【推荐】国培学习心得体会范文合集八篇
当我们对人生或者事物有了新的思考时,应该马上记录下来,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,下面是小编精心整理的国培学习心得体会10篇,欢迎阅读与收藏。
国培学习心得体会 篇1
xx年x月x日,我有幸参加了xx的培训。通过这次培训使我受益匪浅,我以这次培训为契机,积极接收新的教育教学理念,更新了观念,开阔了教学研究的视野,认真做好小学信息技术教育教学工作。
本次培训分五个模块,第一模块,预热模块,学习课程《培训导引》的内容。学习了课程《教育部关于深化中小学教师培训模式改革全面提升培训质量的指导意见》解读的内容,完成了从破冰开始栏目中的要求。第二模块模块二:专业理念与师德。学习了师德情怀与教育责任的内容,学习了课程《中学教师专业标准(试行)》解读/《小学教师专业标准(试行)》解读的内容。模块三:专业知识与专业能力。学习了学科课程必修1、必修2的内容,并积极参加国家级学科专家主持的新课程核心内容教学研究与答疑(必修一)活动,学习了课程《信息技术融入学科教与学》、《应对教学情境的教学智慧》的内容。模块四:校本研修与岗位实践学习课程《基于校本研修的课堂观察》的内容,并完成了课堂观察记录与分析作业。模块五:研修总结完成研修总结参加国家级专家组织的教师专业发展活动。
我深深的体会到,在教学中,我们所设计的课堂教学,应该使学生在使用远程教育资源时能学会与他人合作,学会使用与年龄发展相符合的多媒体资源进行学习。能够在他人的'帮助下使用通讯方式远距离获取信息、与他人沟通,开展直接和独立学习,发展个人的爱好和兴趣。从而激发了学生探索求知的欲望,提高了学生的认识程度,学生可以触类旁通地知道很多知识,扩大知识面,使他们增长见识。
体会是可以记录的,但心灵的感受可能是无法言语的,只有自己的经历,才会有认识上的提高。牛顿曾经说过:我之所以成功是因为我站在了巨人的肩膀上。这些成功的经验为我今后的教育教学奠定了良好的基础,缩短了探索真理的路途。
通过学习,让我认识了国培;通过学习,让我了解了国培;通过学习,让我结识了同行;通过学习,让我感到了不足;通过学习,让我有了前进方向;通过学习,让我热爱信息技术;通过学习,让我增长了知识;通过学习,让我坚定了信念;通过学习,让我爱上你国培!
学习虽然已经结束,但留给我的却是深深的回忆,是一笔宝贵的财富。来自同行们的倾情相助,汇成了一股股沁人肺腑的暖流、汇成了一阵阵催人奋进的号角,支持、激励着我始终不敢有丝毫的懈怠和停留。展望未来的工作、学习之路,将是永无止境。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!
国培学习心得体会 篇2
通过这次的国培学习,不论是教育教学理论或业务水平都有一定的提高。回顾十几年的教学工作,不管别人怎么看,我只觉得自己做的问心无愧。
在 教育工作中,我深深体会到教师的工作是神圣的,也是艰苦的,需要付出大量的精力和情感。热爱学生,致力于培养学生健全的人格和健康的心理,树立他们的自尊心和自信心,以“爱”为核心,无论是优秀学生,还是后进生,我都细心关爱,倍加呵护,从欣赏开始,从称赞入手,欣赏、称赞学生的每一个细微处,激发他们高 尚的动机,而且自身对知识充满热忱,不断求新成长。当今的教师应该具备以下素养:
一、能科学地施教知识,深入学习教育学、心理学、教育方法等方面的知识,把教育理论的最新研究成果引入教学过程,使教育教学的科学性和艺术性高度完整地统一起来。
二、熟练掌握了现代教育技术的操作和应用。积极参加现代教育信息技术的培训,能够利用现代教育技术,恰当有效地选择教学方法和方式,直观形象地展示教学内容, 使教学知识传授与创新思维结合起来,培养学生的创新精神和创新能力。我积极参加镇级的现代教育信息技术操作大赛及课件制作比赛均获一等奖。
