实践活动心得体会(实用)
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，写心得体会是一个不错的选择，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编收集整理的实践活动心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
实践活动心得体会1
你们知道垃圾分类的重要性吗？经历这次实践活动后，我更深刻的明白了垃圾分类非常重要的道理！
八月三十一号那天下午，我们来到了XX社区居民委员会，听起来讲座。我们都知道有可回收物、有害垃圾、易腐垃圾、其他垃圾，这四种类型的垃圾，却经常有人做不到这轻而易举的垃圾分类。委员会的'叔叔，希望我们成为垃圾分类的参与者，并去宣传垃圾分类，逐渐成为垃圾分类的监督者！叔叔还提醒我们，垃圾分类的处理方式也十分重要呢！应当按照规定将生活垃圾投放到对应的收集容器，更不能随意抛洒、倾倒、堆放或者焚烧，发现严重者还要罚款5万到50万元呢！可这哪是钱的关系，是人品的关系。
接下来叔叔告诉我们要如何垃圾分类，并提议让我们六人一组去“捡垃圾”。我们拿上垃圾拾取器出发喽！来到公园，我们发现这儿的草坪上地上都藏了不同的垃圾，如吃完的玉米，烟头，纸条等，我们都用拾取器，夹进袋子里。就这样忙碌了好一会儿，委员叔叔宣布今天的垃圾分类活动圆满结束啦！
最后我想说，垃圾分类并不难，只是举手之劳。为了我们的家园，为了我们的明天，从今天起，积极参与垃圾分类，共创优美环境，配合垃圾分类，一起争做文明是市民吧！
我们不仅要做垃圾分类的参与者，还要做垃圾分类的宣传者，把今天学到的分类知识与技巧分享给身边的家人，亲戚，朋友，让垃圾分类成为一种习惯。
实践活动心得体会2
为期一个月的教育社会实践已经结束,回顾这一个月的社会实践生活,感慨颇多.而让我感受最深的是：教育社会实践对每一个准教师来说,都是一步非常重要的棋,是我们师范类学生将理论付诸于实践的必需环节.我们可以通过社会实践,接触与专业相关的实际工作,综合运用所学的理论知识,基本技能和专业知识,把理论与实践相统一,用理论指导实践,提高自己在教育工作中的实际操作能力,而不仅仅是局限于书本的知识,理论的思维。这一个半月的社会实践,我收获了很多学校里学不到的知识,综合素质得到了很大的提高,体会了作为一名教师的光荣与责任,以及明白了成为一名优秀的教师所要付出的艰辛和劳累.在这短暂的日子里,作为社会实践班主任兼音乐社会实践老师,不仅积累了初步的班级管理和音乐教学经验,还深刻地体会到强烈的班级凝聚力和素质教育在具体实施过程中的困难性.
教育无处不在,在讲台上要为人师表,以身作则;在讲台下更要注意保持教师的良好形象.我坚持早读、晚自习上班提前十分钟到达班级,把课桌上的椅子拿下来摆好,让学生一进教室就能坐上摆好了的椅子并让整个班级保持良好的纪律。在教学与日常管理中严格要求自己,同时也要求学生学会严谨治学与做人,真正履行了一名社会实践教师的'职责.在学院领导及教务处、学生处等有关部门的关心下,在社会实践学校的大力支持和帮助下,在全体社会实践师生的共同努力下,本次社会实践取得了圆满成功.这次社会实践,社会实践生用自己的辛勤汗水品尝了教师这一职业的甘苦,懂得了为人师的责任,积累了宝贵的经验教训,为今后走上教育岗位、献身教育事业打下了坚实的基础。
安排教学社会实践的基本目的，在于通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思。觉悟，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便把学生培养成为能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才，
