(热门)公司军训心得体会15篇
当我们受到启发,对学习和工作生活有了新的看法时,就很有必要写一篇心得体会,这样可以帮助我们分析出现问题的原因,从而找出解决问题的办法。那么如何写心得体会才能更有感染力呢?以下是小编为大家收集的公司军训心得体会,希望对大家有所帮助。
公司军训心得体会1
回过头来,看看自己走过的脚步,有的深有的浅,有的快有的慢,但最终经过层层训练,我们步调一致并肩齐进。
还记得当客车满载着我们急切的心情与无比自豪之感慢慢驶进绿色军营之中,我们整个人的身心完全被震慑住了面对如此之庄严,我们肃然起敬,心生敬畏。我们带着浑身的力气于士气轻装上阵,便有了后来一幕幕_公司人意气风发而又充满力量的演绎。
短暂而又充实的军营生活,让我们彼此更加认识了自己,教官在耳边的谆谆教导,让我们懂得很多,细心很多,让我们更加体会到:作为一名军人,要时刻严格要求自己,做好准备。全神贯注与力量集于一身,随时接受上级下达的各种指令,以军人的姿态与心态去面对一切。作为一名xx人,更应该为之感到自豪,因为有了xx的力量,将我们推向更高一个浪潮,因为有了xx的.殷切期望,我们才会有了勇气挑战极限!xx所给予我们的远远超乎我们想要的,没有完美的个人,只有完美的团队,只因此,我们便要更加严格要求自己,打造鹰一样的个人,铸造雁一样团队。
在绿色军营里面,时常出现这样一幅画面:一群身穿蓝色T恤的_公司人,铸造了一条亮丽的风景线。无论是饭前饭后,只要稍有空暇的时间,总能看到这样一组组场景;炎炎烈日下,偶有几对整齐的队伍昂首阔步的走着,原来是_公司人正在操作动作要领,动作要领掌握好的帮助比较慢的队员,手把手教着,一步一个脚印,汗水浸透了衣衫,但却没有人停下脚步,队长喊着;一二一立定,声音似乎沙哑了许多,但却浑厚有力,不失为一种霸气,鼓舞队员们的士气,队员们没有一个说苦怕累的,因为我们坚信:只要我们认真,去努力,我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰,都是xx的精英!
无数条溪流向一方汇聚,将形成一片大海,海纳百川,有容乃大。每个人将自己手中的力量推向同一个方向,我们的力量将无限大,_公司人将在创辉煌!
虽然我们即将要离开这里,有点留恋不舍,留恋军营的生活,恋着这里的一草一木,还有这浓厚的集体氛围,但我们时刻谨记着使命的迫切感,xx需要我们,我们要把所学的灵活的运用到实际工作中去,这才是我们的最终目的。发扬艰苦奋斗精神,发扬xx人精神,走好每一步,做好每件事。让_公司的名字响彻一方!
公司军训心得体会2
军训之后,公司让我们每人写一篇军训感想。我们部门一个新来的小姑娘写了如下一篇,个人觉得比较有才:
xx年7月12日星期六,本来应该是在床上睡懒觉的,可是我们却在早上5点半就爬起来了,匆匆的赶到公司,只为了奔赴公司安排的那一场名为拓展的军训。多少年没有起过那么早了,这次5点半竟然毫不拖泥带水的起了床,让我自己都惊讶了一番,在心里对自己进行了一番歌颂之后,还是不由得对这场拓展忐忑了起来。哪个学生没经历过几场军训啊,只是没想到好不容易不是学生了,一跨出校门还得军训,还是专门跑到一个貌似很专业的国防教育基地军训,我的心里自然就七上八下的,寻思了一番有没有可以偷懒的机会无果后,无奈的接过公司安排的早餐——一个面包,一瓶水,在心里默默的接受又要受皮肉之苦的现实。
整个旅途在我的昏死般的沉睡中光阴似箭的过去了,很快我们就到了一个山清水秀,公路的两边还掉一地芒果的地方,真是难以将这么适合度假的地方和残酷的军训联系到一起啊。开会,吃午饭,就像我们上班时走流程那样的一件一件的过去了。不过我倒是吃了一顿我生平最紧张的午饭,从来都不知道吃饭是要限时的,吃完这一顿饭我深刻的体会到,原来吃饭吃得慢是要挨饿的,遂在心中暗下决心,晚饭一定要吃快点。
下午我们就正式开始军训了,用那一身大的可以的军装将矮小的我打扮的像个南瓜之后,我们的军训正式开始了。无非就是那些立正稍息向左转向右转向后转的基础动作而已,比我想象的轻松多了,想想后面还有刺激的打枪,心里对这场军训倒不那么排斥了,在立正稍息向左转向右转向后转的同时,倒也乐在其中。就像那句话说的,不能选择那就喜欢,与其不停的抱怨让自己既受皮肉之苦又受心理的煎熬,还不如好好享受这场军训,就当是减肥咯,顺便还可以借此机会和身边的同事们增进感情,真是赚翻了呀。如此这般这般的训练之后,怀着对吃晚饭的强烈愿望,下午的军训很快就结束了,我只是有点受不了在吃饭之前还要《唱团结就是力量》,这样的场景让我想起我在寺庙里面见到的和尚在吃饭之前要唱经一样。有了午饭的教训,我的晚饭吃的跟刺猬索力克跑起来的速度一样快,简直可以称的上是迅雷不及掩耳之势,席间还不停的站起来夹离我相当遥远的菜,吃完这顿晚饭,我又悟出一个道理,那就是形象与饱餐是不能共存的。
晚上没有放风时间,我们吃完饭就又被拉到操场,还好只是拉拉歌,这个时候每个人都很嗨,仿佛回到孩稚年代,不论是领导还是像我们这样的小小实习生都肩靠肩的坐着,想尽办法的想让对方唱歌,将团结就是力量发挥发挥到了极致啊。接下来是电影时间,不过那时大家都很累了,那个名为惊涛骇浪的片子被我们一群昏昏欲睡的兵看着估计都觉得不自在了。
最要命的睡觉时间来了,倒不是我们不想睡,而是睡觉期间我们要搞三次紧急集合,据说要在听到哨声的5分钟内冲下去集合,于是我们基本上都是穿着衣服睡的。要知道一个人在美梦中被叫醒是多么残忍的事情,尤其是你两眼发昏的时候还要立正稍息。这个兵荒马乱的'军训之夜啊!
