心理健康教育心得体会实用[15篇]
从某件事情上得到收获以后,就十分有必须要写一篇心得体会,这样我们就可以提高对思维的训练。你想好怎么写心得体会了吗?下面是小编收集整理的心理健康教育心得体会,希望对大家有所帮助。
心理健康教育心得体会1
今年7月份参加了教师发展在线赵丽琴老师主讲的《大学生心理健康教育》的网络课程学习,赵丽琴老师讲授的课程指导,使我收获颇多,现就这门课程的心得体会做一个简要的总结:
近几年来,大学生心理健康问题成为高校、社会普遍关注的热点话题之一,大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者,在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时,大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高,很容易受挫折,在现在一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,未来人才都可能在某一时刻出现心理危机,并随之发生一系列心理卫生问题。从高等学校的角度分析,通过这门课程的学习,加强学生对心理健康的认识,使学生能够对自己生活、学习中遇到的问题进行调节,大学生心理健康也需要更多的关注和合理疏导,是这门课程讲授的意义。心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的'基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,加强对大学生心理素质的教育与培养,全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。我通过这十一节课程的学习,对这门课程有了进一步的了解,每一章的重点,怎么进行课程导入、
课程设计、如何与学生进行互动,如何吸引学生的注意力等,赵老师用比较平实的语言详细讲解,根据学生们的心理特征,将一些理论性的知识融合进日常的例子中去,学生们接受这些理论的阻抗会很低。把学生的需求与我们课程的理论有机结合,对于不同的专业用不同的事例,课程更加切合学生的理解。课程当中注重互动,鼓励学生参与体验式的教学模式是学生更容易接受并效率比较高的。
通过这次培训,我更加清晰了今后课程改进的努力方向,认清了从哪里入手效果好,将这门课程不断的总结,以便学生能够更好的有更好的学习效果,这次培训是我今后课程教学工作的一个新起点,同时对赵老师表示忠心的感谢。
心理健康教育心得体会2
通过中学生心理健康的学习,我受益匪浅。
第一,它帮助我建立了自信和信心,以前我总是认为高职中学生以后的职业生涯一定不会比本科中学生的职业生涯那么耀眼,在学习中学生心理健康之后,我才明白事实并不是这样,而作为高职中学生的我们,又为何要自暴自弃,而不引以为自豪呢!xx也曾屡次讲:“职业教育怎样重视都不过分。”由此足见大家对我国职业教育的重视程度,这说明我们高职中学生也有坚强的后盾。
其次,它帮助我明确了前进的方向,高职中学生任重道远。在未来职业人生道路上要大显身手,必须抓住黄金般宝贵的大学时光全面发展自我,做到不虚大学之行。要到达此目的,第一得明白什么样的人才才算得上真正意义上是高技能人才,正确掌控高技能人才的内涵,否则就会片面地认为高技能人才就会仅有技能的“人才”,在校期间只要学好技术、练好技能就行了,其实,这样的人才第一必须有健康的心理,乐观接纳我们所在的高职院校,认可我们高职中学生的这种心理。
最后,它给我在人际交往方面和环境适应提供指南,xx说过“生活是不公平的',你要去适应它”。我们从高中生到中学生这样的一个角色转换,不仅名称改变了,而且周围的环境也随之改变了,环境包括学习、生活、人际、校园文化等环境,其中对中学生影响最大的是新的人际环境,大学是以集体生活为特点的,来自全国各地、爱好爱好各异、生活习惯不同的同学共同生活,难免会产生矛盾。中学生交往不再受父母老师的限制,交往的范畴扩大,但是心理的闭锁性特点使得中学生相互之间的交往不如中学和谐,处理人际关系相对困难,同时,恋爱问题也提上议事日程。同学的恋爱以及自己面临的恋爱,会使人际关系变得更加复杂。对于处理人际关系问题,第一,克服面子心理,同学中的许多人际冲突都是产生在没有什么原则问题的小事情上,本来只会引发矛盾的进一步激化、关系僵化。第二,克服冲动心理,中学生处于特定的生理发展期,自制力较弱,遇事容易冲动,像骑车相撞以及类似的事情,是大家都不愿意产生的,有时也很难肯定谁是谁非,双方忍让一下就相安无事了,即便自己有理,也能够忍让一点,好言相对,然而,有的人常常一时冲动,气势汹汹,把事情搞糟,第三,对别人常怀宽容之心。同学之间坦诚相待,互通有无有利于增进彼此的友谊,减少不必要的摩擦冲突,第四,克服封闭心理,对于性情内向的同学,最重要的是努力改变自我,发奋图强,主动与人靠近。
总之,心理健康是衡量一个人是否健康的一大指标,作为高职中学生的我们应当实现综合素养全面发展,加强自我培养,纠正毛病心理的意识,做一个真正意义上的健康的人。
心理健康教育心得体会3