这次社会实践令我感受颇多。试教工作开始以后，我每天的工作就是听优秀化学教师的课——写教案——试教——修改——试教，这样反复练习，完善。直到把一节课要讲的内容练到烂熟于心为止。即使这样，在我第一次深入课堂时，我还是遇到了许多师范学校里没学过、事先也没有料到过的难题。毕竟试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的通过这次的经验，我深感不能以自己的思维来揣度学生的思维，自己认为很简单的问题，对于刚刚涉及这一知识的学生来说很可能就会是一个无法理解的地方，这时候，我们以何种方式将此知识点向他们表达清楚就显得犹为重要了。
于是，在以后的备课过程中，我就不在像以前一样只要自己弄清楚了就了事，而是更加侧重于如何将知识的来龙去脉向学生表达清楚。我的这一举措果然收到了良好的效果，学生听完课后普遍都说我讲得较清楚。这让我感到很欣慰。在当社会实践班主任的过程中，我从他们原班主任那里学到了很多关于班级管理方面的经验，确实让我受益不少。比如如何与学生谈心，如何帮助后进生转化成为先进生等等。虽然这些经验都是非常宝贵的，但是我也没有完全照搬，第一是我觉得我的身份毕竟与他们原班主任不同。第二是我觉得我与学生年纪相仿，不象原班主任一样与他们或多或少地存在一些代沟，这是我的优势所在，应当加以利用。不管怎么样，这次社会实践都为我将来的从业生涯提供了非常宝贵的经验，我相信这一定是我最珍贵的记忆。
实践活动心得体会3
今年暑假，我主动报名参与了"青春兴晋”大学生暑期社会实践活动，在岢岚县东城社区担任暑期社会实践志愿者。在这个大家庭中，我与小伙伴们组成大学生教师团队各司其职，辅导小学，初中孩子们学习新内容。
有一句话我很喜欢:“成功不在于你认识了多少人，而在于多少人认识了你。”努力地去认识他人，也是让他们认识你，从他们身上发掘出你可以学习的地方，体会每一句睿智的语言。这么短的时间内，我们互相学习，共同取得了很大进步。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。做到理论与实践相结合，从学习中实践。老师所教的知识是远远不够的，还要不断从生活中，实践中学习其他知识，不断地从各方面加强自己。
实践的这些天，也让我对于自己今后的`发展，有了一些规划和想法，更清楚自己要朝什么方向去努力，同时也对于自己以后想做的工作，有了一个更明确的目标。希望在接下来的时间里，我可以学习到更多新东西。
实践活动心得体会4
11月5日，星期六上午，我们党课5班开展了一次以“美化校园’’为主题的清洁活动，主要清扫了情人坡，教四广场和五山草坪等地方，为美化校园献上一份绵薄之力，进一步提高同学们的服务意识。此外，在这次实践活动中，我们对清洁工这个平凡的工作有了进一步的认识，同时我们也体验了那种劳动带来的快乐。劳动是光荣的。
清洁活动开始的时间是在9点30分，但在9点左右的时候，同学们以大部分来到指定的点集合，且都带来这次活动中要用到的扫把等工具。这是一个阳光明媚的上午，同学们的脸上洋溢着笑容，不时地用扫把扫了扫地，好像有些等不及了，想马上就投入到本次的.清洁活动中，享受劳动带来的快乐。确实，劳动是一件无比光荣的事，劳动创造财富，这财富有物质财富和精神财富之分；同时，劳动亦体现了人的价值，绽放了生命的色彩。虽然这只是一次小小的清洁活动，但是只要能给别人带来一个干净的环境，这次活动就有很大的意义。
尔后，我们进行点名。点名时，同学们队列整齐，精神饱满。