军训的第二天很快就来到了,自然我们都又是一副睡眼惺忪的样子,不过教官的几声掷地有声的口令让我们又瞬时清醒,要知道现在可不是打瞌睡的时候,指不准就给罚你绕操场跑一圈。在我看来军训最可怕的项目也莫过于站军姿,没想到上午就让我们练习站军姿,站在一个地方一动不能动的,两个脚掌都发麻了,我强打精神,把我对面的那一排芒果树上的芒果数了一遍又一遍,好不容易才熬过半个钟头。好在天公作美,突然下起了狂风暴雨,我们都乐得躲在一个搭了棚的舞台上,起哄看教官打拳。玩乐总是那么好过,匆匆吃过午饭之后,下午又搞了个爬山,期盼已久的射击训练终于来了,长这么大也就是摸过真枪,还没正儿八经的开过枪。我们被分
为10个一组有顺序的进入打靶场,在听着别人碰碰的枪响中,很快就轮到我了,到屁颠屁颠的跑进打靶场,还没站稳旁边就家伙就冷不防的开了一枪,吓死我了,而动嗡嗡嗡的响起来,像又无数只小蜜蜂在围着你飞,我都有点蒙了,第一反应—难道我中枪了,不过在确定我还在思考后,又看了旁边个帅哥教练确定我还活着,我又变得从容不迫起来,赶忙抓起耳麦保护我可怜的耳朵。先前就听别人说要是肩膀不抵紧枪托的话打完枪就会很痛,于是我使劲的肩膀抵紧枪托,按照刚才教官讲的要领摆好姿势,瞄准枪靶很自然的就开了枪,结果令我很失望,远没有听别人开枪的声音来的刺激。我心里感叹着不好玩,而且还吵死了,我三下五除二就把我的五颗子弹搞定,在旁边拣了个弹壳就赶紧出来了,连再见都没跟帅哥教练说。出来时,我感觉我身边的小蜜蜂更多了,我对着苏部挥挥手,说:我中枪了!然后昏昏沉沉的出了打靶场。
出来后教官让大家上去谈谈打枪的感想,我听着别人那么的感想我又有点后悔了,这是歌多好的机会啊,为啥别人打五发子弹那么多感想,我却给那五发子弹给打晕了咧。估摸着以后恐怕很难得再有这样打枪的机会了吧,我肠子都悔青了。随即我也想到了很多,就像我现在的生活一样也许它并不如我想想中的那么美好,与其我浑浑噩噩的过了,还不如珍惜这个机会,好好体会其中的滋味,像他们打枪那样好好的感受一样这次机会所给我带来的感想。毕竟也许我这一辈子就这一次机会能过这样的生活了,不管是什么样的生活总是能让人成长的,我需要做的是好好把握,而不是因为不满意就虚度。
公司军训心得体会3
七天的军训生活结束了。
回过头来,看看自己走过的脚步,有的深有的浅,有的快有的慢,但最终经过层层训练,我们步调一致并肩齐进。
还记得当客车满载着我们急切的心情与无比自豪之感慢慢驶进绿色军营之中,我们整个人的身心完全被震慑住了。面对如此之庄严,我们肃然起敬,心生敬畏。我们带着浑身的力气于士气轻装上阵,便有了后来一幕幕x公司人意气风发而又充满力量的演绎。
短暂而又充实的军营生活,让我们彼此更加认识了自己,教官在耳边的谆谆教导,让我们懂得很多,细心很多,让我们更加体会到:作为一名军人,要时刻严格要求自己,做好准备。全神贯注与力量集于一身,随时接受上级下达的各种指令,以军人的姿态与心态去面对一切。作为一名xx人,更应该为之感到自豪,因为有了xx的.力量,将我们推向更高一个浪潮,因为有了xx的殷切期望,我们才会有了勇气挑战极限!xx所给予我们的远远超乎我们想要的,没有完美的个人,只有完美的团队,只因此,我们便要更加严格要求自己,打造鹰一样的个人,铸造雁一样团队。
在绿色军营里面,时常出现这样一幅画面:一群身穿蓝色T恤的x公司人,铸造了一条亮丽的风景线。无论是饭前饭后,只要稍有空暇的时间,总能看到这样一组组场景;炎炎烈日下,偶有几对整齐的队伍昂首阔步的走着,原来是x公司人正在操作动作要领,动作要领掌握好的帮助比较慢的队员,手把手教着,一步一个脚印,汗水浸透了衣衫,但却没有人停下脚步,队长喊着;一二一……立定,声音似乎沙哑了许多,但却浑厚有力,不失为一种霸气,鼓舞队员们的士气,队员们没有一个说苦怕累的,因为我们坚信:只要我们认真,去努力,我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰,都是xx的精英! 无数条溪流向一方汇聚,将形成一片大海,海纳百川,有容乃大。每个人将自己手中的力量推向同一个方向,我们的力量将无限大,x公司人将在创辉煌! 虽然我们即将要离开这里,有点留恋不舍,留恋军营的生活,恋着这里的一草一木,还有这浓厚的集体氛围,但我们时刻谨记着使命的迫切感,xx需要我们,我们要把所学的灵活的运用到实际工作中去,这才是我们的最终目的。发扬艰苦奋斗精神,发扬xx人精神,走好每一步,做好每件事。让x公司的名字响彻一方!
