2022大学生暑期实践心得体会
我们得到了一些心得体会以后，可以寻思将其写进心得体会中，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。但是心得体会有什么要求呢？以下是小编帮大家整理的2022大学生暑期实践心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
2022大学生暑期实践心得体会1
时光飞逝，两个月眨眼间就过去了，短短的两个月，经历了很多，也学到了很多。
刚一放假，我和姐姐穿梭在一条条大街上，寻找着一个个招聘单位。终于——骄阳下、大汗淋漓后，一家小火锅店聘用了我们。由于夏天是淡季，所以主要以卖鱼为主。
做为一个服务员，在这里必须学会点火、端锅底，一开始，我就上夜班，每天到凌晨三点多才下班，甚至更晚。每天几乎做着同样的事情，打扫卫生，招呼客人，上菜，客人走了清桌子，扫地，拖地，刚上班的时候，一天24小时，12个小时上班，8小时睡觉，然后2小时吃饭，2小时做些零碎的事情。刚开始妈妈总对我说要是吃不消就不做了，放假就在家里休息，我总回答她说，在家也无聊，出去可以锻炼自己，她也就没再说什么了。我总想，其他服务员和我也差不多大，别人可以做、可以坚持，我也一样可以，所以我坚持下来了。
在那里，我每天都可以面对不同的人，有素质好的也有素质差的，比如我给一大桌人上滚烫的锅底时，有的人就会说：“小心点别烫到手了!”还有的人却说：“看着点，别弄我身上!”老板也经常告诉我一些怎么面对不同客人的方法。
在这里，个人简历因为我最小，老板很照顾我，厨师总是做好吃的给我们当宵夜，案子师傅教我配菜，另一个服务员教我怎么服务客人……工作一段时间后，每件事我都能应付，第个小问题我都可以解决。
尽管舍不得生活了两个月的地方，舍不得第一个让我踏入社会的地方，老板也很舍不得我走，要我留下来，以前老板从不收兼职的，这次却叫我放寒假再去那里做兼职，但是我不能在学业上半途而废。
我觉得我们做兼职也是假期一种不错的选择，我们都十六七岁了，不能在家里过衣来伸手、饭来张口的生活，迟早有一天，我们会踏入社会，所以现在我们可以体验一下社会，丰富经验，对我们以后的成长也有好处。而且还能体验赚钱的'辛苦，本来想赚了钱后自己买很多东西慰劳自己的，钱拿到手后却舍不得花，以后花钱都不大手大脚了。
在这两个月里，虽然很累，但老板对我工作的肯定，说明我的努力我的坚持不是徒劳;在这里，尝到了酸甜苦辣，每一句对我的夸奖与称赞都是莫大的欣慰;在这里，我更学会了坚持、收获了友谊、成熟了思想。
无论事做的好坏，尽力了就是成功，我相信我的未来会一片光明!
2022大学生暑期实践心得体会2
七天虽短暂，这段时光缺蕴含了我们与孩子的多种多样的、十分美好的回忆--哭过、笑过、累过、苦过、乐过、感动过、兴奋过。第一天，我们满怀着一腔热情，携带着憧憬，快乐地踏上下乡之旅;而第七天，我们早已收拾好行囊，装载着满满的回忆，回到原点。而与孩子们一样，我们在成长，我们成熟了!
学生：远离羞涩，欢乐相伴
初见，学生们很乖但很羞涩，与我们很陌生，一道鸿沟架在我们之间。初上课，他们会很认真地听讲，但是很少主动地去发言，课堂上安静得如大针丢在地上的声响，都清晰地在耳边响起。但通过拓展培训、趣味运动会、游园活动、文娱汇演等一系列活动，慢慢地，孩子们和我们熟悉起来，一种无形的暖流在我们心中流动，荡漾着点点的芬芳与动情。我看到了越来越多的孩子们能够敞开心扉，真诚地和我们这群大哥哥大姐姐交流和沟通。我们更愿意与“朋友”的身份与孩子们交流，陪伴他们，用心去关爱他们。
让我记忆最深--几个学生为了演好小品中的人物，甚至在上课前到学校的“秘密基地”自己反反复复练习。他们演的是友谊破裂的陌生人，可是他们本身却是彼此很要好的朋友。尽管在演的时候有些许笑场，声音也有点小，但我看到的是他们的不断追求进步，不断要求自我的执着。
在我们离开之际，孩子们一大早就帮我们准备好了早餐，眼睛荡漾着泪水，依依不舍地送别我们，还不忘跟我们说：“以我们为榜样，将来和我们在华师大相遇。”七天，这最美丽的时光，也许我们不能给他们带来许多知识，但是这一次，让他们成熟了许多，也成长了许多!期待和他们的重逢!
队友：患难真情，真爱一生
七天前，我们认识但不熟悉，没有多少的交集;七天后，我们渐渐熟悉了彼此的存在，习惯了和队友一起并肩携手的日子，习惯了有你们陪伴的日子。一起的欢声笑语在我的脑海里历历在目，犹如一股暖流温暖我干枯的心灵。
我们一起给学生讲课、玩游戏、进行师生友谊赛，支教之路，与孩子，与你们共度开心的日子，感觉快乐的时间瞬间度过;一起戴上小红帽，顶着火辣辣的太阳，走街串巷去派问卷、做访谈，调研之路，虽艰辛但快乐，虽困难但硕果累累;一起前往市场买菜，煮大锅饭，做大锅菜，后勤之路，趣味无穷，与你们一起快乐;一起排练，尽管被自己的不规范姿势笑到抽;一起酣睡在桌子拼成的大床铺上，笑言挤挤更健康;一起相约早起，然后开始忙忙碌碌的一天······
七天，我们之间的默契更多了，感情更深了，欢乐更多了!