三、有创新的精神。积极开展教育和科学研究,探索新的科学的'教育模式,在耕耘中拓宽视野,在执教中提炼师艺,升华师技。形成自己独特的教学风格:我以通过抽象 思维和逻辑推理的训练,培养学生的数学思想为目的,善于启发,分析细腻层次分明,注重解题思路的传授和解题技巧的总结。
四、有爱心。我始终认为:教师就必须用教师的职业的爱去对待每一个孩子,在孩子有困难时,在孩子做错事时,在孩子得到进步时,作为教师才能一视同仁的对待,教师的爱就是渗透在平时的点滴中,贯穿在孩子成长的每一个阶段。教师不仅要有这种做人的威望,人格的力量,令学生所敬佩,还要以最佳的思想境界,精神状态和行为表现,积 极地影响和教育学生,使他们健康成长。正如奥地利教育哲学家马丁.布贝尔所说:“教师只能以他的整个人,以他的全部自发性才足以对学生的整个人起真实的影 响”。教师应把言传和身教完美结合起来,以身作则,行为示范;热爱学生,关心学生,建立平等的师生关系;仪表端庄、举止文雅,以自己的言行和人格魅力来影响学生。
很长一段时间内“没有教不好的学生,只有不会教的教师”这个极端的教育口号像枷锁一样天天束缚着我,使我常常生活在自责和愧疚之中,使我天天怀疑自己的教育教学能力,我真的就认为我就是那个不会教的教师,否则为什么会有部分学生不会学习呢。后来通过学习相关理论及多方面的实践探索 请教我才知道,它只是一种浪漫主义的宣传鼓励口号,而绝不是评价教师工作的客观标准。
教育是一项繁琐的工作,在日复一日的教学生活中,面对一些顽劣的学生,恨铁不成钢的心理会左右自己的情绪,另外过于看重学生成绩,偏离了素质教育的轨道,有时候会茫然不知所从,不能坦然面对学生的错误,影 响了与学生感情上的沟通和交流,也是存在的问题。因此怎样克服工作中的急躁情绪,尊重每一个孩子,真正做到蹲下来给学生说话,还需要在以后的工作中进行调整。
总之,在今后的教育教学工作中,我会认真遵循“教书育人”的工作准则,把书教好,用新观念育出不同的人才,以适应新世纪对教师,特别是优秀教师的要求。
国培学习心得体会 篇3
我有幸参加了“国培计划”的培训学习,聆听了各位专家、教授的精彩讲座,我非常珍惜这次难得的学习机会。
通过这次培训,收获最大的是专家和教授们对我思想上的冲击,每周都要面对不同风格、不同类型的讲座,每一天都能感受到思想火花的冲击。使我对教育教学的内涵有了新的理解,领会到在新课改的形式下教育教学的新理念,教师的职能和学生的权利和义务。下面就我的心得体会谈以下两点:
一、树立现代教育思想
现今教育的目标,必须立足于当前,着眼于未来,预测社会发展对人才要求的变化,适应未来社会的要求。培养学生的动手能力,锻炼学生的意志,使学生能适应未来,适应新世纪,成为适合社会发展的合格人才。因此,我对体育有了新的认识,帮我树立了全新的理念,激发了我上体育课的兴趣。
每位专家、学者从自己的研究方向、方面的深厚的学术造诣和卓有独到的视野和经验出发,畅谈了他们对新课程的改革以及体育教学领域的独特见解。我认识到新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习,都是以学生的积极参与为前提,没有学生的积极参与,就不可能有自主、探究、合作学习。同时也为我们追求的高效课堂、优质课堂指明了实践的方向。
二、提高自身素质及业务水平
加强自身体育素养和修养,加强对体育知识的学习,许多名师教学风格,感受最深的是,他们都有共同特点:理解学生,宽容学生。不采取粗暴的方式去指责犯错误的学生,而是帮助寻找原因,提供具体指导,站在学生的立场,理解学生的心态。他们尊重学生的需求和发展特点,重视基础,为学生有个性发展提供空间。从学生出发,做到以人为本,为每个学生提供平等参与的.机会,让学生在宽松、民主的环境中体验成功,健康成长。我由初始的迷茫渐渐开朗,不仅要学习课程内容还要不断进取,提升自身的综合业务水平。有针对性地对探索学生体育特征和激发学生体育兴趣的方面下工夫。