公司军训心得体会4
虽然,以前也参加过军训,但这是第一次和同事一起生活天,20xx年月x日,我带着好奇的心情坐上了去军训的车。即将到来的天生活对于我来说将是全新的,我对于这一切有着强烈的期盼。
到了军营,我们忙着提行李,收拾宿舍,像豆腐块的棉被,井然有序的作息安排,规矩简单的饭堂,这些事物在我们这些机关干部眼里是那么的新奇。
忙碌
收拾内务,出操,吃早餐……还没调整过来的作息时间把我们的第一天生活搞的一团糟。哨声总在慌乱中响起,还没叠好被子已经要出操了,刚脱下军装又要准备打水,匆匆忙忙中做了这个又做了那个自己都理不清楚自己到底做了什么。每天的生活全衣哨声忙碌而紧张,但却很充实。
艰苦
训练是很艰苦的,每天都要站军姿,教官不断的提醒我们要注意动作规格,容不得半点放松。半小时下来,膝盖似乎都不能弯曲。随后几天我们进行了稍息、立正、齐步、正步、跑步、军体拳等一系列的训练。每天细小的动作都会在教官严格的监督下练习很久,训练的确很苦,但同志们都一心想做好每个动作,再苦再累都咬牙坚持,不放弃。
感动
几天下来,训练我们的教官嗓子哑了但他们仍是一如既往的为我们训练,再平时与教官的谈话中我们或多或少了解到了教官一些经历,再看看平日教官的一脸坚毅,我们无法不感动,我们感动于教官坚韧的品质,感动与教官不辞辛苦的教导。
不舍
月日,我们在军营的最后一天,节训式上每个同学都认真做好每个动作,以最优秀的动作告别教官,告别军营。我们坐在车上,目光却不停的搜集那让我们好奇、开心、兴奋、感动的每一样事物。汽车开出军营大门,军营里流下了我们的风采,而汽车也带走了我们对军营的.思念。
回味
回到家,天的军训生活恍如昨日般清晰明了。天的军训生活磨练了我们的意志,增强了我们的体质也丰富了我们的感情,同志们由不熟悉变成了知心好友。回味天军训生活有太多的酸甜苦辣值得我们细细品位,从军营出来我们即将开始新的生活,希望这天得收获与感悟能够伴我们走完一生。
公司军训心得体会5
七天的军训生活结束了。回过头来,看看自己走过的脚步,有的深有的浅,有的快有的慢,但最终经过层层训练,我们步调一致并肩齐进。
还记得当客车满载着我们急切的心情与无比自豪之感慢慢驶进绿色军营之中,我们整个人的身心完全被震慑住了……面对如此之庄严,我们肃然起敬,心生敬畏。我们带着浑身的力气于士气轻装上阵,便有了后来一幕幕x公司人意气风发而又充满力量的演绎……短暂而又充实的军营生活,让我们彼此更加认识了自己,教官在耳边的谆谆教导,让我们懂得很多,细心很多,让我们更加体会到:作为一名军人,要时刻严格要求自己,做好准备。全神贯注与力量集于一身,随时接受上级下达的各种指令,以军人的姿态与心态去面对一切。作为一名百合人,更应该为之感到自豪,因为有了百合的力量,将我们推向更高一个浪潮,因为有了百合的殷切期望,我们才会有了勇气挑战极限!百合所给予我们的远远超乎我们想要的,没有完美的个人,只有完美的团队,只因此,我们便要更加严格要求自己,打造鹰一样的个人,铸造雁一样团队。
在绿色军营里面,时常出现这样一幅画面:一群身穿蓝色T恤的x公司人,铸造了一条亮丽的风景线。无论是饭前饭后,只要稍有空暇的时间,总能看到这样一组组场景;炎炎烈日下,偶有几对整齐的队伍昂首阔步的走着,原来是x公司人正在操作动作要领,动作要领掌握好的帮助比较慢的队员,手把手教着,一步一个脚印,汗水浸透了衣衫,但却没有人停下脚步,队长喊着;一二一……立定,声音似乎沙哑了许多,但却浑厚有力,不失为一种霸气,鼓舞队员们的士气,队员们没有一个说苦怕累的,因为我们坚信:只要我们认真,去努力,我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰,都是百合的精英!无数条溪流向一方汇聚,将形成一片大海,海纳百川,有容乃大。每个人将自己手中的力量推向同一个方向,我们的力量将无限大,x公司人将在创辉煌!
虽然我们即将要离开这里,有点留恋不舍,留恋军营的生活,恋着这里的一草一木,还有这浓厚的集体氛围,但我们时刻谨记着使命的迫切感,百合需要我们,我们要把所学的灵活的运用到实际工作中去,这才是我们的最终目的。发扬艰苦奋斗精神,发扬百合人精神,走好每一步,做好
炎炎夏日,就连树荫都远远地躲开了,可是我们仍在,用汗水浇灭酷暑,用双脚踏平凹凸,用双肩顶起阳光,用手臂撑起太阳。身在中国,二十几年的经历告诉我,军训是很多的开端————学习的开端,工作的开端。作为职业生涯的第一站,南方电网双调公司决心用培训来塑造我们,而培训的第一项就是军训。军训不仅训的`是我们的身体,还有我们的决心和毅力。公司组织了为期三天的集体军训,虽然时间短暂,训练的项目也很有限,但是在本次的军训生活中我收获良多。军训中说不可不累是不现实的也是不真实的。夏日酷暑,长时间的曝晒以及高强度的训练让我们汗流浃背。不过在不止一点上,我觉得教官是可爱的。且不说我们训练的强度比起真正的部队还差了很远,"日光浴"的时间也很有限,教官还多才多艺,经常给我们带来欢乐。怎奈何,天气太过炎热,增加了不少我们训练的辛苦。可我,还是感受到了军训的乐趣和意义,因为只有在这样的环境下才能真正磨砺我们的意志,提高综合素质,培养大局意识与团队精神,进而提高效率。并要求在训练面前不讲条件,不找借口,不怕吃苦,雷厉风行,令行禁止。看似简单的要求却在一次次的转体间,一次次的行进与停止间,一次次的集合与拉练间,使我清楚地认识到自身的差距与不足。但在精神力量的鼓舞与教官的鞭策下,为集体的声誉还是尽力做好每一个动作,完成每一个项目。看似短暂的军训,而它的意义之大,影响深远。
我记得军队里有这么一句话,"流血、流汗、不流泪,掉皮、掉肉、不掉队"。这句话无形中成了我的动力而铭记在心,始终激励着我,鼓舞着我。相比于在苏丹维和的士兵,相比于在南海巡航的官兵,我们所吃的苦算得了什么,我们所担的风险又算得了什么。我们只是承受了他们的九牛一毛,难道我们能被"一毛"给压倒吗?军训的每一个动作,每一项内容,都让我深深地体会到团队的精神,合作的力量尤其重要。当然比赛只是手段会有输赢,可是在比赛的背后却隐藏着一股巨大的力量,一种团结的精神。就如歌里唱的那样:"团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢。比铁还硬,比钢还强。"嘹亮的歌声直冲云霄,响彻整个演练场地。短暂的军训生活在豪情壮志的歌声中落下了帷幕,这必将永远激励着我的人生。
军训短暂而难以割舍,工作漫长而持之以恒,部队里的团结合作,顾全大局,坚忍不拔,吃苦耐劳,乐于奉献的精神都应该有意识或无意识地融入到现实的工作中去,从而提高工作办事效率。只有这样,我们才能给自己的军训生活交上一份满意的答卷。我深信,它将使我受益终身,无论是在那个岗位上!
