《心理健康教育》心得体会通用【15篇】
我们从一些事情上得到感悟后,就很有必要写一篇心得体会,这样能够让人头脑更加清醒,目标更加明确。那么心得体会到底应该怎么写呢?以下是小编精心整理的《心理健康教育》心得体会,欢迎大家分享。
《心理健康教育》心得体会1
有幸参加中小学心理健康教育与管理能力提升培训,深感此次经历意义非凡,对我的工作产生深远影响。听专家讲座,参与课上交流,我对心理教育的认知深化不少,收获良多。
一、心理健康教育至关重要
经过本次学习,越发体会到心理健康教育对学生的重要性和紧迫性。据调查显示,学生中有心理问题者约占比30%,心理健康疾病者占比高达15%。种种现象揭示了心理健康教育的重要性。然而,错误的关注方式可能造成更多困扰。心理健康教育应以防为主,面对全体学生,而非仅限于有问题的学生;它应与德育各有其职,而非成为加重学生负担的科目;它是充满艺术性的实践,而非生搬硬套理论。
二、教师自身的心理健康修养
俗话云:“家家一本难念的经”。老师同样面临各种压力和困扰。但我们必须学会调控情绪,以积极乐观的态度面对学生,而非将负面情绪传递给他们。这样不仅能营造愉快的教学氛围,还能对学生心理健康起到积极的影响。
三、注重心理健康教育的实效性
针对新时期小学生的心理特点和需求,我们需要采取针对性措施。如,通过心理评估建立学生心理档案,帮助学生认识自我,接纳自我,从而为他们的身心健康打下良好基础。同时,通过心理咨询、心理训练等方式,解决学生成长过程中的.各类心理问题,培养他们的能力和价值观,推动全面素质教育的实施。
这次培训给我留下了深刻的印象,也为我们做了大量工作。作为教师,我们必须始终把心理和德育工作置于首要位置,从而推动智力教育的发展,培养出健康的学生。
《心理健康教育》心得体会2
心理健康教育是一项非常重要的工作,它不仅关乎个人的身心健康,还关系到整个社会的和谐稳定。在我参与心理健康教育工作的过程中,我深刻地认识到了心理健康教育的重要性和必要性。
首先,心理健康教育可以帮助人们认识自己的身心状态,了解自己的情感和行为。在日常生活中,我们经常会面临各种各样的情绪和压力,如果没有足够的认识和了解,就很难有效地应对这些情绪和压力。通过心理健康教育,人们可以学习到如何认识自己的情感和行为,如何调节自己的情绪和压力,从而更好地应对生活中的各种挑战。
其次,心理健康教育可以帮助人们建立健康的人际关系。人际关系是我们日常生活中不可避免的一部分,它关系到我们的生活质量和幸福感。通过心理健康教育,人们可以学习到如何与他人进行有效的沟通和交流,如何处理人际关系中的矛盾和冲突,从而建立健康的人际关系。
最后,心理健康教育可以帮助人们预防和治疗心理问题。心理问题是我们日常生活中不可避免的一部分,如果没有足够的认识和了解,就很难有效地预防和治疗心理问题。通过心理健康教育,人们可以学习到如何预防和治疗心理问题,如何寻求帮助和支持,从而更好地维护自己的.身心健康。
总之,心理健康教育是一项非常重要的工作,它可以帮助人们认识自己的身心状态,建立健康的人际关系,预防和治疗心理问题。在未来的工作中,我将继续努力,积极参与心理健康教育工作,为更多的人提供帮助和支持。
《心理健康教育》心得体会3
这是每一个幼儿教师的神圣职责。那么如何着眼于孩子一生的幸福,正确引导,细心呵护,让孩子的心理健康发展呢?
(一)、树立正确的科学教养观念
望子成龙,望女成凤的家长十分重视智力投资,让孩子参加特长班、速成班,渴望使孩子们成人后能以成功的姿态立足社会。然而,却忽略了对孩子健康心理的培养,无视孩子或以不当的方法对待孩子成长中的“出格”和“异样”,乃至最后无法教育孩子时,就出现了抱怨、打骂、惩罚,产生“这孩子怎么啦”的困惑。原因很简单,孩子的心理发展是一个从量变到质变的过程,有许多问题的积累都在不经意之间。正是我们在这一过程中的疏忽和误导,才使的孩子间的问题积少成多,最后出现这样或那样的问题。如壮壮,5岁半,长得结实强壮,讨人喜爱。可是,他有个会“打人”的坏毛病。小朋友和他玩不了一会儿,都会被打得“哇哇”大哭;13岁少年徐力弑母等等。
因此,我们应与孩子建立良好的师生、同伴关系,让孩子在集体生活中感到温暖,我们不仅要以慈母的胸怀去关心每一个孩子,还要努力成为孩子的朋友。充分尊重孩子的人格,以民主、宽容的态度走近孩子,认识孩子,用亲切的微笑驱散孩子的自卑,用信任的目光消除孩子的胆怯,用慈爱的抚摸鼓励孩子的进步,用赞赏的语言肯定孩子的成功;让“你真棒!”“你真了不起!”成为孩子积极进取的动力。
(二)、营造良好的教育氛围和环境
创造一个适合幼儿心理安全需要的环境,对其心理的健康成长有着十分重要的意义。早上入园时,老师和蔼亲切的微笑。一声友好的问候,一个自然的爱抚,就会让孩子逐渐融入一个心理安全、情绪稳定的环境,确立起新的依恋对象,开始新的社会交往。
相反,如果幼儿入园后得不到相应的关怀,就会感到茫然不知所措。此时大多数孩子会哭泣,会拒绝,不久后哭泣虽然会停止,但仍会表现出不快乐,不主动与人交往,表情淡漠。有些外向型的孩子会以破坏玩具、打骂等方式来表达自己的怒火,这说明:一个感情温暖、心理安全的幼儿园环境对幼儿心理健康发展是十分重要的。
所以,我们充分利用幼儿园活动室内外一切可利用的资源,拓展幼儿的活动空间,创造条件,营造自由、宽松的气氛,让孩子自由自在的活动:如室外设置的适合幼儿年龄特点的大、中型玩具,形象逼真的`动画或卡通画;室内便于幼儿随时阅读的书架、图书,幼儿自由取放的小型玩具,美工区、娃娃家等活动区域,鼓励孩子根据自己的兴趣和需要,自由选择。引导孩子在这些区域中,自己建立规则,自己设置游戏内容,逐渐学会分享、懂得谦让、合作,还经常带孩子到大自然、大社会中去,让他们放开自己的双手、双脚自由地去观察、探索:为什么肥皂水会吹出泡泡?冬天小河里的水都到那里去了?树叶为什么会从树上落下来?……让孩子放松自己的思绪,自由想象与思考。