一、当前高职院校大学生心理健康教育存在的问题
1、对健康教育的重视度比较低
当前很多高职院校忽视了学生的健康教育,对于心理素质的提升仅停留在表面。所谓的健康教育工作多是举办相关讲座,让学生了解常规性知识,导致学生对如何调整自身心态了解性不足。其次部分院校设置了健康咨询中心,但是健康中心多隶属于其他部门的管理范畴内,学生无法在第一时间得到有效的咨询,进而致使心理健康教育无人负责。
2、师资力量不足
由于高职院校教育体系比较复杂,很多健康教育老师多是代课教师,对心理疏导工作相关内容缺乏了解,因此师资力量不足成为当前限制心理健康教育发展的重要因素。健康教育教师必须及时了解学生的心理状态,利用实证性心理健康知识给予解答。但是由于多数教师仅是经过短暂的训练和教育后就上岗,对相关心理方面的知识没有确切的了解,同时加上自身经验不足,导致心理健康教育工作很难进行。
3、健康教育课程设置不合理
当前由于高职院校没有将心理健康教育作为一门教学课程,在实践中缺乏全面的教学系统,部分学校尽管设置了教学课程,但是将其作为选修类科目,多数学生对该科目的重视度不足,尽管自身有相关心理问题,也不愿意及时寻求帮助。其次在实践中存在理论性教育和实践教育比例不平衡的特点,教师多是对学生进行理论性教育,缺乏实证性内容,导致教学过程过于枯燥,上课效率低,学生的学习积极性不高,很难顺利开展相关心理健康教育课程。
二、如何解决当前高职院校大学生心理健康教育中存在的问题
针对当前高职院校心理健康教育中存在的问题,为了保证该课程的顺利进行,必须从多方面入手,将管理措施落实到实处。以下将对如何解决当前高职院校大学生心理健康教育中存在的问题进行分析。
1、提升学校的重视度
学校相关领导部门要提升对学生心理健康的重视度,认识到学生进行及时的心理疏导的重要性。首先要切实加强对心理健康领导和管理,积极给予相关支持。将心理健康健康教育作为基础性科目之一,纳入到学生整体教育规划中,在实践中设置相关机构,根据实际要求,完善现有的管理制度,给予必要的资金、人力和物力支持,进而保证高校大学生心理健康教育工作的顺利进行。
2、提升教职人员的素质
针对当前心理健康教育工作人员素质差的现状,学校要建立专业的'研究机构,聘请专业的心理辅导工作人员担任教职工作,其次对工作人员进行系统的培训,定期开展心理辅导讲座,让教职人员对当前大学生的心理有确切的了解。同时要确定心理健康教育监视的任职资格,只有具备和心理学相关学历或者接受过系统的心理健康教育的工作人员方可进行实践教学,进而提升心理健康教育的质量。
3、合理设置教学内容
在心理健康教育科目设置过程中,要根据学生的实际需要,积极构建以课堂将教学为主,课外实践活动为辅的教学模式。为了保证心理健康教育的顺利进行,要制定完善的教学大纲,对教学规模和教学目的进行细致的划分。在课堂教学中要积极宣传心理健康知识,提升学生的心理调节能力。必要时开设网上互动环节,很多学生对自身心理问题不愿意透露给别人,因此在实践中可以通过网上互动的形式,为学生解决实际问题。
由于部分学生承受的心理压力比较大,在实践中不愿意主动和其他人进行沟通和交流,采用网上互动的形式,在虚拟的网络环境下,学生容易对教师敞开心扉,表述自身实际情况,减少了实际咨询的尴尬感。教师为学生提供相关意见,给予确切的解决方式,让学生对自己的心理有一定的了解,其次帮助学生解决实际中存在的问题,进而增强学生的认同感。同时学生会掌握多种调节方式,减轻心理压力。
心理健康教育心得体会4
大学生作为一个特殊的群体,在一样平常生涯和学习中往往面临着种种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理康健更是学业成就、事业成功、生涯快乐的基础。因此,在大学校园开展心理康健教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,实时为学生疏通心里,排遣压力,指引偏向的作用。
那么作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会情况是否趋于一致。其次,心理与行为行动是否趋于一致。最后,人的情绪在一个阶段内是否稳固。
若是违反较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或稍微的心理失调,泛起在现代大学生身上大多数是因心身疲乏、重要不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等泛起,时间短、水平较稍微,随情境的改变而消逝或减缓;个体则时间长、水平较重,最后不得不休学甚至退学。它的显示形式也多种多样,主要显示在心理流动和行为方面。心理流动方面如感受过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、杂乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、顽强、攻击、心情沉重,意气消沉,甚至痛不欲生等。以上的情绪状态,显然不利于大学生的生长,因此大学生有需要学会自我心理调治,做到心理康健。我们可以从一下几个方面入手:
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要义务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入众多的知识海洋里邀游,拼命地吸收新知识,生长多方面的能力,以提高自身素质,更好地顺应社会生长的需要。
2、保持心境的优越和乐观向上的情绪,大学生应保持起劲乐观的情绪、愉快爽朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲痛和忧闷的.事情要学会自我调治,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不停。
3、在有需要得时刻自动举行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理康健、优化心理素质的主要途径,也是心理素质教育的主要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人认可和接受,越来越多的大专院校,甚至中学最先设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻心里矛盾和冲突,排遣心中忧难,开发身心潜能。还能辅助学生准确熟悉自己、掌握自己,有效地顺应外界情况。以是当我们心中感应压制时,就应该实时自动的与心理咨询师举行相同。
作为社会主义建设者与接棒人,大学生有需要不停提高心理素质,周全康健的生长,以优越的心理素质来迎接未来的种种挑战,为祖国的繁荣富强孝敬自己的气力。
心理健康教育心得体会5
前几天,进修校组织我们听了方方教授和两位县优秀班主任关于教师心理健康的培训讲座,我获益匪浅!下面就自己的感受和查阅的资料谈谈体会:
教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促进学生心理健康发展。而当前教师的心理健康状况却不容乐观。我认为教师心理健康有以下益处。
1、有利于生理健康
心理健康与生理健康关系极为密切。一方面,一个人的生理健康水平会影响心理健康水平。人的躯体性疾病、生理缺陷会给人的心理特点和心理状态带来负面影响,使人产生焦虑、忧愁、烦恼、抑郁等不良情绪,影响人的情感、意志、性格,乃至人际关系的和谐。另一方面,心理健康水平也影响生理健康水平。只有健康的心理才能培养健康的身体。例如,乐观、愉快、自信、平和的心态有助于提高人的免疫能力,使人有效地抵抗疾病的侵袭,从而促进身体健康。而心理上的不健康,如长期的过度焦虑、忧虑、烦恼、抑郁、愤怒,会导致生理上的异常或病变,引发心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占较大成份的疾病,或者说是主要由心理—社会因素引起、与情绪有关而呈现身体症状的躯体疾病。人是一个生理和心理紧密结合的有机整体,精神和躯体在同一生命进程中共同起着作用。那些与情绪联系密切、由植物神经系统支配的器官系统更易患这种疾病。
2、有利于工作效率的提高教师的心理健康水平较高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常发挥,从而有助于提高工作的效率。
心理健康的人能客观地评价、自如地应对客观环境,其心理倾向和行为与社会现实的要求之间的.关系基本上协调。个体与环境能取得积极的平衡,就能以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题,也能以平和的心态对待生活中的挫折,一般不会因偶尔的失败而丧失信心,其工作和学习效率必然优于心理不健康的人。
3、有利于学生心理的健康发展
教师的心理健康问题还不仅仅是个人的事情,它也影响着学生的心理健康水平。教师是学生心目中的重要人物,是学生认同的楷模,在师生日常接触中,最能发挥潜移默化的作用。而且,心理健康的教师能通过教学历程影响学生,使学生的心理也健康发展。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
心理健康教育心得体会6
心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环,下面就我在心理教育方面的几点心得:
一、抓认识提高,明确心理健康教育的重要性。
社会日新月异的急速开展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长开展过程中,缺乏科学的区分能力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来,小学生常出现妒忌。自卑。孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马,因此,我们全校上下形成共识:要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康开展,健全他们的人格,为_世纪培养合格的人才。