公司军训心得体会6
在药品公司工作的我们,一直致力于为人们的健康提供高质量的药品。但这次军训,让我对团队协作和执行力有了更深刻的理解。
军训中,我们学习了如何快速、准确地完成任务,如何在压力下保持冷静,以及如何更好地与同事合作。我们学到的不仅是军事技能,更重要的`是团队合作和执行力。
军训虽然辛苦,但每一次的进步都让我感到自豪。我明白了,无论是在工作中还是生活中,只有不断努力,才能取得更好的成绩。
这次军训让我更加坚定了为药品公司服务的决心,我会把在军训中学到的知识和技能运用到工作中,为公司的繁荣发展贡献自己的力量。
公司军训心得体会7
军训往往是我们进入新环境的第一课,不管是中学、大学还是入职前的军训,我们都能通过军训,迅速的把周围环境和人的陌生转换为整齐划一的默契和坚忍不拔的意志,这就是军训的神奇之处,我们在汗水中一起成长,熟悉我们的同学和同事,建立起友谊,坚定了信念。而这次的军训也是我走入社会,融入单位的第一课,这一课也带给我不少感悟。
1月3号的早晨我们早早的起床收拾行李赶去公司为我们安排的封闭式军训、地点xx的西点军校,说实话在车子启动的时候我的心情是非常兴奋的。因为我很喜欢这种活动,原因是:
1我自己本身很喜欢军队、很喜欢运动。
2我觉得军队会有很多我们学习的东西!但发现很多同事根本就没有真的的去喜欢和接受这次活动、抱着无所谓只是去玩玩的心态、当车上经过一个小时的车程到达军校地点时、刚下车就听到女教官的列队声、声音很洪亮、感觉在提醒我们你们到了我的地盘了你们都给我老实点、可是我们的宝原的精英们怎么可能屈服呢?还是各干各的事情、只认为我们只是来玩的,好新奇哦!首先教官把我们带到宿舍领床单、领军服、分好宿舍、然后听到哨声出去集合、我们就像一盘散沙毫无组织毫无纪律、说话的、绕痒的,没站好的,教官开始整顿队伍、好了一点后、还是有点不规矩的、教官开始教会我们“一个生病,全家吃药”的道理、因为一个人的过错整个团队都要受罚!开始的我们就接受的惩罚、俯卧撑准备!教官稍微整顿了只会然后是军训的开幕式、学到了鹰的重生、本来鹰的寿命只有四十年、但它却可以活到七十年、因为它为了自己能再活30年、历经了巨大的痛苦去改变自己的命运、生活亦是如此、如果你想过得好、继续生存下去你必须的去改变自己!还有就是猎狗和兔子的故事告诉我们做任何事都要全力以赴、而不是说尽力而为!开幕式完毕我们有齐步开始到训练场开始接下来的军训、开始我们是选出几位创业的董事长和他公司的员工、分别有个五个公司!刘总监理所当然当了我们的董事长、之后我们经历的木桶原理的游戏、这是一场团队合作的游戏、只要有一个人出现错误满盘皆输、我参加了第一场、时间一长说实话真的.挺辛苦的,但经过我们的努力还是获得了第二名!
军旅的饭菜让我们明白萝卜白菜也可以这么的好吃、也许大家都饿了吧!回到宿舍我们学会的叠被子、我们知道原来被子也可以叠的这么漂亮整齐!报数游戏时从18s的失败到7s的成功、原因很简单、一个是尽力而为、一个是全力以赴!晚上的培训教会了我们怎么去感恩、非常深刻的一课! 11月4号、军训的第二天、5点钟就起来了、今天的第一个训练项目是跑步、5个伤员要我们轮流背着跑、真很辛苦、最后因为我们队员的谎话和不遵守规则所以我们的团队遭到淘汰!
在一线生机的游戏中多少同事为了自己的队友能过去、辛辛苦苦做人梯、一个一个的过去、我明白到一个团队的合作团结是多么重要、每个团队都会有对团队做出无私奉献的人、都会有正能量的人!正能量不仅能感染别人、也能感染自己!俗话话、不成规矩成方圆!这两天、听到最多的是:报告!部队的铁纪律让我们学会的规矩、说一就是一错了就是错了、不会因为什么而改变!游戏中我们学会了团结、全力以赴、在一个团队里面我们不是一个人、一方有难八方支援、在同事遇到困难不是一味的责备、而是去鼓励他!还有我们要学会去担当、我们竟然是团队的一份子、就应该为团队分担责任、而不是自己一个人独来独往、除了自己的事情其他都不管!要有团队意识!
不抛弃、不放弃!接下来的日子我要全力以赴的投人工作中、努力的完善自己的缺点、军队的铁规矩、简单听话、服从!学会鹰的蜕变、兔子的全力以赴!团队的团结一心!
我相信我一定可以做的很好!相信团队、相信自己、只有你想不到的,没有我们做不到的!让我们全力以赴的和团队一起走向辉煌!加油!
公司军训心得体会8
七天的军训生活结束了。
回过头来,看看自己走过的脚步,有的深有的浅,有的快有的慢,但最终经过层层训练,我们步调一致并肩齐进。
还记得当客车满载着我们急切的心情与无比自豪之感慢慢驶进绿色军营之中,我们整个人的'身心完全被震慑住了……面对如此之庄严,我们肃然起敬,心生敬畏。我们带着浑身的力气于士气轻装上阵,便有了后来一幕幕x公司人意气风发而又充满力量的演绎……
短暂而又充实的军营生活,让我们彼此更加认识了自己,教官在耳边的谆谆教导,让我们懂得很多,细心很多,让我们更加体会到:作为一名军人,要时刻严格要求自己,做好准备。全神贯注与力量集于一身,随时接受上级下达的各种指令,以军人的姿态与心态去面对一切。作为一名百合人,更应该为之感到自豪,因为有了百合的力量,将我们推向更高一个浪潮,因为有了百合的殷切期望,我们才会有了勇气挑战极限!百合所给予我们的远远超乎我们想要的,没有完美的····
太多的感动翻涌在胸口,太多难舍的记忆,回荡在心中!
