(优秀)教师心理健康培训心得体会
当我们经过反思,有了新的启发时,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,这样可以不断更新自己的想法。你想好怎么写心得体会了吗?下面是小编整理的教师心理健康培训心得体会,欢迎阅读与收藏。
教师心理健康培训心得体会 篇1
11月26日上午,聆听了宋振韶教授和赵会春教授的报告,感受深刻、收获多多。
宋教授以《中国文化视角下的心理健康及实现路径》为题,对照并重点分析阐述了东方文化中队心理健康的认识,让我们重新感悟到传统文化的博大精深,让我对新时代四有好老师也有了更加全面的认知,教师尤其是班主任应以德为先、知命知道,心怀仁爱,做好班级建设,形成良好师生关系,以人师引领,助力学生实现全人发展。
赵教授以《心理咨询的工作原理、母子一体性与咨询关系》为题,强调动人唯以真情,通过母子之间的关系引导我们思考教师与学生之间的关系的创设,让我对心理健康的内涵、注意力、“安全感”等有了更加全面的认知,让我印象深刻,受益匪浅。
尤其是赵教授通过多个案例分析,反复提及并强调到的应给予孩子的四个关键词:温暖、柔软、稳定、安全,让我不断反省和思考:我是否给予了学生以上四项感受?我在关注学生说话的内容还是背后的情绪?我有没有持续关注到学生的情感并敏锐而又温暖的表达?我有没有做到不评判、理解、接纳、积极而又不焦虑控制?
简而言之,我有没有让学生体会到被爱被尊重的.安全感?
心中有爱,必能达之!即动人唯以真情!
记得之前接触过一个孩子,有天晚自习,说不舒服要回家,但是还未放学,却又返回,重新站在了教室门口,浑身颤抖,我问他你怎么了,他哭着说被撵出来了。这个孩子平时住校,父母离异,跟随父亲生活,父亲酗酒,常打骂他。如赵教授所言,原生家庭没有给他充分的被爱与安全感,平时在学校里经常捣乱惹事,那应该就是他想要通过这种不正当行为渴望被关注被爱吧!没有老师和学生喜欢他!看到他在门口哭诉的那一刻,我把他拥在怀里,什么也没说,我知道说什么都是苍白的,然后拉着他到办公室坐下、安慰他。后来这个孩子每次见到我都很开心,喜欢和我聊天,说说趣事,后来毕业了,QQ上也常聊天点赞,他说忘不了老师当年对他的关心呵护。我想这就是敏锐而又温暖的表达吧,是持续关注给我们两个人之间建立的安全感吧。
教育大概就应该是这个样子:不要总是把目光聚焦在孩子的学业成绩上,不要总是揪住一个问题不放。很多时候,非理性的咨询过程、及时的动作或言语,关注孩子的情感情绪,就有可能照亮一个孩子的内心世界,这一切的前提:我们教师首先要做到心中有爱。
对一个孩子如此,对一个班集体同样如此,教师要用自己的教育智慧,建设好班级文化,加强班级体凝聚力,让每个孩子每天对踏进班级都心向往之!让孩子们感受到班集体带来的温暖、柔软、稳定、安全!
再次感谢两位老师的精彩授课!不断学习,幸福成长!
