心理咨询心得体会
我们心里有一些收获后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样就可以总结出具体的经验和想法。但是心得体会有什么要求呢？以下是小编帮大家整理的心理咨询心得体会，希望能够帮助到大家。
心理咨询心得体会1
对于心理咨询师这个职业，我一直觉得很神秘。在书店中经常能看到类似于“洞悉他人心思”这样的书籍，总是让人感到充满了吸引力。想象一下，如果我能够深入了解每个人的内心，预测他们的行为举止，那将是多么令人惊叹的事情啊！
实际上，我对学习心理咨询师这门知识的动力源于我的家庭生活。我有一个上小学一年级的女儿，她以前总是非常听话。然而，去年开始，她发生了很大的变化，变得有些叛逆，甚至敢于顶嘴。有时候我会因此生气，不由自主地展示出家庭暴力的行为，但之后我会非常后悔，觉得内疚和亏欠孩子。每次都是这样，无法控制自己，打了之后又感到后悔，内心十分痛苦。直到有一天，我和一位朋友聊天时，她强烈推荐我学习心理咨询师。她说她自己已经学习了七年，现在是国家二级心理咨询师。她说通过学习这门知识，可以更好地与人相处，让自己变得轻松快乐等等。如果学习得好，还可以参加全国举办的心理咨询师考试，拿到相关证书。在当今社会，掌握多项技能总是有益的。因此，我被她的话所吸引。于是，在20xx年3月19日到5月11日这段时间，我有幸参加了甘肃太昊职业培训学校举办的第十八期三级心理咨询师培训。
在培训开班仪式当天，我终于见到了甘肃太昊职业培训学校的'校长莫兴邦，他是我非常向往的人。莫校长有着众多的头衔，但他给我的第一印象是开场白时展现出来的广博知识和独到见解。他的讲话让我受益匪浅，特别是当听到他说“救人须自救”时，我内心产生了共鸣。这句话让我更加坚信自己应该努力学习，通过自我“救赎”，让自己内心得到升华，从而更好地履行家庭和工作单位中的责任，扮演好自己的角色。
学校特别贴心地提前发放了学习资料给学员们，让大家有更多的时间进行自学。学校的课程安排是每周一到周四晚上以及周末白天进行，但由于我个人的工作原因，无法亲临现场听课，感到有些遗憾。不过学校很贴心地将每位老师的讲课录音上传到QQ群供学员们下载收听。培训老师按顺序讲授基础心理学、发展心理学、社会心理学、变态心理学、心理测验和心理咨询，最后是心理技能。每位老师都有自己独特的教学风格，每节课听完都能有所收获。在5月2号和3号，学校还邀请了南京大学的高学德博士为我们进行串讲，帮助大家复习所学内容。之后，5月11号，学校的莫校长亲自上阵，为学员们解答疑惑。莫校长非常友善和客气，深受学员们的喜爱。这段时间的学习经历让我感到非常充实和满足。
到了5月17日，考试的日子终于到来。我们踏上了前往西北师范大学的旅程，这里是全国统一鉴定兰州考点，专门进行国家职业资格认证。早晨8点半到10点是职业道德考试，10点半到12点半是职业技能考试。考试是检验自己学习成果的最佳途径，我对自己充满了信心。之后，我们在田家炳教育书院举行了第十八期学员的合影留念。
回想起前两个月的点点滴滴，我竟然感到有些动容。作为一个工作了9年的人来说，我从未有过如此充实的时光。仿佛我又回到了上学的日子，内心充盈着满满的满足感。在未来的工作和学习中，我将继续努力，不断学以致用。
心理咨询心得体会2
我选择了林老师作为我的导师，主要是因为我想跟随他学习心理团辅的知识，并且学习如何更好地将心理团辅应用到实践中，从而更好地帮助他人解决心理问题，并学会自我调节和自我帮助。当我第一次来到林老师的工作室时，我觉得这个环境非常好：干净整洁，设备齐全。虽然整体上感觉不像一个心理咨询室，更像一个小公司，但据老师说，他主要从事心理团辅，几乎没有接个案，所以工作室的设计也符合他的风格。起初我对林老师并不是很了解，但通过这三个月的相处之后，我个人觉得他是一个非常随和、和蔼、不拘小节、没有架子的老师。在安排我们的学习和工作任务时，他总是会与我们一起讨论并征求我们的意见。无论做什么事，他都会考虑到他人的情况和想法。在给我们和其他心理咨询师上意象对话和团体心理辅导课时，他也考虑到很多人工作日没有时间赶来上课，所以分别安排了周末和工作日上课，这样更多的心理学爱好者就能有机会学习到知识。他的讲课非常详细，同时也举了很多例子，并且与学员进行互动。在操作时，他会逐一解释各种物体所代表的意义，并向学员解析这些意象潜藏的意义。