此刻,两颗清泪滑落脸庞,我立在床头,无声地哭了······
门外,一阵秋风呜咽着,吹动四连不落的铁旗!
公司军训心得体会9
回过头来,看看自己走过的脚步,有的深有的浅,有的快有的慢,但最终经过层层训练,我们步调一致并肩齐进。
还记得当客车满载着我们急切的心情与无比自豪之感慢慢驶进绿色军营之中,我们整个人的身心完全被震慑住了……面对如此之庄严,我们肃然起敬,心生敬畏。我们带着浑身的力气于士气轻装上阵,便有了后来一幕幕x公司人意气风发而又充满力量的演绎……
短暂而又充实的军营生活,让我们彼此更加认识了自己,教官在耳边的谆谆教导,让我们懂得很多,细心很多,让我们更加体会到:作为一名军人,要时刻严格要求自己,做好准备。全神贯注与力量集于一身,随时接受上级下达的'各种指令,以军人的姿态与心态去面对一切。作为一名百合人,更应该为之感到自豪,因为有了百合的力量,将我们推向更高一个浪潮,因为有了百合的殷切期望,我们才会有了勇气挑战极限!百合所给予我们的远远超乎我们想要的,没有完美的个人,只有完美的团队,只因此,我们便要更加严格要求自己,打造鹰一样的个人,铸造雁一样团队。
在绿色军营里面,时常出现这样一幅画面:一群身穿蓝色t恤的x公司人,铸造了一条亮丽的风景线。无论是饭前饭后,只要稍有空暇的时间,总能看到这样一组组场景;炎炎烈日下,偶有几对整齐的队伍昂首阔步的走着,原来是x公司人正在操作动作要领,动作要领掌握好的帮助比较慢的队员,手把手教着,一步一个脚印,汗水浸透了衣衫,但却没有人停下脚步,队长喊着;一二一……立定,声音似乎沙哑了许多,但却浑厚有力,不失为一种霸气,鼓舞队员们的士气,队员们没有一个说苦怕累的,因为我们坚信:只要我们认真,去努力,我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰,都是百合的精英!
无数条溪流向一方汇聚,将形成一片大海,海纳百川,有容乃大.每个人将自己手中的力量推向同一个方向,我们的力量将无限大,x公司人将在创辉煌!
虽然我们即将要离开这里,有点留恋不舍,留恋军营的生活,恋着这里的一草一木,还有这浓厚的集体氛围,但我们时刻谨记着使命的迫切感,百合需要我们,我们要把所学的灵活的运用到实际工作中去,这才是我们的最终目的。发扬艰苦奋斗精神,发扬百合人精神,走好每一步,做好每件事。让x公司的名字响彻一方!
公司军训心得体会10
20xx届毕业的我们,结束了十余载的寒窗苦读,迎来了一段全新的人生征程。轻挥衣袖,和大学的青葱岁月挥手辞别,褪去那份无知与茫然。收拾好行囊,收拾好心情,带上梦想,登上南下的列车,我们走进步步高的大门。新的旅程,参军训开始…
为期5天的军训,有痛苦更有欢笑。每天最痛苦的是上楼要双手扶着楼梯,每天最不想听到的是集合训练的哨音,每天最期待的是午饭前的那一声“杀〞。但每当汗水湿透全身,内心就多了一份坚强。每当团队进行活动,就多了一份欢声笑语。每当想到别的团队在努力,就多了一份不服输的团队精神。具体说来,本次军训有以下收获:
一、自身素质得到提高
1.组织纪律性。军训中必须严格遵守各项纪律,听从指挥,统一行动。每天固定的作息时间;听到哨音的第一反响是不自觉地起身、站好军姿;站军姿过程中不允许有一丝的小动作,每一个动作都做到完全到位;训练过程出现错误立即大声报告,即使汗水流进眼睛,即使眼镜要点到地上,即使双腿已经麻木,如果没有得到教官的允许,就不能擅自调整。这样的严明纪律,对于以后的工作有很大的帮助。
2.坚强与忍耐。“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身〞,军训就是这样一个过程,站军姿5分钟可能腿就累了,10分钟肩膀酸了,15分钟全身都累了,但坚持下去就是胜利。正步训练中,单腿金鸡独立练习踢腿,提到脚抽筋,脚底起泡。但最终终于将正步踢好。每一项都是一个坚持的过程。工作中也许经常遇到困难,只要将军训的心态带到工作中,坚持下来,就没有解决不了的问题。
二、团队建设根本完成
1.队员之间互相达成默契。团队成员之间的默契程度直接影响一个团队的战斗能力。在军训中,团队中的每个成员配合的越来越好,默契程度越来越高。从第一项稍息、立正到向左转、向右转再到最后的三大步伐,每一个内容都是团体作业,要求整个团队的动作整齐划一,10个人做出的动作听到的是一个声音。在训练之初,大家默契不够,经常出项队伍脱节,靠步不齐等现象,用教官的话说就是:像赶鸭子下河,噼里啪啦的。到后面大家互相配合,有意识的和别人的动作到达一致,最终各个动作都完成的很整齐。
2.团队凝聚力升华。这一点可以通过几个细节表达出来,第一,喊口号中,本来队伍的口号喊的不是很响亮,大家没太在意,后来另外一个队伍在边上喊了一次,然后再喊,声音响彻云霄,一直到最后,我们队伍的口号都是最响亮的'。我想在喊口号那一刻,大家心里都在想,一定要超过他们!这种爆发出来的力量是无穷的。第二,休息的过程,都会有一些小活动。每当其他队伍试图到本队伍进行“破坏〞活动,本队队员都会集体出动,抵御外敌!第三,在最后的会操开始前,10人的团队在操场上把手握在一起,大喊:“一二三,加油!〞还有某位同志从队伍第一个到最后一个挨个强调了一遍:“士气!〞这是其他任何一个团队不曾做到的,我想正是这种集体的凝聚力,让我们更加有战斗力。
3.批评与自我批评。在训练过程中,团队每名成员都会出项各种各样的问题。大家能够无所顾忌,首先认识到自己的缺乏然后改良,其次可以大胆的将其他人的问题提出来,这样就可以再改正。比方在正步训练中,每个人走完都要到队伍前面进行总结,说出自己的问题,再提出其他人或者是整个队伍的问题。这样一轮下来,被提出问题的同事也虚心接受,每个人都看到自己的问题并加以改正。最终越走越好。
4.团队气氛更加融合。第一天,休息时大家都还不够放得开,气氛不够活泼。在第二天上午进行总结时,提出了这个问题。在下午的活动中,每个人都尽最大的努力去改良,连平时最不爱说话的同事都开口唱了歌曲,在这样的带动下,大家的积极性越来越高,以致到后面,刚一休息,大家就围起来喊着:“快,开始唱歌!始做游戏!〞这样的团队气氛更有助于团队凝聚力的提升,更有助于工作的开展。最后,军训结束了,但三个月的培训生活才刚刚开始,在接先来的三个月中,这个团队的成员还要一起去共同奋斗、去共同拼搏。这次军训,让这个团队每个成员找准定位,找到共同的目标,让整个团队充满斗志,朝气蓬勃。相信在接下来的培训中,我们会做得更好!