(三)、组织开展多种健康教育活动
由于健康心理的形成是多方面影响,多种行为综合作用的结果,因此我们将心理健康教育融到幼儿一日生活中去。通过语言、艺术、健康、社会等活动的组织,各种游戏的开展及一日生活常规管理,有意识的将心理健康教育的内容渗透其中,如语言活动?阿文的小毯子?中阿文不管到什么地方去、做什么都要带小毯子,现实中许多孩子也有这样“恋物”的心理问题,我们可以利用这个故事,设计系列活动,让故事中的阿文通过表演和感受,并附之以针对性的谈话,帮助孩子改掉“恋物”行为,形成良好的个性。在游戏活动中,可以利用游戏自身的特点为孩子提供自由活动的场所:“娃娃家”的孩子今天去郊游,而且做火车去;“小餐馆”的大厨索性搬到郊外,为郊游的孩子做出可口的午餐,“游乐场”附近还有一个开心“书吧”,供郊游的孩子当然乐意光顾,不仅可以坐下来休息,还有好听的故事、好看的图书……孩子在游戏中体验合作的愉悦,增强合作意识,提高合作能力,促进自我意识的良好发展,帮助幼儿克服任性、霸道、孤僻等不良的个性心理倾向,在生活中,我们还要善于发现和利用幼儿感兴趣的事物及偶发事件中所隐含的心理健康教育价值,把握时机,积极引导,进行健康教育活动。
(四)、注意幼儿的个体差异,进行个别辅导
每个孩子在生理和心理上都有各自的特点,存在着差异,有的孩子胆怯、不敢大声说话,遇到困难就哭;有的孩子活泼开朗,对诗歌的理解、掌握特别快,可是数概念在他那里简直是无;有的孩子总爱告状、打小报告……我们教师要做有心人,细心观察、分析每个孩子,对每个孩子心理的发展水平,每天的状况乃至整个活动反应,都要有大致的了解,从而及时调整自己的教育策略,改变教育方法,满足不同幼儿心理需要,有针对性的进行辅导,对有心理缺陷、障碍、行为怪异的问题儿童,更要进行跟踪研究,还要密切与家长联系,相互沟通,达成共识,形成家园合力,促进每个孩子都健康快乐。
1、情绪。包括焦虑、强迫、抑郁、烦躁。具体表现为:厌恶学习,上课注意力不集中,思考乏力,听课不认真,不认真做作业,但又想把学习成绩提上去,产生了焦虑;有些同学害怕或回避上学,或有恐惧反应;有些同学有矛盾观念和愤怒反应,易激怒,依赖性增强。
2、行为。学习不太好的学生大多都有行为问题,主要表现为:
第一,自控能力差。以前学习良好,成绩不错,后来受心理成长因素的影响,学习中表现为学习困难,上课无法集中精力,记忆力下降,复杂的题目无法集中精神解决等;因注意力不集中、常常不能持续做一件事,莫名其妙地终止作业或看书,上课摆弄物品或发呆、思想不集中等。
第二,不能很好地适应社会。性格变得孤僻,不愿与同学交往,学习、生活缺乏积极性,上课不愿回答问题,身体困乏,不能积极参与集体活动。
第三,品德标准不明。现今社会中青少年犯罪率不断升高,与品行标准不明有很大的关系。行为违反无法控制,思虑不周,如说脏话、打架、说谎、偷东西、抽烟、喝酒、离家出走等现象均有可能出现。
3、生理。中学生正处在青春发育期,也是人生身体发育的第二个高峰期。在这一时期,学生无论在身体的形态上、机能上,在脑和中枢神经系统的发展上,还是在肌肉力量上和运动能力上,都发生着急剧的变化,生理上的这些发展又为他们的心理发展提供了基础。
中学时代是人由儿童走向成熟的过渡阶段。此时的人既有别于成人,又非昔日幼稚的顽童,其最大特点就是身体、心理的迅速成长和发展。中学生的生长发展是一个不断变化的过程,其中既有积极、进步的变化又有消极的变化。处于青春期的中学生,在身体形态和技能上,在急速的发展中往往会产生不平衡,引发各种矛盾和问题,如果处理不当便会产生不良后果。这一时期被德国心理学家称为“暴风雨时期”,美日心理学家称之为“危险期”。
1、行为。中学生行为观察的目的性、自觉性提高了,思维已由形象思维发展到逻辑思维为主,并由经验转向理论,表现在逻辑思维的组织性、敏捷性、灵活性、深刻性、批判性的发展上;在面临问题时能够较快地从根本上抓住矛盾焦点,能够独立、批判地思考,对同学、老师、家长、书本有自己的认识和看法,喜欢争论和怀疑,敢于发表自己的观点,不迷信权威。
2、情感。中学生的情感丰富,高亢而热烈,富有朝气,容易动感情,也容易激怒,情感体验比小学生深刻;对未来充满了憧憬和幻想,具有活泼愉快的心境;自我调节和控制能力提高了,情感有时带有矛盾性和两极性;由于性发育和对未来的向往,在异性交往中有时会遇到困惑。
3、意志。中学生意志的特点主要表现在目的性、果断性、自制力几个心理品质上,能够有目的、自觉地做出意志决定和努力;在果断性上有了显著发展,自控能力不断增强。
4、人生观、价值观。年龄的增长、视野的开阔及受教育年限的延长,使中学生开始对人生及世界进行思考和探索。
5、道德品质。学生的品德有一个完整的结构,即道德认知、道德情感、道德意志、道德行为,它们相对独立又彼此联系,密不可分。道德认知表现在道德思维的发展和道德观念的建立上;道德情感是人的道德需要是否得到实现而引起的主观的内心体验,它伴随着道德认知的发展而加深;道德意志表现为战胜非道德的动机、排除困难的决心。
依据我国教育指导思想和方针,坚持育人为本,根据中学生生理、心理发展特点和规律,运用心理健康教育的理论和方法,培养中学生良好的心理素质,促进其身心全面健康和谐发展,是我们义不容辞的责任。
《心理健康教育》心得体会4
心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环,下面就我在心理教育方面的几点心得:
一、抓认识提高,明确心理健康教育的重要性。