在团体辅导中，您不仅给我们提供了指导，还引导我们参与各种活动，让我们学会了如何更好地为社会上的团体提供辅导和解决问题。我记得有一次，我和您一起去西峰息烽的一所中小学进行团体辅导。虽然我当时并非您的助教，但其他心理咨询师都赞扬了您出色的团辅能力。老师们纷纷向您学习，因为您在团体辅导方面经验丰富。另外，我们还曾共同前往三江戒毒所，为戒毒人员进行团体心理辅导。您对待戒毒人员并没有歧视，您认为他们都是可怜的人，有些是自愿堕落，有些是被他人所害，但我们应该平等对待每个人，尊重他人。您组织的`活动和播放的视频给予了他们很好的帮助，让他们认识到自己的错误，意识到吸毒不仅害了自己，也害了他人。与您相处期间，我学到了很多书本上没有的知识，也领悟到了为人处事的道理。感谢您的悉心教导和帮助，您是一位值得尊敬的老师。我从您身上学到了很多，对您没有太多的意见。希望将来进入社会后我们还能有合作机会，也期待能够继续向您学习更多心理方面的知识。再次感谢您的栽培和辅导。
心理咨询心得体会3
随着社会的不断发展和进步，人们的心理压力也在不断增加，越来越多的人开始意识到心理健康的重要性。因此，心理咨询逐渐成为人们生活中不可或缺的一部分。在这个过程中，我深刻地认识到了提倡心理咨询的重要性，下面将分享我的一些心得体会。
如今，随着经济条件和社会压力的不断增加，越来越多的人在生活中感到疲惫、焦虑、压抑等情绪，这些情绪如果不及时得到缓解和治疗，会对人的身心健康造成很大的影响。因此，心理咨询的重要性就凸显出来，它可以帮助人们解决烦恼和困惑，让人们更好地理解自己和他人，提高人们的情商和智商，有助于人们建立健康、积极的人际关系，使人们在生活中更加自信和乐观。
尽管人们对心理咨询的认识逐渐提高，但在实行中，心理咨询的普及度还很低，许多人并没有意识到这一点，而是选择通过自我调节、压抑情绪或通过其他渠道解决问题，这些办法很难从根本上解决问题，甚至有时会让问题变得更严重。因此，提倡心理咨询的必要性就凸显出来了，我们需要让更多的人意识到心理问题的严重性和解决问题的必要性，让更多的人去参加心理咨询，获得专业的帮助。
为了让心理咨询得到更好的'发展，我们还需要提高心理咨询的服务质量，让咨询师拥有更强的专业素质和工作能力。同时，我们也需要加强对心理咨询的宣传和推广，让更多的人知道心理咨询的好处和必要性，让人们更加积极地参与到心理咨询中来。
总之，提倡心理咨询是非常重要的，它可以帮助人们更好地解决问题，提高人们的生活质量。同时，我们也需要提高心理咨询的服务质量，让更多的人受益。只有这样，我们才能让心理咨询为社会发展作出更大的贡献，同时也促进人们的心理健康发展，使人们在生活中更加快乐和幸福。
心理咨询心得体会4
最早接触心理学知识是在师范学校——十六岁正值青春懵懂之际，被心理学那神秘外衣所吸引。
最初接触心理咨询是在n年后，当社会变得越来越复杂多元，当人际关系日趋敏感而世俗，家庭、生活、工作有一种无形的压力迫使我不知不觉地想去探寻一种能量，让我更加胜任我的工作，让我和这个多元的社会更加和谐，让人际关系更加友善，让我的家庭生活更加美满，摸索了很久，思考了很多，终于明白，那就是要找到一个更好的自我，这也是我来培训的目的。
培训已经结束了整整19天，对我来说是相当辛苦的一段时间。然而，时间过得真快，虽然没有与大家真正交流，但我却认识了很多不同行业、性格迥异的学员。在这个培训中，我还有幸倾听了许多心理学名家的教导，他们的每一句话都深入人心。特别要感谢张业祥老师，他让我在不惑之年茅塞顿开，明白了“活到老，学到老，开脑洞到老”的`道理。张老师是一位多才多艺、文武双全、独一无二的人，我非常喜欢他。这短短的19天里，我们学习了基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学、测量心理学、咨询心理学以及咨询技能、诊断技能、测量技能等内容。可以说，我经历了一段辛苦的学习过程，但同时也感到非常充实。尽管长时间听课已经是几十年前的事情了，但我依然对学习充满了激情，一直在努力地吸收知识。我们有幸遇到了许多优秀的教师。资深且亲和力十足的陈建华教授、才华横溢的美才老师、敬业而坚持的李阳老师、沉稳淡然又秉承张氏风格的郑霞老师，以及绞尽脑汁、用心讲解测量知识的刘欢博士，他们每个人都给我留下了深刻的印象。特别是我最喜欢的杨琳老师，她优雅、美丽、博学、宁静，还带着些许可爱之处，她将永远在我心中留下美好的回忆。