公司军训心得体会11
大学四年匆匆而过,留下人生中最精彩,最美好的回忆,然而,当我还在感慨4年间发生的点点滴滴,爱恨交错时,公司的军训一下子把我从回忆拉回了现实。
收拾好行囊,一头扎进盛夏的热浪,军训的号角就此吹响。我们华星的新星们排着整齐的队伍,走在宁静的校园,回过头张望外面的世界,育新学校四个大字,已经淹没在夕阳余晖下长长的背影里,从学生到职业人,转变,就此开始。
军训4天,说短很短,说长,却很长。队列训练,齐步正步,军体拳,每次训练结束,衣服总能拧出一滩水,练的辛苦却很有意义!接下来的团队训练,考验着每个人的内心,30公里的山路拉练,52分钟的生命之旅,2个小时的面对巨人,同时也是面对自己的内心,那个不够坚强的自己。在团队活动中,我很清晰的记得教练说过这样一句话:“人生,就像一列驶往远方的车,我们不知道自己何时会上车,也不知道何时下车。车上发生了很多精彩的故事,有的人在离开后没有人会想起他,而有的人在热情地和周围的人打招呼,有说有笑,以至于在他离开后,人们时常会想起他。”你想成为怎样的人?答案在自己心中!
很有意义的生命之旅,在眼睛被手帕蒙上后,拉起身边人的手,紧握在一起。在接下来的活动中,路途崎岖,上山下坡,慢慢的,你会发现,离你最近的那两只手对你来说如此的重要,以至于你拼命也不肯松手,咬紧牙,紧握渗满汗水捏得生疼的手,一起,走完前方漆黑漫长的路。当我走完旅途,静下心来接受支持人引导的时候,我愈发感觉,那只手,出现在我成长的每个阶段;那只手,是生命中至亲的手。在每个我倍感无助的时刻,悄悄的出现,给我勇气,传递我力量!亲爱的爸爸妈妈,你们是世界上最爱我的.人,我爱你们!
我爱你们,爸爸妈妈,我也爱你们,我可爱的队友!
钢铁四连,北斗齐心,这是我们闪亮的队名,响彻心底的团队团队火焰,我们为了自己人生的选择相聚在华星,我们为了团队的荣誉在每次比赛中群策群力,奋力拼搏!尽管,在翻纸牌的活动中,我们被迫无数次重复在原点;尽管,在毛线运水的比赛中,我们未能圆满完成任务;尽管,在4脚8手过小河的任务上,我们不是第一个抵达的队伍,但是,每一次的活动都暴露出团队中的小问题,让我们去发现它,克服它,去做的比之前更出色!我觉得,这才是活动的意义所在!
终于,我们用自己一遍遍撕心裂肺的口号打动教练,拿回属于我们的队旗;终于,我们拉动手中的毛线,稳稳地将水杯移向终点;终于,我们化肉体的煎熬为石桥,以团队信任为墩,用坚持和相互鼓舞凝成烈日苍阳滴着汗水与血水的铁索,渡每个人到岸。终于······
太多的感动翻涌在胸口,太多难舍的记忆,回荡在心中!
此刻,两颗清泪滑落脸庞,我立在床头,无声地哭了······
门外,一阵秋风呜咽着,吹动四连不落的铁旗!