社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在研究和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的生理和健全的人格,我们要培养的是人材而不是废才,更不是害群之马,因而,我们全校上下形成共识:要下足功夫,正视生理健康教育,促使学生的`健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人材。
二、抓学科渗透,扎实推进生理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课,抓好心理疏导的教育。语文课,以教材中大量的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质。数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动。英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛,增强学生研究信心,使之敢于表现自我,增强学生群体交往意识,发展能力和个性。音乐、美术等以培养学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各学科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、抓课题研究,从细处着手抓好生理健康教育。
探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径,探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下,对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动,抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育,我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风,在各种研究活动中,学生合群,积极参与,团结协作,自尊自信,创新精神等得以充分体现。在家中,社会上,学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人,富有同情心。多次主题队活动的开展,使学生受到教育的同时,自身的能力不断得到提高,心理素质明显加强。
《心理健康教育》心得体会5
心理健康工作先进个人事迹报告
不知不觉步入大学校园已经快一年了,在大学感受了太多太多。大学不同于高中单单只有学习负担,而在大学还有各种学生工作各种负担,如果说高中的生活是单调的累的是身体,那么大学给人的感受累的是心。虽说课业负担不如高中繁重,但是大学里面要忙的要考虑顾及的事情更多,就自己而言经常遇到好多烦心事曾经低迷过哭过也想过放弃,当遇到一些暂时无法解决的事情的时候那种无助顿时包围自己,受到委屈和误会的时候更是压抑无比,总会有逃避的想法,但是经过一年的魔力与锻炼自己变得更加坚强了。
自担任心理站站长以来,曾多次开展心理健康活动,让同学更加深入地了解有关心理健康方面的知识;同时积极与同学们沟通,及时掌握他们的心理动向,采取合理的方法解决同学们的.日常困扰,认真完成老师布置的任务,掌握常见心理问题和紧急干预的常识,学习心理辅导技术,提高自我心理素质,监督各班心理委员,做好各班心理情况统计;组织各班心理活动,提高心理活动质量;关注特殊人群:对性格孤僻、家庭情况复杂、经济贫困、纪律观念淡薄、学习困难的同学要给予特别关注和帮助;在心理咨询工作中,严格遵守保密原则;认真完成心理咨询室的值班工作,安排值班人员;完成贫困生统计相关资料收集及贫困生管理等工作;安排好学校勤工助学同学的工作;统计本学年各个心理委员及部门成员的综合素质考核情况;每个月组织多次心理活动等等。关注同学心理健康问题,每月上报同学们的心理状况,关心心理弱势同学,课余时间经常和同学聊天,了解每个同学的心理状况。为不断的提高自身的能力,丰富心理专业知识,更好地为同学们服务,我选修了《社交礼仪》,将在课上学到的有关人际交往方面的心理知识运用到与同学们的谈话和交流中,取得了良好的工作效果,并与同学们一起分享我学到的且进一步整理和补充的知识,帮助同学们在人际交往方面解决了不少问题。在课余时间上网时,我会经常关注有关心理知识的网站、论坛等,如果在平时的工作中碰到不能很好解决的问题,除了请教专业老师,还会在网上寻求帮助,集结网民的力量,来找到解决的办法。我们是心灵的使者,是老师与同学之间的桥梁,是同学与社会的润滑剂。而我们的工作的内容,就是做好一名排雷兵,一名陪伴者,给同学们提供简单的心理辅导。有责任也有义务帮助那些处在低谷状态的同学,帮助他们走出低谷,冲破心理上的种种障碍,重新认识自我,接
纳自我,勇敢地面对现实,使同学们在自助的基础上学会互助。
在心理辅导这方面我们并不是只有心理站长一个人全权负责,而是成立一个小组,多人合作。我们曾一起组织同学参加心理活动如心理沙龙;新年贺卡传真情;心心相印;我爱你VS不要脸;取之有道;越踩越开心等一系列团体辅导活动。广泛宣传学校及学院可利用的资源、咨询室、等。将近一年的心理站站长工作,几多欢笑,几多辛酸,几多惆怅,但无论如何,我始终以细致认真的态度和巨大的责任感去行使我的职责,做好我的本分工作。在这个过程中,我成长了许多,收获了许多,锻炼了意志,提高了人际交往能力。相信经过不断的努力我们一定让每位同学快乐健康生活,享受大学生活的乐趣,构建和谐校园。
XXX
20xx年5月9日
《心理健康教育》心得体会6