总之,在这次培训中我获益非浅,回顾这些日子的学习,感觉既忙碌又充实,收获颇多。也让我真正地明白了体育教育的真谛,开阔了视野,增进了见识,增长了知识,让我看到了一个体育教育者应具有的素质。俗语说得好:听君一席话,胜读十年书。听了专家教授的讲座使我如醍醐灌顶,真好比一场及时雨,是我再学习的一个新起点。
在今后的教学中,我会继续学习教育教学理论知识,不断反思自己的教学行为,让自己在教学实践中获得成长,使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶。
国培学习心得体会 篇4
参加20xx年“国培计划”初中语文的学习,我很受启发,现将自己的学习心得总结如下:
一、关于阅读教学。
阅读是搜集处理信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径。阅读教学是学生、教师、教科书编者、文本之间对话的过程。 我的收获:
1、阅读是学生的个性化行为,应引导学生钻研文本,在主动积极的思维和情感活动中,加深理解和体验,有所感悟和思考,受到情感熏陶,获得思想启迪,享受审美乐趣。要珍视学生独特的感受、体验和理解。不应完全以教师的分析来代替学生的阅读实践,也要防止用集体讨论代替个人阅读,或远离文本过度发挥。
2、培养学生广泛的阅读兴趣,扩大阅读面,增加阅读量,提高阅读品位。提倡少做题,多读书,好读书,读好书,读整本的书。鼓励学生自主选择优秀的阅读材料。
我的打算:
1、在文本教学方面,精心准备,研究学情,深入阅读文本 ,结合教学实际选取文本的解读角度,以几个主问题带动学生对整个文本的理解。简化教学内容,争取一课一得。注重阅读方法的指导,培养学生具有感受、理解、欣赏和评价的能力。逐步培养学生探究性阅读和创造性阅读的能力,提倡多角度的、有创意的阅读,利用阅读期待、阅读反思和批判等环节,拓展思维空间,提高阅读质量。
2、在课外阅读方面,首先,结合实际学情,加强对学生课外阅读的指导,借鉴广东吴海宁老师提出的六个积累模块即:我知道(文章出处板块);我理解(文章理解板块);我赏析(精彩赏析板块);我想说(读后心得板块);五我会写(仿写板块);我积累(好词共赏板块 )。切实提高学生的阅读品位和阅读能力。其次,积极开展各种课外阅读活动,创造展示与交流的机会,每周拿出一节课作为“好书推介会”,请学生交流阅读体会并推荐优秀的阅读材料。每周再拿出一节课来做“主题阅读”。以读一读、谈一谈、背一背、写一写的形式,力争取得实效,营造人人爱读书的良好氛围。
二、关于写作教学
写作是运用语言文字进行表达和交流的重要方式,是认识世界、认识自我、创造性表述的过程。写作能力是语文素养的综合体现。 我的'收获:
1、写作教学应贴近学生实际,让学生易于动笔,乐于表达,应引导学生关注现实,热爱生活,积极向上,表达真情实感。注重培养学生观察、思考、表现、评价的能力。要求学生说真话、实话、心里话,不说假话、空话、套话。
2、激发学生展开想像和幻想,鼓励写想像中的事物。为学生的自主写作提供有利条件和广阔空间,减少对学生写作的束缚,鼓励自由表达和有创意的表达。
3、写作教学应抓住取材、构思、起草、加工等环节,指导学生在写作实践中学会写作。重视引导学生在自我修改和相互修改的过程中提高写作能力。
我的打算:
1、培养兴趣入手激发写作欲望。 兴趣是推动学生求知的一种内在力量。我国古代教育 家孔子说过“知之者不如好之者好之者不如乐之者。”这句话透彻地说明了兴趣的重要性。培养作文兴趣是不断地提高学生写作能力的前提。
2、指导学生观察生活热爱生活寻找写作灵感。生活是写作的源泉一切写作素材都来自于生活。生活中许多不经意的小事得都是值得一写的。而作文无非是把生活中的所见、所闻、所想、所思、所感用文字的形式写出来。