公司军训心得体会12
大巴车开出军营大门的那一刻,我的眼睛湿润了,眼泪开始在眼眶里打转。军营绿军装是我小时候的梦想,由于种种原因我错过了走进军营的机会。这次到了真正的部队,好像我一直就属于这里,离开让我感觉是一个孩子离开了母亲。不自觉的我陷入了这几天的回忆,每一时刻每一分钟都在都在我的眼前闪过,就这样我离开了小时候的梦。
部队里的一切都是那么干净整齐。整齐是宿舍楼,整洁的床铺,整齐的军姿,整齐的步调,整齐的起床时间和睡觉时间。为什么什么都这么整齐?以为纪律!军规,军纪是神圣的擎天柱,让人望而生畏,让人昂首仰视,是刻在骨子里的纪律。是这严格的纪律创造了无数的传奇,无数可爱的人。
这种纪律中有种叫做绝对服从的命令,它是让人无条件做好上级安排的工作的基础;这种纪律中有种叫做团结的力量,它让人战胜很多一个人完成不了的事情;这种纪律中有种叫做钢铁般的意志,它让人百折不挠,克服各种困难,勇往直前;这种纪律中有种叫做永争第一的目标,它让人获得崇高的荣誉。
这纪律伴随着我们xx人度过了几天,其中有很多的突破和感动。
4米高墙立在所有人面前,没有一个人能翻越过去,我们想到纪律中的团结力量。我们人踩人,人拉人,没有一个退缩,没有一个放弃,左后所有人都通过了4米高墙。我很感动,被那些愿意一次又一次做基座被人一次又一次踩的人感动,被台上拉每一个队员而不愿意放弃一个的人感动。
10米圆盘跳台是让我大口张开的一个挑战,当时脑袋里闪过的一句话是:这是在玩杂技吗?第一个上了,第二个上了,到最后时间结束,所有人都能上,能通过。原来自己的不自信能摧毁一个目标的完成。周志国是通过的其中一个,而且他用的时间很短。当他先来时说:自己有恐高,不敢上,能完成的几率是百分之零。他却来了个超级突破。李亚军一个比较恐高而且对这个挑战非常害怕的人,他最后一个被逼着上去。过程中他害怕到半途下来,害怕到说我的腿动不了了,害怕到说哪边是右。时间过去了十几分钟,大家都在注视着他,给他提醒,给他鼓励,给他勇气,所有人看着他心里只想着一件事:你能通过。我被所有人感动着,也被上面那个一跳完成感动着。
有一个活动是由5个项目组成的',每个项目都有技巧和熟能生巧。纪律中有种绝对服从,我们把他拿过来,每个人只要完全服从发口令人的命令,我们就能很好的完成。经过一番的联系和对口令的服从,我们突破了自己训练时的成绩,赢得了比赛。还有很多比赛,都是在严格的纪律中完成,没有这些纪律,也许很多活动就无法完成。
这次活动中还有些重要的背景。牛教练,一个个子不高,但有着满腹墨水和钢铁意志的人。他每天策划着活动项目,保证着每个人在活动中的安全,保证着每个活动游戏的质量。他几天中做是只有付出。他的右臂脱了一些皮,像是太阳的灼晒和加上拉安全绳时造成的,但没有人细问。我在他那里学来了谦逊,感谢,感动和感恩,我想在这对活动中的牛教练敬个礼。
各班教官,我们最可爱的教官。他们每天从最早的集合开始陪伴我们到最晚的解散,每个活动他们都在场陪伴,每次吃饭都提前给我们准备好碗筷,无时无刻都在向我们传达着部队的纪律,军人的英姿。是军训就要用军人的样子,但他们不是对我们吼,也不是重重的体罚,而是耐心的一遍又一遍的教,带着微笑不厌其烦的教。他们这样一遍一遍的不会不烦吗?不累吗?但我感觉的到,他们跟我们在一起是快乐的,发自内心的快乐。
部队中其他的士兵们也是靓丽的背景,他们用整齐划一的步调从我们身边走过,喊着洪亮的口号从我们身边走过,一直在告诉我们,部队是一个无时无刻都要紧张起来的地方。走路能走的抬头挺胸,整齐一致才叫走路。还有一排排整齐的军车和坦克,每个车头的一点都在一跳线上,它们好像也有着严格的纪律。
做为一个xx人,我们要有纪律,上面已经很详细的解释了这个纪律;我们要尊重每一个人,上面的每一个人在活动中都是平等的,都是相互尊重的。做为xx人要有荣誉和目标。老xx的辉煌让我感到荣誉,xx的复兴将是我努力奋斗的目标,因为辉煌时的xx才是我想要的xx公司。
公司军训心得体会13
从来没有想过,离开学校了,还有机会再次走进部队,再次体会军训的滋味。高中时的军训,纯粹是游戏;大学时的军训,是一种锻炼和成长;工作后的军训,更多的是一份体会。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
七天的军训生活就这样结束了,虽然我身体的酸疼还在继续,但回忆的思绪却拉开了帷幕,是的,难忘军营生活,难忘的军训体验。当提着重重的行囊坐上单位的车,渐渐远离那一片军营、那一片绿色的时候,我的心触动了,我真的该记下些什么……
一年了,毕业后一直穿梭在人与人的之间的稠度,人与城市之间的密度的时候,感觉到是疲惫的`。你常常是早起的,然后匆忙的解决早餐,你心里没有丝毫的轻松,因为你将开始投入工作与生活,因此你担心工作中的大小事务,你担心人际关系该怎样的解决,于是你看不到清晨的那一轮温馨的红日,和朝霞满天的壮观,而且你也无法去欣赏,因为高楼的确是挡住了我们的视线,忙碌让人有时真的没有空闲,但这次难得的军训让你住在了军营,远离了喧嚣与纷繁,周围没有高层的建筑,早晨晨练的时候,在空旷的操场上,迎着朝阳、踏着晨露、听着口令、唱着军歌、踩着步伐,你会感觉到这一刻世界是你的,宇宙是你的,你与自然融入了一体,你在天地之间。
军姿是我们军训的第一堂课,是最简单的课,也是最难的一课。每天我们的耳朵最怕的就是听到“站军姿”这三个字,每个军训过的人都知道,站军姿是其实是最难的。在反反复复的军姿站立之中,我感慨到人们常说的真理其实真的可以运用在自然界的每一个方面,并且往往异曲同工的相似,“站军姿”其实就是军训中的第一课,也是最关键的一课。“注重每一个细节”、“成功就是简单的事情重复做”、“世界上最难做好的事情就是简单的事情”……。一位哲人也说过类似这样的一段话:“从简单到复杂是一个聪明的过程,但是从复杂到简单却是一个伟大的过程;从简单到复杂难,从复杂到简单更难”。深刻的诠释了“简单”的真理,或许这些都能很好的表达自己的感悟。
军训的最后一天,听说两位教官的年龄和我们差不多,甚至还要少,于是感兴趣打听,原来真是如此。其中一个教官,是潮州人,年龄跟我们差不多;听说另外一个更少,看着他们刚毅的脸廓,和严谨的军人作风,让人的心不由得心生敬意。以前在高中和大学都参加过军训,但因为都在自己学校里训练,没怎么真正的跟军人接触。后来投入忙碌的学习及工作后,军营和军人在心理的定位是模糊的,没有太明确的感知与理解。直到这一次军训,真正的走入部队,走进军营,进行封闭式的训练,当你看到他们的作风你才会明白很早以前都听说过的一句话:“谁是新时代最可爱的人?是军人。”的含义。不是说他们是神,他们同样是人,同样身上有很多的缺点与不足,但是他们真的称得上是可爱的人,因为一些最真最贵的东西,他们在还坚持,在保留,甚至去发扬光大。
