墙,更难,看得我的心,一纠一纠的!团队力量今天拓展活动虽然真的又累又晒,但是同事在一起玩真的超开心,结尾的毕业墙让一些同事眼眶都红了,真的辛苦了踩着你们爬过去的毕业墙我会一直记得的,希望这么肥的我没把你们踩坏。
为期一天的户外拓展训练虽已结束,但依旧让人回味无穷。拓展训练使我们进一步明白了团队协作,责任的重要性,拓展项目让我们挑战了自我,挖掘了潜力;陈教练讲的逻辑模式和精彩的讲座同样让我们受益匪浅。衷心感谢机构,领导给予这个机会让我们一同参与这特别的体验式学习--“突破自我,激发潜能”。我们收获快乐!体验生活!感受友谊!相信都留下了深刻记忆。
团队拓展训练心得体会4
展培训对于我们应对挑战,磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队有很好的意义。
“心态决定命运”参加了背摔游戏感受到了心态的重要,要成就一件困难的事情并不是要你有多好的体能,而是你有良好的心理素质,要勇于挑战自己,敢于冒险,换句话说就是要有非凡的魄力。没有非凡的魄力,只能望而生畏、望而却步。其实这个游戏的平台并不高,要是从上面跳下来那都不用想都就可以,但是它要求的是学员背着摔下来,队友在底下接着。看起来并不是很困难,但当你转过去的一刹那你的思想马上就会有转变,心里没底了,你紧张了!这时你的体能就显的不重要了,需要你有良好的心里素质和过硬的心态。
通过这次临沂拓展训练,使我们整个团队的思考方式和处理问题能力有了很大的提高。高空体验,让我们都有一种超越自我的感觉,增强了我们的自信心。团队项目的完成,更让每个人都感受到了团结的力量。这次活动,加强了公司内部的交流和沟通,增强了大家的凝聚力,也让我体会到没有完美的个人,但是可以有完美的团队,人的潜力是无尽的,集体的力量是无穷的。经过两天辛苦而又丰富多彩的`临沂行知拓展,我深刻体会到了很多东西.我要把这种体会和精神带到以后的学习、工作和生活中,把它带给家人,带给同事,带给朋友,带给我身边所有的人。
此次拓展培训,使我深深地体会到,工作中不要因为不可知而畏惧;不要因从未尝试过而轻言放弃。只要坚持到底,成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,让我们的距离越来越近,彼此之间多了一份了解,多了一份亲切,多了一份友情。
团队拓展训练心得体会5
5月31日,风和日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划和组织,公司20多名员工一早就开赴拓展训练基地,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明:人类对听到的大约可以记住10% ,对看到的大约可以记住25% ,对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的
同仁们进行分享。
在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏:
20个人站成一排,双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势,甚至不能用口型、眼神的情况下,按每个人的生日从小到大正确排列成一行。
一开始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。期间,有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则,全队要受罚。每当有1人说话,全队必须做5个深蹲。
在“严峻的形势”面前,大家开始想办法,于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示,方法虽然很多,但很不统一,乱成一团。于是杨升超自发站了出来,在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力,我们终于准确地排列完成。
体会与分享:
1.每项工作都有它的规范和流程,正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前,必须去了解、熟悉规范,这是做好工作的基础。
2.工作中,我们可能会以自我意识为中心,甚至想超越规则而自行其事。然而,个人的鲁莽和造次,都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此,时刻要记住,我是团队的一员,我的任何举动,都会给公司带来正面或者负面的影响。
3.每个人都知道自己的生日,却不知道别人的生日。于是,沟通成为一种必需。面对一项任务,大家会产生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏沟通,行动中不仅得不到理解和支持,更容易出现混乱和矛盾,甚至产生分歧和冲突,从而导致内耗和争斗。
4.当杨升超站在队前,示范下蹲动作的时候,他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导,而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到合适的方法。同时,他必须站在队前,让所有人都知道他的方法,说明领导者必须对团队思想、行动进行统一,指明方向和方法,并且进行强有力的执行。
5.也许下蹲的方法不是最好的,甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前,原来的“笨办法”就是最好的方法!我们能做的,就是保留各自的意见,无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。
6.鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享,如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议,可以及时提出来,供同事和领导参考,在争取获得组织层面的认可和采纳后,才能真正推动组织的创新和改进。
第一个拓展项目:高空抓扛。
在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1.5米远的单杠。
虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起。。。。。。
在队长的带领下,我们为每一个参训的队员“加油”,目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆,然后不断呼喊他们的名字,每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果,全队20多名队员(包括腰肌有劳损的涂总监)都顺利完成了这项训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
体会与分享:
1.表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。
2.面对高杆,在队友、教练的注视中进行攀登和跨越,需要承受相当的压力。然而,在这个过程中,其它的队员总在不断地为你加油、打气,为你指导、欢呼,亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持,每一次前进,如果得到同伴的喝采和认可,所有的压力将化成前进的动力,这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!