二、抓学科渗透,扎实推进心理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理开展的过程。我们严格按照上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课,抓好心理疏导的教育;语文课,以教材中大量的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察。注意。思维。记忆等心理活动;英语课那么要求创设宽松。和谐的课堂气氛,增强学生学习信心,使之敢于表现自我,增强学生群体交往意识,开展能力和个性;音乐。美术等以培养学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真。善。美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的`作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、抓课题研究,从细处着手抓好心理健康教育。
团结帮助蔚然成风,在各种学习活动中,学生合群,积极参与,团结协作,自尊自信,创新精神等得以充分表达。在家中,社会上,学生都能从小事做起主动关心。保护。帮助他人,富有同情心。屡次主题队活动的开展,使学生受到教育的同时,自身的能力不断得到提高,心理素质明显加强。
四、抓家庭教育,引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮,不生病就是健康,这是不全面的认识。事实上,有一些青少年身上存在心理障碍,如说谎。无理取闹。妒忌。自卑。不合群等行为。然而,认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康开展的,在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座,引导家长科学地教育孩子,从而培养孩子关心社会。关心他人,培养他们的责任感。独立性和自制力,养成乐观进取的精神。总之,要使学生的心理得以健康开展,学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理开展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理开展,总结心理教育的经验,与家庭。社会紧密联系,才能取得良好的成效。
心理健康教育心得体会7
在上了大概一学期的大学心理健康这门课,我觉得对我们还是非常有意义的,因为它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。
在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上,它教会我在全面认识自己的基础上,对影响自己成长的主要心理压力进行分析,在分析的基础上找准自己的主要问题,然后有针对性的学习、努力提高,适时调整。它鼓励我积极投身实践活动,走进外面那个纷繁复杂的课堂,经风雨,见世面,在实践中受到磨练和考验,从而变得更加成熟和坚强。这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太过于执着近乎偏执,在这门课程的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。以前我总是缺乏独立性,经常感到自己无助,无能和缺乏精力,害怕被人遗弃,将自己的需求依附于他人,过分顺从他人的意志,要求和容忍他人安排自己的生活。通过这门课程我学会了几种解决方法。习惯纠正法。依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯,所以首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做,哪些是白作决定的。比如独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天这一日不论什么事情,决不依赖他人。
美国散文家作家、诗人爱默生说过健康是人生第一财富,其健康的含义也不仅仅局限于身体健康,也应包括心理等方面的健康,而心理健康是一个相对概念,没有绝对的心理健康,也没有绝对的心理不健康,通过大学生心理健康的学习,我受益匪浅。
首先,它帮助我树立了自信和信心,以前我总是认为高职大学生以后的职业生涯一定不会比本科大学生的职业生涯那么耀眼,在学习大学生心理健康之后,我才明白事实并不是这样,而作为高职大学生的我们,又为什么要自暴自弃,而不引以为自豪呢!温家宝总理也曾多次讲:职业教育怎样重视都不过分。由此足见党和国家领导人对我国职业教育的重视程度。这说明我们高职大学生也有坚强的后盾。
其次,它帮助我明确了前进的方向,高职大学生任重道远。在未来职业人生道路上要大显身手,必须抓住黄金般宝贵的大学时光全面发展自我,做到不虚大学之行。要达到此目的',首先得明白什么样的人才才算得上真正意义上是高技能人才,正确把握高技能人才的内涵,否则就会片面地认为高技能人才就会仅有技能的人才,在校期间只要学好技术、练好技能就行了,其实,这样的人才首先必须有健康的心理,乐观接纳我们所在的高职院校,认可我们高职大学生的这种心理。