假期不知不觉得来到了,这周,我来到了北京,参加青爱工程的种子教师培训会,青爱工程基金会把培训地点选在了北京市昌平区的香堂文化新村,没有到这里之前,觉得是很近,不会太远,结果没有想到,3:40分到的北京,到达香堂目的地已经是晚上七点了,也许北京就是这么大,倒了四条线路的地铁,最后还坐了半个小时的公交和的士。觉得这也是一种经历吧,每一次出发,都要去不同的地方,路途中的跋涉,也是一种体验。香堂这个地方有个圣恩禅寺,在离寺庙不远的地方,有我们住宿、吃饭和培训的教室。吃的都是素食,上课坐的课桌也是返古式的地垫和矮小长桌,大家席地而坐,好有一番赏古论今的感觉! 这些天的培训安排的很紧凑,学到的更多的是如何给学生上好心理健康教育课以及性教育课程,在这之前,我对艾滋病的了解没有那么深刻,也没有想到近几年我国艾滋病感染的高危人群尽然是青年学生,在他们对性没有了解的情况下,就这样因为自己的盲目从而步入了深渊,然后引发了一系列的生理、心理问题。 现在,我把培训中的一些知识和大家一起分享:
对于孩子向老师、父母提出的一些性知识方面的问题,大人应该不要避讳,该怎么回答就怎么回答,对于孩子来说,越早知道越好,因为知道知识了,才有能力去预防。
教师的教育观念中把对学生的`教育从教育慢慢转为心育的时候,学生就会多一些被关爱,多一些人格上的完善回答学生们提出的问题,一定要真心的回答,而且内容尽量是积极引导,但也要给孩子们呈现现实中的一些情况。不要完全呈现美好,让孩子们对不好的后果要有预期很多时候,来访者来咨询,在来访者问出问题之前,其实来访者内心已经有答案了,只不过他是想来诉说,并且希望能得到支持。
当孩子们来咨询室问及一些问题的时候,我们不急于告诉孩子答案,而是试探性的问问孩子你为什么会对这个问题这么好奇呢?类似此类的问法是想去探索孩子问题背后的动机和背景到底是什么?
培训中,越来越深刻的感觉到全国中小学开展心理健康教育的必要性,在国家日益繁荣发展的今天,国家需要的不仅仅是高分的人才,而更多地是对一个人全方面素质的要求,所以我觉得动力沟通在这个时候发展,也是顺应历史潮流的,就是要让人们心理健康,内心和谐安定。
《心理健康教育》心得体会7
在学习大学生心理健康教育这门课程的进程中,我受益匪浅,它帮助我建立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。
这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要大胆的剖析自己,通过自我剖析我发觉自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上,通过老师的教诲和书本的指导,我渐渐的开始重视自己。
这门课程帮助我计划人生,对未来更加充满信心,人生的确需要计划,刚进入大学的学生,一定要想好自己的一生准备做些什么样的事,按自己的理想,一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标,没有方向,永久是随波逐流,得过且过。有些时候,理想也同等于我们的目标,但只是有了理想却没有认真计划,在实现的'路上歧路多多,看着是大道,走的是岔道,计划常常赶不上改变,到头来感叹行路难,安慰自己已经寻求了进程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。
而如果你的确认真计划了你的人生,每一个阶段都有自己即定的目标,如果进程显现了偏差就及时改正,始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标,你会发觉你有战无不胜的气力,而且会努力为自己的终究理想而奋斗不已。
目标清楚与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的挑选,计划好你的人生,你会奋不顾身地为理想而努力,而你行动的动力,也是你每一个阶段不同的计划目标。所以一个好的人生计划太重要了,而这门课就很好的帮助了我。
人的灵魂是思想,而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂,为我的健康成长提供了指导,为我的未来照亮了道路。
《心理健康教育》心得体会8
非常荣幸,有时机参加。虽短,只有两天;培训地点虽然偏僻,在南昌高新技术区,但是培训内容丰富,感觉受益匪浅。
在第一天的培训中,科学研究院科研处处长、上海市心理学会副理事长吴增强,上海市中小学协会秘书长蒋薇美,北京市问题青少年不良行为矫治及心理干预专家刘燕等专家进行授课。专家分别围绕中小学心理辅导原理、学校心理辅导的.操作与技巧等内容进行了专题讲座。第二天,由江西籍心理专家刘燕就辅导室的有效利用及团体心理辅导课的设计等内容进行了专题讲座。期间,还穿插了九江市双峰小学、临川二中、广丰县永丰中学、南昌县莲塘二小的教师代表做经验交流,让我们参训学员分享了学校开展心理健康教育工作的经验。
这次短暂而紧张的培训,让我更加清晰地认识到,心理健康教育是学校教育的重要组成局部,是学生身心健康的重要保障。加强心理健康教育,对于缓解中小学生心理压力,密切人际关心,防止一些突发事件,构建和谐校园,提高教育幸福指数有重要意义。
大力促进我校的心理健康教育工作,任重而道远,唯有不断尝试不断创新不断坚持。
《心理健康教育》心得体会9
心理健康教育是素质教育的重要内容之一,青少年心理健康教育主要是针对他们心理发展的需要而开展的教育活动,旨在培养和提升学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力,如何进行情绪调整等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,推动青少年心理健康的发展。因此推动学生的心理素质水平提升,预防心理健康问题的发生,才是大中小学生心理健康教育的主要目标之一。按照制定的心理健康教育主要工作目标,开展的工作有如下几点主要内容:
1.扎实开展心理健康教育工作,落实常规管理的精细化
加强以人为本的思想和目标,始终坚持育人的初衷,积极健全健全心理健康教育网络平台,使得每一位学生都成为崇尚和谐,追求美好生活的新一代。
2.坚持心辅导活动的教育理念
团队结合,定期开展系列团体心理健康辅导活动,教师也需要重视课堂内外的互补,在坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的教育模式下,也需要关注《中小学生心理健康》《品德与生活》《品德与社会》等课程的教学,充分落实心理健康教育活动的有序开展。不但需要上好心理健康教育课,还需要开展好学生的心理健康辅导工作。学校应鼓励教师要善于捕捉学生中德育教育的闪光之处,及时科学地调整教育思路,力求提升德育工作的实效。还需要利用心理健康教育的理论和方法,开展班级内丰富多彩的团体心理活动,培育学生不错积极的心理素质,推动他们身心全面和谐的发展。教育学生努力学习的同时,也争取做一个全面发展、身心健康的中小学生。
3.提升全体学生的心理素质
根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提升。关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提升他们的心理健康水平。
4.把心理健康课程纳入教学计划
将心理健康的课程落实到现实,而不是空话和畅享,利用班会或团队心理活动课等时间,由班主任根据本班学生的心理状况,开展班级心理健康教学工作。强调行为训练,不只停留在说教,或灌输理论知识,而是让学生亲身体验、感悟,提升心理健康教育的实效。
5.广泛开展健康教育活动
(1)与学校德育工作相联系,通过大队部的系列活动、以社会实践活动、年级活动、班级活动,对全体学生开展心理健康教育,通过宣传窗、讲座、黑板报等少先队阵地对学生进行心理健康等方面的教育。使学生不断正确认识自我,加强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和不错的个性心理品质;通过组织有关推动心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动,帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养不错的'心理素质。
2)全面渗透在学校教育教学的全过程中。在班主任日常工作中,积极渗透心理健康教育思想;与班队会课、思品课、活动课等各相关教学内容有机结合进行教育;通过各学科教学,把心理健康教育渗透在课堂教学中,挖掘各教材内容,找准心理健康教育的结合点,让学生获得心理体验来改变自身的观念,重视对学生心理健康的教育,这些都是心理健康教育的主要途径。
6.建立学校心理咨询室,妥善发挥心理咨询室作用
按照教育部规定,考虑实际情况,建设校园心理咨询室或心理健康教育中心,并进一步健全心理咨询室的装饰工作和配置工作,坚持开放心理咨询室,积极为在校师生开展心理咨询和心理辅导服务,尤其是对于少数有心理困扰或心理障碍的学生,更应该给予认真、耐心、科学、有效的心理咨询和心理辅导服务,帮助他们可以尽快地摆脱心理障碍,调整自我,提升心理健康水平,加强发展自我的能力。
开展心理健康教育工作,还需要拥有了一批高素质的教师队伍。那如何让这些教师在实际教学工作中去开展心理健康教育,采取何种方法、手段、模式进行心理健康教育,这些都是要进一步深化研究的问题。我们也清醒地认识到,这些研究仍处于探索阶段,有很多方面还不够健全,有待进一步深化研究,任重而道远。我们将把已有的成绩作为新的起点,为更广泛深入地开展心理健康教育,全面推动素质教育的进程而做出不懈的努力。
《心理健康教育》心得体会10
为加强师生对心理健康的重视,了解心理方面的知识、提高心理教育的自己认识。20__年10月24日—10月25日伊州区教育局邀请郑州人本心理研究院院长、心理测评与咨询专家、认知心理训练专家、心理学应用技术专家、人本动力学创始人程士钊讲师为区属67所中小学、幼儿园近100名心理健康教师进行了专业培训。
程院长从压力的生理反应到压力产生的原因,以及如何应对心理压力进行深入浅出的讲解,以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理学这门学科的魅力所在。通过理论学习心理测试体验、自己剖析等让参训老师们意识到心理教育的重要性。通过讲解心理测评软件的使用,让老师们能够更有效地了解学生心理情况,采用有效的教育手段对学生进行教育,更快的筛查出有心理有存在问题的学生。
此次培训活动,对老师们来说犹如及时雨,为全区心理健康老师提供了学习充电的机会,也对各校的心理健康工作起到了督促和指导的作用。同时,结合当下热点问题,程院长用诙谐幽默的`语言阐述了中小学心理健康教育的重要性,最后从心理测评的项目及方法方面给在场的老师送去宝贵的经验。今后学校可以有计划、有针对性地开展心理健康教育活动;通过家校合作,加强沟通,相互配合,将心理健康教育潜移默化地渗透到学校教育全过程。
持续两天的培训会,在掌声中圆满落下帷幕,通过两天的培训,使参训教师受益匪浅,收获颇多,培训结束后,为30所购买心理云软件的学校颁发心理测评师荣誉证书。
《心理健康教育》心得体会11
本年度,在老师不断地提醒下,幼儿大致上养成了良好的生活卫生习惯。
1、在身体发展方面:
通过户外体育区域活动、远足活动、户外体育游戏促进幼儿大肌肉发展达到肌体的有效锻炼:幼儿能较协调地走,跑、跳,属于中等水平的约有70%,学会了一个跟着一个走成圆圈,学会了做模仿操等。小肌肉动作方面,多数幼儿小肌肉发展不够灵活,表现为有的幼儿不会系纽扣,还有的幼儿串珠、撕纸等不够灵活自如等。