3.褚海芬是我们选出的“队秘”,当她第一个成功完成后,立刻消除了其他的女生的胆怯和顾虑。随后、戴永华、王鲁慧、江晓等都逐一顺利完成。这就是榜样的力量!在团队中,我们要及时、适当地树立榜样,成为行动的标兵和模范,这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然,作为榜样本身,需要有更大的勇气和出色的表现,要能经受得起考验,在众人的视觉焦点中不断自我激励和完善。
4.当别人站在高杆上,在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候,才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。
在工作中,各级领导和员工都处于组织中不同的位置,会产生不同的想法、感受和需求,需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持,我们都应该培养一种观念——换位思考。这是一个耳熟能详的理念,但是,你真正做到了吗?
第二个项目:信任背摔。
“背摔”,这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧,在后倒时心理上出现犹豫,弓起身子,屁股先下去,这样在下面接的同伴承受的局部重力过大,容易导致伤害。
体会与分享:
1.当台上的人问到:“我要跳了,你们准备好了吗?”,台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了,请相信我们!”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源,是勇气、力量和信心的源泉。
承诺体现了一种责任感,当说出自己的承诺时,相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中,有一些东西是值得誓死捍卫的。
2.台下同事表现出死守阵地,精神高度集中的状态,能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去,这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任,来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。
3.只有在心理放松、姿势标准的情况下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时,就会猜疑、无法真诚相对,然后动作就会变形、行动容易出轨,我们的所作所为不仅得不到支持,还有可能损害到团队的利益,而且最终让自己受到损害。
第三项:穿越电网。
在两棵树之间挂着一张网,网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去,身体的任何部分(包括头发、衣襟)都不能碰到网,否则“触电”。只要有一人“触电”,全队失败,先前通过的人,都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏,也是我认为最有教育意义的项目。
一开始大家跃跃欲试,但事实发现,单靠个人根本无法通过。于是,在队长的安排下,大家想办法,根据网格的大小和队员的体形,合理进行安排,先尝试过去几个同伴,虽然通过的过程很艰难,而且刚开始屡屡“触电”,只好重新来过。大家冷静下来,进行了严密的分工,有人指挥,有人帮助、有人监护,“抱、抬、托、举”,各种手段都用上了,最终大家全部顺利钻过了“电网”。
体会与分享:
1.有很多事靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的力量协同配合,这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时,一定要建立强有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展。
2.大小不一的电网格子,有的非常小,象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争,不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境,唯一能做的'就是在最短的时间内适应环境。同时,游戏的规则会不断改变,犹如社会环境和竞争环境在改变,竞争是一个不断学习、改进的过程,不断寻找它的突破点。
3.大的格子非常有限,我们不能让瘦小的女生占用大格子,必须留给身材高大的同伴,这说明资源是有限的,必须学会合理分配。因此,任何一项工作开始之前,团队领导人要审时度势,根据实际条件和资源,统筹计划,合理安排。
4.组织中虽然各有分工,但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误,都可能导致“触电”,团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候,都必须留意一下其他同伴的动作,团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。
5.每托起一个同伴,我们都小心冀冀,凝神屏气。工作中,我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗?
6.一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标。
第四项:毕业墙
每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙,这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始,大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务,估计需要半个小时,甚至一个小时才能全部通过。
通过集思广益,我们拟定了计划,采用“叠人墙”的方法,让身强力壮的杨升超、陈伟江、陈治作为底座,先由高德全、关弟华踩在他们的肩膀,大家奋力将他们先托上高墙,然后他们在上面接应,其他同伴踩着底座同伴的肩膀,一个一个成功地翻越了高墙。整个过程历时不过5分钟,活动结束后,所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。
体会与分享:
1.首先要感谢作为底座的杨升超、陈伟江、陈治,十几个同伴踩在他们的肩膀上,汗水、沙土粘满了衣服,肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出,换来了团队的成功。公司的发展,不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干,更需要许许多多辛勤工作的普通员工,正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神,才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望!
2.每个游戏都会遇到很多困难,面对“不可能”完成的任务,我们都没有选择放弃和退缩,因为每个成员都相信,只要依靠团队的力量,就一定能战胜困难。坚持精神,尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗?
3.团队,不是群体,一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,都会让彼此之间多一份了解,多一份亲切,多一份友情。“我为人人,人人为我”,对待帮助自己的人,要有感恩的心,学会帮助别人,才会被别人帮助。
结束语:
良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过:不要以为你什么都行,离开了团队,你可能一事无成;也不要以为你势单力孤,有了团队,你也许什么都行!
感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助,希望我们都能用心去体会拓展的核心精神,不断提升和强化个人心理素质,更深刻地去体验个人与企业,下级与上级,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们的团队更富凝聚力和战斗力!