3、将写作教学与阅读教学、口语交际教学结合起来,以读促写、以说促写,在读中借鉴技巧,启迪智慧;在说中拓展思维,获得灵感。让读、说、写相互结合、相互促进。
4、改变作文批阅方式。以魏书生的作文教学法为主线,每篇作文由学生先互批,然后教师再批阅。在互批过程中,学生欣赏语言、借鉴技巧、规避不足。不仅可以提高学生的写作能力,还可以提高学生的阅读能力,培养写作兴趣,可谓一举多得。而教师的批阅,可以让学生在比较中,获得更为深入和理性的思考,提升为文的品格。
以上是我在此次学习中感受最深的两点,我很珍惜这次学习机会,打算再学习一遍,相信还会有更大的收获。
国培学习心得体会 篇5
通过一个上午时间的国培送教下乡活动和学习,我从思想上、工作上发生了较大转变,改变了以往比较随意的目的性不强的工作态度,从消极态度转变为积极态度,从而对自身有了很大的促进和提高,我对我以后的教学工作方向有了更进一步的认识,这次活动我有三点最深切的`感受:
首先,更新教育理念,树立现代体育教育观通过观看视频,每位专家、学者从自己的研究方向方面的深厚的学术造诣和卓有独到的视野和经验出发,畅谈了他们对新课程的改革以及教育教学各个领域的独特见解。他们从宏观的角度出发,在畅谈中国教育的过去、现在的同时,给我们展示未来中国教育的远景和教育各家之长。我认识到新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习,都是以学生的积极参与为前提,没有学生的积极参与,就不可能有自主、探究、合作学习。学生参与课堂教学的积极性,参与的深度与广度,直接影响着课堂教学的效果,同时也为我们追求的高效课堂、优质课堂指明了实践的方向。
其次、不断进取,提升自身业务水平通过到江苏省启东中学、汇龙中学的体育课观摩活动,我学习和领略到许多名师教学风格,他们各有千秋,也受益很多。我感受最深的是,
这些名师都有的共同特点:他们尊重学生的需求和发展特点,重视基础,为学生有个性发展提供空间。从学生出发,做到以人为本,为每个学生提供平等参与的机会,让学生在宽松、民主的环境中体验成功,健康成长最后、我觉得这次活动最有意义也是最有价值的是专家关于课程标准的学习指导。听课评课环节,全校所有的数学教师都参与了活动。我们数学四二班的焦老师首先上了一节公开课,随后我校的崔淑英老师做了示范课,最后专家也进行了点评。有了很大的促进和提高,我对我以后的教学工作方向有了更进一步的认识。
国培学习心得体会 篇6
20xx年10月25日至26日,我市组织了河南省农村中小学(语文)送教到县培训,我有幸参加了这次培训活动。培训内容全面而细致,深刻而生动。从郑州市冯宇老师的《经典绘本阅读为学生打开一扇窗》到陶岚老师的《找寻语文教师的专业尊严》;从刘红老师的《生命因阅读而美丽》到张贵民老师的《小学习作教学存在的问题及应对策略》。这次培训建立了一个平台,同行与同行交流学习的平台,把自己的闭门造车变成了资源共享,使教育资源得到优化,对新教师是一个学习的机会,对老教师是一个新的教学理念的学习与旧的教学理念碰撞与融合的机会。
时代在进步,教育在发展,在新课程改革的当今,更需要每一位教育工作者不断进行自我充电,如此,自身的教育工作必将比原本得心应手些。下面将我这几天的心得体会总结如下:
一、 转变观念,加强阅读,不断进行知识更新
这次培训中专家们的讲座,让我深刻的明白了阅读的真正意义,这深深的关乎于每一个学生、每一位教师的成长和生活。所以,阅读不应是一句虚无缥缈的口号,而更应该具体地体现在生活的方方面面。我们常说:要想给学生一杯水,教师就应该有一桶水。这就要求我们老师要扎扎实实的多阅读,这样我们的知识才能时时处于更新的'状态,才能更好地去教育学生,去引导学生,并潜移默化地感染学生,让学生真正体会到阅读的快乐,而不是为应付读书而读书。