教师心理健康培训心得体会 篇2
当今社会科技飞速发展,我们的生活水平越来越高,人们在享受丰富多彩的精神生活的同时,健康问题已是大家关注的焦点,特别是面对一个个鲜活的生命因为心理疾病轻身离开人世,让人痛心疾首,因此心理将康教育这门学问越来越显得重要。作为一名教师,面对的是花季少年,我们必须掌握心理健康知识,以呵护祖国的花朵为己任,为学生的心灵打开一扇明亮的窗。
5月11日上午,我有幸参加了县心理健康教育协会年会,并聆听了华东师大心理专家耿文秀教授讲座,让我受益匪浅。年会上方局长作了简要讲话,强调此次年会的重要性,并对参训教师提出了期望。接着校长总结了20年度心理健康协会工作,他从背景和人员进行了介绍,还特别提到我们不要把心理问题上升为品质问题和道理问题,并提出了自己心中的展望,拓宽心理健康教育者的范畴。心理健康教育不仅仅是心理协会教师的工作,还应是全体教育工作者共同的职责。赵桂兰老师、新会长吴弋兵、廖志英老师纷纷畅谈在心协工作的点滴收获和美好展望,其中廖志英老师提出了“德育导师制”,每周德育导师要和3~5位学生进行心理交流,让我们的孩子每天都心情愉悦,健康成长,快乐学习。
最让我受益的是聆听了华东师大心理专家耿文秀教授的《青春飞扬,狂飙突进,骄傲自恋的`00后》讲座。耿教授今年已经67岁,可她却是站在台上讲座,时间长达2个半小时,不由得让我们敬佩,她的激情和幽默让我们感受到了耿教授思想的深邃和火热的激情。耿教授主要讲述了青春期是精神分裂症和抑郁症的高发期,详述了精神分裂症和抑郁症的症状、危害和可防控,让我们明白精神分裂症和抑郁症要早发现早治疗,耽误不得。小学阶段是学生多动症的高发期,主要特征表现为注意力缺失、多动、易冲动。耿教授还为我分享了许多得病孩子的案例,呼吁我们教师要关注学生心理动态,经常与学生交流,关心学生,发现学生有心理疾病症状就要及时寻求药物治疗。最后耿教授以实例让我们明白精神分裂症和抑郁症只要配合治疗,是可以治疗的,如美国游泳冠军菲尔普斯就是多动症患者,1994年的诺贝尔奖得主约翰·纳什就是精神分裂症患者,他们虽然是心理疾病患者,但他们积极治疗,控制病情并取得了巨大的成就。
参加此次培训,聆听了耿教授的精彩讲座后,深深觉得中小学生心理健康教育关键是教师。我们应该做一名健康的教师,要尊重学生,不可有私心,要讲究诚信,创设和谐、宜人的教育物质环境,给孩子一片天空,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让他们自由描绘、哪怕是涂鸦;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。创设优美、安全、舒适的物质环境,整洁优美的物质环境唤起中小学生对生活的热爱,激发学生的求知欲,培养学生的探索精神与生活情趣,让孩子们健康快乐的成长。
总之,在这次的培训的锻炼中,我增长了知识,开阔了视野,让我明白要重视心理健康教育,但是又不畏惧心理健康疾病。在今后的工作中我将以健康的心理状态去影响学生,让孩子们健康、快乐的茁壮成长!
教师心理健康培训心得体会 篇3
20xx年10月1315日,这次我有幸参加了肇庆市举办的第二十四期(德庆班)中小学心理健康教育教师c证教师培训。通过培训学习,使我对学生的心理健康教育有了一个重新的认识,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作也具有很大的帮助。本次培训我认真聆听了肇庆教师教育学院黄曼娜老师、肇庆市教师进修学校张颜老师、肇庆学院教育系廖结敏老师、肇庆市第十二中学梁雄斌校长多位专家的讲座,让我受益匪浅。今学年我担任六年级数学教学工作,下面我就这次培训活动谈谈本人对学生学习数学的心理辅导的一些体会。