最后,它给我在人际交往方面和环境适应提供指南,比尔middot;盖茨说过生活是不公平的,你要去适应它。我们从高中生到大学生这样的一个角色转换,不仅名称改变了,而且周围的环境也随之改变了,环境包括学习、生活、人际、校园文化等环境,其中对大学生影响最大的是新的人际环境,大学是以集体生活为特征的,来自全国各地、兴趣爱好各异、生活习惯不同的同学共同生活,难免会产生矛盾。大学生交往不再受父母老师的限制,交往的范围扩大,但是心理的闭锁性特点使得大学生相互之间的交往不如中学融洽,处理人际关系相对困难,同时,恋爱问题也提上议事日程。同学的恋爱以及自己面临的恋爱,会使人际关系变得更加复杂。对于处理人际关系问题,第一,克服面子心理,同学中的许多人际冲突都是发生在没有什么原
则问题的小事情上,本来只会引起矛盾的进一步激化、关系僵化。第二,克服冲动心理,大学生处于特定的生理发展期,自制力较弱,遇事容易冲动,像骑车相撞以及类似的事情,是大家都不愿意发生的,有时也很难断定谁是谁非,双方谦让一下就相安无事了,即使自己有理,也可以忍让一点,好言相对,然而,有的人往往一时冲动,气势汹汹,把事情搞糟,第三,对别人常怀宽容之心。同学之间坦诚相待,互通有无有利于增进彼此的友情,减少不必要的摩擦冲突,第四,克服封闭心理,对于性格内向的同学,最重要的是努力改变自我,自强不息,主动与人亲近。
总之,心理健康是衡量一个人是否健康的一大指标,作为高职大学生的我们应该实现综合素质全面发展,加强自我培养,纠正错误心理的意识,做一个真正意义上的健康的人。
心理健康教育心得体会8
最近我有幸参与了《中学校心理健康老师培训》,经过培训,我领会了心理询问的魅力,更意识到学校开展心理健康教育的重要性。
在这两天的培训中,老师们通过个案、小(故事)等从理论讲到实践,叙述了心理健康教育的重要及在学校如何开展、实施。其中薛老师的`个案让我深受触动。这是一位美丽的高中女孩,女孩很内向,不与人沟通,课堂上也不回答问题。后来妈妈和女孩一起来找薛老师,据薛老师说,女孩第一次来几乎不说话,都是妈妈在叙述:在女孩8岁的时候,爸爸出车祸突然离开了这个家,那段时间全部人都忽视了女孩的感受,没有人关注这个女孩。事情过后,女孩变得没有以前那样开朗、爱笑、爱说话了。就这样度过了学校、学校,直到高中女孩进展到不能参与集体活动,不能住宿舍,这才引起了关注。双方建立询问关系后,薛老师让女孩做了几次箱庭,女孩在不断的叙述中自我疗愈,渐渐走出了童年的阴影。
这是一次胜利的个案,我们应当庆幸女孩的状况发觉准时。由此可见,学校的心理健康教育更不容忽视。心理询问师常常说这样一句话:一切问题的根源都来自童年。请大家都来关注心理健康教育吧!让我们更多的了解同学的心理进展特点,更好的维护同学的心理健康,让他们能健康、欢乐的成长!
心理健康教育心得体会9
伴随社会飞速发展,人们对教育的关注度不断提高,社会和家长对教育的要求也越来越高。什么是健康和心理健康?为什么要加强心理健康教育?学校心理健康教育的途径有哪些?如何调整好自己的心态,做幸福教师?4月13日,我有幸聆听了省教科院许爱红主任的报告,满满的收获和感动,也启发了我对心理健康教育的崭新思考。
2012年教育部下发《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》,进一步强调提高学生的心理素质,培养他们积极乐观、健康向上的心理品质,充分开发他们的心理潜能,促进学生身心和谐可持续发展,为他们的健康成长和幸福生活奠定基础。期间,《教育部关于地震灾区中小学开展心理辅导与心理健康教育的通知》,《教育部办公厅关于公布首批全国中小学心理健康教育示范区名单的通知》,《教育部办公厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知》,《中小学心理辅导室建设指南》等政策文件相继出台。可见,从国家到地方的各个领域都特别重视心理健康教育。通过上述分析可知,青少年心理健康问题引发了国家有关部门及教育研究与实践领域相关人员的高度关注。
一、学校心理健康教育的使命义不容辞
我认为要加强对青少年的心理健康教育,就要构建学校、家庭、社会三位一体的青少年心理健康支持体系。全面加强中小学心理健康教育,在学校中要加强相关课程建设,按规定配齐有专业资质的心理健康教师,推动导师制试点;引导家长摈弃功利主义的成才观,弘扬优秀的中华家庭教育观念,让家庭有家的温暖、家的味道;整合社会心理健康服务资源,构建家校社协同的青少年心理健康服务体系、积极行为支持体系。建立青少年极端行为预警数据平台,及时发现处于心理困境的青少年并给予专业援助。
“少年强则国强”,只有心理健康、人格健全、朝气蓬勃、富有梦想的'青少年,才能在人生道路上行稳致远、肩负时代重任!家庭、学校、社会都要积极行动起来,共同呵护阳光少年,建设健康中国!作为学校,肩负着重要的使命和责任,作为教师,我们义不容辞!