第一天训练就下雨了,但我们还是支持到底,半天的队列训练,不能算十分辛苦,但也让我们感到了其中的不易。晚上集中观看了1999年10月1日新中国成立五十周年的阅兵仪式,看到一排排如直线一般的军人,心里感慨万分。第二天的军训是我们最辛苦的,但能支持下来也是最开心的事,之后几天的军训中,教官慢慢将娱乐带到我们身边。我们进行了篮球赛,拔河赛,当然大家只是寻找快乐,并没有把胜负看得那么重要,无论输赢,教官都与我们打成一片。在休息时,一起表演节目,一起唱歌,一起玩游戏,一起聊天等等。在操场里,我们留下无数的汗水,但哪里带给了我们无穷的回忆,特别是“站正”,“向左转”,“向后转”,“齐步走”,“跑步走”等等,那些字眼都深深地刻在心里。还有在每次开饭前一起唱军歌,一起大叫“1,2,3,4”,这些一切一切都永远留在我心里。
在这一个星期的军训中,让我们清楚地认识到什么是强有力的执行力。一句口令一个动作,在哪里只有“服从”两个字。进入21世纪后,执行力将对一个单位的发展起着越来越重要的作用,它将是构成单位竞争力的重要组成部分,从而成为决定单位成败的一个重要因素。如果没有执行力,无论战略蓝图多么宏伟或者组织结构多么科学两合理,都无法发挥其本身的威力。在激烈的市场竞争中,一个单位的执行力如何,将决定单位的兴衰。执行力是使单位达成计划和目标的必然途径,因而也是管理的一项重要任务。
公司军训心得体会14
七天的军训生活结束了。
回过头来,看看自己走过的脚步,有的深有的浅,有的快有的慢,但最终经过层层锻炼,我们步伐分歧并肩齐进。
还记得当客车满载着我们急迫的心情与无比自豪之感慢慢驶进绿色军营之中,我们整个人的身心完好被震慑住了。面对如此之庄严,我们肃然起敬,心生敬畏。我们带着浑身的力气于士气轻装上阵,便有了后来一幕幕xx公司人意气风发而又充溢力气的演绎。 短暂而又充实的军营生活,让我们彼此愈加认识了自己,教官在耳边的谆谆教诲,让我们懂得很多,认真很多,让我们愈加体会到:作为一名军职人员,要时辰严厉恳求自己,做好准备。全神贯注与力气集于一身,随时承受上级下达的.各种指令,以军职人员的姿态与心态去面对一切。作为一名百合人,更应该为之感到自豪,由于有了百合的力气,将我们推向更高一个浪潮,由于有了百合的殷切希冀,我们才会有了勇气应战极限!百合所给予我们的远远超乎我们想要的,没有圆满的个人,只需圆满的团队,只因此,我们便要愈加严厉恳求自己,打造鹰一样的个人,铸造雁一样团队。 在绿色军营里面,经常呈现这样一幅画面:一群身穿蓝色T恤的xx公司人,铸造了一条亮丽的风光线。无论是饭前饭后,只需稍有空暇的时间,总能看到这样一组组场景;炎炎烈日下,偶有几对划一的队伍昂首阔步的走着,原来是xx公司人正在操作动作要领,动作要领控制好的辅佐比拟慢的队员,手把手教着,一步一个脚印,汗水浸透了衣衫,但却没有人停下脚步,队长喊着;一二一。立定,声音似乎沙哑了许多,但却淳朴有力,不失为一种霸气,鼓舞队员们的士气,队员们没有一个说苦怕累的,由于我们坚信:只需我们认真,去努力,我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的肉体。由于我们都是展翅高飞的雄鹰,都是百合的精英!
无数条溪流向一方集聚,将构成一片大海,海纳百川,有容乃大。每个人将自己手中的力气推向同一个方向,我们的力气将无限大,公司人将在创辉煌!
固然我们行将要分开这里,有点留恋不舍,留恋军营的生活,恋着这里的一草一木,还有这浓厚的集体气氛,但我们时辰谨记着任务的迫切感,百合需求我们,我们要把所学的灵活的运用到理论工作中去,这才是我们的最终目的。发扬艰辛斗争肉体,发扬百合人肉体,走好每一步,做好每件事。让公司的名字响彻一方!
公司军训心得体会15
山没有悬崖就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄,就不会成为美丽春天里的一支独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志,就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气,就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;中环人如果没有坚持到底的毅力,就不会成为中环的一颗雄心。
——题记
时光飞逝,望着窗外的匆匆而来,又匆匆而走的人们;听着马路上传来的鸣笛生;感觉从全身传来的阵阵酸痛。我的思绪飞转,回忆起这两天的军训,眼里不经意充满了泪水,心里塞满了感动。
曾经参加过一个月校园军训的'我,那时,我没有流泪;曾经半个月在田地里背朝太阳面对黄土的我,那时,我也没有流泪;曾经考研取得优异成绩却因为英语差3分而与名校插肩而过的我,那时,我也没有流泪;但是,这次短短的两天,仅仅44小时的军旅生活,我流泪了、感动了。从来没有此时此刻的那种感动。
我们的队伍让我感动,首先是我们的店的店长乐小花,顶着脚抽筋甚至流血,仍然坚持走上狮子峰、走下狮子峰、徒步走回旅馆,一直坚持到军训结束。其次是我们最帅的店助唐肖潇,他是我们店唯一的一片绿叶,总是做我们店里最累的活,从不抱怨,总是冲在最前面带领着我们,在我们将要放弃时,为我们打气加油;在我们店有人爬不动时,背起她;最后,是我们店的每一个成员,当别的店都回去睡觉时,那是凌晨4点,我们在训练;当别人在还在睡梦中时,那是凌晨5点,我们班已经起床,叫亮了自己的口号。还有一个最重要的团队,那就是我们中环的高层管理人员,陪我们军训,陪我们上课,陪我们爬山,陪我们熬夜;感谢他们,他们是策划者,也是参与人,最辛苦的是他们。
从这次军训中,让我明白了中环人的钢铁意志,体会了团结的力量,给我指明了发展方向,确立了自己的目标,也给予了我信心和勇气。我为我是中环人而自豪,为我有一个这样的团队骄傲!谢谢你们!我的中环同事们;谢谢你们,我的领导们;你们辛苦了!
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