一、学生学习数学科存在的心理困惑
在班中,有个别同学曾经对我说,数学科太难学了,的确,这是现实存在问题,与低年级相比,高年级数学内容增多,难度增大,教师教学方式和思维方式的变换大,教师的辅导减少,学生相对的独立性增强,还有的学生的适应能力差,表现出学习情感的脆弱,意志不够坚强,在学习中,一遇到困难就退缩,甚至丧失信心,导致数学学习成绩下降。而且由四年级开始,小学知识量不断增大,随着所学知识的日益丰富和科学技术日新月异的发展,在数学科课堂教学中由较多运算比例向数形结合比例较多方向发展,教师已不可能事无巨细,面面俱到,只能突破重难点。还有新教材要求学生自主学习、探索、归纳、创新的能力更高了,许多学生不愿意动手、动脑,畏难情绪重,不喜欢学习数学,出现抄袭作业,或者随便写写应付检查的现象。缺乏学习数学的兴趣。个别同学成绩自然越来越退步。一些"自我感觉良好"的同学,常轻视基本知识、基本技能和基本方法的学习与训练,经常是知道怎么做就算了,而不去认真演算书写,可是,这样不动手练习,一到考试可一做就错且速度之慢,好高鹜远,重"量"轻"质",陷入题海。到正规作业或考试中不是演算出错就是中途"卡壳"。
二、数学教学过程中进行心理辅导的重要性
在教学中,教师应加强对学生学习数学的心理辅导。数学教育的主要目标就是为社会培养有一定数学素质的全面发展的建设者和接班人。这个目标能否实现,关键是在数学教育过程中能否采取有效的方法进行教育。传统的数学教育过程注重于知识的传授与解题能力的培养,缺乏对学生学习数学方法、身心发展的全面引导,致使学生心理素质与学习效率很低,特别是个别女生,如果不从心理上解决心结,将影响着数学教育目标的实现。可见学生学习数学心理辅导在数学教育过程中起着很重要的作用,应引起数学教育工作者的高度重视。所以我们要树立正确的辅导观,从“学生辅导就是帮助学生解答疑难,改正错误”等狭隘的观念中解脱出来,更注重对学生心理素质的辅导。因此,对学生进行学习心理辅导是极为重要的。几乎每节课我都对学生进行心理疏导,我的具体的做法如下:
1、学习兴趣培养的辅导
兴趣是人对客观事物的选择性态度,它表现为人力求认识和获得某种事物,并且力求参与相应的活动。兴趣通过情绪反应来影响一个人的行为积极性,即凡是从事自己感兴趣的学习和工作,人就会觉得心情舒畅和愉快,效率也较高。相反,如果是从事自己不感兴趣的事,则可能心理动力不够,缺乏激情,效率也就较低。对于小学生来说,他们的学习在很大程度上要受兴趣和情绪的'左右,因此,培养学生学习的兴趣,有助于提高学生的学习积极性,从而增进其学习的效率。心理辅导的目标是让学生了解兴趣对学习的影响作用,了解自己的学习兴趣情况,培养对各学科知识学习的兴趣。辅导方式采用讲述故事与讨论,自我测查与团体活动等。通过活动,师生共同得出结论,兴趣并非与生俱来,真正的兴趣是后天培养而得来的,同学们对于自己喜欢的课程或活动,要经常去从事对于自己不喜欢的课程或活动,也要尝试与参与,逐步培养兴趣,使自己的学习更加努力获得更大的进步。
2、学习动机增强的辅导
动机是推动学习活动的动力,它决定了学生的学习是否有成效:
①激起学生的学习行为;
②将学生的学习行为引向某一特定目标;