自我：坚定信念，一直前行
这一路走来，并不是一帆风顺的，从下乡前的.准备到如今下乡结束，中间有曲折有故事，但很庆幸，我坚持下来了。仅仅的七天的经历，却用四个月来准备，但给予我一个成长的机会，让我收获更多。
七天里，我渐渐习惯每晚精心准备教案、汇报总结工作进展、安排第二天相关事宜的日子;渐渐习惯每天和学生们上课、相处、游戏的日子;渐渐习惯和师弟妹们聊天说笑的日子。我虽然还不够成熟，但是学会了一份坚持，一份责任，一份耐心。也许，以后我不会有机会再去下乡了，但是这份心情我会一直记得，只因这是属于我最美好的青春时光的记忆。
一段时光，一段路;一次体验，一次成长!在最美丽的时光里，我们与孩子们一起，成长!
2022大学生暑期实践心得体会3
作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天。
社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的'新世纪优秀人才的重要途径。暑假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会；同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。
所以为了同一个目标，同一种信念，我们加入了暑假社会实践活动。
对于要做什么社会实践活动的问题我思考了很久，最后在朋友的介绍下我来到他们的工厂进行此次的实践活动——xx纺织有限公司。在xx制衣厂参观学习地两天时间里，让我对制衣行业有了大概地了解。制衣业作为制造业地其中一员，浓缩了制造业地普遍特点：以产品为中心来组织运作，而且更兼具了劳动密集型工业地生产运作方式：工人地劳动是价值地来源。而且xx生产是贴牌（oem）生产，外商来样，企业按样版生产，所以，在这里还学到了一些国际贸易地知识。
xx的生产车间给人舒适地感觉：宽敞明亮，每个生产区之间、每台设备之间都隔开必定间隔，并装有“简易空调”（一种降温设备，即使是盛夏，室温也保持在二十几度）。这都是为了符合外商地要求——保障工人地基本权益。
作为制衣企业，缝纫机是最必要也是最主要地设备。经了解，才知道缝纫机可分为三大类，有平缝机、包缝机、特种机，而这三大类里面，每类又包含150种机.缝纫机主要根据不同地衣服式样和客户要求来配置，现在生产车间有300台左右不同种类地缝纫机。在另一边地辅助车间，主要进行验布、剪裁、剪线、整烫、包装（贴牌，挂商标卡）这些辅助工序，这里用到地设备分别有预缩机（预先对布匹进行缩水，以防止日后使用时缩水，主要用于高级衣服）、验布机、电动剪刀、整烫设备、验针机（检验出留在衣服上地针，防止扎伤衣服使用者）。
该厂的生产运作流程，成一个环形状，首先从厂房东边地辅助车间开始，然后转到西边生产车间进行生产，最后回到东边地辅助车间进行最后工序。当然，这只是正常情况下，大致而言地。由于时装制作地特殊性，其品种多、变化大、不固定、结构复杂，导致这个环形地内部经常出现工序间地交叉。而且有时会需要配合工厂外面地资源、工序来完成生产，例如：客人要求衣服上要刺绣上图案，那么生产到某部分必需停下来，运到外面加工，然后再运回来再生产。可见，该厂以混合组织方式进行生产。
具体地介绍一下生产流程，首先是接订单。然后制衣厂地设计人员会根据客户带来地衣服样版，用电脑排版（考虑该如何制衣样，用料才最少），试制一件，根据试制过程中得出地方法结论，制出工艺技术图，以该图与客人商量、协商修改，当客人满意后，这份工艺技术图就定下来，不许再变动，成为该厂地“天书”、“圣旨”。接着就根据要求采购材料，材料五花八门，大至布匹，小至小配饰（如钉状地纽扣）。布匹运来后就要验布，这叫做“先前q”。
然后合格布匹送到裁剪间用电动剪刀根据衣样剪裁成衣服不同部分，再对这些“细块”进行“查片”，即是“前q”。“查片”合格地“细块”送到生产车间开始主要地生产，期间要经过几次“中q”。生产完成后就到后整部门，即进行剪线、整烫、包装工序，期间要经过后q，合格地就进仓库，等待客户派人到厂进行最后验货.验货合格地，就可以签放行条，运输、交货。
所有工序中，工艺设计是全厂最最核心、要求地部分，而三者相互独立，相互联系、相互牵连。qc品质（quality）检验与车间生产关系更表现为：车间生产过程中每到一个阶段都需要qc。该厂将很大精力放在了qc上，对质量要求很高，可见在其竞争策略中，产品质（quality）量居于首位。这样做十分现实也是可行地。由于该厂做oem，不必担心供应链（制衣业已经成熟，有充足地供应）、库存管理（参观中发现库存量不大）和产品销售问题，所以他有大量精力投放在qc上，只要在成本许可范围内，将质量做到，就不需要担心其他问题了。
根据调查，xx的生产作业属于小流水作业。生产工人分为八个小组，每个组有一个师傅监督，全组人分工完成。衣服需要平缝地部分，统一由平缝工人完成， 要包缝地部分由包缝工人完成，要缝特种线地就交由特种工完成.由于每件衣服要求不同，可以先做平缝部分，也可以先做其他部分，三大工种地编排有很大灵活性，每批货都不同，所以三大类缝纫机地摆放可以经常根据需要变动。
通常一个缝纫工序完成后，就会有一次qc，检验合格后，直接进入下一个工序。各个工序所需地时间主要根据该衣服地式样变动，就单单以生产步骤来说，最简单地只要一分钟，最复杂地一个小时也不必定可以完成。通常一批货从客人下单到完成，要半年.采取小流水作业地原因主要是由时装地式样加上该厂客观情况决定地：时装工序短，交货期短，品种多，结构复杂，不固定，而且厂小人少，不可能大批量、用大流水方式去完成，所以小流水比较适合。
