【热门】团队拓展训练心得体会
当我们积累了新的体会时,常常可以将它们写成一篇心得体会,这样可以记录我们的思想活动。那么好的心得体会是什么样的呢?下面是小编为大家收集的团队拓展训练心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。
团队拓展训练心得体会1
美丽成都,激情的4月,在集团公司董事长、蒋总裁、常务许副总裁教育指导下和分公司掌舵人王总的带领下,我们满怀着喜悦和激动的心情,参加了公司组织的拓展训练,这次训练,给我不一样的感受,让我收益匪浅。整个训练过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起,不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和gt;勇气,同时也带给了我们深刻的思考与启迪
在这里,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,在一开始设计自己团队的队名、队训、队歌以及每个人负责不同工作的时候,就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。
短短的2天时间,我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼,这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中,为什么工作中总是浪费时间?
在一个个项目中,在教练的点拨下,我们找到了答案:
一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者,有一个共同的目标愿景,以及为了实现共同目标而制定的计划。
二、合理分工,相互配合:在一个团队中,每个人只有分工不同,没有轻重不同,每个人都应该各司其职,最大化的发挥自己的特长,我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样:每个岗位的人都要相互配合,共同努力,才会取得我们大家共同创造的好成绩。
三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。
四、信任,一个多么美好的词语。信任朋友和同事,其实是给自己机会,因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。
五、纪律的约束:约束了自己,保护的是大多数人和团队的利益。俗话说无规矩不成方园,在一个团队中如果没有纪律的约束,就不能称之为团队,只能是一盘散沙!一次拓展训练,给人的启迪是如此之多。
在此,给我印象最深的就是“电网逃生”的游戏,规则是:成员必须从电网的一边经过一个网孔,到达“电网”的另一边。如果触动电网,该活动失败,全队重新再来。
在这个游戏中有许多要点需掌握:弄清有多少资源,正确的组织指挥,团队的力量,分工明确、合理,及时做好准备工作,扎头发、扎裤腿、扎衣角。
以上这些工作无疑是重要的和必需的'。从解决问题方式的角度讲,可以选择不同的姿式过网:拱墙式、狗爬式、飞标式,当然还有活动中用得很成功的抬木头式。
但更重要的,决定成败的关键是下面的工作:
谁应该先通过,谁应该后通过,谁应该中间通过。最后我们的团队在一次和一次的失败中,使我懂得了许多道理当时我只想着皇天不负有心人啊,看来讲究方法的人会少走弯路,充分利用资源达到既定目的,仅凭个人技巧而不讲方法者往往是失败者这是我在“电网逃生”活动中的体会。
当完成活动后,大家坐在一起,联系我们现实中的工作生活进行讨论:
第一,团队目标应明确,所有的人都应知道该干什么。第二,团队中所有人应保持一个积极上进的心态,如果今天我们的活动中,大家不是士气高昂,有一个积极的心态,活动能完美地完成吗?
第三,纪律与执行力,如果大家不能牢牢抱成团,坚决执行上层的决策,逞个人英雄主义,各自为政,结果只会一团糟。第四,沟通是一座桥梁,联结人的心智,有完美的沟通,就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为,我们还应该静下心来,思考一下,我们应该取得成功。
所有的活动,大家都以一种积极的心态参与,有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的,总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工,虽不是最优,但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态,全身心地投入到活动中去,全力配合,将发现的问题和存在的隐患及时提出,并提出相应的解决方案供大家决策,从而将失误扼杀在摇篮中,使得各位成员配合默契,在短时间内将一个个项目成功地完成。
本次拓展训练效果良好,队友们得到共鸣是:没有完美个人只有优秀团队。不论我们愿意与否,我们一生都在做着自我营销和储存信任这两件事,做的越好,就越接近成功,我们坚信蜘蛛王明天会更好!
团队拓展训练心得体会2
我们学校教师一起参加完拓展训练之后,我对自己说,我又成长了。在一系列拓展项目中,我不仅暴露了自身的许多弱点,也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。可以说此行收获颇丰,尤其让我体会到“没有完美的个人,但是可以有完美的团队”。在这里我整理了一下思想,并跟同事们分享一下自己的感悟。
在做七巧板活动时,我们在教练讲清楚规则后,没能在一块很好的商量怎么做,所以这一个活动我们组没有及时完成。所以我们要吸取教训。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍,也可以使工作有步骤的进行,因此在进行任何一项工作前,我局的只要条件允许都应该对工作的实施计划进行论证,以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中,必不可少的是团队成员的群策群力,鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶,是大家共同努力的成果,这样制定出的`方案才能使团队每个人在工作中都能按计划办事,工作才能顺利圆满的完成。
团结就是力量!真的不是吹出来的。实践证明一个团队本着这个心态齐心协力在共同完成每一个项目时。最需要的就是团队精神!——团结一致!集体的意识在此时心里根深蒂固!在这次拓展活动中,大部分项目都是团队项目,不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,队员对团队的关注已远远超过了其自身!团队合作得精神更是发挥得淋漓尽致。面对困难我们冷静、理智地做了详细的计划,工作分配到人,各司其职。大家在执行的过程中充分的相信队友,最大限度的发挥团队力量,充分发挥个人特长,高效地解决了问题。
我感谢学校组织的这次培训,感谢xx拓展的教练为我们精心准备的活动和悉心关照,感谢队友和全体伙伴的热情支持和鼓舞,感谢生活充满了阳光和美好,感谢父母赐予我生命,感谢我自已——在每次经历过后都汲取营养,健康成长。我会牢记我们“开拓队”的队训:开拓进取,永不止步!!