团队拓展训练心得体会6
十月的北京,已有了七八分的严寒,而这七八分的严寒却丝毫不能影响我们的心情。这一天,晴空万里,空气是那么的清新!天空湛蓝湛蓝的,没有一丝白云,你甚至会以为那是一张崭新的蓝色画纸,等待着天真的孩童给它添上丰富鲜亮的颜色。太阳当空照着,给冷风中的人们带来了舒服的平坦。我们――第三期全国中医药行业会计领军(后备)人才培育班的小伙伴们,在暖暖的朝阳照耀中,乘坐大巴驶向了我们的目的地,去开展我们的团队建设拓展活动。
北京的.秋天,风景迷人。一路上,透过车窗,抬头看天,你会看到各种颜色的树叶,红的、橙的、黄的、绿的,映衬着蓝色的天空,颜色的丰富、鲜亮和反差,给人带来了强烈的视觉冲击,那样的美,让人沉醉。一忽儿,窗外溜过一棵好玩的银杏树,扇形的叶面,靠叶柄的一大部分还是绿色的,扇沿一边却已变成了黄色,乍一看,就像蝴蝶翅膀的斑纹,一树“蝴蝶”,不由让人感叹自然的奇妙。享受完沿途的风景,我们来到了目的地――瑶台山庄。在一片空阔的平地上,在团建老师的带领下,我们开头了团队建设拓展活动。先是“破冰”的互助活动,然后是打开氛围、调动情绪的追赶游戏。做完了热身,我们开头组队。根据报数挨次,我们被随机分成了四组。然后是选队长,起队名,画队徽,列口号,唱队歌,大家发挥聪慧才智,各显其能,很快都完成了任务。你瞧,那边着红色衣服的是“雄鹰”队,他们队旗上的队徽是一只展翅的雄鹰,昂着首,正打算一飞冲天另一边着蓝色衣服的是“旗开得胜”队,光从队名上就展现出了他们必胜的决心和信心这边身着黄色衣服的是“幻想”队,不错,“有幻想,才会羸”第四组,穿着绿色衣服,他们给自己取名叫“绿巨人”,队里的画画能手在队旗上画了一个小小的绿巨人,既形象生动,又憨态可掬,他们的口号是“力大无穷,‘四’不行挡”。
开头,我们进行的是“一分钟排序”的游戏,团建老师拿出一套30张的卡片,卡片上不同的图画分别代表1-30不同的数字,要求每队在一分钟内完成从1到30的排序。第一轮,全部的队都毫无打算,拿到卡片时,都在苦苦思考,左猜右想,成果都不理想。第二轮,大家都利用网络查询,得知了答案,但是答案不单一,信息量大,数字多,大家都尽可能多记,然而拿到卡片时仍然比较混乱,有的数字记得答案却找不到卡,有的卡一时无人记得答案,结果一分钟内仍然无法完成任务。第三轮时,大家都在队里进行了组织安排,实行“分人分记,各负其责”的方法,分散了记忆量,每个人对自己负责记忆的数字记得更深刻了,上场时排序十分顺畅,终于每个队都在规定的时间内完成了任务。这一游戏让我们更深刻地熟悉到了科学的组织安排是十分重要的。
接下来,我们每队要共同完成一系列竞技游戏,有“不倒森林”、“穿越火线”、“能量传递”、“众人抬鼓击球”和“我们是一家人”,按规定要求完成任务,用时最短的队伍获胜。在队长的带领下,队员们纷纷献计献策,考虑游戏对身材大小、身手灵敏度、心里稳定性、不同游戏之间的连接时间要求等各方面因素,尽可能合理安排上场人员和游戏挨次,然后是努力的练习,在练习中不断调整和修正,经过将近一个小时的练习,我们基本都能保证了每项游戏的顺利进行。竞赛正式开头了,全部的队伍都表现出了高涨的士气和昂扬的斗志,竞赛进行得激烈而精彩,部分队伍在部分游戏项目中出现了一些失误,然而在队友们的劝慰和激励下,都很快得到了补救,各队都取得了很好的成果,其中,“旗开得胜”队由于零失误,以最短的时间完成任务,获得了第一名,果真不负了他们的队名,大家都对他们的成功表示了祝贺。不知不觉,日已西斜,一天的拓展活动也结束了。归程中,同学们仍然兴奋着、谈论着、欢笑着。这一天,我们熬炼了身体,放松了心情,在活动中充分感受到了同学之间的互助、互爱、关心和激励,更深刻熟悉了团队合作的重要性。我想,作为行业会计领军(后备)力气的我们,也应该在我们中医药行业会计领域,充分发挥我们团队的力气,团结合作,奋勇当先。
团队拓展训练心得体会7
端午之际,公司安排“户外拓宽练习”活动,高兴的韶光是时刻短的,蕴涵的含义却是深远的。
在这短短的一地利间里,拓宽练习让我收成颇丰,对作业情绪,自决计、团队协作,立异等多方面都有了新的知道,让我加深了对打败心思压力,打败自我,联合和谐,相互促进等许多道理的形象,并且自己在这些方面也有了一些前进。
27号早上早早起床,公司的每一次活动,都会让我刻不容缓地参与。上到车上,搭档不谋而合的穿上了万人长距离跑的运动服,看上去个个容光焕发,斗志昂扬,展示了我公司联合共同的精力风貌。
整个推展练习我的全体收成:
一、用于应战自我,打败自我,要有更高的政策,更远的政策。
在第一项:“空中抓杠”,让我信赖全部皆有或许。动身前的惊惧不安,在搭档们的鼓舞声中逐渐减去;对自己的不信赖,在搭档们的关怀下,逐渐停息;在搭档们的拥抱,以及关怀的目光中,我动身了。人往往对不知道的国际有一种惊骇的心思,站在8米高的墩子上,我真不敢信赖自己能站起来,能跳曩昔捉住平衡杠。但最终在朋友的鼓舞中,在自己的鞭笞下,要紧牙,冲了出去,捉住平衡杠那一瞬间,我满心欢喜,“我做到了,我成功了!”实际日子中也是相同,出路的不可测往往使人惧怕不前。但拓宽练习一会儿使我对出路的应战期望突然增强。在作业中,事务的拓宽往往无法预见其成果,使自己故步自封。但拓宽练习使自己突然觉悟到在往后的作业中,不要由于不可认知而惧怕,不要因历来未测验过而轻言抛弃。一个人对本身的知道往往是有保存的,对自己的潜能知道是含糊的、轻视的。拓宽练习使自己更明晰地知道到自己身上埋伏的能量,增强了自己打败困难,迎接应战的决计与决计。经过拓宽练习,我重新知道到了本身的潜能,也将把这种潜力发挥到今后的作业中。