学习期间，每天晚上，我喜欢在我的空间记录下白天的所学所思，分享一些新知识和观点。我的朋友们都期待着我的更新，这让我觉得我仿佛是南大心理学的代表，而我的朋友们则在我的空间中不断汲取知识。在南大学习期间，老师们对我的启发真是让我眼界大开；而我通过在空间中与朋友们交流，也能够开拓他们的思维。呵呵，作为一名心理咨询师培训者，我找到了更好的自己，也带来了更多幸福给我的家人、朋友和学生们。
最后，如果我没有说出以下几句话，我将无法原谅自己：感谢那位热情贴心的林老师，感谢辛苦又美丽的杨老师（班主任），还要感谢我尚未见面却善良亲切的何老师，因为有你们的存在，培训变得更加精彩。
心理咨询心得体会5
利地渡过人生低谷。当然我也非常清楚这项工作责任重大，并不是那么容易的事情，所以我必须努力地学习，认真地实践，不断地成长。我的路还很长，我会活到老学到老，做一个合格的心理学工作者。心理学的路也还很长，许多心理现象还不能得到合理的解释，许多心理疾病还不能得到有效的治疗，但是只要同志们携手并进，勇于探索，总能实现学科的发展。
心理咨询是一个特殊的心灵修炼过程，是我一生一世的功课，我会一如既往地去学，去做，为了我的自助，为了助人。
学心理咨询的'人都知道助人自助这句话，是说咨询是帮助别人自寻成长之路，我认为还有一层意思，那就是咨询师在帮助别人的同时也在自我成长。而参加心理咨询师班最先获益的就是我自己了。
前些天，见到网上一位自救成功的人表示对别人的问题不能同情，言外之意是认为别人的那点问题根本算不上什么。要是在以前我也会这么想，可是现在不同了。我回复她说：“每个人对事物的认知不一样，也许我们做不到同情，但应该允许别人
有问题。”对别人我俩之所以会有不同的态度，我想那是
心理咨询心得体会6
随着一天一天的深化学习，我做心理咨询师的内涵越来越饱满，根植于内心的职业素养越来越提升。
首先，来自“咨询师〞们的成长感悟。俗话说：“台上一分钟，台下十年功〞，今天的咨询师们从倾听、觉察，从共情、提问，从目的、作业，从问题详细化到会整合、肯定，都向前迈出了一大步。真正见证了：没有理论就没有感悟，没有感悟就没有成长;没有觉察就没有内化，没有内化就没有进步。所以，台下功就是要积极学习并内化领悟。
其次，来自“来访者〞的体验感悟。体验来访者即是想体验一下做来访者的心里感受，使自己能在以后的`咨询中真正能做到同感共情，能感同身受。同时也想请“咨询师〞和各位大咖们，帮助将最近的心理麻团捋一捋。作为来访者，有时不知道该从何时何事说起?也不知道他的哪个问题才是困扰他的心理问题?我的感受是：咨询师温和的语气，共情又温暖话语，就会给来访者以心理慰藉;咨询师能学会抽丝剥茧，学会从来访者的问题麻团中寻找线索并能找到“线头〞，这就是咨询成功的关键。
第三，来自“内心〞的整合感悟。心理咨询就是咨询师与来访者之间此时此地的一个互动。咨询师不可能预设咨询中的所有问题，因为来访者不是机器，他是个有情绪、有困惑、有问题的独特的人，咨询师要学会随机应变，要不断的觉察、反响、验证来访者的情绪反响，有时反响的内容可能难以衡量对错，但只要能让来访者有所触动，对他自己有所感悟，跟着感觉走就好。
悟道、升华：专注倾听能接纳，敏锐觉察能灵动，共感提问促探究，自然整合加肯定，同频共情无焦虑，撼动内心解困惑。
心理咨询心得体会7
作为教师心理咨询师，培养自我反思的习惯对于提高辅导效果非常重要。每次进行心理咨询辅导之后，我都会在心理咨询师的支持下进行反思与总结。通过反思，我能够审视自己在心理咨询辅导过程中的表现和效果，并寻找到自己的.不足之处。
自我反思的习惯帮助我意识到自己在咨询辅导中的一些盲点和局限性。我会思考自己的态度是否足够开放和接纳，是否能够真正理解和共情教师的困扰。我还会思考自己的技巧应用是否得当，是否有更有效的方法可以使用。通过反思，我能够不断成长和改进，提高自己的咨询辅导水平。
心理咨询心得体会8
在进行教师心理咨询辅导时，观察与倾听是非常重要的技巧。作为教师心理咨询师，我们需要通过观察教师的言行举止、面部表情以及身体语言等来了解其内心的情绪状态。通过倾听教师的抱怨、疑虑和困惑，我们可以深入了解其真实的需求和问题。观察和倾听的'能力帮助我建立起与教师的信任和共情，从而更好地进行心理咨询辅导。