团队拓展训练心得体会3
天公作美,阳光柔和不刺眼,这样的天气最有利于户外拓展培训,至少不用担心回来之后会变成"包公脸"或者龟皮脸。 差不多九点下到壬丰大厦楼下上车。此次笑翻天乐园自助游一天,公司出动了几台小车,载着我们向"笑翻天乐园"进军。怀着莫名的心情,开始了一天的旅游和运动。
首先我们到达的是山谷游乐区,第一个我们挑战的`是木桩桥,这个项目是用一根坚实的钢丝绳吊着若干根有五十厘米左右高的木桩,每根木桩都会摇晃,而且呢,稍微不小心就会落网,因为山谷游乐区的项目是建在山谷中间的,每一个项目的下边都有安全网,虽然落网不会伤人,但是这对心理素质也是一种考验!我不管三七二十一,抓着吊木桩的粗绳子就往上踩,由于速度过快,险些跌落"万丈深渊",我抓紧绳索,继续向前迈,心里面鼓励自己,一定要坚持,一定要坚持!最后我通过了,用了快到十分钟的时间,这个项目的安全人员对我说:你太慢了,但是你很坚强。不管怎么说,第一次通过,我心理还是高兴,我突然之间就觉得,是不是我们这些白领需要多一些锻炼啊。面对接下来的几十种项目,我更有信心了。
接下来,我又成功的通过了天罗地网,空中钢丝,圆木桥,菱形桥,竖网桥等等一些项目。但是只有攀臂我是望而却步了,笑翻天乐园的每个项目都有安全员的,攀臂的安全员告诉我说攀臂是山谷游乐区难度最大的项目,难度系数是五颗星。我想,下次来,我一定要征服它! 下午我又到水上游乐区,体验了踏龙桥,晃板桥,铁索桥,荡悠台,情侣桥,回娘家等等项目,但是在短时间内,也不能全部通过几十种项目,只是选择了我喜欢的玩。
我又看到一个团队在一个最惊险的项目上搞集体活动,一个只有一平方米大的地方竟然站上去十几个人,但是听笑翻天乐园的教练说,这还不是最好成绩,他说记录是二十三个人!
团队拓展训练心得体会4
为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英,在队长的带领下,我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目:高空断桥,盲人方阵,电网逃生,背摔,攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战,我们以“精英,精英,勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练的第一个项目“高空断桥”,它是一个个人挑战项目,要求队员们在8。5米高的木板断桥上从这边跳到另一边,空间跨度为大约1.2——1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时,心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻,下面是队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,下定决心,豁出去了。一跃,成功!大家的欢呼声,赞美声交织在一起,感动着这里的每一个人。通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我。
第二个训练项目是“盲人方阵”,任务是把大家的眼睛蒙住,分散在一个广场上,寻找一条绳子,然后用这根绳子围绕成一个面积的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单,但是当所有的人被蒙上眼睛的时候,我们发现,原来难度一点也不小,讨论并确定了一个初步方案,开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧,最终队长站出来,统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候,训练老师讲了一句话我非常有感触,他说当大家为了一个目标争论不休的时候,你放弃话语权也许是对完成目标的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务,无论是你认为笨的.办法还是聪明的办法,只要是坚持到底,都能顺利完成任务,重要的是要按着一种方法坚持到最后,如果一种方法还没有做完,就换另外的方法,恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导,大家齐心协力,相信队长,最后一定会顺利完成的。
经过午餐时间的修正,下午训练的第一项是“电网逃生”,任务是在规定的时间内,每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”,全队触电网累计不能超过三次。项目开始后,我有点发蒙,觉得这简直是一个不可能完成的任务,但是经过大家讨论方案,精密布置,最终竟然提前十分钟全部通过。项目结束后,讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会,大家都很兴奋,这个项目主要是体现团队合作精神,互相信任,在自己通过电网的时候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困难,最后都能安全通过。
团队拓展训练心得体会5
昨天的拓展培训紧密贴合“无障碍沟通,高绩效团队”主题,六大“门派”齐聚笑翻天乐园,上演了一场“武林外传”。历经数次文争武斗,加深了交流,熔炼了团队精神。进一步提了升企业职工的团队协作能力,为企业的发展注入新的动力。同时展现了队员们的另一面——“活力”和“创意”,让你不得不叹服我们炽烈的激情和无限想象力。让学员们从中学到了团队的重要性,成功需要不懈的努力。
在笑翻天教练的带领下,大家分组建立团队,完成了多项培训项目及经典游戏,让队员们更加明确了团队合作的重要性,明确了个人在团队中的定位与责任,提高了沟通能力,磨练了战胜困难的毅力。