因为此次活动清扫的地点有三个，我们便分成三队，每对负责相应的地点。明确而有效的分工有助于提高我们的劳动效率。
清扫过程中，同学们耐心而又细心。由于前段时间，有商业活动在草坪上开展，草坪上散落着一些塑料，纸张。这些垃圾大都不易被清扫掉，但同学们并未因难扫而马虎了事，而是一次扫不掉，就再扫几次，直至将垃圾清理干净。或许，我们现在还成就不了什么大事，但是我依然会用百分之百的投入去完成每件小事，不因善小而不为，不因恶小而为之。
此外，在清扫过程中，同学们亦相互帮忙，彼此合作。有些同学清扫好自己负责的地方后就到别的同学那去帮忙。或许真如一位同学所言，我们扫的不是地，扫的是友谊。的确，于相互帮忙中，我们彼此间的认识又前进了一步，其乐无穷啊。
都说团结就是力量，本来估计要一个小时才能完成清扫的草坪等地方，在同学们的努力，相互帮忙下，大概40分钟就完成了。在剩下的20多分钟中，我们相继清扫了宿舍区周围的走道。看着已变得干净的教四广场等地，舒适之感油然而生，快乐亦浮上心头。
这是一次意义非凡的实践活动，同学们积极参与其中，收获良多。
实践活动心得体会5
星期五放学之前，周老师告诉我们：下星期一、二学校组织我们三年级段去实践基地参加实践活动。我们听到这个消息后都兴奋不已。今天是活动的第一天，我带着无比激动的心情早早地来到了学校。
在实践活动中我们学习了交通安全知识，我从中知道了未满12周岁的孩子不能上马路骑自行车，未满18周岁不能骑车带人……这些交通知识让我受益匪浅。还体验了做一回小小建筑师。我和刘孟轩一组,用手中的工具剪刀、别针和吸管进行创作.老师先指导我们怎样把两根吸管用别针扣在一起的方法，然后又让我们搭了三角形和正方形，是后让我们自己创作。我们先在纸上画上要设计的草图，然后两人小心翼翼地开始搭，两人分工明确，一人拿吸管，另一人递别针，快速地完成了一件作品。虽然设计的作品不怎么好看，但我们还是很开心。
让我印象最深刻的'要数第二天的野外生存知识教育课和贝雕课。老师告诉我们在野外活动时学生打各种各样的结很有用处。他先教我们怎么打胡萝卜结，又教了打猎时怎么用绳子拴住猎物。老师教完后我们开始动手打胡萝卜结，第一次打的时候，我们其中一根绳子不小心抽掉了，这样胡萝卜结就都松散了。反反复复好几次，功夫不负有心人，等到第五次的时候终于成功了。可惜我打的胡萝卜结上身太长，下身太紧，老师评价只给了我一个良，但是也很快乐，因为我学会了一项新本领。贝雕课的时候老师先简单地介绍了贝雕的来历，又教我们怎样做小鸟。先要选好6、7块贝壳，再把两块差不多大的贝壳粘在一起，加上羽毛和嘴还有小巧的嘴巴，一只美丽的小鸟就做完了。我还做了椰子树，旁边粘了一座假山，把小鸟放在假山上，一幅贝壳贴画就完成了。
实践活动让我学会了很多本领，也让我懂得了同学之间合作的重要性，我希望这样的实践活动最好一学期一次。
实践活动心得体会6
20xx年7月17日，我随着我们社会实践队一起来到了井冈山，去了解井冈山的历史故事，领悟井冈山精神。
下了火车之后，我们需要乘坐大巴去往茨坪，当年井冈山革命斗争的中心。到了茨坪之后我们稍作休整就去往了我们第一个目的地，井冈山革命博物馆。
进入博物馆，首先进入视野的是一个巨大的油画，描绘了井冈山的主峰五指峰。接着就是第一二三四展厅，展厅里展示了红军正在井冈山初期的生活，展品都是一些老照片和红军昔时用过的武器和生活用品，以及一些重要的文件。博物馆按照时间顺序向我们展示了当年红军是如何克服重重困难，解放了中国。
第一展厅从南昌起义失败起开始展示，大革命失败，毛主席提出上山下乡的思想，于是工农革命军来到了井冈山，开辟新的红色区域。
第二展厅则讲述了第一二次反围剿战争，土地革命，其中重点讲述了第二次反围剿战争中重要的一场战争——黄洋界保卫战。