该厂主要出现的问题有：
（1）人手不足
xx最理想状态（要达到生产力）应该要配置500台缝纫机，但因为现在工人不足，所以现在不足300。该厂地生产量为每月8万件，但据了解，同规模地成熟地厂地总产量最少应为12万件，可见工人地不足对本厂影响有多大.我认为，除了继续招聘员工，还应该对在厂地缝纫工人培训，提高技能。从专业技校招聘必定量有专业技术地学生，让工人互相学习，使专业技能得到范围地利用。
（2）排班问题
即是书本所说地mrp问题。该厂有时会出现闲忙不平衡地现象：有地工种要加班，有地工种却没事干.参观那天，烫整工人就没有上班，本来是昨晚刚刚赶工交货，所以今天没有工作.该厂地排班有问题，工序与工序之间衔接得不通畅，以致浪费了资源，造成空闲。
（3）qc导致鉴定成本提高
解决方法：培养员工地“质量为本”地思想，使员工在生产过程中自觉发现和防止质量问题地出现，不放过任何一个已发现地质量问题，不让有问题地衣服进入下一个生产工序，及时对问题进行补救。迅速发现质量问题地根源，有效减低因出错而造成地沉没成本，降低反复qc带来地成本。
在短短的七天的实践中，尽管是疲惫受累但更多的是欣慰，因为我感觉到自己的成长。用实际行动赢得了厂里各个员工以及领导的好评，也通过走进基层了解更多现实问题，树立了正确的成才观，这次亲身体验让我有了更深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
总之，这个暑假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获， 是对“有经验者优先”的感悟……
2022大学生暑期实践心得体会4
炎炎夏日列日当头，我在酷暑中迎来了作为大学生的第一个暑假，也是我第一次经历社会实践。只是一名大一的学生，我抱着贴近社会，锻炼自己的愿望，参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，团结合作等等。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，正所谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所认可。想通过社会实践，找出自己的不足以及差距所在。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。有人这样形容现在的大学生打工族：中文专业投笔从“融”，外文专业西游取“金”，历史专业谈“股”论“金”，医学专业精益求“金”。其实并不是我们有严重的拜金主义倾向，只不过我们在这个现实的社会中懂得了该怎样生存。
一片叶子属于一个季节，身为年轻的莘莘学子的我们拥有绚丽的青春年华，而身为80后的我们正经受着21世纪的考验。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，感受到了在社会上应该感受到的东西。大学是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的小花了，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。俗话说：一份耕耘，一份收获。
作为当代中国的大学生，应该不再只是被动的等待别人告诉你应该做什么，而是应该主动的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大学期间我觉得多与社会接触，多了解自己所处的环境，多了解你将会面对的种种问题，对以后的发展和继续深造都是非常非常有益处的。当然，也要摆正工作与学习的关系，切不可因打工而荒废四年的青春，荒废人生宝贵的大学学习时期。正如有名的Google公司副总裁李开复教授曾说过的一样：“打工只是学习生活中的一种补充，学习才是最重要的”。
头开始拿到社会实践这个作业觉得挺郁闷，学校干嘛要安排我们这个，而且还算两个学分？然而当我完成为期10天的暑期社会实践时，我对这个实践有了全新的认识。在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。
经过水族馆双语讲解——为国内外友人提供语言服务；共享教育、共享知识——为贵州贫困学校捐款：为贫困地区孩子欺负签名活动；导游接力——微笑服务，成就梦想；张像大海魅力——海洋科普知识宣传；关心国家大事，陶冶爱国情操；贴近社会，让大学生清楚了解自己的发展方向；文明 * * 、安全 * * 有我们等一系列贴近社会的实践活动让我更进一步的了解了这个社会：
社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作是要在过去社会实践活动经验的基础上不断拓展社会活动的范围和能力，因此积极地参与进去是很有必要的。
实践是我们大学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！
实践让我走向实际应用，走出课堂。当前，我们缺少的主要不是知识，而是缺少将知识与实际相结合的能力。我们在课堂上所学的，与在实际当中遇到的是不尽相同的。其往往具有不具有明显的特征，这需要我们进行抽象概括才能解决各种问题。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的'每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。