当我观察到教师的一些细微变化时，例如他们的肢体语言紧张或者眼神无神，我会有意识地引导教师去表达自己的感受和需求。有时候教师并不会主动说出自己的困扰，但通过倾听他们的话语，我能够感受到他们内心的挣扎和困惑。倾听并不仅仅是听取教师所说的内容，更重要的是去理解和体会教师内心的感受。通过观察与倾听，我能够更加细腻地理解教师的需求和问题，从而提供更有效的咨询辅导。
心理咨询心得体会9
天冷阻挡不了学习的脚步，大家如约来到心理咨询中心。在3组实际演练之后，来访者，咨询师和观察者讲述了各自的感受，通过九次的学习，可以看出同学们的进步，为之感到骄傲，也在练习中不断暴露咨询中存在的问题。咨询师太急于求成，忽略了来访者内心深处的情绪困惑，而针对事情去展开提问，并不时掺杂着自己主观意念。于校长多次重申，咨询师是心灵导师，不是家庭指导师，咨询师解决的是“情绪”而不是事情。做好倾听，陪伴，与来访者共情恰到好处，理论上的东西运用到实际咨询中，却有着遥远的.距离，想成为合格的咨询师，还要在成长的路上不断的努力，“打铁需要自生硬”让我们一起加油吧！感谢于校长的每一个点评，每一次提醒。
心理咨询心得体会10
这次课程的模拟咨询，各位老师的精彩点评，特别是于校长给出的中肯建议，都让我收获很大，主要有两个方面，第一是作为咨询师，仅仅有表面的同感还不够，重要的是深入的共情，同感让来访者感受到被接纳，而共情则是让来访者感受到被理解。对于咨询师也会在与来访者的.同感共情中，发掘出来访者深层次的问题。第二是在演练过程中也暴露出一些问题，特别是咨询中一些评论性话语，在来访者没有表达出来之前，提前进行表达，既容易曲解来访者的意思，也会有不良的暗示，这也是我在下一步咨询中需要提高的地方。
心理咨询心得体会11
5月14日—16日我全程听了岳晓东教授的课，三天的学习生活充实，心情愉快，感悟很多。总之，讲的太好了，深入浅出，紧扣主题，围绕“怎样做一位训练有素的心理咨询师”展开了分析，有理论也有实践，有实例也有经验，这是我人生中听的最好的一堂课，今生难忘。我发自内心的喜欢这个职业，很高兴能听到这么精美的课，更高兴我没有失去这次听课的机会。这也许是因为自己成长了吧!我去的对，去的值，去的有意义，收获太大了。让我懂得了在咨询中如何与求助者同感共情，如何运用催眠疗法去解决求助者的痛苦与无奈，拓宽了我的视野，改变了我的认知，知道在今后的道路上如何去成长，如何去自我完善。感受到了前所未有的知识沟通和交流的重要性。
岳教授那渊博的知识、幽默风趣的语言、灵活多变的授课方式，面对学员提问侃侃而谈，这一切都使我不由得对他肃然起敬，他不仅在知识结构上使我们得到了很大的提高，而且在品格上也使我们对他有了更深刻的认识，清晰了思路。通过这次培训，使我对心理咨询师这个职业有了更深层次的理解，不像当初所想的那么简单，让我明白了自己所肩负的责任，深深的`体会到了办这次心理咨询师培训班的必要性和重要性，面对目前中小学心理健康教育的现状，必须通过正规培训使心理咨询师更职业化、专业化，方能胜任。
岳教授的几个个案分析，运用的技巧对我今后的工作有很大的帮助，如在咨询中入手靠同感力、分析靠洞察力、成长靠觉察力、对话靠沟通力的技巧使我豁然开朗。在咨询过程中听和说的技巧是多么重要，不仅要站在求助者的角度和位置上，理解其内心感受，了解其内心世界，还要会洞察辨别求助者所要掩饰的问题，找准切入点与其沟通展开分析，让求助者自己去发现问题，自我完善。
岳教授在咨询过程中运用的催眠疗法，让我打开眼界，以前我知道有这种疗法，但不知怎样运用效果良好，现在我清楚的认识到催眠疗法的重要性和必要性，并且也懂得了如何去运用，这给了我又一次成长的机会。最让我记忆犹新的是房树人的投射分析，岳老师让我们每个人不受任何限制和约束的去画一幅房树人图画，就是想怎样画就怎样画。我是从左到右，先画了一个大大的人，又画了一颗跟人差不多大的树，最后画了两个不大的房子，一前一后。画完后，岳老师说：“先画房子的举手”。大部分人举手了，先画树的一部分人举了手，先画人的只有我们两个人举手。岳老师看了我的画，说这正是他想要的，我茫然了，老师让我投射分析一下自己的画，当时我也不知自己为什么这样画。通过岳老师的投射分析，我清楚了自己为什么这么画。是我现在的家境，让我无意识的想自己强大，撑起这个家，照顾好家里的每个人。因为现在我的家里的每个人都需要我的关爱和照顾，我也想照顾好每个人，让他们有一个健康的身体，快乐的生活，可是现实总是事与愿违，没办法，在工作单位我不能不干好自己的工作，在家里，我的婆婆得了重病，公公正在北京陪着治疗，我婆婆的父亲，我的姥爷92岁了，没人照顾，送去了敬老院，我要经常去看他替婆婆尽孝。老家还有95岁的老公公需要我经常去照看，本想接他来我身边照顾着方便，可他一怕我受累，二怕我们都去上班了，他自己在家孤单无聊，不来。自己的母亲也因有糖尿病需要经常去呵护。这就是我要强大的原因吧!心理学真的很奇妙!能通过人所做的事投射出心灵的呼唤。我要好好学，好好领悟，好好做，做一个训练有素的心理咨询师。