二、信赖伙伴,会获得意想不到的效果。
第二个项目:“信赖背摔”,便是信赖与职责的查验。站在高台上面,没有一个人不惧怕,没有一个人不惧怕。而在下面的搭档,没有一个不想安全接住倒下的搭档,没有一个不想完美的完结使命。当自己倒下来了,被接住了,这一片刻我感触到信赖的成功以及团队的力气,一个相互信赖的团队是无往而不堪的。这样的职责,以及信赖,正是咱们在平常的'作业日子中不可短少的质量:咱们不只需意识到自我的职责,也要和其他伙伴协作,信赖团队中的每一个人,完结每一项作业。
三、在今后的项目中,不管是“瞎子摸绳”,仍是“海上逃生”,我的是感触。
团队的协作,团体的才智和力气,忘我的贡献,以及咱们一起的期望和作业政策。”团队建造的好与坏关系到一个单位和部分的生计与展开,那么,怎样才干建造一支好的团队呢?经过拓宽练习,我知道到一个好的团队有必要具有以下几个方面的要素:团体协作,合理分工,勇于应战,政策明晰,联合协作才干和凝集力。
练习现已完毕,咱们的标语队徽我都永久记录在脑际里边了,在我今后的作业,日子会发挥极其重要的效果。
期望今后的我,像咱们的标语相同“飞翔,飞翔,一路飞翔”,越飞越远,越飞越高;期望今后的作业也想队歌相同“应战自己,一起飞!”不断应战自己,逾越自我,激起本身的潜质;也期望我的人生像咱们的队徽相同,腾飞不断,一往无前!!
团队拓展训练心得体会8
首先,很感谢公司能给我们创造这次拓展训练的机会,比起平日在公司与领导、同事们的相处,这是一次不一样的体验,我们忘记了工作、忘记了身份、忘记了性别、忘记了年龄,正是因为这些忘记,才能让我们的心贴的更近;也正是因为这些忘记,才能让我们度过了别样的一天。这一天有刺激、有欢笑、有感动、有感恩……我相信这样美好的一天,将是我们所有人一生中最美好的回忆,也将会成为我们一生中最宝贵的精神财富,当我们再次遇到艰难困苦的时候,它就会像一缕阳光照进我们的心房,给予我们无限的鼓励与希望。
这次拓展训练活动让我深深的体会到了团队协作、突破自我的重要性,“熔炼团队、超越自我、追求卓越”十二个大字赫然在目,当我们认真细读的时候,就会发现,是啊,这不就是我们生活、工作精神的提炼吗?
本次拓展活动一共有翻纸牌、群龙取水、全员套圈、同心大脚板、信任背摔、高空断桥、圈动你我、过河、毕业墙等八个项目,其中令我印象最深刻的是全员套圈、高空断桥、毕业墙三个项目,下面说说我这次拓展训练的心得体会:
一、我是一切的根源。团队合作项目中我们每一个人都要发挥自己的作用,做到不拖团队的后腿,积极发挥自身作用。而我在全员套圈的活动中却成为了那个拖团队后腿的人,在最后一遍套圈活动中,我的脚被绊住了,就在我迟疑的那个片刻,我的耳边响起的全是“继续、加油”的声音,是啊,我的队友都没有放弃,我怎么可以放弃?我的队长xx在做160个俯卧撑的时候没有丝毫抱怨,看着苏主任满脸通红接受着惩罚的时候,泪水浸润了我的双眼,我羞愧难当。团队活动中,需要我们每一个人全力以赴、密切配合。正如水桶的短板理论,盛水的木桶是由许多块木板箍成的,盛水量也是由这些木板共同决定的。若其中一块木板很短,则盛水量就被短板所限制。这块短板就成了木桶盛水量的“限制因素”。作为独立的个体,我们每一个人都是一切的根源,只有努力提升自己,让自己不做团队的短板,我们的水才会比别人乘得多、乘得满。
二、超越自我,空中一小步,人生一大步。刚开始,我坐在下面看着队友挑战高空断桥项目时,我想着:有保护绳肯定没问题,别人能做到,我一定也能做到。我记得在我爬到一半的时候,我听到黄总说:刘园园肯定没问题,心里素质好。我在心里想,我不能让相信我的人失望。我也在心里一遍一遍地暗示自己:我没问题、我没问题……可是,当我真正爬上去的时候,我发现,根本就不是那么回事。我怂了。恐惧、恐惧、还是恐惧,我找不出第二个更适合我当时心情的词了。我紧紧地抱着柱子,不敢松手,丝毫不敢往前挪半步,生怕一个不小心摔下去“粉身碎骨”。我当时脑子里只有一个声音:怎么办?怎么办?在教练的敦促声中,我终于迈开了脚步,完成了这空中的一小步,心理的一大步。我们每个人的一生都会面临很多的“断桥”,横在中间,是机会,也是挑战,只有超越自我,我们才能跨过去,抓住人生的机会。另外,在这个过程中,我要感谢我的同事们,在我害怕的时候给我鼓励,给我加油。我也希望自己能够做到空中一小步,人生一大步。
三、团结一致、齐心协力。本次拓展训练的最后一个项目是毕业墙,也是令我们所有人最为震撼的.一个项目。我们集思广益,拟定了可行的方案,采用搭人梯的方式,让身强力壮的男同事做底座,其他同伴踩着他们的肩膀,一个个成功翻越了高墙。当我们看到底座同事的肩膀被踩得血红、上面拉你的同事的手臂被拽得血红的时候,这时候说谢谢的话,却显得那么的苍白无力,感恩、感动充满了我们的内心,无以用语言来表达,是他们用奉献和付出,换来了我们整个团队的成功。游戏过后,我们深思,生活中总有那些不计得失给我们帮助、给我们关爱的人,有我们亲爱的父母、尊敬的领导、可爱的同事、真诚的朋友……我扪心自问,他们中有多少人有多少次在我们不知道的情况下给我们帮助,或者说给过我们帮助,却在时间的长河中被我们渐渐遗忘,又或者说给过我们帮助,我们却浑然不知、不以为然或者觉得理所当然,在这里我想对所有给过我帮助、关爱的人,说一声“谢谢”。