第三展厅则主要讲述了朱德和毛主席在井冈山的生活，展示出领导人与战士同甘共苦。第四展厅则讲述了红军撤离井冈山，开启了解放中国的'新征途。
第二天一早，我们就前往了我们第二个目的地——井冈山革命烈士陵园，进入烈士陵园，首先映入眼帘的是毛主席的六个大字——“死难烈士万岁”。在烈士陵园中，令我印象最深刻的便是位于山顶上的纪念碑了，它位于陵园的最上方，也是井冈山的顶峰，在这儿我们可以一览井冈山优美的景色，而最吸引我的是纪念碑两边名为母亲的雕塑，母亲抱着她的孩子守卫着井冈山，守卫着中国。
参观的景点很多，不能一一赘述，参观期间，我的感触也颇深，我深刻明白了我们今天快乐美满的生活是无数先烈流血牺牲换来的，战争年代，硝烟四起，红军战士们为守卫家园抛头颅、洒热血，放下儿女私情，为大家舍小家。战士们的孩子在那个时候，不仅得不到父爱、母爱的关怀，就连一个安稳平静的童年生活都没有，柔弱的孩子们承受着现在的人们无法想象、无法理解的痛苦和恐惧，吃不饱、穿不暖，小小年纪就要面对死亡随时的降临。
在那些艰苦岁月中，红军战士们珍惜每一个祖国的花朵，保护每一个脆弱的生命，带领着大家坚毅地活下来，不抛弃、不放弃，勇往直前，这样的意志正是当代人亟需的品质，困难再大，不低头、不屈服，迎难而上方能取得更大的胜利。而作为当代大学生我们首先要认真努力地学习，争取做好国家的栋梁，其次我们要向大家宣扬艰苦奋斗的井冈山精神，这才是以实际行动来报答先烈们的英勇捐躯，这才是用实际行动来珍惜今天来之不易的幸福生活。
实践活动心得体会7
今天，我们全班参加了一次社会实践活动。
在此次社会课堂教学活动中，并使我意识到了向社会贡献自己的力量就是多么的欢乐啊！保护社会的环境卫生就是我们义不容辞的责任。真所谓只有社会环境卫生杰出了，我们的生活才更人与自然韵美。
古代范仲淹曾说：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”想起这话，我不由想起了那无私奉献的女性，那就是卓琳女士。她在夫唱妇随中感受着生命的光彩，邓小平同志光辉而伟大的一生，离不开卓琳在背后的默默扶持与照料。她甘居幕后，默默为社会国家奉献的精神，永远值得我们每一个人学习。
回首卓琳的无私奉献，去迎接张琳的奋斗。我们看见了张琳顺利背后的奋起直追，不懈努力奋斗，一切皆可能将。她以这种态度去投资回报社会，投资回报国家。因此，做为大学生的我们更必须同时实现自我价值，把国家社会放在首位。
此次的社会实践活动虽短暂，但它给我们体现出了为社会着想、为社会服务的'理念。使我们更具民族凝聚力，把国家社会创建得更加美好。
你可以在梅雨潭边体会体味自清叙述的绿色的陶醉，也可以在西湖边倾听黄莺与柳浪的对答如流。这无疑于有个不好的社会环境。保护社会环境卫生，我们人人有责。
四年级上学期，老师让我们准备木筷子和塑料袋，下午，我们立刻准备好了。
老师率领我们一起出来了校门，对我们说道：“下面，我们已经开始比赛扔垃圾，谁扔的垃圾最多，返回班我给谁发奖。”
同学们立刻动身，不一会儿，同学们塑料袋里的垃圾就堆成了小山。
返回班，看著满满的垃圾桶，我想要：我们努力做到了为更多的人确切了绿色环保的重要性，并也使他们体会了自己为环保所搞的贡献，而我们学生自己，又就是通过了公益劳动的这一考验。
这不仅磨练了我们自己，提高了自我能力，懂得了如何环保，环卫自己的绿色家园。
我坚信，如果以后大家都能够环保，我们的家园一定会因此显得空气清新、绿树成阴的。
实践活动心得体会8