拓展军训——信任背摔。在这个活动中有责任,有信任,有害怕,有感动也有刺激……刚刚和队员们一起玩了一次,双手被困着,眼睛被蒙着,完全处于一个没有安全感的世界,紧张、害怕,当往后倒的时候感觉到无数双温暖的手臂在我的身后拖着我,谢谢可爱的队员们!数十位队员们一起积极参与。难能可贵的是,队员们的女生表现很勇敢,没有退却,都大胆的爬上高高的桌子。虽然有的女生摔下时身体并不是笔直的,但对于胆小的她们,已是一次勇气的挑战。
穿越电网游戏,让我们紧张了一下,一向大胆的恬恬问教练:“不按规则爬,会不会真的被电到”。大人小孩各有分工,总之要穿越电网,全身的任何一个部位都不能碰到电网。有一个女生是男生们抬着穿越的,电网两侧一面负责抬,一面负责接,配合得天衣无缝。“穿越电网”的游戏精彩纷呈,团队的合作花样层出不穷。其间学员们笑声不断,小操场充满浓郁的`欢快气氛。一句“不要碰她手,放开,让我来”更是把游戏带到了高潮!结束完后听教官讲解其中蕴含的各种与工作密切相关的方面,比如(执行力,团队协作能力等)这些让我受益匪浅,回去后一定要牢记并加以运用。
一次拓展收获一份感动!谢谢笑翻天的教官给我们带来如此精彩难忘的拓展训练,经过一个下午的拓展培训,大家在欢笑不断的节目中获得了友谊,在充满挑战的活动中得到了锻炼,在实践训练的拓展中实现了成长。员工们通过此次的教练寄语和拓展培训,都获得了不少的提高和发展。
这次拓展培训让我深刻体会到了竞争与合作的重要性,团结与信任的作用以及探索和创新的力量。语言沟通培训,不如肢体接触,拓展培训通过肢体接触,拉近人之间的距离。
团队拓展训练心得体会6
为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平静。回想在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个时髦而响亮的名字 —“熊出没”,在队长的带领下,我们高喊团队口号“出奇制胜”开始了一天极具挑战的训练。整个拓展训练主要包括三大项目:激情99、超级过山车、攀登“毕业墙”。每遇到困难和挑战时,我们都以“熊出没,出奇制胜”的口号相互激励和支持着,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练的第一个项目“激情99”,它是五个小项目的组合:大河之舞(五名队友一起跳绳)、卓越圈(卓越团队,穿越障碍)、兄弟连(五名队员并排,连续做8个仰卧起坐)、患难与共(10名队员把脚绑在一起,向左或右走!)、掌声飞扬(同一个节奏,同一个声音:我们是最棒的)。在队长的精心安排和队友的协作下我们团队以93秒的成绩赢得这个项目的'冠军,通过这个项目,使我明白了细节决定成败和团队的重要性。
第二个训练项目是“超级过山车”,将参与者分成若干团队,每个团队给予相应的资源,在统一的规则下运用过山车的工程原理,搭建一条轨道,要求能让代表“梦想”的篮球在轨道上畅行。这个项目,我们“熊出没”团队以700多分的成绩第二次赢得团体冠军。通过这个项目,使我明白了一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局;计划性是一个团队取得成功不可忽视因素;团队的协作是取得成功的关键。
本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁,我已经两腿发软,但是当我看到同事们一个个都胜利通过时,在一个同事的鼓励下,我鼓起了勇气走到墙壁下,开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后,剩下的一个人更是让我们惊心动魄,通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声,使得所有同事都顺利“毕业”了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去,但是最终的喜悦战胜了感动,让这一瞬间的感动埋藏到了心里,我为自己身为一名京东方人而感动骄傲、自豪!
团队拓展训练心得体会7
三天的训练时间在人的一生中微不足道,但三天的激情、努力、挑战给我这个刚走进社会踏上工作岗位的新人带来了一笔宝贵的精神财富。拓展只是一种训练,是体验下的感悟,我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中,还需要一个更长的磨练时间。“磨练意志、完善自我、熔炼团队、陶冶情操”。
“孤岛求生”、“牧羊”——沟而能通,通则不痛。
如果你不能从沟通中获得充分的信息,那么你的做事环节肯定会出问题。这点在“牧羊”任务中体现最为深刻,我们的队伍脱节、有些指令“牧羊犬”无法下达,都是未能及早地意识到细致有效的沟通所致。
人际关系是个体之间在社会活动中形成的以情感为纽带的相互关系。社会心理学认为人际关系就是人与人之间的心理距离。沟通可以缩短人与人之间的距离。是人际交往的基础和前提,是人际关系中最重要的一部分,人们通过沟通传递情感、态度、事实、信念和想法。
很多日常工作的技巧,就像薄薄的窗户纸,如果没有人给你点破,单靠自己摸索,可能一年半载你还是雾里看花,而如果经验丰富的同事对你稍加点拨,你可能很短的时间内就能云开雾散。作为刚走进矿区的大学生,在工作负荷还不是很大这个有利时机,除了执行好领导交办的各项事务的同时,尽快熟悉情况,不懂就问,勤沟通,积累经验。为矿区的发展贡献自己的一份力量。今天、明天不论我们身居何位,更应该认清沟通的重要性,注重平级之间的沟通、下级与上级的沟通、部门与项目间的.沟通以及经验的交流等是实现集体目标的关键。
“红黑游戏”——双赢,赢德赢人心。
红黑游戏一开始,我们两队的每一位成员在各自的心里树立了必赢的理念,团结一心,用赌的方式继续游戏。结果使两队都以失败而告终。经过教练的点拨,让我们每一位在场的伙伴都豁然省悟,我们的思考是狭隘的,追求的赢只是片面的。双赢可以使我们两队都不会受到损失,何乐而不为呢?天空包容了游荡的云,在云朵的映衬下更加明亮。大海包容了激荡的浪花,在浪花的跳跃中更加迷人。云朵,浪花在天空与大海中相互辉映,光彩熠熠。这便是双赢的智慧,双赢可以使我们共同进步,都更加的光彩熠熠。当今的“煤电之争”难道就不能以双赢首场吗?