③维持、增强(或制止、减弱)学习行为。可见,动机对学生的学习有着非常重要的作用。学生的学习动机由成就动机、交往动机和求知欲所构成,增强学习动机就意味着树立正确的理想抱负、建立良好的人际环境和培养良好的学习兴趣。心理辅导目的就是为了让学生了解成就动机对学习的影响;了解自己的能力与抱负水平;了解树立恰当的抱负水平,激励学习动机。心理方式采用教师进述故事与学生讨论,学生角色扮演与自我测验。通过活动,学生明白了要保持适当、较强的成就动机,必须建立适当的抱负水平,即抱负水平必须比自己的一般水平要高一些,这样才能激发自己的潜能,取得成功感;但抱负水平不能只求远大、宏伟而脱离自己的实际,这样只会使理想成为幻想,或使自己经常遭受失败和挫折的打击,反而会因此削弱自己的成就动机。
3、端正学习态度的辅导
态度是个人对他人、对事物的比较持久的肯定或否定的内在反应倾向。学习态度则是学生对学习所持有的肯定或否定的内在反应倾向,他影响着学生对学习的定向选择。对学习持肯定态度的学生,有较强的学习愿望,他总是积极参与各种学习活动,自觉地学习,从而获得较高的学习效率;对学习持否定态度的学生,则对学习没有积极性,他不能自觉地认真学习,而总是比较消极地接受学习。培养正确的学习态度,辅导方式采用老师讲述故事与讨论、自我测查与角色扮演。通过各种活动总结出消极、被动的、依赖、马虎的学习态度都不利于学习效率的提高;只有积极、主动、独立、认真的学习态度,才能高效、深入地学习,并掌握所学的知识。
4、心理辅导
“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者,也应当是学生心理的塑造者,是学生心理健康的维护者”。作为一名心理保健工作者,也许不是一个班主任的主要任务,然而作为一班之“主”的班主任,能否以科学而有效的方法把握学生的心理,因势利导地促进各种类型学生的健康成长,将对教育工作成败有决定性的作用。如何做好学生思想政治工作,如何正确地进行心理上的辅导与疏导,培养学生健康的心理和健全的人格呢?我的做法是:一把钥匙开一把锁。每个学生的素质、才能、知识、个性和兴趣等都是有差异的。由于受不同的自然环境的影响,对某一具体问题、具体事物也有着不同的看法,这就要求班主任老师深入学生中间,与学生交朋友,熟悉每一个学生的情况。例如:我班梁小根同学是一位不多说话,学习成绩很差,经常违反纪律。我找他谈话,他只低下头。没答我的话,我问其它同学,才知道他爸爸是一个农民,平时在家里很少说话,语言能力很差。我抓住时机和他进行分析爸爸的不方便情况,你现在也像爸爸一样吗?如果你继续这样,可能会像你爸爸的。通过引导,他终于说话了,现在说话声音响亮了,学习也进步了。还要及时了解学生中间存在的问题,区别不同的对象,选择不同的形式,因人因时因地而异做思想政治工作,做到“一把钥匙开一把锁”。所以抓德育工作一定要从实际出发,具体问题具体分析,把握学生思想脉搏,对症下药,把“心理医生”工作做好、做活、做细,达到因人施教的目的和效果。
5、释放情绪
学生的情绪的释放,是学生心理健康的一个重要内容,老师用时引导学生释放自己的情绪就变得十分重要。首先是要引导学生进行情感的渲泄,在学生在学习习上或者生活上感觉有压力时,老师要交给学生情绪释放的方法,如注意转移法、活动消除法等,使学生的心理得到一定的平衡,不会因为压力而变得抑郁。其次是多让学生倾诉,让学生倾诉是学生释放情结的好的方法,老师在课堂或者课外都可以组织学生进行有益身心的倾诉,让学生把自己心中不愉快的事说来,一方面学生的情感得到了释放,语言能力也得到了进一步的增强,真可谓一举两得。
6、要将“以老师为中心”转变为“以自己为主体,老师为主导”的学习模式。数学不是靠老师教会的,而是在老师引导下,靠自己主动思维活动去获取的,学习数学就是要积极主动地参与教学过程,并经常发现和提出问题,而不能依着老师的惯性运转,被动地接受所学知识和方法。
总之,学生的心理是多种多样,作为老师在教堂上要善于发现学生心理上的问题,并引导学生的心理走向健康才能更好地培育新的一代,才更好完成自己的教堂任务。