在今后的咨询过程中，我会细心倾听学生的心声，让他们述说出自己内心的所有苦恼和无奈，同时让学生感受到他被注意，被尊重，被理解，被信任。理解学生的所感，所思，所为，不管他们的想法多么可笑，多么幼稚，不管他们的行为多么无理，多么荒谬，知道在学生自己的思维里都有其合理性，不是他自己的错，是环境所造就，给了他这样的感觉。我要运用所学技巧让学生自己感悟，自己明白，怎样看待身边的人和事，使其自我接纳，自我完善，自我成长。
咨询师想要的最佳效果是：咨询后的求助者在今后的生活中能遵循黄金规则：“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”，就不会有太多的烦恼。
心理咨询心得体会12
今年春天，我在心动力学校参加了心理咨询师培训。虽然时间不长，但是回味深长。感触颇深，不虚此行。两度在心动力学校参加学习，给我自己的内心带来的是强烈的震撼。感觉自己真的长了很多知识。当我走进心动力，我渐渐的发现，于我自己而言，我走进了一个新的学科——心理学。对于这个学科，我不曾了解，但是，我却产生了强烈的兴趣与好奇，产生了强烈的探索的渴望。在毕业多年以后，我又找到了在校专研和学习的那种感觉。我又回到了阔别已久的课堂。我又可以认真的倾听。
给我们授课的老师，都是这个学科的精英。在他们的身上，我领略到的是敬业的精神，广博的知识，专业的水平，深刻的见解，精彩的授课。无论是授课内容，还是形式，都非常好。自然，授课效果也非常好。极有利于知识的领悟和能力的提高，也很开阔视野。学校的年轻老师，也非常优秀，他们热情的服务和保障，对于学习也起到了极大的促进作用。
通过学习，我对于心理学算是有了一点点肤浅的认识。原来，人的内心活动是分成不同层次来研究的。原来，很多人际交往中的现象，是可以用心理学来解释的。原来，人生的不同阶段的'心理特点是不一样的。原来，人的心理活动还有正常和异常之分。原来，人的心理特点是可以测量的。原来，心理咨询是有着科学的方法和严格的规范的……可以说，通过学习，就我自己而言，我对于心理学有了一个全新的认识。我觉得，心理学是直接叩问人性的。进而让我感觉到，科学不仅是严谨的，枯燥的，也是充满了人情味的，是庄严和神圣的。一个人产生心理问题的时候，真的是很痛苦的。一个一般心理问题，发展为严重心理问题，发展为神经症性心理问题，发展为神经症，发展为精神病性问题。这是一个多么痛苦和可怕的过程。每一个问题的背后，都伴随了一个人的痛苦，或者是多个人的痛苦。而心理学就是分析和应对这些问题的规律的，是减轻人的痛苦的。
我也深深的感觉到，作为一个人，是多么的不容易。人是万物之灵，人是世界之魂。但，人却是充满了矛盾。人，自从来到世界的那一天，就注定了要与自我去抗争。人有着各种各样的需求，有生理的，有社会的。可资源是有限的，而需求是无穷的。这就注定了矛盾。人能够适应，能够调节，能够积极的面对，心情就会舒畅。可反之，就会痛苦。
也正因为这样，才造就了各种各样的人。不同的人，有着不同的思维方式和行为习惯，这是世界上独一无二的。这就是人格。也正因如此，一个人的人格，可以说是一个人的标志与象征。也正因如此，才有了熙熙攘攘的人群，才有了五彩缤纷的世界。一个人，最可宝贵的，就是他的人格。人格，外显为行为，而内化于内心。行为是直观的，是容易观察到的。而内心是深邃的，是需要感悟的。
每一个人的内心，就是一个独特的世界。那里，有着一个人最为柔软，最为真实的东西。那里，甚至是不可触碰的。那个内心世界，有光明，也有黑暗，有高尚，也有龌龊。有时时刻刻想要冲出去，让外人知道的东西，也有永远要被关在里面，不为人知的东西。那个内心世界，总是被人人都有的防御观念所包裹着。那个内心世界与外面的世界，总是被难以叩开的心门所隔绝。这样，也就造就了一个人的痛苦与孤独。