双赢其实还启示着一种做人的道德,包含着磊落与宽容,健康与团结,甚至可能因此而获得
“高山流水”般无价的友谊。
团队拓展训练心得体会8
这次拓展训练让我更深刻的理解到团结的力量,规则的重要性。给我感触最深的是最后一个毕业墙训练项目,在项目拓展训练中每一个成员无不表现出贡献精神,发挥自身的优势,共同完成目标。拓展训练也让我明白一个道理勇于突破超越极限,一切皆有可能!
从失败中我们也得到教训:在工作中,各部门之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,才能使我们团队在激烈的市场竞争中立于不败之地。
这次拓展活动,让我深深体会到了什么是团队协作精神,同时也学会了如何突破自己的心里障碍,一跳一摔让我自己有了一个很大的.跨越,锻炼了我的胆识,相信了自己又相信了团队。在以后的工作中,积极进取,共同进步!
团队拓展训练心得体会9
11月11号光棍节这天,我并不孤单,有一群朋友们陪着我度过了一个不一样的节日。怀着无比激动、忐忑的心情。跟随大部队从学校出发,来到观音岩附近的度假村。地点虽然是度假村,可是我们此行的目的却不是玩,而是对我们自身能力、团队协作的训练,从学校之外的另一方面,用更灵活、更考验人的方式进行的锻炼。
听说要去素质拓展训练,而且是在户外,心里真的有点害怕,同时又很期待。害怕的是,即将到来的拓展训练会比军训更辛苦,会有几公里的的负重跑、会有战术爬行比赛、会有高网的攀爬、会有野外求生训练等,一系列电视里才会出现的奇怪想法在我的脑袋里出现,有点担心自己的能力能否通过那样的训练,所以我的心里十分的忐忑。素质拓展训练、夏令营、冬令营、魔鬼训练营等,这些户外活动的字眼总是出现在我的耳朵里,面对昂贵的营费,像我这种农村的孩子只能望而却步,没想过这种高学费的东西自己会去参加,可是,就是三峡职业学院团委给了我这个机会,让我真正体会到不一样的学习空间中学习的乐趣。虽然这次走的地方很近,训练的时间很短,但我却十分珍惜这来之不易的机会,短暂的时光。
上山之后,我们看到了不黑的阿泰教官,与军训时候的教官相比,他真的好白,而且很幽默,每一句话的笑点都很高。旁边有同学说他一点也不像教官,而像一个煮饭的。传统的思维方式让我把教官想像成军训时的黑教官,可是没想到却是一个白小伙。这个教官给了我一个小小的惊喜。
来到这个度假村,庙宇般的设计让我一度以为这是一个寺庙,而非度假村,我以前去过一些度假村,有的以池塘为主题,有的以桃花为主题,寺院模式的还是第一次见,或许是去过的地方太少,看到这样的结构,心里的惊喜又多了一分。
这次训练的内容,也给给了我很大的惊喜,没有长跑、战术,有的是游戏般,紧张中带一点刺激的团体训练。总结这一天下来,我们一共进行了四个团体训练的项目。第一个项目,团队的组建。我觉得这个项目在锻炼我们这三十几个人的`大团队上,就像准备好木板要做桶一样,给了我们目标,把我们牢牢的捆在了一起,使我们意识到我们是一个团队、是一个TEAM。“FLY”是我们的标志,由我们的队名“青春飞扬”而来,这四个字也正好体现了现在我们大学生青春活力的一面。“团结就是力量,青春就要飞扬”是我们的队歌,虽然有一点牵强,但是唱起来也不缺乏一种气势。第二个项目,站在高处背过身向后倒。才听教官讲着实把我笑了一跳,背后可是水泥地,不是棉花垫。听清规矩后,小小的心终于平复了一些。站在高凳上,听着同伴们的加油声,“请相信我们”的呐喊声,我的心里很踏实,十几个男生能够轻松个、把我接住。倒下的一瞬间,我享受的闭上了眼睛,这么多双手组成的怀抱是多么的安全。在下面的时候,很遗憾没有去试着接其他的同伴,不是不想,而是自己没有那个能力。第三个项目,生死电网。听名字,应该是很考验速度和细节的活动,有三十个大小不一的网组成,每个成员必须从不同的一个网过去,并且身体的任何一个部位都不能碰到网线。看着队长给我指的那个最小的网,那么小,和肩差不多宽,而且还要求不能触碰到网线。三次的尝试,我终于过去了,谢谢我的队员们三次把我举过头顶,被他们举着很安全,我相信他们会安全地把我放到地上,我的男同胞们,谢谢你们,还有那个做了一百多个俯卧撑的队长。第四个项目,“盲人哑巴”。教官带着我们一对对“盲人和哑巴”走在田间小道,上梯下坎过水沟,一路都不平坦,我们不知道下面的路是怎样的,唯有相互扶持,相互信赖,相互依靠。很庆幸自己是哑巴,能够清楚地看到面前的路。同时我也很谢谢我的盲人,谢谢他能相信我,相信我可以带他走完全程。
最后的一个项目,谢谢老师让我和自己的心进行了一次亲密的接触,很多人都哭了,我也落了泪,我想家了,想高中的好朋友了,想远在外地的爸爸了,不知道多病的他,身体有没有好一点。
这次素质拓展训练,真的让我学到了很多东西,很多呆在学校学不到的东西。还尝试了很多生活中的第一次,有惊喜,也有害怕,最多的是收获,或许我不是的,但是我却认真的对待这自己。谢谢我的学长学姐们,还有我身边的同学们,谢谢你们的帮助。
团队拓展训练心得体会10
