【热】军训个人心得体会
我们有一些启发后，可以寻思将其写进心得体会中，这样有利于我们不断提升自我。一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是小编为大家收集的军训个人心得体会，希望能够帮助到大家。
军训个人心得体会1
孟子云："天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。"军训之中，正是如此，骄阳似火，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。这些感受汇成了军训的千言万语，烈日下的同学们构成了绿茵场上最美的一道风景线。
当我听到教官们沙哑的声音；当我看到同学们汗流满面，依然坚持的样子；当我不小心踩了同学，她微笑着的“没关系”；当我一个不会的动作，同学耐心的指导；当我……这些看似微小的事情，却在我的心里荡起一圈圈的涟漪，给我了更多的`动力。
泰戈尔：“只有流过血的手指太能弹出世间最美的绝唱。”军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。训练的每一个动作都让我感觉到团结的力量，合作的力量，团队的精神。每一个标准动作的完成都让我体会到坚持的意义。每一次的哨响，军姿的站立都让我感觉到纪律严明的重要性。军训让我们懂得太多太多……军训这短短的十几天注定会让我们的大学生活变得更加丰富多彩。
再见是为了更好的相遇，军训结束了，我们也会在师大遇到更好的自己。昨天，我们一起欢笑，流泪。今天，我们一起历经风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。
军训个人心得体会2
时间说快不快，说慢不慢地带我走过了“玄色六月”之后那个说得上漫长的假期。我第一次对“虚度年华”这个词有了亲身的感觉。我巴望着、向往着心中的校园生活，巴不得让时间长上翅膀将这个夏末秋初的玄月带到我身边。当然，我明确，随之而来的首先是一次励练——一直让我觉得后怕的军训，望着夸耀白光的太阳，我甚至有种发自本能的抗拒与退缩。x天，一个既不长也不短的时间，不长，是因为绝对我那个熬了良久才到头的无聊假期来说，这x天也许是空虚而有意思的；不短，是因为在烈日的炙烤下也许每一秒钟都能在心中数得那么明白。而当初，我想这x天是人生中毫不可删掉的x天。我们接收了身体和心理前所未有的'考验，我们意识了将朝夕相对四年的友人，我们就此开展了大学的新画卷，缭绕“军训”这个主题，我有太多的片断，太多的关键词从脑海中搜寻出来，与你们分享……
一、短信息
从我开端军训生活以来，爸妈很显明减少了来电话的次数，我清楚他们是怕影响了我军训的休息，而改为了默默地发短信息给我，每次我翻开手机，总能收到2条信息：爸爸是个不擅把情感外露的人，他只是天天发天色预告给我，天热要我记得防暑防晒，天凉了提示我加衣，他的话罗唆利索，军人出生的他用他相似命令的口气转达着他的关爱，而妈妈却是个很理性的人，跟平时絮絮不休打个不停的电话不同的是，她每天也只发条短信，告知我一些生活上该照料本人的话，我晓得她盼望我从此能缓缓独破，成高中生演变为真正的大学生，每次收到爸妈居心良苦的短信，总是认为心里暖暖的，甜甜的……
二、三点一线
高中我便过着三点一线有点枯燥的生涯：食堂、寝室、教室，而现我同样又一次反复着三点一线的生活，只不外教导变成了操练场。每次当咱们穿上整洁的校服踏上这块地时，在心中总有一种光彩，固然身上不是“橄榄绿”，但心中却有军人的感到，每次分开这里，既带着满身疲乏，同时也带着迫不急待的高兴，由于终于能够吃饭了。食堂里总是“人隐士海”，气温也很高，每次胡乱扒着饭，脸上、身上都流淌着大颗地汗，兴许是操练时对汗这货色已怪罪不怪，完整可以当它不存在了，它便一声不吭地在身上“肆掠”，每次吃饭完了，老是自我解嘲：这桑拿后果不错，饭菜口味也很不错！回到寝室，美美地洗个澡，躺在床上，登时感到全身筋骨伸展开来，那个惬意美妙的感觉啊——只可意会不可言传啊。