知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的服务行业，对我来说并不是很陌生，但要想把工作做好，就必须了解更多这方面的知识，对其各方面都有更深入的了解，才能更好地应用于工作中。
这次暑期实践也让我深感文化等理论知识的重要性。正所谓“实践是认识的来源，认识对实践有能动的作用”。正确的认识对实践是有巨大的促进作用的。服务窗口的工作并不是想象中的那么简单，它需要一定的知识为基础，需要我们把这些知识运用起来，运用到实践中，指导实践，从而促进实践的发展。
总结我的这次暑期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践，这将会对我的以后学习起很大的帮助的。
以上是我的社会实践个人总结。在劳累忙碌的十天里，我也体会到了实践的快乐，同时也感到了所学知识的不足，在以后的日子里必须继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自己，在实践中长知识求发展。在以后的日子里，不可避免的，我还将面对更多的问题，将承担更大的责任，并在其中更加成熟和真正走入社会。而这次社会实践，就算是我走向社会的第一步吧！
2022大学生暑期实践心得体会5
暑假来了，这个暑假我一定要过一个充实，满意的假期。于是，我踏上了漫长的社会实践之路。
经过十几个小时的路程，终于到了久违的实践地点——xx宝业有限公司。
参加工作真是不容易啊。
一、面试
第一次面试有着前所未有的心里感受，它不像开学，排好了对就能办好入学手续。记得那天天气很热，当而我们在外面整整2个小时再加上我爸找人才进入厂里面试部门，但还有3个同学在工厂外面晒了3个小时后还没搞进去面试，最后又等到第2天再次排队才获得面试资格。对我面试的是一位年轻的大姐，她第一感觉就是对我头发不满意，烫了，还染了，被她骂死了，她叫我去剃掉，当时心里特别紧张，老老实实的回答是是是xxx，幸好这面试不是很正规的那种，不然我一点准备都没有肯定要拉黑的。
二、寝室
住惯了大学里的四人间寝室的我们这群大学生们第一次走到厂里的那栋宿舍简直惊呆了，12人一个宿舍，里面除了床位其它什么都没有，床板还破了好多洞，被别人踩的比地板还脏！一层楼只有一间水房和一个厕所，厕所门前走过那气味真叫人想吐，哇噻！看到这样的住宿条件差点晕倒，我同学说赶快在外面去找房子，找不到就回去，不干了。后来冒这大太阳在附近找了很久，要么太贵（600一月），要么太远（走要走40分钟，那还干什么活啊），最后真泄气了，幸好我爸爸找人帮我搞到了总厂里住8人间的，条件好多了，不然真不知道怎么办，父母永远是我们坚强的后盾啊！
三、吃饭
在厂里只吃了一口饭，为什么呢，难吃啊，呵呵就像我个朋友说的，猪看了都没胃口，总觉得我们很挑剔，这个受不了那个吃不了！
四、上班
上班确实很累，记得第一次第一天上班我和xx由于太兴奋6点就起床，吃了东西后去厂里居然一个工人都没有，我们就在那干等，一直等到7点45才上班，我乐呵的说“真是一对入厂积极份子啊！”但工作了几天后靠闹钟才勉强在7点10起床。告诉你，我们的工作时间是早上7点45到中午12点45，下午1点45到傍晚6点15，晚上7点到第二天零晨00：30或1：00，有时要到2：00！提前15分钟打卡，辛苦程度可想而知，现在别说是站着，就是你砍我一刀我都能睡着。减肥效果特别好，猪八戒进来干一个月都得变成孙悟空，我班上就一个小胖子干了35天瘦了21斤。时间与蜗牛赛跑，却没赢过，这二十几天里，我真是度秒如年阿！而我们的做的就是清洗、组装玩具然后装箱，一条流水线。
五、周末
从工作开始到辞工，厂里只给我们放了一个周末的假，也就是1天。当时真是感动死了，但快乐的`时光总是走的那么快，周末很快就过去了，明天7点起来上班！！！
六、旷工
虽然工厂只放一天的假，但我休息了3个白天，4个晚上，怎么回事呢，旷工呗，做不下去了呀，真的好累好累！
七、发薪水
第一次发薪水是8月19号，经过漫长的排队等待，终于等到工资袋送到我面前了，当时真激动啊，就顺嘴对那位20岁的文员说了声：“谢谢阿姨！”我边数着薪水边走向自己的岗位，耳边都是问发了多少发了多少，我说1400，1400工作了10天的薪水，“还不错，很值”我对自己说。毕竟是人生中第一次发的正规薪水啊！可手还没拿热就上交了，呜呜。
八、辞工
8月20号那天早上我们到了主管办公室签卡了，终于辞工了！很兴奋啊，但高兴之余又有点伤感，因为这意味着我们要离开xx了，更不舍的是那些同事们，相处差不多1个月了，还是有点感情的，很不舍得他们，再想想他们还要奋斗很久。哎！
九、离开
等了4天后终于拿到了8月份的工资了，要离开xx回老家了，坐上缓缓离去的巴士车上，看着远方的xx厂，眼睛有点模糊，望着一闪一闪而过的小树，感觉时间真是飞速而过啊，虽然累但还是很快就过去了，呵呵。还是挺怀念xx厂的。
十、囧
刚到xx时我们为了省钱晚上10点半悄悄跑到医院病房里住上一宿，把走廊里的床铺全搬到病房中，7个人挤在一间病房中。第二天被护士敲开门狂骂，后来我说我们是病人的家属，那女护士看着我们七八个年轻小伙子无语～。在厂里晚上下班后走到寝室差不多1点多我们没水洗澡居然跟别人一样用消防栓里的水洗，感觉还不错，就是有点犯罪感，洗了几天洗上瘾了，没事就在那洗！上班打卡时由于本人比较斯文，老是被人从里面挤出来，有事时打个卡要让我折腾个半天，打上了心就安稳了，哎。
第一次参加社会实践，我明白学校里要求我们参加社会实践是为了引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。1个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟！