应该怎么办呢，怎样让内心世界与外部世界更为协调呢，每个人都在自觉的，或不自觉的探索。然而，探索的是那么的艰辛，心路的历程是那么的崎岖。多少人，为了进取，而行心理辅导的教授们，可以说能听到他们授课真是难得，所以我放弃周六周日的休息，放弃各种节日都会积极地上延吉学习，因为我很珍惜他们上的每一节课。开始由崔老师给我们上课，可以在听教师给我们上课，对我来讲是一个挑战，特别在语言上。她从事基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。有心理问题倾向的大都是贫困生，他们有的自卑，有的偏激，有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，即使是成绩再优秀也好，也打消不了他们中一些人的自卑感。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。
并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢？就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般，这是一种很可怕的现象。
这次培训，我认为，收获太多；太多，就像一个永远不知道满足的孩子一样，汲取知识、感受、体验。觉得学习心理咨询，不只是能拿到一本资格证书，而且还能学习到很多与我们日常学习、生活、工作有很大帮助的知识。
总而言之，通过参加此次心理咨询培训，使我受益良多，在提高自己专业知识水平，完善知识结构，促进自我成长，提升工作理念等方面有了很大的提高，沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。
心理咨询心得体会13
4月5日至15日，我有幸参加了全省公安机关民警心理咨询师"千人培训计划"第三期培训，聆听了尚路老师的《心理绘画投射测量》、胡海波老师的《个体心理咨询实操技能》和李泳康博士的《危机干预技术》精彩课程。十天的学习虽然短暂，但感触颇多，收获颇丰。
转变了对心理咨询的认识
我是去年5月份刚刚通过国家三级心理咨询师资格考试，报考之初就是想多学点知识总没有坏处，丰富一下自己的心理健康知识，在工作、学习和生活等方面及时调整完善自己。得知考试合格后我满怀激情、跃跃欲试，但尽管备考期间储备了相应的理论知识，对于真正的心理咨询，却找不到入手的方法和途径，不知该如何为我所在的集体服务，不知如何开展心理健康服务工作。
在接到"千人培训计划"培训通知时，我十分激动，感恩省厅领导组织这次培训，为全省心理咨询师提供了这么好的交流提升平台，感恩市局给我机会让我再次接受教育，有幸聆听专家学者的精彩授课。各位专家老师在讲授理论知识的基础上，更加注重实际操作，将理论知识与个案相结合，课堂上分享案例，并进行实操模拟。随着学习的深入，我越来越明白心理健康服务工作的重要性，更对心理咨询师这一职业有了深刻的认识。
对胡老师的一句话印象深刻，"一个心理咨询师要有深厚的功力，以不变应万变，以无招胜有招"。心理咨询不是简单的谈话，是一个特殊的'心灵修炼过程，心理咨询师要丰富专业知识，提高自己的功力，要拥有强大的内心，积极的心态，有稳定的支撑来应对形形色色的求助者，帮助求助者解除心理困扰，达到助人自助。
增强了学以致用的动力
这次培训班与以往的不同，采用了创新的授课方式，使得课堂气氛更加活跃。三位专家老师从他们丰富的工作经验和专业知识出发，深入浅出地教授了心理绘画投射技术、个体心理咨询实操技能和危机干预技术。经过十天的学习，我学到了一些与心理咨询相关的方法和技巧。当在课堂上遇到与我工作和生活相似的案例时，我会结合实际情况进行分析和比对，并与同组的学员展开讨论，相互学习。
我想，作为一名民警心理咨询师，要积极宣传普及心理健康知识，让周边的同事了解心理健康常识，将我们的所学所想实际应用到公安工作中去，为民警心理健康工作贡献一份力。
激发了工作热情