军训个人心得体会3
升入初中后为期五天的军训结束了，这期间，是充满欢乐的、是难忘的、是不舍的……交集着各种情感，有种说不出的滋味。
当我第一天来到这所学校，开始军训时，我无法控制住自己的心情，像有一只小兔子在心里，怦怦直跳。既是紧张的、好奇的，也是开心的'、快乐的。当教官站在我们面前时，我开心极了！因为想到马上可以军训了，可以感受军训是怎样的了，就不由的开心起来。教官教会我们立正、稍息、踏步、齐步等时，我们高兴得快要跳起来了！在那时，心中感到无比的自豪与骄傲。
每一个动作，大家都认真在做，都在用心、努力做到、最准、最快。教官脸上的微笑，就是对我们的回报，就是我们的期待！艳阳高照，我们不怕苦、不怕累，依然坚持着。流下的汗水，是我们努力、用心的见证。我们的笑声、口号声，时刻萦绕在耳畔，我们的脚步，整齐而有节奏！
我们在阳光下成长，我们快乐，我们健康。我们是带着芳香的花儿，爱阳光，不爱温室，爱探索，不爱退缩。经历风雨的我们，必定能够见到最美的彩虹！我们迈着铿锵的步伐，一步一步向前走去，创造着更好的未来！我们挥汗如雨、团结一致，是为了得到日后的辉煌！我们有方向、有决心、有节奏，我们永不言败！是这次的军训，让我感受到了团结的力量，让我懂得坚持，就是胜利！这次的军训，是对我们身体上的锤炼，是对我们精神上的磨练与洗礼！
这一切的一切，都让我们受益匪浅！
军训个人心得体会4
这个20xx年我进入了大学，将要迎接军训了，这是我入大学后的第一堂课，很是珍贵，不仅让我变得更加坚强，更让我明白青春只有经历过苦，才能更珍惜当下拥有的一切。
军训是一场对心性和人格的训练，在这次大学的军训中，我体验到了军人的生活，懂得吃苦过后，对于苦难就没有那么难接受了。这场军训的历练，对我来说是一段很特别的经历。大学的军训不像初高中那么简单，就拿站军姿来说，都是半个小时以上，腿不站到麻，是不会喊停的，整个身体都是紧绷着的，又是站在操场上迎着热烈的阳光而站，不得不说辛苦。每天在教官的严格管理下，我的很多坏习惯都被改掉了，作为一个高个子男生，背很容易驼，但是经过了军训后，我发现自己的背都直了，体质也更加强了。军训流过的汗水都不知道有多少，又是站在太阳下，所以衣服裤子都是湿了又干了，真的有很深的体会呢。
成为一名大学生，我觉得很骄傲，再有军训，大学对我而言就变得不一样了，我知道四年大学要经历的很多，期间肯定会遇到很多的困难，但是有了这次军训经历，我对大学未来四年的生活更多的是期待，是憧憬，我想现在的我努力坚持下来了，以后就算遇见很大的艰难，我也不会轻易喊苦了。对于军训，开始或许是害怕的，是不喜欢的，毕竟之前的自己是个很怕苦的人，也是个很懒惰的人，但是当军训真正来到的时候，我却发现自己神奇般的变得坚强了，竟然在这大半月的军训中获得了成功。果然人的毅力不是一般的强，对于前期害怕的自己，真是一次不小的改变呢。
大学军训已经要结束了，心中是不舍，是满满的回忆，再回想这段日子的.经历，心中对军训是感激，对同学也是感激，尤其是教官，教会了我很多，让我对自己有清晰的认知，让我成长了，真正的踏上了大学的路途，即使前方有坎坷，我也不会退缩。对未来的人生，我变得勇敢起来了。从军训中体验到很多不一样的事情，对我向前提供了强大的的动力。军训，成就更好的我，我会把这段经历深深的放在我的心里，让它不断的督促我前进，让这大学生活更加有意义起来。
军训个人心得体会5
每当我想到这句话，我的心就非常震惊。士兵的盔甲在月光下极其寒冷，但他们还是要穿上它，因为盔甲是士兵地位和至高荣耀的象征！
今天军训的时候，我们穿上了军装，这也是至高无上的荣誉。一旦穿上它们，我们必须把自己当成士兵，他们的首要职责是服从命令！
今天一大早，我就被室友们急切讨论军装的.声音吵醒了。他们说太冷了，于是他们起床换上了军装。我觉得穿上军装就不会冷了，因为连寒冷的天气都抵挡不住炽热的心！
早上八点，教官带我们去体育馆参加军训动员大会。在这里，我看到了来我们学校军训的教官，他们也给我们带来了精彩的表演，让我看到了什么是真正的军人。高一新生、老师、导师、校长、副校长齐聚一堂。