2、在自我保健方面:
通过成人对幼儿的精心保育和向幼儿进行自我保健教育,提高幼儿自我保护意识,从而使幼儿适应外界变化和抵御疾病能力的增强。但游戏中,自我保护意识不强;季节变化,不懂得自行增减衣。
3、在生活能力方面:
幼儿的自我服务能力普遍较低。穿衣、整理床上用品较为困难,饭后漱口、擦嘴的常规有时仍需老师不断地提醒。
4、在心理健康方面:
通过创设宽松和谐平等民主的班级氛围,开设各种游戏区域活动培养幼儿活泼开朗的性格,增强自信心,促进交往能力的发展,使幼儿形成良好的个性。
幼儿园健康教育是幼儿园对幼儿实施素质教育的一个十分重要的组成部分,随着新的课程标准的颁布,幼儿园健康教育作为课程领域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中,“健康”包括两个方面的内容身体健康和心理健康。生理的健康发育和心理的健康发展是有机结合的。
3岁至6岁的幼儿处于人的一生中发展的关键期,这一时期幼儿教育机构的良好教育更是至关重要的。幼儿园健康教育的目的不仅要提高幼儿健康知识水平,改善幼儿对待个人健康和公共卫生的态度,培养幼儿的各种有益于个人、社会健康的行为和习惯,还要密切关注幼儿的心理健康,培养幼儿树立乐观自信坚强的'品格,引导幼儿正确处理人与人之间的关系。总而言之,“幼儿园健康教育”是以实现幼儿的身心健康为目标,全面提高幼儿对健康的认识水平,培养幼儿的良好习惯所实施的教育,将为幼儿的未来的健康生活奠定坚实的基础。
通过自由阅读和小组研讨学习等方式,对《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域进行了解读,并进一步结合我们各年龄段孩子的特点,深刻地理解了“健康”的涵义,并且将本学期健康领域的重点放在了培养孩子良好的情绪情感、人际交往和身体素质和活动技能上面,同时也点燃了我工作的导航灯。
一个健康的幼儿,既是一个身体健全的幼儿,也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调让幼儿主动活动,健康教育的第一条件就是尊重主体、积极、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的,其教育过程就不应使幼儿
感到压抑或受到伤害,然而日常生活中与之背道而驰的现象却司空见惯,值得我们反思。因此我们十分注意在幼儿的整日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和积极性,努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合。幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。
第二设计多样化的健康教育形式与途径
幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合,群众教育、小组活动与个别交谈相结合。目前,幼儿健康教育实践中存在着一些误区,有人认为幼儿健康教育就仅仅是日常生活中的卫生习惯培养,对于这些片面的认识我们就应加以注意和防范。我们尽量多与家庭、社区密切合作,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持、和主动参与,并积极支持、帮忙家长提高教育潜力。同时我们还重视幼儿园课程的潜在影响,环境是重要的教育资源,因此我们透过环境的创设和利用,有效地促进幼儿的发展。在幼儿健康教育实施中,我们不仅仅重视幼儿园物质环境的创设,而且应重视幼儿园心理环境的创设,本着幼儿身理和心理的需求,我园于本学期购置了超多的幼儿可选取的活动器材,以此来引导、鼓励幼儿大胆、积极地参与活动,同时还培养了幼儿大方友善的交往潜力。
第三实施适宜的教育方法。
给幼儿自由选取、讨论、合作的空间,让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体,锻炼意志。
《心理健康教育》心得体会12
健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素质的保障。然而,在我们实施素质教育的过程中,由于社会、学校、家庭多方因素,这次能够参加曹教授心理健康的学习。我感到非常的荣幸。
经历了心理健康教育理论等内容的学习。经过一天的学习,使自己提高了对心理健康教育的认识,现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。
“心理是人脑对客观现实的主观反应,是人的各种行为的准则,是个体进行的社会活动思想基础”。从这个定义上我们就不难看出认知对于人的心理的影响。
人本主义心理学认为,人是自主的,可以对自己未来进行选择。正是因为有了自由和自主,人才可以尝试消除种种条件的限制,去发展自我,实现自我,提高生命的质量。
再进一步从个体发展的角度展开之前,我们不妨接受中国古人的一个经典的论断:“人之初,性本善”。这也许能解释人类社会几千年来对于至善至美的不懈追求,这种源自人类自身最深层次的追求是人类成长,进步的基本动力。把古人的这种普适的哲学的观点放在今天的心理学上面来讲就是:人的生命质量的提高(即自我实现)是指向健康的向上的,而不是指向破坏和毁灭的。
心理是脑的功能,脑是心理的器官。而不是过去人们所普遍认为的“心脏是心理的器官”。但对于更多的认识目前我们大多还只停留在一个描述性的阶段。大脑是一个如此复杂而精准的构造,以至于现在的科学还不能完全了解它的工作原理的细节。脑机能定位尝试了解大脑的不同区域对不同心理活动产生及发展的分工情况......