二、做一名以人为本、育人健心的老师
我们作为新时代的教师,首先树立正确的人生导向,用正确的人生观来指引自己的人生,为学生做榜样。树立为人民服务的价值观,积极的为社会、为国家、为人民做出自己的贡献,同时还要抵制各种错误的价值观,防止迷失自我。只有我们以身作则、身正示范,才能为祖国的繁荣发展做出贡献,才能为祖国培育出合格的建设者与接班人。我校将从学生、教师、家长三方面,点面结合的方式探索我校的心理健康工作,以营造充满诗意和童趣的心育环境,尝试将心理健康与不同学科的融合,构建和谐友爱的师生关系。同时,利用家校社共育的模式,开展家庭教育讲座等方式将心理健康教育渗透到各个层面,以此助力学生成长。
心理健康教育心得体会10
一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
1、教师自己保持乐观的心态
我认为,教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,反之则使学生惶惑不安。所以,教师自身保持一种乐观的心态非常重要。
2、以良好的心态感染学生
我们要以积极的情绪状态和较强的感染力,要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情,去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲,教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样,富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气,使每一个同学在良好的.集体环境里成长。
当然,在新课程改革形势下,我们的教育教学与应试教育思想的碰撞,产生了不少问题,问题的出现需要我们去思考、去解决,如教师采用怎样的教学方式;选择怎样教学内容实现教学目标;学习评价难以操作等,面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对,最终一定会找出解决问题的办法。同时学生总有一些不良的现象,如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象,无时不展现在你面前。此时,你的心情又如何呢?是气愤、激怒、伤心,非想揍他一顿,还是用乐观的心态来教育他,我想,教育学生需要耐心和宽容,用真诚的爱心去感化学生,以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去寻找自己错误的原因,真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深,我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效果。
心理健康教育心得体会11
通过本次心理健康教育知识的学习,让我了解了心理健康教育的好处以及它的重要性,现谈谈自我本次学习的心得体会:
小学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信,要创设和谐、宜人的教育教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性,让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,以上,是我的一家之言,收获是巨大的`,体会可能浮浅,一点建议仅给同行们参考,当然,切记心理健康的前提是身体健康!器重我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足。盼望我们都能坚持开阔的心情,良好的心态!
心理健康教育心得体会12
通过对心理学的深切学习,让我深刻的体会到学习心理学的重要性,心理学的发展正影响着咱们每一个人的能生活。从某种意义上讲,咱们每一个人都是业余心理学家。四岁的宝宝已经能揣度他人的心思了,他知道如何把玩具藏起来让其他小朋友找不到,还会提供错误的线索去误导小朋友;孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。所以乖乖地不敢胡闹,等妈妈高兴时,就会伺机提出要求;父母知道如何正确地运用奖励和惩罚来帮忙孩子纠正不良行为、养成良好的习惯……这些都是成立在对他人心理进行观察和推论的基础上的,也就是说每一个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。这也正是心理学家想要尽力说明的问题中的一部份。心理学的开设,不是为了让人类去研究他人究竟是怎么回事。而是为了让人类更了解自己,了解他人,理解他人,通过不断的心理调整,让人生达到更好的生活境界。社会进步,生产发展和文化的创造,关键在于人本身。社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。社会的成功在很大程度上,要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下,这就需要熟悉人、了解人、熟悉人的心理活动。从这个角度来讲,心理学研究的功效既可以直接服务于个人的成长发展,同时也是社会整体发展的'需要,令人不断的自我完善,从而更好的适应这个社会,也是一种生活本能的方式。
只要有人的地方就有心理学。犹如人们如影随形的朋友一样,心理学已不单单是生活的调味品,而是生活的必需品,它渗入了每一个人的生活和工作中,对咱们每一名开放教育学生来讲,在职学习都是一段难以忘怀的人生体验,在学校里或工作中,当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的理想之梦时,会发现生活之舟并非是一帆风顺的。此时,以踊跃的心态、精心的准备去迎接新生活的挑战,将会成绩新的美好人生。现代社会,职业已再也不是简单的个人维持生计、养家生活的手腕,而是个人寻求自我发展、自我实现的重要途径。尤其是伴随着现代科技的高速发展、分工的日趋精细、用工体制的变革,人们再也不向往那种稳定而无创造性的职业,再也不固执于那种从一而终的工作方式。职位、职业的变更,不仅是人们实现工作理想的整个进程,更是人们不断调整、不断适应、不断提高、充分发挥自己的潜能、最终找到适合自己发展位置的进程。身在职场,要想取得更多的成功,虽然会受到态度、细节的左右,但心理健康是一个超级重要的基础。没有对未来的计划,没有良好的团队合作精神与角色认同,怨天尤人,成绩不了职业发展。
因此,开放教育学生应当维持健康的心理,以踊跃的生活态度去适应社会的要求,只有这样,才能在此后的人生道路上阔步前进,做一个健康的、自知的、快乐的人!