虽然在这假期我没有在我的专业知识、专业能力上有所提升。但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。
回去了要好好学习，为自己的将来和前途着想，可以的话一定要报效祖国回报社会和学校。钱真的很难挣，回去钱一定要省着花，不要再像以前那样小孩子气了，呵呵，加油！
2022大学生暑期实践心得体会6
时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。但是，再看看我们，只是被禁锢在四角高墙内，捧着＂书中自有黄金屋＂的古训，做着日后事业有成，飞黄腾达的白日梦。我们的传统，我们的教育制度还有我们本身使我们缺乏勇气走出象牙塔，去接受实践的'检验和社会竞争的洗礼。在这样一个知识与实践完全脱节的环境里，我们又有什么资本去谈成才、谈竞争、谈事业？时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，才能心平气和地作出一些选择，才能确立自己学习和生活的目标。
今年的暑假社会实践活动日子早已远扬，回顾起来，至今仍历历在目，感触良深，在这次社会实践中不断经受锻炼，在短短的几天日子里，其活动内容之丰富，场面之感人，百姓之热情，都让我们每个青年志愿者都难以忘怀。
初次穿上那印有xx青年志愿者的衣服参加“三下乡”实践活动，我的心里异常兴奋，有种说不出的感觉，也许，我也是从农村出来的，经受较先进的大学文化生活的洗礼之后，我重新回到农村，所有的见闻感受看法，不像以前那般肤浅浮躁，而显得更有理性。当我们生物系暑期社会团到达目的地xx县xx镇，首先由专家给xx镇的养鱼大户进行常见鱼类疾病的咨询，然后我们又对这些渔户进行面对面交流和问卷调查，并向他们赠送了关于养鱼技术的书籍光盘等，我们还用带去的仪器给水产养殖户水塘里的水以及周遍的土壤进行测试，并指导养鱼大户给鱼类常见疾病用药，受到当地农民的一致好评。
在xx镇的诸多的所见、所闻、所感，在我心里久久回荡，萌发了许多融入自我观点的意念，既体会：我觉得不管以哪类形式，党和组织科技教育下乡活动应大力推动，因为它是受欢迎的、有影响、有成效的，这种活动对我们大学生自身也很有帮助，它不仅让我们在实践中得到锻炼，提高解决和认知能力，更让我提高了服务的素养和意识。
此次活动的开展，开阔了我们的视野，冶炼了情操，加大了我们与社会的接触面，进一步激发了我们们的学习、就业、创业的。使我们认识了自我，对生活、对社会有了更深的理解。
总之，通过暑期社会实践活动，我在服务社会的同时，自身也受到深刻的教育，得到了提高。实践证明，社会实践是提高学生综合素质、培养高素质人才的一个重要途径。走出校园，深入社会，实践成才，刻不容缓的“走出去，到农村、工厂、社区去”，发挥知识技能优势，开展各项社会实践活动，更好地服务社会、服务、服务社会发展，在活动中提升自我。”
2022大学生暑期实践心得体会7
暑假，本来应该是玩乐的时间，但是作为大学生，我们即将要步入社会，暑假这宝贵的时间更是不能用在玩乐上面，而是要我们积极的去投身社会实践，这次暑假，我也是找了一份兼职的实习工作来做，用来提升自己的各方面职业能力，同时也是发现了自身的不足，以后在学校的学习中能更好的有针对性的去进行加强。
工作中，我学到了很多，特别是对职场的一个适应，和同事还有客户之间的交流有了很多的进步，之前我也是有从事过社会实践工作的，所以这次再做，也是比较熟悉了，同时也是可以发现，自己在以前的基础上是有了一个进步的，所以在毕业前，只要有时间，我都要去社会中多锻炼自己，让自己多些进步。更加的适应职场。提升自己沟通的能力，这不但是在生活中能更有效沟通，同时在工作中也是会得到帮助，如果不懂得沟通，只是一个人单干，那么其实工作做起来更累，而且也不是最有效率的一种方法。
在实践中，我明白学习并不是会一成不变的，也不是会只有一种渠道的，而是有各种各样的.方法和一些方式去学习的，以前可能觉得学习只是学校里面的事情，或者只有从书本上学习东西，但是在实践中，不只是工作能学到东西，和人沟通也能学到东西，即使有时候自己犯了错误，也能从错误里学到东西，还有公司的培训，外出的讲座，等等各种各样的方式和方法让我从不同的一些渠道得到知识。和同事之间的相互默契配合，或者从同事的交流中了解他的工作经验，也是另一种学习的方式。
在实践兼职中，我也发现了自身的某方面一些不足，像这次的工作，我就发现我的谈判技巧比较缺少，虽然说学校课本上也学了不少，而且同事也跟我讲了很多小技巧，但是我是知道，却不能很好的运用，或者能更灵活的使用各种方法。这方面以后要更加的去熟悉，去能灵活的运用，那么才算是真正的学到了，而不是只停留在书本上，或者只是记得有这些东西。同时我在学习新的东西的时候，效率并不是特别的会高，可能也是和我之前学习的那些方法和方式并不是特别好有关，回到了学校之后，我要去改进我学习的方式和方法，让自己在接受新知识的时候能更快，更能有效率。
这次的一个社会实践，让我懂得了很多，也明白自己要学习的东西是很多的，可以说每一次的社会实践我都能有所进步，但进步的同时也是更能清楚自身需要有那些改进，才能在毕业以后更加的适应职场工作。
2022大学生暑期实践心得体会8
本年暑假我参与了校园安排的暑假社会实践活动，当然五天的时刻活动让我觉得很累很辛劳，但我从中训练了自己，并且学到了许多讲堂上学不到的东西。也经过五天的实践，使我有了些关于社会基层建造的心得领会。