《心理健康教育》心得体会 篇我有幸参加了龙湾区组织的第二期农村中小学心理健康教育教师上岗C证资格培训,感觉收获很深。通过这五天的学习培训,提高了自己对心理健康课的认识,对心理健康课可的目的及任务有了深刻的了解。上星期五下午在实验小学又听了两位老师的心理活动课,使自己又进一步的认识到了学校开设心理健康教育课的重要性。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中十分重要的内容。学校心理健康教育是培养学生健康心理,健全人格的最佳途径,是现代学校的标志。心理健康教育最有效的良方是“爱”,教师对学生的爱是一种爱的集合,它该包括——像母亲热爱孩子一样无私,像父亲热爱儿子一样严格而慈祥,像战士热爱祖国一样忠诚,像兄长热爱弟弟一样宽厚,像姐姐爱妹妹一样温柔又体贴,像哲学家热爱真理一样执着而痴迷。热爱学生是班主任工作艺术的一块基石。
一、用爱促进学生心理健康发展
教育学告诉我们,自我意识是个性形成水平的标志,也是推动个性发展的`重要因素,它主要表现为对自己以及周围环境人际关系的认识。在班级管理中,一旦学生犯了错误,我对学生的教育一般都采用先表扬后批评的方法。我们看电视时经常可以看到这样的镜头,老虎等凶猛的动物在进攻前首先是身体向后撤退,为什么撤退呢?是为了更好的进攻!这种以退而进的方法,用到批评学生一个缺点的时候,不妨先表扬他的优点,每一个学生都有自己的优点,作为班主任应该善于捕捉每一个学生身上的闪光点,放大学生的优点,真心实意地进行赞扬,然后再指出他的缺点,我发现学生就乐意接受批评。
二、善于发现问题,耐心诱导
在班级的第一次家长会时我发现班级里的大部分孩子跟父母之间的相处都有问题,他们不愿意与父母交流沟通,而家长们对待他们的方式不是专制就是顺从。于是我利用班会的时间,召开了"感恩的心"主题班会,让孩子们感受父母的爱,我再趁热打铁,放学后我有意在布置作业时让孩子们写一封信给自己的父母跟他们说说自己的心里话感谢他们的爱。反馈回来的结果很好,有些家长看到了信以后甚至感动得流泪了。我想,只要孩子和父母各自敞开心扉,他们一定会成为无话不说的好朋友,这样同时也促进了学生心理健康发展。
三、让“日记”成为师生沟通的桥梁
我认为日记是我了解学生的一个好的途径,平时我班学生一周大概要写2—3篇日记,内容主要是写写自己最想说的话。从他们的日记中我可以发现他们是怎样的孩子,有什么困难需要我们帮忙的。当他们在日记中阐述烦恼时,我会在她的日记下方用正确方式安慰他,引导他走出困境。当他们写的是开心的事时,我会写些与他共享快乐的语言,并表示感谢,感谢他给我带来快乐,当然我们聊的面很广,学校的事,家里的事,社会上的事等等都是我们爱聊的话题。在日记的牵线下,我们成了好友,在这过程中,他们的心理健康指标无形的得到提高。
分享彼此的日记成了我和孩子们的一个习惯了,我在他们的日记中越来越了解每一个孩子,而他们也由于日记要给我看而有了一定的压力,每一篇日记都不能糊弄,坚持到现在语文老师跟我反映,他们的写作水平有了很大的进步!
记得泰戈尔曾经说过这样一句话,"花的事业是甜蜜的,果的事业是伟大的,那么,让我来做叶的事业吧,因为叶总是谦逊的垂着他的绿荫的。"教育事业又何尝不是叶的事业呢?我想做好那一片绿叶,因为生命就是一种回声,你播种下什么,就能收获什么!徜徉花间,让我们静心去聆听每一朵花开的声音。它们有的奔放,有的舒缓,有的跳跃,有的灵动,有的艰难。然而,无论怎样,那都是他们生命的精彩绽放。
《心理健康教育》心得体会13
这段时间,我观看了于丹的《中小学生心理健康与学习》,这讲座带给我许多启发。首先,我要分析一下高校生心理健康现状。高校生是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。他们渴求学问、主动向上、胸怀博大,时刻关注国内外的风云变化,把个人的志向和志向同祖国的兴盛发达和民族的旺盛复兴融合在一起。
但是,由于社会转型和自身发展阶段的影响,使得正处于青春期、社会阅历浅的高校生在心理健康方面出现了诸多问题。据有关调查显示,全国高校生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的54。4%。有28%的高校生具有不同程度的心理问题,其中有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对高校生的心理健康调查表明,高校生中精神行为检出率为16%,心理健康或处于亚健康状态的约占30%[3]。诸多的`数据和事实表明,高校生已成为心理弱势群体。高校生的心理问题主要表现为:
1、没有学习目标,缺乏学习动力,不能集中精神进行学习,适应困难。其中有些自控实力较差的学生往往由于沉迷于网络嬉戏或上网闲聊,学习成果不佳,进而对学习产生厌倦、对考试感到焦虑。
2、自我评价失调。很多高校生都是中学时的学习尖子,心理上有较强的优越感,而进入高校后,这种优势不再,这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成果稍有波动,就会降低自信念,甚至产生失落感和自卑感。
3、人际关系适应不良。由于存在交际困难,同面对面的沟通相比较,一些高校生更情愿在网络这个虚拟的环境中进行沟通,痴迷于虚拟世界,自我封闭,与现实世界脱离。长此下去,对高校生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。
4、就业心理困惑。这在大四学生当中尤为普遍。学生在择业过程中,没有做好就业心理打算,不能很好的认清当前的形势,对自我的定位及自我实力的评价不够准确,好高骛远,一日三变。还有部分学生在择业中不仔细思索,盲目从众。高校生是社会的栋梁之才,他们的健康成长关系到社会的将来,因而,我们不能不关注高校生的心理健康问题。 针对上述出现的问题,我认为:
1、高校生应当好好地思索,自己想要的原委是什么,自己原委想成为再怎样的人,自己想要的原委是怎样的生活,然后为了自己想要的东西,为了成为自己想成为的人,为了自己想要的生活,自己原委要怎么做。有了这样的思索与选择,信任他们聚会为了自己而好好努力。
2、高校生应当正确谛视自己的实力水平,然后坦然的接受它。但是这并不意味着你很差,而是你目前的水平与他人有差距而已。为了缩小这个差距,你须要付出心血与汗水,好好努力,提高自己的实力与水平。等到收获那一天,信任你的笑容是甜蜜的。
3、高校生不应当自埋首于书本,俗话说读万卷书不如行万里路,高校生应当拥有开阔的心胸与视野,多结交挚友,这对于高校生的沟通沟通实力特别有帮助。
4、高校生应当树立正确的就业观。在高校四年应当积累肯定的就业学问,着有助于看清就业形势。同时高校生应当,对自我的实力进行正确的定位,切忌好高骛远。其实,刚刚出来工作的高校生一般没有什么阅历,你要想想,用人单位凭什么给你很高的待遇?所以,刚起先的待遇不太好是正常的,但是,你要用实力去证明,你有足够的实力去获得应得的待遇。
中学生如何缓解学习生活中的焦虑心情?
有的中学生由于学习上的困难,或者学习成果不尽如意,而产生压抑,出现焦虑心情。若不能作适当调整,对身心健康是非常不利的。
如何缓解焦虑心情呢?