教师心理健康培训心得体会 篇4
为建设专业化心理健康教师队伍,提高承担心理健康教育教师的心灵教育和辅导能力,我们一行17人受杨陵区教育局的派遣,赴陕西省学前师范学院进行培训。为期6天的培训眨眼间就结束了,有收获、有展望、有期待。
我的收获
六场专题讲座,各位专家从不同的视角,让我懂得了心理健康教育的意义以及它的重要性。深刻地体会到心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生的身心全面和谐发展,以适应这个飞速发展的社会。清楚了学校心理健康教育管理体制的模式、建立学生心理档案的程序。了解了心理健康问题和德育问题的区别,以及德育和心育的有机结合。明白了心理健康的测量与评价以及常见的心理问题与转介方法。
尤其是郝雁丽老师的《团体心理辅导在中小学生心理健康教育中的应用》的讲座让我获益匪浅,郝雁丽老师通过一系列的游戏活动,诸如“我是谁”、“优点轰炸”、“马兰花儿开”、“大风吹”、“同舟共济”、“信任之旅”、“照镜子”、“价值观拍卖”等等,教会了我们引导学生正确认识自我、探索自我、树立正确的价值观、建立相互信任与彼此接纳的技术。
西安市26中的观摩学习,李校长的一句话使我更加明确了我的工作方向,他说,一个只能包扎伤口的小护士,如果拿起笔来去开处方,那就不是救人,而是害人了。是的,我必须思考的问题是“我是谁?我能做什么?我要做什么?”,我必须要准确地给自己定位,给自己的工作定位。我只是一个心理健康的.辅导老师,当学生的心理真正出现问题的时候,我是帮不了他们的,我是解决不了这个问题的,我能做的只是在平时加强心理辅导,疏导学生的不良情绪,让学生少出问题,也就是所谓的“治未病”。
我的期望
培训结束了,我一直在想“回去以后我要做些什么呢?我又能做些什么呢?”,我想我迫切需要做到的有以下几点:
(一)全面开设心理健康课。和学校沟通,全面开设心理健康课,这一点上急需要解决的问题是校本教材、各年级节次以及上课形式的问题。
(二)搭建心灵沟通桥梁。通过设立心灵信箱、心灵沟通微信圈等方式方法,针对性、专业性收集学生的心理问题,及时了解学生的心理波动或者心灵微澜,并采取不同的形式给学生以答复,打通教师和学生的心理通道,帮助学生解决心理困惑。
(三)完善心理健康档案。每年对学生进行心理健康测评,然后进行分类整理,建立并完善学生的心理健康档案,以便做到有问题及时发现。
(四)定期推送心灵鸡汤。定期向学生家长群推送相关文章。根据以往掌握的情况,青春期的孩子和父母的沟通常常会出现问题,这是因为家长不了解青春期孩子的特点,认为孩子变得不听话了,没法管了,其实这是青春期孩子的正常现象。通过推送文章,让家长掌握和孩子沟通的方法与技巧,家校联合做好孩子的教育工作。
(五)点亮学生的心路历程。做好学生的心理辅导工作,尤其是要关注单亲家庭以及留守学生的心理问题,帮助他们体会关爱、树立自信。
我的期待
我们本次的培训班成员绝大多数是兼职而并非专业的老师,我们虽然从事了几年的心理辅导工作,但是对这方面的知识却是少之又少,都是摸着石头过河,这次培训同行们听课之认真、研讨之热烈令人动容,我强烈地感觉到了大家对知识的渴望,对工作的热情,所以我非常希望局领导能够重视学校心理健康教育这个这项工作,对从事学校心理健康工作的老师定期进行培训,以提高我们的专业技能。
这次心理健康培训的时间虽然仅仅6天,但它对我的影响却是深远的,它给予我的东西决不止心理学的理论知识和实操经验,它会是一种延续性,影响着我的生活和工作,今后,我会更多的关注学生的心理发展,会继续认真的学习,并将所学运用到实际工作之中!