第一次全方位、近距离的进出自己的专业常识。经过假日中的社会实践作业，使自己的思维和意志都得到了一个质的飞跃。社会是个大讲堂，对我们涉世不深的大学生来讲，我们只需自动的往触摸它，了解它，才干更好地往习气它。未来的社会布满剧烈的竞赛，心得领会这向我们广阔大学生提出了严峻的应战。为此我们在严峻的学习之余要多多参与社会实践。
多多向社会学习，在学习中发现自己的缺少，以而完善自己，前进自己，只需这样我们才干在未来的社会中立于不败之地。社会在开展，年代在前进，我国也在不断地改变着，作为今世大学的我们也在不断地发扬参与社会实践精力；知道科技、知道创业、更是如今大学生更趋势的社会实践项目。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参与社会实践的决计。我要看看我能否在卑鄙的.环境中有才干依托自己的双手和大脑保持自己的保存，一起，也想经过亲自领会社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增加才智，训练自己的才调，培育自己的耐性，愈加重要的是查验一下自己所学的东西能否被社会所用。
自己的才干能否被社会所供认。想经过社会实践，找出自己的缺少和距离地点。社会实践活动给日子在都市的大学生们供给了广泛触摸基层、了解基层的时机。殷切基层，同基层领导谈心交流，思维磕碰出了新的火花。从中学到了许多书本上学不到的东西，招致了丰厚的养分，理解了从群众中来，到群众中往的真实寓意，熟谙到只需到实践中往、到基层中往，把小我的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年景长成才的正确之路。艰苦知人生，实践长才调。经过打开丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视界，增加了才调，并在社会实践活动中认清了自己的方位，发现了自己的缺少。
对本身价值能够进行客观点评。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的决心和意志。我是一位大三学生，行将走上社会，更应当提前走进社会、熟谙社会、习气社会。
2022大学生暑期实践心得体会9
社会实践，就是为我们能更好的步入真实社会而做贡献的。虽说大学就是个小社会，但是其毕竟有限，真正的体验社会生活，还得深入其中。此次农村社会实践，帮助我们真实的了解了一些社会情况，意识到不同地域人们的真实生活。真是受益匪浅呀！
我们到的枫顺乡，是处在深山里，四面环山，交通很不方便。但是，我们体验到的生活令我们难忘！都说农村人，尤其靠山的很纯朴。这确实如此啊。对于他们，我们做社会调研的时候，绝大多数都是知无不言，言无不尽的。不时还问我们的生活怎么样，对我们也挺好奇的，虽然语言上有点问题，但是他们保证我们听懂，或是多重复几遍，或是带点动作，我们感到特别高兴，也很感动。在我们调研还有送孩子回家时，他们总是留我们在那吃饭，而且说了就去做，我们也只能极力推辞，而且得好些时间，因为我们吃饭都是一起的，算是纪律吧。到最后，即使我们不吃饭离开，也会给我们拿点自家产的水果等。真的好感动！都是好客之人啊。
虽然这里交通不便，老乡们住的都比较分散，分散倒置的是无论是孩子们找同学玩，还是大家聚一下都是比较难的。但是他们硬是过的很幸福，有声有色的的。孩子们自己找乐趣。没事了，到学校去玩，打乒乓球，篮球，那着自己的滑板到处转，个个滑的都特别棒。
我们在这的实践活动，大家也都特别的支持，尽最大可能满足我们的需要。我们住在学校，被褥床单被单等都是学校提供的，他们能做到这样我们已经很满足很高兴了。还能为我们打开两个教室的门，其中还有一个多媒体教室。还为我们提供了校长室专门供我们办公。体育器材也给了好些。这些在我们来之前就没敢设想，他们的准备工作，还有他们的行动使我们难忘！毕竟在山里，能提供这么多已经是很不容易了。在此感谢你们！
这次实践的劳动成果是我们大家的`，也是整个山区人的。我们在此次实践中，大家都能够团结起来，用自己的实际行动证明了我们没有白来。
这次实践，我们同学彼此之间的友谊又增进了不少，大家好像一家人了一样。大家也能够互帮互助，干什么都没有任何怨言，唯恐安排工作时落下自己，搞得自己无事可做。大家表现的总是那么积极，即使再苦再累大家都能够坚持下来。
这次实践留给我太多太多美好的记忆，我将会永远铭记。用大家留给自己的精华来塑造自己的美好人生，来勾画自己的蓝图。可爱的孩子们，永远与你们同在，幸福的彼岸永远向你们招手。
2022大学生暑期实践心得体会10
这个假期我选择自己所学的专业去实践，在当地进行绿地绿量调查和气象要素温度、湿度、风速……的调查以及到办公室体验工作的艰辛、感受工作的氛围。
“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。
在短短五天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持，坚持我们要经历的、要学习的，还有那一份热情，五天是短暂的，但我们过的十分充实。
七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践是美好的、充满希望的，对于我们新世纪青年，社会实践是必要的。
在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷，也对自己一直十分想了解的树木知识有了更进一步的深入，实践中学习其他知识，不断地从各方面来武装自己，才能在竞争中突出自己、表现自己。