拓展活动已然结束,生活还在继续,在接下来的工作、生活中,我将延续拓展训练所学精神,熔炼团队、超越自我、追求卓越。
团队拓展训练心得体会9
通过这次拓展活动让我懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的长处与智慧,同时也要懂得自己优缺点。其身不正,无以自立。因此,在日常工作与学习中,我们要摆正自己的位置,不要提早给自己设限,也不要给自己戴高帽,我们要善于正视自己,摆正位置,善于挖掘自身潜力,善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了,但在训练中我们营造了团队氛围,培养了团队意识,同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己,要相信自己,时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!
谢谢公司为我们提供的本次拓展。收益颇多,最大的收获是在最后一个环节,当总指挥和副指挥为我们一次次犯下的.错承担时,我才认识到原来担当竟然有如此大的魔力,没有苛责与惩罚,只有默默的承担,竟然可以如此激励鼓舞人,愿我们在工作。生活中都做一个有担当的人,扮演好自己的角色。加油!
团队拓展训练心得体会10
拓展训练是目前特别胜利的一种体验学习方式,国内外诸多闻名院校都将拓展训练机构列为MBA教学的必修课程,更有很多优秀的组织将拓展训练作为整合组织文化、激发员工潜能、打造卓越团队、提升核心竞争力的必要培训。拓展训练作为体验式训练,是从行动着手,从实际中学习,在实际中经受、感受、共享、感悟、升华。
拓展训练以体能活动为引导,以心理挑战为重点,以人格完善为目的。激发人的潜能,培育及增加想象力和制造力;促进个体成长,进展及增加与人沟通的力量;培育及展现个体与群体的适应力量、生存力量、合作力量;激发个体的`责任心、自信念和独立力量,培育群体合作精神;树立关怀社会、效劳人群、关爱他人的意识。
拓展训练实行分组活动,强调集体合作,力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力气和信念,在集体中显示共性。共性是一个人在先天生理条件和后天环境作用下,通过人的身心活动和社会实践而形成的不同于他人的心理特征和行为特征。共性是普遍的、肯定的,没有共性就没有共性。共性本质特征是人格的独立性、积极性和制造性,共性形成有先天因素作用,更需要后天环境的影响,拓展训练就是加强这方面的训练,养成良好的生活习惯。
拓展训练作为战略策略的重要组成局部,受技术进展和治理理念的影响,其中变化和进展非常快速。拓展训练是一种突破传统教育思维和模式要求的全新学习与教育方式,其中开课程独具创意,融思想性、教育性、挑战性、有用性和趣味性于一体。
团队拓展训练心得体会11
10月6号,是我值得深刻牢记的日子。由于今日是我第一次参加团队建设的拓展训练。虽然只有短短的两天时间,拓展训练所给予我的启发和阅历却是一笔永久的财宝。无论我身在何种岗位,只要专心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这两天的训练中我们共有八项内容:背摔,空中云梯,电网,孤岛求生,七色板,空中断桥,盲人摆绳,求生墙,让我感受最深的有以下几个方面:背摔这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的沟通和可信度,只有充分的信任自己,信任自己的队友,才能毫无顾忌的摔下去。在工作中,我们也要信任自己,信任团队的每一个成员,做事情成功的机会就会越大。空中云梯这项运动是对我们体力和毅力的考验,也是对我们团队在困难中能否团结互助,相互激励最终完成任务的一次考验,都说男女搭配,干活不累,我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开头上的时候还比较顺利,直到爬到第三阶,浑身发酸,没有力气。两根横木之间的'距离也越来越宽,一个人根本无法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候,是对一个人体力和意志的考验,我爬了四次都失败了,两腿发软,两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了,真的不想再爬了,可又不甘心这么放弃,再试一次,上,队友给了我一句激励的话,看着她坚定的眼神,我深吸了一口气鼓足全身的力气,踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了,我们成功了,此时的心情无言以对,我们拥抱着记下了这成功的一刻。空中断桥这个项目是个人挑战项目,要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边,然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难,只要勇敢的跨出第一步,困难也不是困难了。