随后戴南镇人武部部长与我校校长进行了交谈。我觉得校长有句话说得很好，——既然是军训，就要把自己当成真正的军人，要求自己，像军人一样训练，像军人一样作息，像军人一样生活！我也知道穿搭的精神：永不放弃！随着一名学生代表的发言，军训动员大会圆满结束。
然后是学生们期待和害怕的训练。我们的教官很厉害，就让我们在阴凉处待一会儿，因为我们排里总有人在后面说话，其他排都在晒太阳，所以教官得把我们“抓”进太阳里。阳光下，在教官的指导下，我们练习站姿，大步走，蹲姿。有的人开心，有的人难过，有的学生不知所措，所以最后休息了一会儿，有的人依然执着。
阳光明媚，汗流浃背，但内心很甜，收获很多。
下午因为天气原因，教官带领我们在教室里唱歌，《团结就是力量》，《军中绿花》，《打靶归来》，一首又一首军歌，唱出了少年的激情，战士的永不言败。
text—indent： 2em； text—align： left；">流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！
希望明天会更好，生活，加油！
军训个人心得体会6
我校一年级学生在揭阳德育基地参加综合教育培训。在过去的五天里，我们上了一堂没有课本的特殊而不同的课，有些经历了不同的人生，比如“行动如风，意志如钢，纪律如铁”。这次军训让我难忘。
记得第一天，大家都提着沉重的行李，兴高采烈地跟着队员来到基地。刚来的时候我们并不知道军训的痛苦，那是一种羡慕和喜悦。
随着军训生活的开始，我们尝到了其中的辛酸。虽然是十月，太阳还是有毒的。我们练习各种军事姿势，如扭转、急行军、同时行走、蹲着等。在练习站姿时，我们会把双手紧紧地贴在大腿上，站直，站着不动，不管有多不舒服。每天黎明前，我们立即起床，绕着蜿蜒的.道路奔跑；每天晚上，我们拖着疲惫的身体躺在床上……我们觉得很累很苦。我们哭过，焦虑过，委屈过，抱怨过……但在“流血流汗不流泪”的鞭策下，我们学会了坚强乐观，克服困难。
军训期间，大家吃饭不浪费食物，集合迅速、整齐。训练结束后，他们排队走到宿舍前，才解散。每天，他们仔细整理房子，晚上准时关灯睡觉。我以前很勤奋。
军训生活是痛苦的，就像林清玄说的：要理解生活的本质，就要清醒地认识到轮回是苦的，也就是生活是痛苦的，一个聪明的人改变不了生活的本质，而所谓聪明的人应该“苦时不倾，乐时享”。军训生活虽然苦，但磨练了我们的意志，对我们的未来起到了可以理解的作用。
军训给我们战胜各种困难的信心，实现明天梦想的雄心，战胜一切的骄傲。我们学会了用自己的双手为自己撑起一片无忧的天空，让我们的生活充满欢笑和欢笑；我们学会了用自己的坚韧镌刻在心中，让生命焕发出浓烈的色彩；我们学会了在梦想上刻下“执着”二字，然后踏上新的征程！
军训个人心得体会7
习惯了军训的日子和节奏之后，时间就快了很多。大学两周的军训在此刻已经结束了，面对这一次结束，我想我会重新整理好自己的思绪，整理好自己的方向，朝一个更加准确的未来去发展。感谢这一次军训，教会了我很多的道理，也给我的精神和身体都带来了一些改善。
刚开始军训的时候，是天气最热的时候，高温有时候能够达到三十九度。在这样的一个温度里训练是一件很锻炼人心智的事情。但每当我坚持不下去的时候我就会看一看教官，他也和我们一起在坚持着，不管多高的温度，他也一样的和我们经历着一切。有时候我们稍微不听话，他的喉咙就会由此而变得嘶哑。
凡事从两个角度去想一想就会发现，其实很多东西都是我们自己去领悟的，不管是苦也好，是累也好，其实这些都是属于我们自己的事情，我们在领悟着、体会着，经历着，这对于我们来说，本身已经在成长了。所以面对我们解决不了的难题时，我们只能欣然接受，这才是最为轻松的一种解决方式，也会将我们的心态锻炼到最好。
在这两周的训练当中，让人印象最深刻的就是站军姿了。不管是初中高中，还是大学，我觉得最有挑战性的就是站军姿。站军姿不仅挑战着我们的.身体素质，也挑战着我们每一个人的心态和毅力。我们班算是一个比较固执的班级了，不管多苦多累，不管大汗淋漓，我们从未有一个同学轻易放弃过。