回顾短短3天拓展培训的全过程,依然记忆犹新。教练、队友,每一个项目,每一次分享,每一次点评,都历历在目。只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,给我们思维的启迪。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成,正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事,如何寻找人生的支点,如何实现自我的价值,这次公司组织的石家庄力源拓展培训,又一次新的体验,在体验式的拓展培训中我受益良多。总结如下:
1、三天的培训,我们一共参与了背摔、过电网、天使之手、空中单杠、天梯、求生墙、独木桥、断桥以及孤岛救生等,这其中有顺利完成任务的,也有没完成的。但我想,不论任务完成的结果如何,每个项目设计的目的是达到了的。思想与思想的碰撞产生的智慧的火花,让我们每个人都成为了受益者。每次体验过后,自己的切身体会,队友们的感悟,教练的点评,所有这些交汇在一起,成为了参加这次受训最大的也是最宝贵的收获。
2、“孤岛救生”训练,使我明白,在解决问题的过程中,沟通是很必要的,但我们需要的不仅仅是沟通,更重要的是关注沟通是否“有效”,明确有着不同经历、不同背景的人对同一事物的认识是否一致,在沟通的过程中是否有充分的“信息反馈”。
3、“背摔”让我对“信任”、“责任”、“承诺”、“规则”这些词语有了更真切的理解。教练说,信任是一种智慧。的确,体会信任,在信任他人的同时也赢得他人对自己的信任,当可以信任的时候选择了拒绝,也许会不经意间与很多机会擦肩而过。当然,信任也是建立在一定的基础之上的,信任的建立也需要一个过程。能得到他人的信任是一种幸福,所以,对给予我们信任的人,我们也应当心怀感恩。而当我们被信任时,也意味着一种责任,不要轻许诺言,但是一旦做出承诺,就要“一言九鼎”,承担起自己应负的那份责任。整个“背摔”项目的顺利完成还得益于完善的制度规范,从组织的角度考虑,组织目标的实现得益于组织系统的规范与科学、完善的制度。
4、“过电网”这个项目培养了我们全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心,也让我深切感受到团队目标的实现需要每位团队成员的共同努力。让我更加懂得了为什么“细节决定成败”,懂得了管理过程中分工、协调、控制的重要作用。
5、在这三天的培训过程中,“断桥”和“空中单杠”“独木桥”“天使之手”属个人项目。至今仍然记得每次队友们真诚的鼓励和自己在某个瞬间闪过的内心的恐惧,但是越是在困难和恐惧面前,我们越是要更加的果决与坚强,不能因为环境的改变而让自己原本具备的能力被淹没,真的是“断桥一小步,人生一大步”,空中的一跃既是对自我的超越也是对自己的鼓舞,面对困难,面对压力,我没有退缩,我可以和别人一样,做到更好。分享体验时,教练谈到“心里暗示”,举了很多例子,讲了很多道理,给我的启发很大。我在心里问自己,是不是总是在给自己成功的暗示,是不是面对任何情况都对自己信心百倍,对于这个问题的回答我没有十足的自信,我犹豫了。在同龄人中,我自认为自己还算得上是一个有自信、有实力、肯吃苦、求上进的人,但是也难免会有灰心、沮丧的时候,从前每每这样的时候,也许自己的表现总是被动的,但是通过这次的培训,我感觉自己内心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干劲儿更足了,我相信,我行!
6、“求生墙”是最让人紧张,也最令人振奋和激动的一个项目。如果没有我们的团结一致,没有战胜困难的决心和信心,没有周密的.计划、组织和协调,是不可能成功完成这个任务的。当我们全力以赴将最后一个队友拉上断壁的那一刻,大家欢呼雀跃,心中充满了激动与感动。那一刻,我有想哭的冲动,我看到了团队的力量是无穷的,我也看到了齐心协力完成任务后我们整个团队所受到的鼓舞。这可谓是培训中的一次高潮,如果这不是我们此次培训的最后一个项目,我想这一定能够让我们的团队更加团结,让我们拥有更强的凝聚力。
总之,人生充满了无数的第一次,每个“第一次”都是一个新的开始,每一次的体验都是一笔宝贵的财富,都值得我们认真体味,用心珍藏。在体验中学习与成长,踏实做人,认真做事,一步一个脚印。超越,让每一天的自己都是一个崭新的自己。
感谢集团公司给了我这样一个体验培训的机会;感谢教练与我的队友们,与我共度这短暂但却又充满启迪和激情的三天。拓展是体验下的感悟。更是身体力行下的收获。
我们所处的位置不同,决定了我们欣赏到不同的风景。但无论我们体会到了什么,相信这都是积极的,是有助于融汇团队建设的,也是增强公司凝聚力,增强公司荣誉感的一种很好的方式,亦是提升工作氛围、提高工作效率的一个有效途径。
最后,我衷心感谢我们的教练、公司领导和同事。此次拓展训练是非常成功的,虽然只有短短三天时间,拓展培训所给予我们的启发和经验却是一笔永久的财富,无论我们身处何种岗位、承担哪些职责,只要用心体会都会从拓展培训中获益良多。在今后的工作中我愿意和我们的领导、同事们一起探讨,一起努力,去完善我们这个大团体,去开拓更广阔的天地。