这段时间以来我真的深有感触，这让我积累了非常多的工作经验，这也是我对自己的一个生活态度，我对此也是深有感触的，不管是在什么时候都应该要进一步的去落实好相关的工作经验，作为一名大学生我不管是在什么阶段，这些都是需要努力的。方向，寒假期间的时间虽然是比较短暂的，但是我相对而言也是有了一个新的升华，在每天的工作当中，这也是会有更多挑战，未来还会有更多的机会去落实好这些细节，只有认真的做好这些相关的个职责，才能够吸取更多的知识。
我通过这次的生活经历，确实也是提高了很多，这次通过社会时间，我也有了足够的锻炼，虽然日常的工作对我而言是比较幸苦的，但是我也在这样的环境下面，有了不一样感受，打工的时间虽然不是很长，但是我依然是在不断的`落实好这些，大学期间很少有这样的机会，这并不是我想要看到的结果，在这些方面，我也一直在调整好自己各方面的状态，通过近期的实践，深知在很多方面我都是有待提高的，尽管只有一个多月的时间，有些方面是落实的不到，我真切的体会到了这些基础，通过打工我感觉自己还是收到很大的改观，无论是做什么事情，都应该要考虑到自己能不能做好，如有不足的地方就应该虚心的纠正，大学的时候这些是非常难得的。
这次实践结束之后，我愿意让自己做的更加细心一点的，我现在也愿意去通过实践去提高自己各方面的能力，做一个有能力的人这是非常关键的，未来正式步入工作了才能够体会到这些，希望可以让自己抓住更多机会，寒假是短暂的，可是从这期间我看到了很多，也体会到了很多，感激这次的实践经历。
实践活动心得体会9
思想品德是培养学生健全人格和良好道德风尚的重要环节，而思想品德实践活动则是实现这一目标的重要途径。通过参与思想品德实践活动，学生们可以在实践中提升自身修养和道德素质。在我参与的思想品德实践活动中，我深刻体会到了品德教育的重要性，并从中收获了很多。以下是我对思想品德实践活动的心得体会。
首先，思想品德实践活动让我进一步认识到品德的重要性。在活动中，我们深入学习了经典的道德文化，如《论语》、《大学》等，通过与老师的互动和讨论，我逐渐意识到良好品德对于个人和社会的重要性。良好品德不仅能够提升自身的修养，还能够对他人产生积极的影响，推动社会的进步和和谐。这让我深刻明白，一个人的价值不仅来自于其个人能力和成就，更来自于其道德素质和人格魅力。
其次，思想品德实践活动培养了我良好的生活习惯和行为规范。在参与活动的过程中，我们被要求遵守活动纪律，保持良好的秩序和仪态。例如，我们不得迟到早退，不能随地乱扔垃圾，要注意言行举止等。通过遵守这些规定和要求，我养成了追求完美和规范化的习惯。这不仅在活动中能够展现良好的形象，还会在现实生活中得到体现。我相信，养成良好的生活习惯和行为规范，对于个人的成长和社会的发展起到了积极的.促进作用。
再次，思想品德实践活动增强了我的团队合作意识和沟通能力。在活动中，我们通常需要组成小组完成一些任务和项目。在这个过程中，我们需要互相配合，分工合作，共同解决问题和完成目标。通过与队友的沟通和交流，我学会了倾听他人的观点，理解他人的需求，同时也表达了自己的想法和意见。这种团队合作意识和沟通能力的培养不仅对于思想品德实践活动的开展非常重要，也对于个人的发展和未来的工作生活具有重要意义。
再者，思想品德实践活动拓宽了我的视野和知识面。在活动中，我们不仅通过和老师的互动学习了一些经典的道德文化，还有机会参观一些与道德主题相关的场所，如博物馆、纪念馆、展览等。通过这些参观和学习，我对于道德文化的内涵有了更加深入的了解，并获取了一些新的知识和视野。这不仅丰富了我们的思维和思考，还开阔了我们的人生视野，激发了我们对于道德品质和良好行为的追求。