那一声代表着投降和放弃的“报告”，我们从未说出口，也绝对不会说出口。我们倔强的坚持着我们可以坚持的一切，也固执的守护着我们彼此的尊严。这让我看到了一个像军人的青年了。吃的了苦，打得了仗，受得了委屈，忍得了痛，这才是我们每一个青年应该具备的素质，也是作为一名大学生今后要承受的东西。我在这个过程当中成长了，进步了，并且也收获了属于自己的那一份成绩。
对于这一次的军训之旅来说，我从不后悔。我会充满着希望和愿望走向大学，带着一个更加绚烂的自己出发，去拥抱成功、去拥抱希望。在军训中收获到的一切，我都会好好的珍惜，带到今后的生活当中去。去帮助自己学习、帮助自己成长，变得更加优秀，变得更加阳光！
军训个人心得体会8
告别美好的小学生活，我们迎来了不一样的初中生活，初中还没开学的时候就听别人说军训很累，我还不以为然，可军训的真正到了，让我感到此言不虚。
开幕式的教官都十分的厉害，里面也有女军人。这不我们的`教官就是一个女教官，我们都叫她——高教官。军训的时候，教官十分严厉，对我们的每一个动作都严格要求。短短的一上午，我都累的有点喘不上来气了。可转念想想，军人们每天都要练，而且动作比这还要多，我们只是练几个简单的动作就已经累成这个样子。那些保卫国家的军人们，他们都可以被称为英雄。
在这次军训中我发现我比以前有力气了，意志力也增强了，我要继续向军人们学习，把优良传统带到学习中去。
军训个人心得体会9
什么是军训，军训是培养吃苦耐劳的坚强意志，也是培养集体精神的时候。
今天我们举行了维持三天的军训，我无比的开心与喜悦。在学习完广播操之后，我们进行了军训。在站军姿时，教官与我们在烈日下同甘共苦，在这期间，有人晕倒了，也有人吐了，我依然坚持着，强忍着酸痛完成了第一天的军训。
通过这次的军训，让我明白了军人的.不容易。这次军训，让我们都磨练了自己的意志，希望这三天大家能过的充实，快乐。
军训个人心得体会10
又是一个烈日似火的日子，太阳绝不保留的散发所有毫光。我们伫立在骄阳下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可恶的太阳彷佛担心我们观不到它的枪垠，溘然感到刺的眼睛好痛。而军姿一站便是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不绝的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。就连盼了1个小时的'喝水光阴还要用全劲跑步，能力不是最后一名，避免所谓“跑圈圈”的噩运。
军训否则则磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏渐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学习生活甚至工作时，都不是自力的，我们的发展离不开集体，我们必要在入学之前通过军训来培养集体荣誉看，培养同学与同学之间的默契，这大概能在以后的学习中让我们互相赞助、配合提高，这是军训的意义之一吧。
军训个人心得体会11
四天的军训已经过去，绝大部分人都坚持了下来，我们的意志得到了磨炼，身体素质得到提高，心灵得到了滋养。
仅仅四天的时间，我就有了很大的变化。第一天时，我感到特别累，甚至想放弃，想休息。但是到了第四天，我和同学一起训练时就没有感到特别累了，而且比以前更能坚持，我相信所有同学都是这样，变得更加吃苦耐劳，更加有意志力了。这让我想起冷面教官所说的'一句话：当你难受的时候，就是你成长的时候。确实，我们都在难受中得到了成长。
我们所经历的一切磨难，都让我们的行为举止更加规范。军训这几天确实很累，但坚持就是胜利，只要我们这几天坚持下来，那么我相信，在以后高中生活的三年里，我们一定能够坚持下来。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这四天里，我们既经历了烈日炎炎，又经历了倾盆大雨。但是不管多么困难，我们一路走了下来，咬牙挺了下来。