有人说:生活就是一团麻,不睬自乱,理还乱。现代社会生活节拍愈来愈快,精神压力、心理疾病和亚健康正成为现代人最大的困扰。如何快乐健康的生活、如何提升生活的品质也前所未有地成为更多现代人的迫切心理需求。
踊跃心理学的代表人物马丁。塞利格曼以为,除减少人们的消极情绪,心理学还应该增加人们的踊跃情绪;除帮忙病患过上正常生活,还应该帮忙正常人过上更好的生活。这一理论生动诠释了心理学和生活的关系,探访了个人心理的正能量对其踊跃人生的重要作用。
因此,开放教育学生应当维持健康的心理,以踊跃的生活态度去适应社会的要求,只有这样,才能在此后的人生道路上阔步前进,做一个健康的、自知的、快乐的人!有人说:生活就是一团麻,不睬自乱,理还乱。现代社会生活节拍愈来愈快,精神压力、心理疾病和亚健康正成为现代人最大的困扰。如何快乐健康的生活、如何提升生活的品质也前所未有地成为更多现代人的迫切心理需求。踊跃心理学的代表人物马丁。塞利格曼以为,除减少人们的消极情绪,心理学还应该增加人们的踊跃情绪;除帮忙病患过上正常生活,还应该帮忙正常人过上更好的生活。这一理论生动诠释了心理学和生活的关系,探访了个人心理的正能量对其踊跃人生的重要作用。
对于开放教育学生来讲,紧张的学习、忙碌的工作、生活的重任,身心俱疲在所不免,关键是要获取开启生活的金钥匙,全力提高心理健康水平,增强解决心理问题的能力。人生就像一次旅行,不在意动身地,也不在意目的地,在意的只是沿途的风光……
要在生活中维持心理健康,处置好人际关系,让沟通加倍和谐;要管好自己的情绪,让心里更清明;要处置好恋爱、婚姻、家庭,让爱变得充实、温馨;要做到健康的休闲,让生活加倍出色;要灵活应对来自方方面面的压力,将压力变成动力,让人生加倍出色!
人非圣贤孰能无过,通过对心理学的学习,我对自己有了更深刻的了解,也在学习进程中发现了自身在为人处世方面存在的许多缺点与不足,此后,我将尽力改掉自己身上的这些坏毛病,提高自己!我相信,我的人生之路将加倍出色!
心理健康教育心得体会13
一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育,是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说,开展学生心理健康教育具有重要的意义。
二、心理健康的内涵
心理健康,是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念,既代表心理健康,当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育,我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看,班主任要当好学生的心理保健医生,促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分,班主任做好心理健康教育,才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间,或者指某个个体中间,对自己或者对自我一种积极的肯定的评价,体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养,因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代,因此自尊的问题最重要。
三、正确区分学生不同的心理状态
一般来说,人的心理状态可以分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态,与这三种心态相应,其社会行为方向也表现出十分重要的特点。
在没有较大困扰的情况下,学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下,学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致,是一种健康或者优秀的状态。
第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件,如受到挫折、需求得不到满足等,就会进入一种不平衡状态,这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说,学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态,这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的`面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡,促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理,才会导致所谓的"病态、变态、或偏差".
异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的,是一种偶发性行为,这种行为在学生正常状态下是不会发生的,它与常态行为不同,可以称为"偏态行为".班主任如果能及时鉴别学生的行为 , 采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态 ,回复到正常状态 ,那么 ,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。 第三种状态是不健康状态 ,当学生处于不健康状态时,往往会非线性地发生不适应行为 ,包括xxx行为和异常行为。所谓"非线性"地发生 ,是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因,找不到其因果关系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体 ,这是一种异常行为 ,包括他自己在内,谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点 ,我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的xxx行为或异常行为既没有直接的原因 ,也没有明确的行为动机 ,因此 ,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为"变态行为".