冯宇老师所讲授的绘本阅读不失为一种很好的有利于小学生泛读的方法。绘本阅读大多以图文并茂的故事性书籍呈现给大家,并富有丰富的想象力,有利于师生共读、亲子阅读,能极大的激起学生的阅读兴趣和提高读书效率,留给学生足够的时间和空间去体验和回味故事,让学生乐于学习。这让我耳目一新,不再为学生的读书难、学习难而发愁。
的确,阅读是永远的必修课,刘红老师的书香文化气息也深深让我陶醉。她耐心的分析了一到六年级阶段所相对应读记的书,从一室书香到一世书香,从书香班级到书香家庭,从一个班级到一个家庭,最是书香能致远。她们的饱含激情的言谈以及推荐给每位老师的阅读素材及方法让我们如获珍宝;她们的精彩讲座,让我们深受启发,受益匪浅。
二、 不断反思,教授学习方法,把主动权还给学生
陶岚老师所提倡的做专业型语文教师、上专业的语文课、各年级学生需要具备的阅读能力、提升学生阅读能力的六种策略、通过语文教科书提高成绩的阅读方法、如何帮助有阅读障碍的学生以及设立的班级读书会,让我们醍醐灌顶,赢得了满堂喝彩。
张贵民老师针对当前几乎让每位老师都头疼的习作问题展开了精彩的讲座。他的评书,饱含激情,才华横溢;他的言辞,字字斟酌,一针见血。他把当前习作存在的问题及应对策略分析的面面俱到,引起了共鸣。其中的以教师为主导、学生为主体、训练为主线,教师方面存在的“六多六少”问题让我们深深反思。教学的主体是学生,而不是教师,这一点大家都明白,但真正做起来却很难,往往我们注重的是教师怎样教,而忽略了学生怎样学,在以后的教学中,我要更多的去关注怎样指导学生学,怎样让学生主动地学,要教给学生学习的方法,让学生真正成为学习的主人。
通过这次培训,丰富了我的教育思想,开阔了我的眼界和工作思路,提升了我的教育理念和思想境界,更激发了我教好语文的热情和信心。虽然培训结束了,但思考没有结束,行动更是没有结束。我们将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情,在自己的教学岗位上锐意创新,创造出属于自己的一片天地。
国培学习心得体会 篇7
在金秋十月,我有幸参加了国培计划农村教师培训学习。首先我要感谢领导给了我这个难得的学习机会,这次培训给我留下了深刻的印象。俗话说“玉不琢,不成器。人不学,不知礼。”这次培训收获最大的是前辈们对我思想上的冲击。每天的感觉是幸福而又充实的,因为每一天都要面对不同风格的名师,每一天都能听到不同类型的讲座,每一天都能感受到思想火花的冲击。这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗,拨云见日,使我在一次次的感悟中豁然开朗。 虽然只有短短的十几天,但让我感受到了一个全新的教学舞台。内蒙古师范大学每天为我们安排了风格不同的名师,每天都能听到不同类型的讲座。
在国培计划的开班典礼上,智学博士做了《中小学教师队伍建设存在的主要问题和对策》的演讲,其中提到了一个问题,就是教师职业倦怠的问题。智学博士的演讲非常精彩也充满了激情,同时也用一种灵活通俗的方式解答了很多令我困惑的问题,其中给我印象最深的就是说的他的一段自己在中学阶段辍学的经历。我想只所以辍学肯定是厌倦学习同时没有目标造成的,后来是什么力量鼓舞着他从一名农村的辍学生成长为博士呢?他的回答是音乐,在他辍学的那段日子里,他跟随着母亲面朝黄土背朝天的在田间劳动,生活找不到一线的希望,正是他热爱的音乐慢慢为他疗伤,慢慢的唤起了他的梦想和激情。从辍学的阴影中慢慢走出,重新走向课堂,走向大学,走向博士。他的这段经历给了我很多的启示和思考。智学博士提到的中学时的厌倦学习而辍学的经历和他提到的教师产生职业倦怠问题是一个同样的问题。 国培计划培训的课程设置非常的科学和合理,我想他背后的设计人员是非常的专业和智慧的。它安排的课程对于教师专业发展确实是非常的实用,他极大的提升了教师的现代教育理念和学科教育理论水平,极大的提升了教师运用现代教育技术的能力及创造性解决教育教学实践中问题的能力,使大家真的成为具有专业发展理念,可持续发展能力、高尚师德的现代教师和区域教育发展的骨干。 我们培训的第一课,破冰训练就设计的非常合理和专业,他使我们学员从陌生到相识到合作。我想任何一项事业要想成功就需要合作精神和团队精神,破冰训练恰恰告诉了我们这一点。破冰不仅教师之间的坚冰,同时也破除了教师与国培计划之间的坚冰。他让我深深的感受到国培计划的智慧和善良。