在实际工作中,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,乐观努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就可以战胜一切困难。孤岛求生,七色板,求生墙等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互协作,相互沟通的能力。在训练的过程中,许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用,但是假如没有统一的指挥,团队就会出现混乱,训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系,要领导有力,分工明确,执行到位,要彼此信任,理解和包涵。这样我们的目标,任务就能够完成得又快又好,以便达到胜利的彼岸。拓展训练结束了,我战胜了心魔,经历了心理与生理的考验,真正实现了熟悉自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了一只坚强,团结的优秀团队。信任每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更漫长的磨练过程。信任只要发挥我们的聪慧才智,运用我们的才智,踏踏实实干好每一件事情,做好每一件工作,我们的团队便会日益壮大。团队建设拓展训练,促进了我们之间的了解,亲密了我们之间的关系,我和大家一样更加热爱我们这个集体。最后我要感谢蓝顿公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会,让我们受益匪浅。
团队拓展训练心得体会12
为期二天的拓展训练虽然已经结束,但还会想起那些既令人兴奋又发人深思的训练项目,无论是需要信任队友的“背摔”,还是需要团队协作的“鼓颠球”“管道运球”“跳绳”,还有注重交流、沟通的“不倒森林”,以及需要顽强毅力和完美配合的“天梯”“空中天桥”,以及“坎坷人生路”……所有的情节历历在目,另我难以忘怀。
在背摔这个项目中,当你紧闭双眼,双手反绑于胸前,开口询问台下的队友“你们准备好了吗?”时,在你还没有得到回答的那一瞬间就已经完全信任他们了。而当听到“我们已经准备好了”安心仰着身子躺下的时候,感觉像一个小鸟,落在一片白云上面,舒服极了。在我们的工作中都离不开同事的支持与帮助,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或独立无援时才会给你无私、真诚的支持;只有信任你的同伴,相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。
在天梯和空中天桥这两个项目中,我感触深的是,各个部门在工作过程中,首先要充分了解自己的职责,明确责任,要以大局为重,克服本位主义,不能只顾本部门的利益或个人利益;要与其它部门沟通交流,互相信任,能力合作,依靠大家的智慧,寻求更方便、快捷、安全、有效的途径,力求效益大化,成本或损失小化。
这两个项目完全打消了我的恐惧,打消了我多年的恐高心理,我勇于挑战了自己,建立了“只要努力就会成功”的信心!即使做的不是好的,但只要努力了我就是棒的!
生活、工作中没有一帆风顺的路,正如我们此次拓展一样,充满挑战,充满艰辛。在活动中,我们却表现出了前所未有的集体力量。原来产生默契的路程并不漫长,主要是看你用何种心态去参与。每个人都有巨大的潜力可挖掘,可我们往往忽略了自己的能力,淡化了责任意识和主人翁意识。凡遇到一些事情,总是认为那是某某的.事,那是领导的事,与我无关等等。这次拓展训练,让我们深刻体会了团队的力量是巨大的,只要团队里每一个成员相互协作,共同努力,发挥个人的大潜能,充分发挥主人翁意识,没有办不到的事,也没有什么不可完成的任务!
过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强。我还可以做很多想都想不到的事情。
过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么需要团队的支持与鼓励!
过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更重要。
说实话,要不是因为时间有限,我想再说上一天也道不尽我内心的激动与体会,只有把这些说完的和没说完的全部融入生活,我想这才是拓展的终目的!
拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。这次拓展,是一次身心的洗礼,是推动我全力以赴做好各项工作的动力。我将更加积极地融入到我们的团队,审视自己的行动,剖析团队思想,和我的同伴一起携手并进,与中研网荣辱与共,为xx网的更高、更强发展!奉献自己全部的智慧和能量!