今后,在工作中我们无论遇到最大的困难,首先想到的就是战胜自己,借助这次培训,我尝试向自己挑战,取得一定成效。在今后的工作过程中要注意车间以前组织的培训是以提高职工的技术知识和操作技能等个体培训为主,今后的培训要逐步转向千方百计锻造团队方向。我要勇于挑战自我,团结协作同事,敢于奋力拼搏,善于乐于倾听和善于总结。更要勇于突破思维习惯,想方设法借助有利形势,不断总结经验教训,卓有成效地作好本职工作。
团队拓展训练心得体会11
车窗外的夜色在悄然中已经降临,我支撑着略显疲惫的身体,伴随着车窗内昏暗的灯光,一个人乘火车行驶在回家的路上。
车上的人很多,但此时已是深夜,许多乘客已经进入梦乡,因此车厢内显得很安静。只有那一直不变的铁轨与车轮摩擦产生的轰鸣声。我还没顾得上休息就乘车离京,虽然如此,但我却无法入睡,因为这几天在北京的拓展训练让我学会了很多,成长了许多,它带给我的不仅仅是一段美好的回忆,更是我人生中弥足珍贵的精神财富。
我们来自祖国的四面八方,但我们在中外建相识相知,结成亲密的姐妹弟兄,这让我第一次感受到血缘之外的那份厚重的亲情,永远铭记于心。几天的拓展训练中,在我们共同的努力下,克服了一个又一个困难,闯过了一关又一关。
背摔是个勇敢者的游戏,它让我懂得了做事情前要有勇气和信心;爬天梯锻炼了我们的坚强的意志和在逆境中要有耐力;过“电网”教会我做事要有计划和如何运用方法解决问题;三角板游戏让我明白人与人之间交流和沟通的重要性;“逃生”让我见识到原本不可能的事情却成功完成的那种自豪和团队力量是如此的伟大……
一次次的超越自我,一次次的把不可能变成可能让我成长了许多,对待每一件小事的态度,是决定我们能否成功的'基础。人生不是游戏,我们无法用游戏中的规则和制度来要求我们的一生怎样发展,也许我们在游戏中是个不折不扣的高手,但在我们的人生大舞台上却不是那么容易掌控。每个人的人生各自不同,平凡的也好,辉煌的也好,人生都要我们用心去经营它善待它,用我们平时学到的经验和方法来完善我们的一生,让我们平凡的一生有着不平凡的意义。我想在这几天的拓展训练中收获的必将成为我们未来工作中不可或缺的一部分,为我们在事业上的成功添砖加瓦。
曾经有人说过,认真做事或许能把事情做好,但是怀着一颗感恩的心做事却能把事情做完美,几天的拓展训练过程中,回荡在我脑海中最多的两个字就是感动:感动于领导对我们悉心的照顾,感动于同事间相互的关心和团结,感动于我们每个人用自己的实际行动战胜一个又一个看似不可能的困难……
列车依然在行驶,北京离我们渐渐远去,但我的心却和你们靠的更紧了。
团队拓展训练心得体会12
素质拓展是为了加强同学们之间的合作,促进同学之间的情感的一场户外拓展活动。为了加强同学们的沟通以及合作能力,也让同学们提早了解未来自己可能将要面对的工作情境以及能够学习积累更多的知识和经验,在组织者的指导下,我们在经干草坪举行了素质拓展训练活动。虽然只有短短的一个上午,但在这短短的一个上午中,我们体会到了活动的乐趣,也体会到了合作的愉悦,以及信任与被信任的所带给我们的开心。
在这次拓展活动中,我们一共举行了四个游戏,分别是:孤岛求生、背靠背夹气球、盲人过障碍和16人17足。同时,专业所有人将分为四个组,其中每组为16或17人,每组有两名组长,在组长的带领下我们要一起挑战及通过这些游戏,并在这些游戏中收获到喜悦和经验。因此,一个团队的成功必须是整组人齐心合力,而不是一个人的成功,这是一种集体的力量,是团队之间的合作,是为了同一个目标而一起努力和奋斗的精神以及信念 ,只有每个人所有劲往一处使,这个团队才有可能获得此次户外拓展想要达到的结果和效果。
作为游戏的负责人之一,我感到非常的开心,能够和同学们一起策划和组织这场游戏,8点钟的时候,我们便都到达了经干草坪,经过一系列的讨论,我们便开始了我们的游戏开场仪式。我们一共有四个组,分别是:抽风队、啦啦队、飞虎队和爱情买卖队。在进行比赛之前,我们要介绍自己队的创意并“表决心”、“下战帖”。其中我作为一名爱情买卖队的队员我感到非常的开心,并为队长的无限创意而感到很兴奋,当然,在这其中当然是不能缺少口号和队歌了,我们队的口号便是:“冠军不是你想拿,想拿就能拿”。队歌也是通过《爱情买卖》改编而来的,充满着激情与自信。
在这些游戏中,不论哪一个都不是自己一个人就能完成的,在孤岛求生中,为了能让自己组的八个人都能站在一张小小的报纸上,我们是使尽了浑身解数,利用小个子的站在中间踩在其他队员的脚上或者趴在高个子身上的方法,八个人团团抱在一起,终于在整个团队的合作下,我们将报纸缩小到了1/8的程度,还算是很不错的成绩,最重要的是,我们通过不断的尝试和改变终于一步步的克服了各种困难,最终一步一步的将报纸的面积缩小。而这个看起来就是挤成一团的游戏其实是很需要技巧的,这个游戏里我们不单是要选择相信决策人的决策进行合理的分组以及采用合适的站法,也要不断的去尝试、尝试,直到获得最后的胜利。从这个游戏中,让我体会到在一个团队的合作中,我们需要牺牲与被牺牲的.勇气,要去承受一个或者更多个同伴的体重,要去相信你的同伴能够平衡他自己的同时还能和你保持合作,在这个游戏中,我们得到了很多快乐,也与同学之间有了前所未有的亲近。