师范大学李毅玮教授的`《如何提高教育智慧》报告深入浅出,她通过许多教育实例的阐述,使我们充分领会了教育智慧的重要性,也受到了很大启发。同时李毅玮教授也非常关心教师的心理健康问题,她提到:
(1)人们习惯性地去关注下一个目标,而常常忽略了眼前的事情。牺牲眼前的幸福,为的是追求未来的目标,大部分人是属于这种为“忙碌奔波型”的人。 “忙碌奔波型”的人,错误地认为成功就是幸福———其实它只是“幸福的假象” ,坚信目标实现后的放松和解脱,就是幸福。因此,他们不停地从一个目标奔向另一个目标。
(2)寻找真正能让自己快乐而有意义的目标,才是获得幸福的关键。
(3) “其实每个人都在完全的幸福和完全的不幸之间的中间地带,没有完全的‘幸福’和‘不幸’。幸福应该是一个不断的、更幸福的过程。同时她又告诉了我们快乐的十七种方法。这些教育智慧和快乐方法真的对教师的帮助很大。
百年大计,教育为本。教育大计,教师为本。我们必须是着眼于未来,采取科学的方法应对随时出现的新问题,努力使自己适应新时代的教育。在今后的工作中还必须给自己定好位,必须走“学习——反思——研究——实践”相结合的专业发展之路。 总之,在课改的浪潮中,如果一个教师能够丰富自我、完善自我、升华自我,就能够很快地成长起来,成为学生心目中的最受欢迎的好老师! 这些就是我对于国培计划和课程学习后的一些感悟和反思。
国培学习心得体会 篇8
参加工作11年以来,有幸参加了这次远程国培学习。经过这些天的学习,可谓收获颇丰。通过本次学习,使我的执教观念有了变化,对新课程有了更深刻的认识与理解,提高了我的思想认识和学习理念、丰富了我的数学专业理论。
第一,通过培训,提高了自己的认识,促进了自己的数学专业发展。
在以前的教学中,遇到了这样那样的问题。没有机会和没有时间来解决他们。心中很是苦恼。几十天的国培学习解了我的一些“渴”。培训的每个专题都设置了理论研讨和作业,为我的理论学习提供了发展的可能。通过视频领略了各位专家学者的理论与实践相结合的理论阐述,这是一种提高,更是对我更新观念的最好礼物,使我在教学中遇到的问题有了理论上的保证,对提高我的专业化发展起到了良好的促进。
第二,通过学习经典务实的`课例,开阔了我的视野。
数学教师的视频课,对于我,很好地起到了示范作用。让我从他们的课堂中领略了他们的执教标准,以及驾御课堂的能力,可以说重新让我坚定了课堂教学的信念。教学中,教师要勇于创新,改变传统的教学定势,进行有针对性的辅导与帮助,从而激发学生的学习兴趣,培养他们勇于实践的能力。课例从不同层次、不同角度重新提升了我对课堂教学的认识与把握,极大地开阔了我的视野。
第三,通过几次专家在线研讨,解除我心中的许多困惑。
专家的在线研讨,对困扰一线教师教学中存在的问题进行解答。通过认真学习专家的留言答疑,使我明确了自己今后的教学目标,而且对一些现实存在的问题有了自己解决的心理准备。尽管面对的困难很多,但我要积极地进行教学改革、探索新教学方法,积极进行尝试新课改。
第四,通过培训,使我认识到在今后的教学生活中,要加倍努力进行科研,是自己的科研水平上升一个新台阶。
【国培学习心得体会】相关文章:
(精选)国培学习心得体会07-11
国培学习心得体会06-16
国培学习心得体会【精选】07-08
“国培”学习心得体会03-20
国培学习心得体会06-12
(经典)国培学习心得体会06-29
“国培”学习心得体会12-20
国培学习体会07-09
(必备)国培学习心得体会05-22
(优选)国培学习心得体会10-14