今天是军训的第五天，可能同学们因为太累有些松懈了，所以大集合时冷面教官重重地罚了我们，很多同学都哭了，在被罚时，我的泪水不自觉的就跑到了眼眶里，但我清楚，我不能哭，所以我又生生的将泪水憋了回去，相信也有不少同学是与我一样的，并且，遇到事情我们要坚强，而不是轻易掉眼泪。但当我们实在控制不住时，我们可以放声大哭一场，再收拾好情绪，擦干泪水，继续坚持走下去。只要咬紧牙关，再坚持一下，一切困难都会过去的。
我希望在接下来的两天半的军训时间里，所有人都能够挺下去，完美结束这七天的军训生活。
军训个人心得体会12
新学期到了，为期两天的军训生活开始了。
今天上午，我们吃过早饭，升完国旗，就和五年级六年级一起来到了操场上开始了军训开幕式，学校请来的教官竟然是官兵，我心想：这些官兵会不会很严啊！正想着，主持人的声音打断了我的思绪，原来，开幕式开始了。
吴老师把教官的名字一一介绍给我们，教官还在台上表演，他们整齐的步伐，赢得了同学们的阵阵喝彩。开幕式结束了，我们每个班都有了自己的教官。
真正的`军训开始了，军训并不像我们想象的那么简单，天天都要顶着烈日，下雨了也要在教学楼内练习，尽管我累的满头大汗，肚子饿得咕咕叫，可严厉的教官还是要我们做到站如松、做如松的境界。没办法，我们只好坚持了，因为我相信，一分耕耘一分收获，有付出就有回报！
展示自己两天训练成果的时刻要到了，今天上午，教练为了让我们拿到好成绩，让我们练了一个上午，一看到不对的地方，就耐心的纠正我们。下午，比赛开始了，五六年级都把自己最好的实力拿了出来，我们班也不例外，一个个都精神抖手，我们演完了，迎来了一阵热烈的掌声。
比赛结束了，虽然我们没拿到冠军，但是没关系，下次还有机会。
在这次军训中，我体会到了生活的酸甜苦辣。
军训个人心得体会13
一周的军训生活结束了。回想起这一周，突然发现自己有很多的感触，不知是兴奋、喜悦还是伤心。
就像老师说的那样，我们的命特别“好”。军训又偏偏遇上那么炎热的天，一周下来，我已经完全变成一个非洲“黑人”了!当然没有那么夸张了，不过我可真的是变黑了，有点惨不忍睹。
军训的前两天，大概因为部队还有事情没有处理好，所以教官也没来，我们也就无缘教官了。同学们都很想军训快点开始，以打发无聊，可他们哪里知道，真正开始的时候，就没那么轻松了，事实也的确如此。第三天，我们终于有幸见到教官。教官个子不高，眼睛比较小，同学们都说那是因为他们经常在太阳底下暴晒，所以把眼睛晒小了。真的是很有想象力。教官一见面就问了我们一个问题：你们是想要严厉一点，还是轻松一点啊?这还用问，当然是轻松
实质性的军训其实就只有4天，所以这短短的时间也就显得非常珍贵了。第三天，教官只教了我们“取放马扎”和前后转体等一些简易的动作，因为这些动作我们在初一军训时就已经训练过了，所以做起来不难，但细节问题还是需要强化。第四天就开始练习齐步走了，我们也很认真，因为教官告诉我们军训的最后一天要检阅，这可不是小事，关乎我们班的荣誉问题，当然得认真对待。教官和我们相处的也很融洽，他其实是一个很开朗的人，在我们都很累的时候，会说一句玩笑话逗我们开心的就是他。不得不提的.是，
第四天，不知是什么原因，班主任去了医院检查身体，可我知道，她的身体一直都很不好。和我们一起站在炎炎烈日下，她真的很辛苦，也很伟大。
第四天下午，我们就开始走方队了，也学了正步，更让我没想到的是，教官竟然让我举旗。真的是很出乎意料，但还是很高兴。第五天，自己班基本没怎么排练，跟着全校找班级位置，然后就是全校总的来了一遍演习，不太累。中午，教官教了我们两首歌《打靶归来》和《军中绿花》。我个人比较喜欢第二首。这首歌很抒情，是军歌中难得的抒情歌，表达了一个军人的种种情感，所以唱起来可能也比较有感情。
最后一天还是到来了。真正检阅式的时候，看的出来，大家都非常用心，也很认真。我们的努力也没有白费，有付出就一定有回报，我们获得了‘最佳作风连队’，这也是对我们的一种肯定。军训结束了，最舍不得的人就是教官了，他教会了我们很多很多，一个人一定要有坚强的意志、做事要雷厉风行??