团队拓展训练心得体会13
参加完公司组织的团队拓展训练后感受颇多,我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。所有的一切历历在目,令我难以忘怀。这是我第一次参加这样的活动,虽然很累,但整个过程把妙趣横游戏同工作、生活、有机地联系在一起,不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展训练每个都离不开团队的支持和鼓励,这次短短的两天时光,除了身体上的疲惫外,在上也颇有收获,我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼,这种撞击和震撼我会铭记终生!对、对团队有了一个全新的,那就是一个人要发展,自信心是必不可少的,而一个公司要发展,一支富有激情的团队也是必不可少的,以下是我参加拓展的几点。
1、朝着一个前进
团队所谓团队,就是由为了到达预定的目标而组成的一个队伍,团队中的人可以是固定的,也可以是临时的,可能是认识的,也可能是不认识的,他们来自四面八方,男女老少,而我们就是这样的团队,大家来自不一样的,每个都有,各方面的潜力也参差不齐。很快在教官的指引下,我们推选了队长,挑选了队名,队徽、、唱出了我们的队歌,一个团队建设由此开始,歌还是一样的歌,而歌声从到开始之初的参差不齐到之后的豪情万丈,特别是第一次我们没能把队旗拿回来我想大家跟我是一样的沉重。后来在团队所有成员共同努力之下我们以三队分赢得了属于全队共同的荣誉,是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。
2、强大的凝聚力
没有人明白接下来会发生什么,直至教官宣布下一个任务,下达的任务往往带有规则,为的是在条件限制下如何让我们完成任务,规则有好几个,由易到难,也着多变的。每次任务开始之前,教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时光或是完成任务的方式方法,此时就需要很好的凝聚力,能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来,而我们也真正做到了,我看到的是我们在用心讨论,献计献策,尽管也有争论,有分歧,但我们的目标只有一个,那就是百折不挠的完成任务,我们做到了,我们都高举双手,发出胜利的喝彩。所以在“摸彩活动”中我们队已三局全胜完胜了另外两个小队。
3、强大的团队精神
团队的默契、沟通,执行力、严谨的态度。其实这两天,我觉得所有的游戏和活动无一不是在诠释着团队的精神,团队的团结、沟通,执行力和严谨的态度。做什么都好,每个人只要一条心,目标清晰,按着一个目标的去走,去做,每个人只要把安排给我们的任务,细心完成好。其实我们的工作就会做得很好,就会很有效率,做得很有成绩。当然,这前提也离不开队伍以及上下属之间良好的沟通能力。如果上下属的细节没沟通好,没安排好。同事之间的配合没有沟通好,没有融洽。领导就算有再好的.方针也是不可能把做得好,做得优秀的。所以沟通能力非常重要,才能达到共赢。因为缺乏沟通在“掘金风暴”中我们都只顾自己的小团体利益,在开局之初就有三个小队因破产被兼并重组,直到结束所有队伍的都是成绩平平,远远没有达到预期目标。
4、团队的核心---领头羊
在团队建设中领导相当于领头羊。他是整个任务的核心,所有成员都应由他指挥服从他的命令,让团队在配置下高校合理化运行。在团队中是一个特殊的角色,他并不超越团队,存在于团队之外,但又必须从一个高远的,先知先觉的,全面的视点带领整个团队。在“毕业墙”这个活动中大家都能按照队指挥做好自己应该做的,整个拓展活动中难度系数的完活动反而在2542位队员都成功翻越4米的高墙。
参加完这次拓展训练,可能每个人听得最多的是总结,说得最多的也是总结,因为每完成一个任务时,教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结,有些人说没什么意思,不适合已工作多年的我们,但更多的人是意犹未尽,期盼着有更多更难的任务在等待着我们,其实,细想下来,总结未尝不可,由小见大,由微见著,我们扪心自问一下,你是否对你走过的作过一次小小的总结,在我们的工作中,生活中需要总结的地方太多了,有总结才有提高,有提高才会进步。总结能够让你点评过去,正视此刻,看清未来,也只有这样,你的人生才会沿着你既定的目标,稳妥的前行。
团队拓展训练心得体会14
周六7点便起床集合,8点集合前往展训练基地。路上我们心里都有点点紧张。在想:会不会很难啊,不过转念一想,那有什么好可怕的呢?我肯定可以的!
”这个在很久以前欧美国家流行的大型户外拓展活动,又被赋予了其 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前我就早有耳闻,但总是以听众的身份听个新鲜,当我们迈进主管魔鬼训练营的时候,听总教官介绍才知道,拓展培训是一项来源于挑战极限的训练活动,旨在激励人的斗志,激发潜在能力,创造性的发挥人的团队能力。
虽然只有短短一天时间,拓展培训所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这次拓展活动中,每个项目都是团队项目,不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队得成功,只有各个团队中的每个队员相互团结,相互帮助,相互信任,才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,队员对团队的关注已远远超过了其自身!团队合作得精神更是发挥得淋漓尽致。
“模拟悬崖峭壁”是挑战自我、战胜自我恐惧的最好体现。这个个人挑战项目,要求队员们在9米高的峭壁上,从这边走到另一边的板子上,然后再跳下来就算完成。有些事情,看起来容易,做起来却很难。只要勇敢跨出第一步,困难也不是那么难,超越只是一步之遥。在训练中,我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头,但通过大家的鼓励,都成功的完成了训练任务。在我们的人生中,我们也会遇到很多近在眼前的机遇,只要我们坚定信心、积极努力,勇于挑战自我,勇敢的跨出这一步,我们的人生就能前进一大步,就能将属于自己的机会牢牢抓住。
“穿越电网”,它使我深深的感受到了我们小小团队的那种无穷的、向上的动力。在此游戏中由于我们先组织好,让比较胖的男同志先过,之后我们又一起依次的按体重的标准过,这时,我们不分男女不分老少的齐心协力穿越电网,但由于我们的经验不足,有点心急,导致了我们队中几个队员光荣“牺牲”了。没有顺利完成任务分析,找到了失败的原因。它让我体验到在团体的合作中,队友之间的相互鼓励与配合是不可或缺的,只有这样才能完成一个个艰巨的任务。其次,“过电网”项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的'重要。
最后一个项目是集体翻越“毕业墙”,要求一个集体翻越一堵高4米且垂直的围墙,不能运用任何工具,所有的人都要爬上毕业墙,才能最后毕业。全队五十九个人团结一心,互相帮助,目标一致,勇于奉献自己。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到大家搭起人梯做好支撑,当我踩在队友们的身体翻越障碍时,当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时,我为能身处这样的团队而骄傲,一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑,一项工作任务的完成,如果没有众人的支持配合,鼎力相助,也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶,是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神,不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神,也是一个单位发展壮大的根本。
现在简要的谈下自己最深的几个感受!