教师心理健康培训心得体会 篇5
中小学教师承担着培养祖国未来建设者和接班人的重任。中小学生整体素质的上下,直接关系到国家和民族的命运。具有健康良好的心理素质既是现代社会对人的根本要求,也是当前加强学生道德建设工作的一个重要内容和有效途径。新时代的教师不仅要完成“传道、授业、解惑〞的任务,而且还要做学生的知心朋友,成为一个合格的心理工作者和精神治疗医生。教师的工作就是研究学生个性规律,按其独特的规律来培养和开展学生的个性。教师良好的个性人格是学生个性开展的不可替代的 “ 阳光 〞 。教师的心理健康直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格开展。
心理不健康的教师最显著的表现是,难以保持乐观、积极的心态。他们大多不关注学生的生理、心理和社会性开展特点,更不会根据这些特点创造性地运用语言,剖析教材,选择教学方法,营造课堂气氛。甚至有的教师无视学生的性格、特长差异,使用过激语言,冷淡对待成绩落后的学生,致使学生心理受到伤害。教师的不健康心理会影响学生人生观、价值观,有害于健全人格的形成。教师消极、暴躁、紧张的心理倾向会被学生仿效,最终潜移默化地演变为学生自身的心理品质。心理不健康的教师轻者表现为无故迁怒、恶语谩骂、以罚代教等等,严重者那么发生虐打学生致残致死的极端行为。
那么,究竟那些因素容易使教师形成不健康的心理、产生心理问题呢我粗浅的把它归纳为:教师心理问题是在外界压力和自身心理素质的内外因素共同作用下形成的。假设教师无法对来自社会、家长、学校的压力有效应对,就容易产生心理行为问题,从而导致心理不健康现象的发生。在当前巨变的社会和教育改革的环境下,家长和社会比以前任何时候对学校尤其是对教师的期望都高,要求过多,因此赋予教师很多的角色,这也是众所周知的事实。当前环境下,社会要求教师应该做到以下几点:
( 1 )要根据一定社会规定的教育目的和学生身心特点培养人才,他便担负起社会的代表者、社会道德的实践者和示范者的角色。
( 2 )要在教书育人中,遵循教育教学规律,针对实际情况创造性地进行因材施教,他又要担当起传道、授业、解惑者的角色。
( 3 )还要言传身教,真正成为学生的楷模,他需要担当起父母、朋友或管理者的不同角色与学生进行全身心的接触。
( 4 )从实际需要出发,培养当前和未来需要的实用人才,希望教师能成为研究者和人际关系的协调者等等。
教师一系列的心理健康问题的产生,往往是以上诸多之类的社会、家长寄予教师过高的期望,赋予教师太多的角色,以至使教师产生角色冲突,从而引起了心理问题。
首先是社会、家长对教师角色互为矛盾的要求造成的冲突。
一方面在考试评价制度、课程、中高考制度没有根本性改革的今天,家长对高分的迫切期望和社会对高升学率、高学历的要求,以及对教育投入和教学资源的缺乏,迫使教师不敢过多考虑学生个性和创造性的培养,而以最高效方法,将最标准答案最直接向学生灌输,以提高课堂效率,获取应试高分。另一方面,社会也清楚认识到二十一世纪知识经济主要是靠劳动者的综合素质和创新能力作为开展动力,他们又抨击应试教育,要求实施以开展创造力和个性的素质教育。因此,中小学教师处于应试教育与素质教育的夹缝中,腹背受敌,为难不堪。
其次,教师自身利益与教师的角色责任造成的冲突。
教师是现代社会的一员,他和别人一样,有体验成功和成就的需要。然而,教师角色却要求与特定的学生维持一种持久(一学年或一届的时间,而且很慢很难出成果)的关系,这样就必须使教师较持久地投身于一种特定的情景。但教师尤其是年轻教师,总想去找一个工作条件、福利条件更好的学校执教。希望自己经济上丰裕,并且社会名望和自尊得到保障。在这种自我利益与他人利益之间选择的冲突中,育人者和个人事业成功者的角色冲突,必然使局部教师惶惶不安,对自身工作不满,直到对教育工作产生厌倦、轻视的心理。
再次,教师偏低的社会政治、经济地位与教师职业的重要性造成的角色冲突。
新时代要求教师不但是学生学习的组织者、管理者、指导者,而且还是心理工作者、学者、专家艺术家和社会活动家。教师这个角色确实是不好当的,尤其社会上还存在对教育事业的不理解和对教师的偏见,教师经济待遇和职业地位偏低,使教师心理感到不平衡,发牢骚,逐渐失去对教师工作的荣耀感和使命感。
还有教师角色定势的冲突,以及教师角色的弥散性造成的冲突。