虽然和教官相处的时间很短，但我们都对他有很深的感情，他和我们就像是朋友一样，聊聊天、开开玩笑，就是这样的轻松。在你犯错误的时候，他不会很严厉的批评你，会用另一种方法来引导，让我们更容易接受。教官在临走前说了许多，对我们的期望也很大，我强忍住，不让泪水落下来。但他最后说了两句话，其实到现在我也没听明白是什么意思，但就是这两句话，让我非常感动。回家后，我在日记本上写下了关于教官的事。
经过这次的军训，我真的长大了，也明白了许多。虽然，过程是艰辛的，但结果确是甜蜜的。这其中包含了许多喜、怒、哀、乐。感谢这次军训，感谢教官，感谢老师。
军训个人心得体会14
炎热的季节，燃烧的八月。军训期间，我们投入了满满的热情，放飞青春的汗水。我们没有退缩，但我们一如既往的勇敢顽强，在烈日下奋力拼搏。像一片枫叶，在严霜中是如此的红；像松柏，在北风中那么绿；就像蜡梅，在冰雪中，那么傲然三三五四，这就是坚强。
我们外国语学院的女学生对军训有很多渴望，爱美是女学生的天性。这些美女平时出门都带着伞和帽子，烈日下晒得满脸都是，但她们却以烈日为荣，坚守着流血流汗不哭的信念。这不正是铿锵玫瑰的单纯美吗？
站在军人的姿态给你黄帝子孙不屈的'脊梁，龙的子孙无限的毅力。转身的做法体现了人类思维的活跃敏捷和集体主义的伟大。
军训生活是一种生活体验，是锻炼意志的机会。虽然心里有一种说不出的辛酸和苦涩，暴露在烈日下皮肤会变黑，但这不是一种坚韧的美，不是一种更好地向着人生目标前进的勇气，更不是一种提升自己的信心！
军训个人心得体会15
9月5日，我正式成为保定市职教中心一名学生，等迅速熟悉环境之后，我们就开始了军训生活。这是我的第一次军训，感受颇多，但最直接的感受还是很累。
我相信每位同学在家里都是家长的宝贝，可这次军训，我们在烈日中训练，在独立中成长，在交流中成长。比较大的训练量，确实让很多同学都已经吃不消，但值得鼓励的是很多同学都坚持了下来。
在这次军训中我们也学到了很多，比如：团结。就拿平常的训练来说，军姿站立这个项目，全班站成一个方队，都立正不动才会显得整齐，只要有一个同学动了在队伍里就会非常明显，军姿站立看似非常简单，但真正做起来却很困难，站几分钟就会觉得脚掌发麻小腿发酸，为了班级的荣誉，我们只能选择坚持。我们所有的坚持都没有白白浪费，再一次演练中，我们班被公开表扬!这是何等的.荣耀，尤其对一个全女生班来说真的比较困难，但我们做到了，我们像所有人证明了艺术部的学生可以做到很好，甚至更好!
感谢军训!让我们克服了心中的扭捏!同时也教会了我什么是坚强的意志。
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