最后，思想品德实践活动让我深感责任重大。作为当代青年，我认识到自己不仅是一个个体的生命，更是国家和社会的未来。我应该肩负起责任，努力培养自己的思想和品德，并将之付诸于实践中。通过思想品德实践活动，我感受到了成长和进步的力量，也明白了个人的力量对于社会的影响。因此，我决心继续参与思想品德实践活动，不断提升自己的人格魅力和道德素质，为社会的发展尽自己的一份力量。
总之，在思想品德实践活动中，我不仅增长了知识，提升了修养，还培养了合作意识和责任感。这些都对于我的成长和未来的发展具有深远的影响。通过这些心得体会，我将更加重视品德教育的重要性，并积极投身于思想品德实践活动中。希望通过我的努力，能够为社会的和谐进步贡献自己的绵薄之力。
实践活动心得体会10
9月我有幸参加了经开区教研室组织的一二年级《道德与法治》新教材教师培训。通过这次的培训，使原来懵懵懂懂的我收获颇多，专家和老师们的讲解，为我今后的教学指明了方向，下面谈谈我个人的看法。
通过老师的经典剖析，使我认识到应该怎样突破新教材的重点难点；
怎样才能深入浅出；
怎样才能顺利打通学生的思维通道、掌握一定的学习要领，形成良好的政治素养。我已经认识到在教学过程中，学生应主动学习，教师处于主导地位，加强对学生能力的`培养。新教材贵在强调以学生为主体，充分让学生在通俗易懂但却蕴含人生哲理的知识点中轻松愉快的提高内在的政治素养，形成科学合理的人生观，价值观。
小学道德与法治教育课主要是培养学生的生活能力。一年级是培养行为习惯的最佳时期，作为教师，应在道德与法治课中，以培养学生优秀的思想品德和良好的行为习惯为目标，抓细抓实，让学生在愉快的课堂氛围中学习新知识，同时让学生在活动中加强行为训练，使学生规范自己的行为，主动学习，爱上学习。
这次培训使我受益匪浅，今后在实际教学中，我们要认真、细致地解读教材，真正领悟编者的设计意图，一切要从以学生的需求为出发点，充分发挥学生的创新思维，让孩子们爱上《道德与法治》这一门课，让孩子们在快乐中学习。
实践活动心得体会11
“水稻原产于中国和印度，七千多年前的时候中国长江流域的先民们就开始种植水稻了，水稻所结子实即稻谷，稻谷脱去颖壳后称糙米，糙米碾去米糠层即可得到大米......”9月29日，在肥西县高店乡的一处稻田里，高店中心校马军老师正在给参加校外劳动实践的同学们的耐心讲述，一堂别开生面的稻田劳动实践课堂有序进行着。
“我们学校通过‘课堂校外劳动实践’的创新做法，让同学们不光在学校里学习知识，在体验水稻从插秧到收获的全过程中让孩子们感受到一米一粟的来之不易，让他们从劳动中更加深刻的领悟到要珍惜劳动成果，并且弘扬艰苦奋斗、勤俭节约的中华民族的传统美德。”中心校刘育红校长说道。
据了解，在创新实践劳动课的开展过程中，学校与村居达成协议，依托村居农户稻田设立创新实验室校外劳动实践基地。在三年级到六年级的学生中每周开展一次校外实践课，让学生能在水稻生长的全过程中都能参与进来，能更加直观的感受到每一粒米的来之不易。同时，通过现场农民的教学学生亲身实践相结合的教育方法，让学生都能积极参与到劳动中去，深刻感受农民伯伯“面朝黄土、背朝天”的不易，也在收获中体会快乐。
“参加劳动实践课，让我更能理解爸爸妈妈为什么一直跟我说吃饭的时候为什么不能浪费，更让我感受到农民伯伯种植粮食的`辛苦，我以后一定会更加珍惜粮食做，也向我身边的人倡导节约，珍惜劳动成果”参与活动的六（二）班学生陈诗怡说道。
下一步，高店中心学校创新实验室将充分继续开发更多的劳动实践课程，开创劳动实践基地“田地菜园”的劳动模式，让孩子们通过自己的劳动收获劳动果实来提升学生的劳动的成就感。让孩子们从小就养成热爱劳动，勤俭节约的好习惯。
实践活动心得体会12
从前期调研的准备工作到开始调研再到调研结束，近三个周的时间让我经历了许多、感受了许多、学到了许多。
一、强大的心理能力。