教师是课堂教学的主导者,知识的权威者和传授者。但事实上在社会迅速开展的今天,现代信息技术的广泛运用,教师再也不是唯一的信息源,学生在某些方面比教师知道得更快、更多。教师有时被学生问得哑口无言,教师权威受到挑战,教师心理受到冲击。教师们强调的诚信、真实、宽容和遵纪守法,往往被学生以大量的欺诈性的'商业广告和某些靠违法、狡诈而兴旺的成名商人的事实驳得体无完肤,以至教师对如何扮演社会道德的实践者和人类文明的建设者产生了心理困惑。再有,教师在改变学生的兴趣、行为、态度和价值观等广泛的责任里,很难甚至无法证明取得什么成就。许多成果的“无形性〞,使教师或多或少模糊感到他们的工作是一个无底洞,似乎永远做不完,永远看不到尽头,从而导致教师职业倦怠,甚至对教师职业失去兴趣和信心,精神不振、不求上进。又因为教师扮演的是为人师表的角色,这种职业的神圣感在客观上迫使教师不得不掩盖自己的喜怒哀乐,长此以往,势必会使心理不堪重负。如此长期超负荷的工作,便会导致教师患有比一般人更多的心理障碍,如自卑心理严重,嫉妒情绪突出,焦虑水平偏高,神经质、抑郁症和失眠等等时有发生。据报载,青岛市一名优秀的小学教师,在近二十年的教学生涯中,一贯对学生呵护有加,颇受学生、家长的爱戴,然而有一天却因一学生上课时过于淘气、捣乱而勃然大怒,不能自已,对该学生连拉带扯,最后竟抓住学生的手在墙上蹭。从心理学的角度分析,产生这种现象的根本原因,就在于多年累积下来的“ 心理疲惫素 〞 并发所致。 心理学中有这样一条规律: 控制不住是控制太多太过分的结果 。这就是为什么 “ 好老师成恶人 〞 的悲剧会一而再、再而三地发生的深层次原因所在。
长期以来,人们往往只重视教师的教育教学质量,只强调教师的奉献精神与责任感,而无视对教师心理健康的维护。教师心理效劳机构的空白,教师心理健康知识的缺乏及自我调控心理平衡能力的缺乏,使教师的心理问题得不到及时的调整与治疗,从而使教师的教育教学行为因此出现偏差。心理学家认为:人们所经受的心理挫折以及缺乏正确的心理调节手段,是产生心理问题的直接原因。对教师而言,教学任务重,升学压力大,工作超负荷等因素,均可使他们精神负担加重,身心疾病增加。再者,心理问题就如同常见病 “ 感冒 〞 一样,几乎人人都会遇到,教师也不例外,因为教师不是不食人间烟火的神仙,他们也有自己的喜怒哀乐和现实问题。如果工作和生活中的各种问题长期得不到解决,由此而产生的不良情绪长期得不到释放,日积月累,恶劣情绪最终会以 “ 零存整取 〞 的形式突破心理承受的极限而爆发。
教师心理健康培训心得体会 篇6
拥有健康的心理是现代人必备的条件和基础,健康的心理是孕育良好素质的保障。这次通过阅读这本书,收获很大。
首先,我感觉教师具有健康的心理非常重要。教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。教师的心理健康主要还是要靠自己的调整和维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。
优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。从心理学的角度来讲,教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等,以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做,应该是什么样的人,他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑,不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且,教师自己心里也有“一杆秤”,随时随地都在监督着自己的.工作,甚至比别人更严格、更苛刻。
因此,教师应该树立正确而且稳定的自我概念。包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识,是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构,把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起,贯穿于经验和行为的一切方面。正确认识自己,客观评价自己,合理要求自己,了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。同时,个体因为对自己更加了解,由己及人,也就能够客观地评价别人,接纳并理解别人的错误和缺点,对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是非常有利的。教师应多学习,多接受新知识,以加强自身修养。教师也可以坚持收集有关他的教学效果和学生学习情况的资料。帮助教师提高教学水平,更清楚地知道是否达到了自己预定的目标。
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