在学习过程中，我深刻体会到心理咨询师是一项非常用心的职业。在工作中，面对陌生的求助者，我们需要用心观察、用心倾听、积极关注，真正关怀他们，并用心分析引导他们走出内心困惑。学会用心是做好事情的基础，无论是工作、学习还是生活中都如此。回想起我的本职工作，监管工作性质十分特殊，需要实行24小时轮班制度。民警没有正常的节假日，与家人聚少离多、缺少沟通。有时候难免会将工作中的压力带回家，与家庭成员发生冲突。然而，工作性质决定了个人无法改变作息规律，这是无法改变的事实。作为单位里的心理咨询师，我必须用心开展心理健康服务工作，帮助民警正确应对可能出现的心理困扰。在现有的环境条件下，我需要进行自我调适，建立积极健康的心态。经过了十天的培训，我深感老师精彩授课和与其他学员交流的火花碰撞，使我在心理健康服务工作这条路上更进了一步。这十天的学习对于我来说是非常宝贵的，我所学所获将成为我在心理健康服务工作中的指南。这次学习为我打开了一扇窗，让我看到了生活和教学中更美的风景。当一切被禁锢时，只有梦想才能自由流动。而当梦想自由流动时，是时候打破边界与束缚，向所有乐迷展示乐视生态所能延展的世界。这真的是一次心灵的成长！
心理咨询心得体会14
通过这次咨询实验课的老师的讲解和小组成员的角色扮演，我较为深入的了解初次接待来访者需要注意的相关事项和技巧，也练习了倾听的技巧。这次实验模拟训练让我更好的内化了所学的理论知识，也深刻体会到咨询过程中常见的细节性的问题。
在初次接待来访者的练习中，我了解到了对心理咨询预约的一般程序，即包括填写评估表、填写预约登记卡以及知情同意书的签订等环节。此外，了解了定期回访和咨访双方的相互选择权的等。
初次会谈，来访者往往会紧张，咨询师要向来访者进行简短的自我介绍。例如："您好，这里是咨询室，请进。我是今天的咨询员某某某。"并以间接的方式进行询问与引导。如："你希望在哪方面得到我的帮助呢？"不可直接逼问。如："你有什么问题，说吧""出什么事啦，说吧"。在简短的互动后，可以允许有短暂的沉默，以缓解其紧张感。一般用起身、打招呼、倒水让座等，表示适当的热情，给来访来访者整理思绪的时间。对来访者要耐心，装束整洁得体，行为举止落落大方，交谈时注意语气、语速和人际距离的灵活把握。热情友好和开放理解的态度本身就是一种支持和安慰，能很大程度的降低其焦虑水平。
咨询师可以就咨询的'性质、限度、角色、目标以及特殊关系等向对方作出解释。解释的内容包括时间的限制、会谈的次数、保密性、正常的期望等。在初次会谈中，有必要澄清保密性的问题：对咨询过程中必要的记录给予说明，对所谈内容和隐私权的保密与尊重作出肯定性承诺，以此消除来访者的戒备心理。但当咨询师在咨询过程中意识到来访者自己或其他人的生命、安全或财产受到严重威胁时如自杀违法等，可以适当打破保密原则。
另外，预约时，可以提醒来访者咨询方案所包含的内容：咨询方法的目标、实施要求以及是否能达到预期的目的；告诉来访者必须对心理咨询的过程抱有足够的耐心和信心，但咨询员不能对心理咨询的效果做出绝对有效的保证或者类似的承诺，为以后的心理咨询效果留下回旋的余地。
在此基础上，咨询员可以进行对来访者基本资料的获取和把握。可以通过会谈、观察、倾听、心理测验等方式，了解对方的基本情况及存在的心理问题。
来访者的基本情况可通过填写《个体心理咨询来访者情况评估量表》以快速的获取。接待员可以为来访者解释相关问题，说明填写资料的必要性、重要性和保密性，鼓励其如实填写，但不强迫其填写，咨询员应注意自己的语言措辞，特殊情况下可以由来访者口述、咨询员代为填写。
一般的，初步判断来访者的心理问题，弄清心理问题的性质、持续时间及产生原因，有时方便为来访者推荐合适的咨询师。
此外，预约的取消等环节的注意事项，我也了解学习了一些。
关于倾听的技巧的感悟有以下几点体会：
（1）明确把握来访者的来访动机。咨询者要在来访者描述的事件中找到线索，并确认来访者是否适宜做心理咨询。辨别来访者是否是主动求助和对现实的自知能力。
（2）不是在特殊情况下不应打断来访者的谈话。及时把握来访者想要表达的迫切的、现实的应激时间，层层深入，循序渐进，即使咨询员已经看到问题的本质根源，不能心急而直接快速的进入问题的探讨，避免给予其直接的价值判断、意见指导等，仔细耐心的倾听。
（3）提问时，不宜连续发问，不给对方以思考的余地，造成过重的心理压力。当咨询员被来访者问及私人问题时，要避免简单的回答，例如："你为什么问我这个问题？"有的来访者会问"你结过婚了吗？""你有小孩了吗？"之类的问题，其实他们这么问是想来为其配偶、孩子做咨询，或者想让咨询师能为他推荐咨询师，或者寻求相应的心理安慰。咨询员不要简单的将其视为对自己隐私的侵犯或来访者的无意的询问。