实地调研的时候，远到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每个地方的情况不一样，调研也遇到了不同的问题，比如相关部门的不配合、不支持，比如物业主或是房主的冷言冷语，比如调研对象的不情愿甚至是冷嘲热讽……出现问题到解决问题，我觉得从中学到了不少：首先，遇到问题时我们的态度（积极面对或是消极逃避）对解决问题至关重要。刚开始的时候，我们在赤沙调研，对于问卷发放还摸不上门路，不清楚怎样才能更快更好的把问卷发下去、做完。找居委会不成、找物业又不行，最后站在街头的小商店边上想要放弃却又不甘心……再后试试跟老板商量以小商店为“据点”发放问卷。老板见我们效率太低，问过情况后给我们指了另一家物业，然后便是柳暗花明。如果一开始两个“不成”后便放弃，那么也不会有后来的顺利调研。其次便是要重视团体合作，相互帮助和信任。调研都是在公寓里面，如果只是一个人行动，会有种种不方便的'因素：对于参加调研的女生来讲，有安全的担忧；对于参加调研的男生，则有人家不敢开门的尴尬。因此大家分工并结伴，两个人一起，一个负责敲开门，另一个负责说服填问卷，当然很多时候也是相互配合。最后是有个好的态度，不管居委会、物业主或是调研对象的态度如何，面带笑容、心平气和加积极说服。
二、眼见为实。
调研才发现，蚁族的居住、生活和心理状况是比较让人乐观的。在广州，蚁族居住条件并不像北京唐家岭报道的那样差；相反的，简单装修的房屋，300-500元的房价，500元的可能装有空调，有厨房和卫生间……虽然不同房屋之间的过道拥挤狭窄，有的房间不见阳光，但是总体的感觉还是不错的。蚁族对待生活的态度如我们预期，比较积极乐观，大家有追求、有梦想，这个追求或许只是做好现在的工作，或许只是工资涨到xx元，或许……大家都是普普通通为生计奔波的人群中的一员，生活平静、淡定，没有什么特别。要说特别，那可能是受过高等教育的他们对生活和自我有着更高的期望吧。
三、好的心态对生活满意程度和幸福感至关重要。
调研访谈中发现，生活条件差不多的个体幸福感却大不一样：“挺知足的”或是“压力大”、“没希望”。具有的积极心理状态的个体往往是对生活未来充满希望，对生活现状和未来持积极乐观的态度，更多看到生活中好的一面，认为事情会向好的方向发展；他们积极地规划自己的学习、生活和发展方向，给自己一个努力的方向，尽力去实现这个目标；在遇到困难和挫折时，能根据现实情况的变化、适当调整目标，尽快做出反应，不怨天尤人、不消极逃避。
总之，整个调研给我最大的启示是要保持好的心态，遇到问题时积极面对，那么才有幸福和成功的可能。
实践活动心得体会13
五一劳动与技术教育的第一特性就是实践性强，没有实践或实践得不够，都不能体现劳动与技术教育的最大特点。因此自新建校以来，我校开辟了专门的学农基地，每学期均会制定专门的计划，带领学生进行实践劳动，体会劳动的乐趣，劳动的辛苦。如今我校劳动与技术教育实践基地建设质量不断得到提高，实践基地教育作用不断得到发挥。为进一步提高劳动与技术教育教学水平，引导学生参加劳动与技术教育实践活动，我们特举行了劳动与技术教育学生实践作品评选活动。
本次活动给了学生作品的范畴，学生可自行挑选自己喜欢的.方式展现自己劳动的体验，各班经过班内选拔后，择优上交教导处，教导处共收到绘画作品17幅，全员参与，优秀率达到36，充分体现了学生参与劳动的热情，从孩子们一幅幅画面，一份份心得中，可以看出劳动带给他们的震撼，既有劳动的快乐，更有劳动的艰辛，由此深深体会到父母的不易，农民的辛苦，纷纷表示要珍惜劳动成果，爱惜粮食，同时以后遇到什么困难都要勇于克服，坚持到底。
实践活动心得体会14