第一、中学生一旦感到因学习方面的缘由而压力重重,提不起精神,着急忧愁时,要学会转移心情,尝试作自我调试,在课余去参与些体育活动,听听自己喜爱的音乐,去散漫步,感受一下外界的欢快气息,或者揉揉双耳泡个热水澡。 其次、要学会人际沟通。焦虑的心理现象并不是瞬时即至,而是有个发展过程。一旦感到因学习缘由而产生焦虑时,要主动找父母、老师或知心挚友倾诉,或许不能“一吐为快”,但倾诉出来了,心胸就不会那些淤积,会感到轻松很多。
第三、要学会自我激励。一旦感到焦虑袭上心头,切记不要唉声叹气,可以找一张纸片书写一句箴言或一个短语。
自我示意自己是一个有希望的好学生,困难是可以克服的,只要肯努力,没有跨不过的坎。
第四、要学会融入集体之中。中学生多为独生子女,居住环境又都是单元房,活动空间狭了,人与人之间的交住少了。假如能参与些集体活动,主动为他人为集体多做点事情,在家中主动做点力所能及的家务劳动,心情就会得到调适,心情就能得到释放,欢乐也会油然而生。
《心理健康教育》心得体会14
小学生是未来社会的希望,他们的心理健康对于他们的成长非常重要。为此,我参加了一次小学生心理健康教育培训,感受颇深,特在此分享一下我的经验和收获。
在此次培训中,我认识到了小学生心理健康教育的重要性。正如我们常说的.,“健康的身体上有健康的心灵”,小学生学习过程中,他们的心理健康状态好坏直接影响着他们的学业成绩、性格形成和成长发展。因此,小学生的心理健康教育必不可少。
我们在课堂上观看了许多具体案例,向我们展示了小学生在生活中会面临的各种心理困境。在培训师的指导下,我们学习了如何掌握小学生心理健康问题,以及如何进行有效的帮助。通过各种实践方法,我们将学到的理论知识串联成一个完整的知识体系,并通过实践不断调整和完善自己的思路和技巧。
在这个过程中,我逐渐认识到小学生心理健康教育的重要性。我学会了如何更好地了解小学生自己的心理状态,了解他们的需求,并根据具体情况个性化地进行心理援助。这不仅能够让孩子们增强信心和自我控制能力,同时也让他们更加了解并尊重自己的情感和需求,并逐渐认识到如何有效地处理人际关系。
这次小学生心理健康教育培训不仅让我学到了更多与小学生接触的方法,更是让我更深入地了解了小学生的性格与特点,也更加关注和关心小学生的成长和福祉。希望今后能在实践中不断探索,将学到的知识运用于实践,帮助更多的小学生健康成长。
《心理健康教育》心得体会15
青春期是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期,又被称为人生的金色年华,所以青春期是人生发育的关键阶段,中学生正好处于青春期阶段。步入这一时期的青少年,一方面多数刚从小学进入初中学习,他们需要适应环境的变化,以及许多新的社会要求;另一方面由于身体的形态、生理正在发生着急剧的变化,由此造成了一系列的心理变化。对于自己身体的变化,特别是性器官的发育、第二性征的出现,以及遗精或月经现象,往往会产生一些疑惑不解的问题,但由于传统观念的束缚,性教育一直为人们所回避、摭掩,认为这是"禁区"。和孩子谈"性",只会把他们往邪路上引。家庭和学校在对孩子们教育中,多数只强调对孩子的品德方面的教育,而把"性"教育抛开不提,这样势必造成他们性知识匮乏。而青春期带来的生理和心理方面的因素使他们又不能正确对待自己身体方面的变化和反应,从而产生害羞、忧郁、焦虑、恐惧等消极情绪,以及早恋、出走、轻生等不良行为,严重地影响了其生理、心理健康,甚至导致某些生理、心理疾病。因此,在初中阶段加强学生青春期教育是十分必要的,那么,怎样结合生物教学对学生进行青春期教育呢?我认为有以下几点:
一、紧密结合课堂教学:
初中生物分别讲述男女性生殖系统组成和功能;受精、胚胎形成和发育;人体发育的分期;青春期的形态和功能发育;青春期性发育;青春期营养卫生;遗精及其卫生;月经期卫生和青春期心理卫生等知识。因为性知识是科学知识,不应该把"性"看作是羞耻的事情,更不应该回避。所以教学中教师的态度要真诚、大方,直面学生,是什么讲什么,绝不能羞于启齿或半遮半掩。结合这一系列的知识的学习,可以使学生获得适合自己发育水平的性知识,从而正确对待自身出现的身心变化,求得心理平衡。
二、利用图画、模型、录像等教学:
为了加深认识,在教学中,先组织学生分男女两组观看《人体的奥秘》录像,在集体让他们了解自身的`生理结构,能正确认识生殖器官,不要产生神秘感,在男女同学相处时,做到相互帮助、勉励,共同进步,建立真诚的友谊。
三、明确正确积极的引导方向:
有关性知识的内容,课本上讲的不全面,知识面较窄,如对引起遗精,月经的原因,对精卵结合是受精必要条件及子宫孕育、阴道出生等只讲了大概:甚至没有出现性行为、早婚、未婚怀孕等词汇。因此,应当让中学生了解与他们日常生活直接相关的足够的信息,以实现控制自己的行为和作出理智的选择。针对这方面,及时对学生进行性生理和性心理方面知识的传授及其卫生知识指导,使学生正确了解男女生殖器官的构造和功能,了解性生理发育和性意识发展的规律,并讲述受孕过程,让他们做到自尊和自爱。对女孩子,指导她们的经期卫生保健,养成良好的卫生习惯。对于男孩子指导他们正确认识遗精和频繁遗精及产生原因,如何戒除频繁的不良习惯等。使他们的精力转到学习上来。
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