1:人最大的敌人是自己。
参加拓展训练之前,心中总有:“怎么办?我害怕。”的感觉,但是看到那么多有挑战性的高空项目和地面项目,总是害怕不能完成这些训练。总有临阵脱逃的心态!但是自己真正站在项目台上时在队友们的鼓励下。勇气最终战胜了恐惧:“没关系,你行一定能行。”然后所有的项目最终全部顺利走下来了。我才真正体会了这句话:“人其实最大的敌人是自己。”
拓展只是一种训练,是体验下的感悟。最重要的是我们战胜了心魔,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。我相信每一个人都从拓展中得到或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中,还需要一个更长的磨练过程。坚持以人为本,不进则退的紧迫感,去提升自己的需求层次、实现自己的人生价值。通过“珍爱生命、承担责任、维护荣誉”,努力营造风正、气顺、劲足的良好工作氛围,真正从内心深处认同、拥护、践行创新机制和落实责任的要求。但我相信,多一点坚持,多一份自信,就会多一次成功!
团队拓展训练心得体会15
拓展训练做为团队培训训的一个方面让我收益很多,我们知道拓展训练做为体验式培训的一种,在如今已被很多公司的人都在当作提高团队的凝聚力,加强团队内部沟通,提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。今天我跟大家分享我的拓展训练心得体会。
首先,第一项是信任背摔。对于我来说,这项活动难度不是很高,看到前面几个同伴差不多轻松过关,我心里更是觉得容易。只要相信自己的团队,相信同伴们的“人身安全垫”,就没什么问题了。
第二项是人生之路;告诉我们:我们要有一颗感恩的心。生活中我们会遇到一些挫折和难题,会与朋友发生过一些误会,会与家人发生争执。久而久之,我们会失去一些东西;比如:亲人、朋友、金钱、地位等等。活动进行到一半,在教练讲述的催人泪下的言词下,因为我是哑人,我能看到眼前发生的一切,我的'眼泪再也控制不住了。因此,我要感谢抚育我长大成人的爸爸妈妈,感谢陪一起长大的兄弟姐妹,感谢教导我的尊敬的老师们,感谢一起学习、一起受罚的同学还有那可爱可敬同事,感谢你们!你们是我一生的财富,因为有你们,所以我骄傲!
第三项是高空断桥;高8米、宽1.2米的跨度,这对我来说,挑战还是比较大的,最基本的要求得有一个较好的身体素质,其次是较强的心理素质。在下面观望同伴过倒是没什么好害怕的,真到我爬到8米高的跳板上时,我的脚像是粘到跳板上面了,就不敢往前迈一步,而且那个跳板还在不停地晃动。当时心里本能的反应打起了退堂鼓,骑士教练在下面不停地高喊不要害怕,大胆一点;同伴们也在加油助威,可不是自己亲身体会,谁能知道到底有多害怕。耽误了一会儿,最后,想到前面几位同伴都能过关,我也不能认输,更何况有安全防护措施,一股冲劲,心想豁出去了,猛地一跳,啊!我过去了!真刺激,更刺激的是教练往下放的时候,来了一下短距离的自由落体,那种感觉犹如跳楼,害怕极了。我终于明白为什么人们都说最大的敌人是自己,战胜自己就是战胜一切;只要敢做,就一定能做到。
最后一项是毕业墙;从这项活动中感受到的,不仅是成功的喜悦,更多的是感动,是奉献,是团结的力量!一面4.2米高的平滑墙,不能使用任何道具,所有的人都要翻过此面墙。要想挑战成功,教练说必须选出一个指挥,做出合理的安排才行。所以,明确的指挥,及其重要;其次做好分工,合理安排利用人员,各尽其职,相互配合,最后达到预期的效果。就在我们每个人都翻过去的那一刻,我看见有的人都点眼泪了,而为我们奉献的作为人梯的同胞们都受伤了,肩膀都踩出了血迹……感谢你们:真正的勇士!
这次训练的时间虽然是短暂的,就一天。但是给我们的印象是深刻的,虽然在训练的过程中,也会有一些不和谐的情况的出现,那也因为这些不和谐现象的发生,也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是,这些不和谐情况的出现是什么原因。也许团队就是这样一但出现不和谐就要付出一定的代价。通过这拓展训练我明白了既然是我们是一个团队那我们就要一起通过努力把代价降低到最少。
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