综上所述 ,我们可以看到,学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点 ,作为班主任,我们要看到广大学生的两个主流 ,一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适 ,他们要求给予指导 ,以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任 ,在面对学生发展中所出现的心理偏差 ,应树立正确的观念 ,采取有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生,则要能够及时甄别,并积极寻求专门机构予以解决。
四、加强对学生的心理健康教育。
(一)结合不同年龄阶段的学生特点,为学生创设良好的心理发展环境。
一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此,身为一名教育工作者,我们要积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。
(二)全面渗透,多渠道、全方位推进心理健康教育。
为了更好地实现心理健康教育的目标,要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施,如班主任工作团队工作等等,同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去,每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道,促进学校心理健康工作的开展。
注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上,大量的研究与实践经验都表明,心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合,需要"润物细无声"的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的,同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此,学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去,将两者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。
(五)教师本身也要注重自己的心理健康
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
短短的两天培训时间,很紧张,也很充实。因为我们在这紧张学习的氛围中学到了掌握的知识和技能。把我们所学到的、看到的、感受到的教给学生。我们将尽心尽力把学校心理健康教育工作做得更好,更出色。
因为我们是教师,我们的形象就会影响一代又一代的青少年。我们应当努力做一个乐观、豁达、幽默、平和、耐心、宽容、富有同情心的教师,那样,我们将会使自卑怯懦的孩子昂起自信的头,使孤僻多疑的孩子绽开笑脸,使暴躁易怒的孩子拥有平和的心态……
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心理健康教育心得体会14
今天,周村区、文昌湖省级旅游度假区心理健康教育教师C级培训班开班了。首期培训教师是华南师范大学心理学院的刘学兰教授主讲。她分别从中小学生的心理发展特点;心理探因:几个“为什么”;教育对策:几个“如何做”三个方面对参训教师进行了讲授。其中给我印象最深刻的是“如何激发学生的内驱力”。
作为一名“老”班主任,能体会得到学困生的困境。这部分孩子由于长期缺乏成功的体验而导致习得性无助。由于学习能力不够,属于学习的弱势群体,经常受到老师的批评,不能很好的悦纳自我。小部分孩子内心自卑,表面却不服管教,经常惹是生非,甚至出现了逆反行为。
美国精神医生戴克斯的儿童不当行为目的理论中曾经阐述:几乎所有孩子都有想要得到他人注意的欲望,有的以良好的行为来获得他人注意,有的则以不当的行为来寻得他人注意。他们认为唯有得到他人的注意才有归属感,即使得到的注意是负面的也比被忽略要好。
针对以上的问题,刘教授给出了很好的解决的方法。首先,学生要设置挑战性的目标,观察和把握已有的.兴趣,了解学生的爱好和利用机会。只有充分了解其的性格特点,兴趣爱好,老师才能找到孩子的“根据地”,帮助孩子自我发展。在此过程中,学生可以参与设置自己的目标,促进其学习的动机。其次,给学生提供成功地机会,发现学生的闪光点,不断地进行正强化,提升其自信,引导学生接纳自我,发展自我。
这让我想到班里的学困生小戈同学。以前,他经常骂人,甚至与同学打架。三年级时他打了小京,我罚他写检查,他的检查写的绘声绘色,我大吃一惊。
在课堂上,我严肃批评了他和小京的斗殴行为,严重破坏了班级秩序,以后要自律自省,也肯定了这份检查的写作水平,希望他以后的作文也能像写检查一样写的这样精彩。从那以后,他对作文似乎产生了兴趣,竟然每次都交上作文。现在已经是五年级的他,一下课就捧着一本厚厚的历史书,读得津津有味,一见了我便滔滔不绝地与我谈历史人物和事件,真的让我刮目相看了。
小学生都是发展中的人,用发展的眼光和恰当的教育方法发现和引导他们,鼓励他们,助力他们健康成长,这也是作为一名教师的担当和责任。
心理健康教育心得体会15
心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环。20xx年3月30日,经过襄阳市中小学教师心理健康与管理能力提升专题培训后,我深有感触,下面谈谈几点心得:
一、提高思想认识
近年来,中小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马,因此,我们全校上下形成共识:要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。
二、致力学科渗透
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。道德与法治课抓好心理疏导的教育;语文课以教材中大量的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛,增强学生学习信心,使之敢于表现自我,增强学生群体交往意识,发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的`一个重要内容。
三、深化家庭教育
由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。有些父母认为孩子长得壮,不生病就是健康,这是不全面的认识。事实上,有一些青少年身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而,认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的,在发现他们心理有缺陷时我们应及时与家长联系做到及时矫正,并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座,引导家长科学地教育孩子,从而培养孩子关心社会、关心他人,培养他们的责任感、独立性和自制力,养成乐观进取的精神。
总之,要使学生的心理得以健康发展,学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。
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