接着我们就开始了第二个游戏:背靠背夹气球。这是一个接力赛,自己要和自己的搭档有着相同的步伐,才能安全的将气球运送到对面,然后交给其他的一组队员,直到所有的队员都完成游戏为止。在这个过程中考察的更多的是我们的耐心和信心以及协调力,相信自己和搭档能够以最快最安全的速度跑完全程,也要很耐心的保持气球的平衡,即使在半路上感觉气球可能将要掉落,我们也不能慌神,不能因为紧张而不知所措,而是要平衡自己的心态和脚步,直到到达目的地,当然,最首先的是你必须要和队员协商好并为自己选择一个合拍的搭档,这样才可能事半功倍。从这个游戏中,我不光是体会到了游戏的乐趣,体会到了与同伴齐心协力的乐趣,还体会到了不管是有多大的苦难,只要彼此配合,彼此适应就能达到终点。从这个游戏中,让我觉得,其实看起来可能是很难的事情真正做的时候并没有你想象的那么难,不敢尝试是因为你内心的胆怯,而尝试才是成功的开始,只要你敢于去做,你就可能收获到意想不到的结果。
第三个游戏:盲人过障碍。这也是我自己参与负责的一个游戏,许多企业或者班级在选择拓展项目的时候都会选择这个游戏,因为它考察的不仅是你的方向感还有你的耐心,最重要的就是你是否能够信任你的伙伴并且耐心的听他的指挥来达到最终的终点。在这个游戏中,不仅需要考虑到游戏的难度,还要考虑到游戏的精彩度,因此,我很感激能够负责这次游戏,也很开心能够参与这个游戏的前前后后的计划和操作,因为这不仅仅让我能够与其他的同伴有更好的沟通,也让我能够在沟通中学会取舍,学会去权衡。同时,在参与这个游戏的过程中让我知道,其实合作不是那么简单的事情,默契也并不是我会说你会做就行,因为不光是指路人还是“盲人”,双方都必须要能考虑到对方所处的那个情境,指路人看得到路,但是却容易被外界干扰,也容易心急,作为“盲人”,因为看不到路,因为常常不知所措,也很难掌握所要把握的度,因此,双方的合作就显得尤为重要,因为只要一个不小心就可能导致失败。在这个游戏中,我是一名指路人,因为受到干扰,以致在第一次通过时就使得“盲人”在过障碍时失去了方向感,但是最终我还是克服了干扰,并且耐心而且成功的引导“盲人”通过了障碍。在这个游戏中让我明白不管是你看不看得到前方的路,只要你能选择去相信,那么你就能在迷雾中得到帮助,并能找到要走的路;不管你是指路人还是“盲人”,在行动的过程中,你必须将别人的行动融入到自己的心境中,你才能不受外界的干扰,你们才能做到真正的合作无间,同时,作为一名指路人,要时刻提醒自己,对方将完全的把自己交给你来负责和指路,因此,你必须集中注意力于你的搭档上面而不是其他的事情上面,这样才能减轻对方心中的不确定感,做好你自己该做的。
最后一个游戏16人17足,因为人数很多所以是一个难度很大的游戏,也是我印象很深刻的一个活动项目。为了能够更好的配合,在比赛之前我们通过调整队形以及统一口号等方式不断的练习以使得大家能够协调一致,因为那么多人一起行动,这个时候的我们不仅仅是要步伐一致,还必须有统一的口号,统一的指挥者,这个时候不仅是要相信别人,更要把握好自己的位置,明白自己现在能够做什么,不能做什么,这样我们才能保持协调一致,我们才能真的一起通过游戏。在这个游戏开始之前我并没有玩过这样的游戏,我以为只要每一个人步伐一致就可以了,真正练习的时候我才发现,真正难做到的就是保持步伐一致,因为身高和脚步的频率不同,每个人跨的步子的大小不一样,那么走了几步之后,你就会发现整个团队已经不是一条直线了,这样的情况下,我们就不得不考虑得更多的是身边的同伴,并不断调整自己的步伐,以达到保持一致的目的。这个游戏让我感觉到配合和融合的重要性,除了躯体上的配合,还必须心里也一起配合,听着指挥人的口号,这样,我们才能很好的通过这个游戏,这个游戏体现了团队合作的真谛,更体现了团队合作的重要性。
在拓展活动的最后,我们开展了颁奖典礼,请老师们以及学长们为我们进行了颁奖,并请张老师为我们这次拓展活动进行了总结和点评,留下了各种开心而美好的回忆。半天的素质拓展活动结束了,那些别开生面的游戏留在我们心中的远远不只是它的新奇和独特,还有与同伴之间合作而发生的那些乐事,一次又一次尝试中的体验,一声声加油的呼喊,一幕幕团结互助的情景,更有获得成功时的喜悦以及经历失败时留给我们的启示和经验。我相信不管是现在还是未来,不管是生活中还是工作中,只要我们能坚持并选择去相信他人、相信自己,在面对苦难和挑战时,我们就能临危而不惧,能够化危机为机遇,成功的把握自己的命运、掌控自己的人生。通过这次活动让我更深刻的体会到在一个团队中,我们更应该用心的与队员们去合作,做到真正的亲密无间,这样我们在未来的学习和工作中从别人身上学习到更多的优点,才能使整个团队强大起来,也能通过我们团队的合作使自己和企业获得做大的利益。
经过这次素质拓展活动,我觉得我们不光是使得同学们之间的情感更近一步了,也让我们获得了美好的回忆的同时能够更好的思考我们的人生,能够让我们知道作为一名人力资源管理专业的学生,未来的人力资源管理的从业者,我们未来在自己的道路和企业中要怎么的去组织企业活动和认真的面对自己的人生,更懂得团队合作和沟通的重要性。
团队拓展训练心得体会13
在参加拓展训练以前,我眼中的拓展是充满刺激、充满挑战的;参加完明阳天下拓展训练公司的拓展训练后,我眼中的拓展则是有喜有忧、有笑有泪,丰富、难忘,宛若经历了一辈子,从中学到的经验,明白的道理足以久久受用!