社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。
维持了五天的暑期社会实践活动结束了，辛苦而充实，沉重而又充满欣慰，经过这五天的旅程，受益匪浅。在实践的这段时间里，我负责过调查数据、也负责过记录数据，当然了，无论是调查还是记录，都是十分重要的，所以这就显得团队的重要性是不容忽视的，只有团结协作，才能够事半功倍。
而且在工作的同时学习他人的长处，以此来弥补自己的不足，当然，不管是学知识还是学做人，这样你才能超越别人。
在调查的过程中，我最大的收获就是做什么事情都要有耐心以及韧性，因为实地调查中你会面临各种困难，特别是环境的，说不准就是烈日当空、暴风、暴雨……
但你总要去学会坚持它、克服它、习惯它、不能够抱怨它，如果你连最起码的坚持也做不到，何谈以后？何谈成功？在设计院的两天里，我们认真感受设计工作的氛围，慢慢地品味设计理念、思路，当然还有学习如何使用绘图辅助工具等，设计院十分的安静，显得特别严肃与认真。
在这里不仅让我们学到了有关设计的知识，更加让我们加深了对赚钱艰辛的理解。赚钱不易，当前的我们应合理利用金钱、资源，通过加强我们各方面来武装自己。当然了，还有对于设计工作的严谨认真的态度……这都是值得我们学习的！
大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。
作为一个大学生，应该具备一些素质：学习和沟通能力要强，视野要开阔，面对挫折应该开朗面对。不应该再当自己是一个小孩需要别人照顾或迁就，社会上，不会再有人当你是小公主、小皇帝，看到的只是你的工作能力。
每个单位都有每个单位自己的规定，如果你做错了，就要接受批评或是一些惩罚。自己一定要做到独立、坚强、大度，应该踏踏实实地做事，快快乐乐的与同事相处。
有时候多与前辈主动交流，你会发现他们比自己的眼界开拓许多，他们会教你许多东西，这都需要你自己主动一些、谦虚一些；社会则是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会；而实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的`最好途径。
亲身实践，而不是闭门造车，实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础！
社会实践拓展我们自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，多参加社会实践总是对大学生有益的。
总而言之，通过这次实践，我收获很多很多，这不仅仅是知识上的。我深感自己在学校磨练得还不够，所以，更珍惜今后在学校学习、在社会实践的机会，在专业知识、能力、性格上努力充实自己、完善自己，做一个有抱负、有理想的Chinese youth！
2022大学生暑期实践心得体会11
有一句话我很喜欢：“成功不在于你认识了多少人，而在于多少人认识了你。”努力地去认识他人，也是让他们认识你，从他们身上发掘出你可以学习的地方，体会每一句睿智的语言。坦白讲，这么短的时间内，能学到的东西并不多，更多的是需要有一个自学的意识，养成一个自律的好习惯，我想这就已经足够了。生活就像一种修行，只有行万里路，亲身体验实践才能有所感受。
实践，就是把我们在所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学习不实践，那么所学的就等于零，应该做到理论与实践相结合，要学会从实践中学习，从学习中实践。我认为仅仅学习好学校里老师所教的知识是远远不够的，还要不断从生活中，实践中学习其他知识，不断地从各方面加强自己。
实践的日子，也让我对于自己今后的发展，有了一些规划和想法，更清楚自己要朝什么方向去努力，同时也对于自己以后想做的工作，有了一个更明确的`目标。
希望在剩余的时间里，我可以学习到更多的东西，掌握更多的技能，祝大家越来越好，工作越来越顺利。
2022大学生暑期实践心得体会12
还记得曾在医学院团委当学生干部的时候，我的部长跟我讲过她的人生信条“自己选的路，跪着也要把它走完”。刚开始我觉得这句话太过于夸张，说的有点严重，但是渐渐地我才明白这句话的真谛，我觉得确实如果一个人要想成就一番大事业，就必须学会坚持，认识到责任的重要性。
“调研”对我来说从来都是一个陌生的词汇，之前我从来都不知道何为调研？怎样调研？调研有何用？知道我经过多番途径加入到xx师范大学医学院青年志愿服务团，进行xx暑期三下乡社会实践活动，我才真正接触到调研，而且莫名其妙地成为了调研组长。从此，我踏上了调研之路，开始着手写调研策划，找指导老师，熟悉调研的各个环节，认真记下老师在调研培训课上所讲的每一个内容，因为我很清楚的知道，作为一个对调研一无所知的新手来说，我需要学习的东西还很多，而且作为调研组长，我不能放过任何一个小的细节。
调研路上所经历的种种磨难是我从来没有设想过的，我从来就没有想过每天要顶着烈日，冒着被狗咬的危险，挨家挨户地去走访做问卷，每天要爬好几座山头去到一览众山小的山顶，就为了那几份少得可怜的问卷，调研的时候我们遇到过各种各样的困难，我们要随时保持着警惕，以防有恶狗冲出来咬人，幸运的是每次有恶狗冲出来的时候主人都会及时将其叫住，我们才得以幸免，然而我们面临的一个最大的难题就是语言沟通问题。因为那里是侗族自治县，他们讲的话很多时候我们并不能完全听懂，所以每次做问卷的时候会需要花费比较长的时间去跟他们解释问卷上的每一个问题，而且老人由于年纪大了，听力不是很好，这时就需要我们拼尽力气，扯大嗓门跟他们讲话，所以有时候完成一份老年人问卷后，大家的声音都变得嘶哑了，都没有勇气再去调查下一位老人，然而调查中小学生的时候，经常会因为小朋友的年龄太小，对问卷上题目完全不能理解，而且很多信息知道的不全，这无疑给我们的调研工作带来了很大的困难，但是不管是多么小的小孩，只要他是符合要求的，没有特别的沟通障碍，我们就不会放弃，因为每成功地完成一份问卷，对我们来说都是一种莫大的鼓舞，表示我们离目标更近了一步。