（4）避免随便的解释、推测，轻率的断语。要适当的解释、重述来访者的话，用点头微笑等肢体语言表示理解和倾听。
咨询师的要做到真正的倾听，还可从以下几方面加以努力：
1、开放而又微微前倾的身体姿势。这很容易使来访者受到感动，更愿意开放自己、剖析内心。
2、角度适中的咨访座位。咨询师师最好和来访学生成90°的角度设置座位，中间设一张大小适中的茶几。借着茶几的缓冲，可以给当事人一个安全的人际空间，在这样的位置中谈话，彼此能比较容易地接收到对方脸部与肢体的讯息。
3、适当的视线接触。
4、轻松自然的脸部表情。
5、表示鼓励与专注的点头动作。点头不一定表示对来访者的同意，它可以鼓励来访者继续诉说。
6、传递倾听意愿的口语引导。例如：①你可以告诉我事情进展得怎样了吗？②你今天想从哪儿开始谈？③再多说一些好吗？我很想多知道一点。④多谈谈你的感受，我很想多了解一点。
对《个体咨询来访者情况评估量表》的评价：
1、可以设置一项问题：询问来访者是否在之前做过心理咨询，若有，效果进展如何以及对其认识评价等。
对于没有做过心理咨询的来访者，咨询员可以询问其心里想象中的咨询是什么样的，有必要详细的对来访者说明咨询情景中从开始到结束整个过程的性质、步骤、方式以及咨询员的角色与职业伦理规范等，包括各个环节中须知的一些细节。这样可以较为快速的判断接待和开展咨询的进度等，适当的节省时间和较好的系统全面的把握来访者心理发展动态。
2、评估表中，在了解来访者既往的重大经历和创伤体验的部分，可以按阶段稍微详细的做一下划分，比如童年，青少年初期，成年等阶段，这样会有助于来访着做出详细的回忆，也方便填写，有时还可以适当的将有些问题设置成选项和判断的形式，但不否定开放性问题的优势。还可以增加重要他人的一栏，这样会有助于咨询师把握问题的重要有效的线索和切入点。
心理咨询心得体会15
今年1月至5月期间，我很幸运地参加了由大连市师范进修学院组织的三级心理咨询师培训。在这段时间里，我经历了学习和准备，并于5月21日参加了心理咨询师三级考试。整个过程给了我很多启发和收获，使我感受颇深。
一、领导重视，关心备至
心理咨询矫治工作一直以来都是我国监管场所教育和改造工作的重要组成部分。近年来，随着青少年心理障碍和性格偏执问题的日益严重，社会对此问题的关注度也越来越高。作为促进青少年积极健康成长的一种手段，心理咨询自然成为了新时代教育引导工作中的先锋和特种兵。要想做好心理咨询工作，就需要具备一定的专业素养。为了更好地开展这项工作，在大连市教育局和我校领导的高度重视下，我很幸运地参加了这次心理咨询师培训。在培训班开始之前，主办学校的领导们对相关工作做了专门部署，为我们的学习提供了便利条件和舒适环境。在培训期间，校领导们经常关心我的学习情况，充分展现了他们对年轻教师成长的重视和关怀，同时也体现了他们对心理矫治工作的深深爱意。所有这些让我深感动容，温暖和激励着我。
二、师资力量一流，学识渊博
本次培训由大连市师范进修学院负责组织，参与授课的老师都是国内知名度很高、经验丰富的专家学者。在每位老师的教学过程中，学员们完全被老师渊博的'知识、精湛的技能、生动的讲述和非凡的人格魅力所深深吸引和感染，他们将原本看起来神秘的心理技能完全掌握了。
我们身处其中，经历着深重的挑战和难题，但同时也迎来了巨大的个人成长。每堂课都是期待的焦点，如同一场丰盛的盛宴，是我们积极成长的契机。老师们从不同的心理治疗领域、流派以及处理不同类型的问题中汲取智慧，满足了每位学员在成长和工作方面的需求。他们触发了我们个人成长的渴望，也满足了我们工作上的需求。
三、学员受益颇多，感慨万千
这次培训，收获太多，我像一个永远不知道满足的学生一样，汲取知识、感受、体验。觉得学习心理咨询，不只是能拿到一本资格证书，而且还能学习到很多与我的教学工作、个人的精神生活都有很大帮助的知识。
总而言之，通过参加此次心理咨询培训，我受益良多，在提高自己专业知识水平，完善知识结构，提升工作理念，并在教学意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。同时，我也信心备至，期待着将所学的技能有效地应用在今后的工作中，促进教育教学效果更上一个新的台阶。
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