今天公司的拓展训练,一天的`时间,感觉像过了一生,经历了恐惧、挑战、快乐、泪水。公司同事的齐心协力,无私付出,让我甚是感动。在车上,同事们说说笑笑,真心希望以后大家都保持今天这种状态,一起加油。
第一次参加拓展训练。8米高的铁杆子,爬到顶,站起,徒手抓住对面1.5米远的三角铁环,结束任务。我没经培训,信心满满,直接做。三两下爬上去,真高,晃,太吓人了!死的心都有。“我不玩了!”任我怎么大喊告饶求救,无效。最终成功完成,安全着陆。大家全都围过来安慰我“看你做吓我们一身汗。”
第一次团队桥,桥面不稳,板子搭接不到位,时机不对,感觉队友用力不一致,成为迟迟不肯跃步的理由。人生不也这样吗?思想负重太多,总处在原地留守的尴尬困境里,其实有时就是信任的放手一跃,一切真的可以云淡风轻,一切又可以掌控在自己的手中。
最后的项目是在一群陌生人的帮助下,我翻过了这面墙!不在场的你们,知道我们为了挑战这面墙付出了多少?我告诉自己,翻过了
这面墙,把过去翻篇儿,在这座新的城市里开始全新的没有你们的生活,我会想你们,但这份想念不会再让我沉溺过去忽略眼前,我会活在当下,要活得精彩!
拓展训练真的很有意义,这些东西我都会记住得,尤其是那面墙,这辈子忘不了你。忘不了那些艰辛!忘不了那些面孔!忘不了那些眼泪!当我今后在工作及生活当中遇到困难和挫折时,我会鼓起勇气、树立信心,积极面对挑战。
一个团队、一个家庭,需要团结协作,需要相互关爱,在工作及生活中,自己应当多付出、多奉献,要多给同志及家人以关心和爱护。在工作当中要以身作则,严以律已,宽以带人。要坚决听从领导的工作安排,不讲条件和价钱。在困难面前,要挺身而出,冲锋在前,团结协作,无私奉献,在荣誉面前不骄不躁。
团队拓展训练心得体会14
很荣幸能参加这次的拓展运动。通过这次运动我明白了一些道理。尤其是最后一个环节。证明了一个人的力量是渺小的。团队的力量是强大的。只要我们不放弃。一定会成功的。还有高空跳这一关。让我明白只有你想不到。没有你做不到。
本次拓展训练让我最有感悟的是最后一个环节,原来我们的一个小小进步,小小成功,都和身边的'人息息相关。感谢身边的每一个你,
所有在工作中也是一样,不是光靠自己一会人努力能取的成功,是要靠我们整个团队努力才能取得成功!
团队拓展训练心得体会15
转眼进入夏天了,五月中旬,广州已经是暑气炎炎,骄阳似火了。但是农商银行的精英们,依旧没有畏惧,大步迈向了广州笑翻天乐园,进行为期一天的拓展训练。
在“高空断桥”项目中,体验者爬至8.5米的高空,飞身跨越1.3米宽的距离,从而挑战自己的胆量和勇气。
在“雷区取水”项目中,队员们只能利用两根长绳,在规定的时间内,想出尽可能多的方法凌空取出“雷区”的井水。这个项目激发了团队的.智慧、提升了团队的执行力。
在“七彩人生”项目中,全营人员分成了7个小组进行拼图游戏,最后合计全营得分。这个活动需要7个小组合力完成,考察并引导了团队的资源优化配置能力和沟通能力。
在“坎坷人生路”项目中,“聋哑人”搀扶“盲人”穿越崎岖危险的道路,“盲人”踩过由“聋哑人”肩膀后背搭建的人桥,队员们切身投入情景剧中,在教官的引导下,重新认知并深切感受那些搀扶我们、让我们踩着肩膀向前进的亲人和朋友们。这个项目深深冲击了每个人的内心深处,让大家体会并懂得了感恩需及时。
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