在这炎热的暑假里，我参加了许多有意义的活动：小报童、看望孤寡老人、为贫困同学捐款献爱心，义务宣传消防、防雷、游泳安全、交通安全等等，最有意义的就是红十字会志愿者活动。
20xx年7月29日那天，张老师组织我们十一班自愿参加红十字会活动的所有同学参加了看望孤寡老人、为贫困同学彭浩捐款献爱心的活动;8月2日，又组织我们参加了义务宣传消防、防雷、游泳安全、交通安全等自护自救的知识的活动。
在捐款活动中，我捐出了我所有的积蓄——100元，包括了这个暑假做小报童赚来的一点点钱。我还带去了我的小弟弟和小妹妹，让他们也捐出了他们的零花钱。同学们捐的捐款，捐的捐物。有的同学捐了钱，还捐了衣服、学习用品、玩具等。
在看望孤寡老人时，我们排着队，井然有序地来到老奶奶家，因为奶奶家较小，而我们人很多，所以只有分排进入。踏进门槛，我心里充满了好奇，我扫视了一下房间，客厅不大，在一个柜子上摆放着一台老式电视机，电视机旁边的饭桌上整齐地摆放着一些碗筷和剩饭菜，老奶奶身材矮小、瘦弱，脸色有点黄，额头上网一般的皱纹与脸上的.斑纹更显出了老人生活的贫困，花白的头发也显然是操劳过度而 致。
看着贫困同学和孤寡老奶奶的生活，我庆幸自己有一个完美的家，幸福的生活，有身体健康的外公外婆、爷爷奶奶，不愁吃，不愁穿，我一定要珍惜这一切，好好学习，体贴父母，孝敬老人，大家开开心心，幸福地度过每一天!也希望所有同学们都珍惜我们所有的，热心帮助那些需要我们帮助的人，更希望生活在贫困当中的同学能得到更多的支持与帮助，与我们一起放飞梦想，实现理想!
我也参加了8月2日的宣传活动。在家长和同学的共同努力下，我们与张老师一起完成了准备工作。我的工作是为宣传活动的横幅写上标语，张老师和家长们为这个活动准备了凉茶和多种多样、知识内容丰富的宣传资料。活动开始了，同学们根据资料内容进行了分组，我与罗家浩一组，我们一路走，一路向过往的行人介绍防火、防雷、游泳安全等知识，并将宣传资料发放给人们，我们希望大家能从这些资料中学习到自护自救的知识，也希望大家在发现这类事件时，能够去帮助别人，去正确地实施救助。通过这个活动，我们学到了很多安全知识，也让很多人了解到了这些知识，我愿意以后经常参加这样的活动，不但对自己有意，对他人，对社会都有很大的帮助。
这两次活动都是红十字会志愿者暑假实践活动，让我们深深地体会到：要珍惜我们的幸福生活，要珍爱我们的生命，我们要学习各种安全知识，并利用这些知识自护自救，帮助他人。活动胜利结束时，我们全体人员合影留念，每次看到这些相片，我就充满了自豪感，也无比期待下次活动的到来。
实践活动心得体会15
“不要找理由，解释就是掩盖，掩盖就是事实。”教官说的这句话一直在我脑海里徘徊。这句话是我军训以来最大的收获。它总是告诉我没有借口。
在一些军规里，有一个关于借口的解释：在军队里，没有失败的借口。如果情有可原，可以说明情况，但即使说明了，也不能作为借口。
所以从进桂林中学开始，我就强迫自己对别人负责，不找任何理由就犯错。作为宿舍负责人，我建议督促宿舍成员起床铺床。我对自己要求很严格。我不想迟到也不想早退，即使我觉得不舒服。
就是相信没有借口能让我在软弱的时候坚强，在害怕的`时候勇敢。它告诉我要骄傲，不要因为失败而退缩，要在成功时谦虚有礼；不要用言语代替行动。不求安逸，只求面对困难和挑战带来的鞭策和压力；它在我心中创造了新奇，对未知的军训生活充满了乐趣和希望。
“没有借口，先生。”因为有找借口的习惯，这些话在教官激烈的质疑目光下还是说不出来，因为很刺耳，很冷。但是慢慢的，我会大声自信的喊出这句话。以强烈的责任感处理错误的后果。
这是我军训的经验。六个字没有借口！
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