终于在大家的`齐心协力下，我们基本完成了既定的调研任务。这一路走来，我感谢大家不畏日晒，不怕狗咬地陪我爬了一座又一座山出去调研，感动于大家明明知道调研工作的辛苦却还是义不容辞，积极地跟我去调研，调研路上的辛苦不是一般人可以理解的，调研过程的艰难也是我们从来没有预想到得，但是不管怎样，我们都坚持下来了，而且坚持的无怨无悔，因为我们始终相信“自己选的路，跪着也要把它走完”而且我也深深地领悟到，一个人只要是在做自己喜欢做的事，就算再苦再累，他感受到的依然是快乐！
2022大学生暑期实践心得体会13
每个学期我都盼望着实践的到来，因为终于可以从基本上属于纯理论的东西中解脱出来，去认识、了解、接触、掌握一下实际的东西，能感觉到一些真实的东西，本学期末的钳工实践和车工实践，虽然和我们所学的专业关系不大，可这个实践特别值得，不但扩大了我们的知识面，还认识与掌握了许多新的事物，下面我就说一下我们的实践。
实践第一周是钳工实践，下午实践，中午之前去，晚上回来。当时刚下过雪，路滑，骑自行车将近一个小时的路程。当我们走向那培训中心后，说实话，那地方太简陋了，给我留下印象挺深的是老师严肃的面孔、精高的要求。教室里挺冷的，老师一天没休息，吃饭都匆匆忙忙的，和我们一起挨冻，老师岁数大了，挺辛苦的。首先是安全问题，要严格按照操作规程要求，安全第一。我们实践要求最后作出一个2.5*2.5*2.5cm的正方体铁块。老师教完我们认识工具、使用方法和基本操作后，主要就是自己动手了。工作台、钢锯、大、中、小磋、毛刷、直钢尺、游标尺等所需工具地一天下午先选材开始加工，没加工完，然后第二天下午去了才把零件粗加工完了。可第三天打磨时加工小于了要求的'尺寸，不合规格，只好从头再来，还好最后期限之前做完交上去了。在加工时候累了我就去休息会儿去，看看老师讲台上放的相关书籍，没有精读但也学到不少东西。加工的时候同学们相互交流、探讨、既增进了同学们之间的情谊，又学到了新的知识，可谓一举两得。
用钢锯加工铁块是一个很无奈但必须不断重复的过程，而且仅一块材料就至少需要锯掉六个面，有时从十二点开始一直连续锯到五六点，手都锯酸了。但每加工完一面，心里就有一点成就感，就离成功更进一步。
这次实践虽然不是我干过得比较苦的活儿，但我相信它同样的磨练了我的意志，同样的让我享受了其过程，并且体会到了成功与喜悦。磨光面比锯更加难耐，因为它不仅要锯，而且大、中、小磋全都得用上!直尺找平面，加工要求很精细。每磨好一面心里同样的多一份高兴。
实践期间，满手都是油，有时弄到衣服上，铁屑与尘土横飞，衣服与油污同色。吸的鼻孔里都有铁屑，工作条件比较艰苦，相当乏味，但其中真的有快乐。这次实践让我体会到了等待与忍耐，磨练了自己的意志，知道了要想成功就必须一步步走，脚踏实地，不怕失败，还要精益求精，总之，这次实践获益匪浅。最后有一点遗憾的事，我想把自己一周的劳动成果带走留个纪念，可是上交了就没再发下来，挺可惜的。
第二个星期是车工实践，这次我们班的改在上午去，到了之后还没进车间县碰见车工实践带我们的老师了。第一感觉就特别亲切，因为不是那身穿西装打领带让人敬而远之的老师，就是感觉老师和学生的距离很亲切很近。和上个老师一样他首先强调的也是安全问题，给我们讲的操作时需要注意的问题，例如要身穿工作服、戴工作帽、不准戴手套等等，接着讲了我们要操作的c620-1车厂操作，机床有6种润滑方式：1、溅油。2、浇油。3、油绳导油。4、油泵输油。5、弹子油杯。6、黄油杯，23处注油点，机床由床头箱、挂轮箱、进给箱、托板箱、床身、尾座、附件七部分组成，而托板箱又有大托板、中托板、小托板之分，三个托板配合使用来控制进刀量和方向、尺寸大小。整个机床有25个操作手柄：有控制转速的，有控制进给方向的，有控制进刀量的，有控制车刀的，有控制开关的等。25个操作手柄的使用构成了机床加工的所用操作过程。另外，车床在加工工件时，分自动和手动两部分。在讲到车刀时，老师将所有的车刀形状和名称告诉了我们。车刀按质材分三类：k类硬质合金(镍钴类)、p类(镍钛钴类)、m类(镍钛钴鉏类);按角度有45度车刀和90 度车刀两类;车刀有刀体(普通钢材)和刀头(特质合金)组成。车刀可车削出的形状有：斜断、圆弧、三角螺纹、梯形螺纹。
让我体会很深的是;老师本可以只教给我们这次实践最终要做的零件，可他没有偷懒，他不仅讲了我们要学的，而且讲了许许多多关于车床的东西。他在黑板上讲得很细很认真，每讲一部分，他都亲自在机床上演示、介绍，由于人多，讲一次不可能全看清，他在重复一遍，最后还个别指导。总之，我看到了老师本着为了让我们多学知识的一颗心。为了让同学们学到更多，他不辞辛劳，让我很感动。最终我们不仅车完了零件达到了教学要求，而且还全面了解了车床的每一部分、每一注油孔、每一个手柄的使用、操作方法，老师讲的东西，我们消化了、吸收了。老师，您辛苦了!!!
本次实践很值得，他教会了我很多，针对自己学到知识、磨练意志、体会学习方法;针对同学增进关系;针对老师，我很感动。期待下一学期的实践。
2022大学生暑期实践心得体会14
20xx大学生暑期实习计划，旨在鼓励大学生深入基层、联系群众、服务社会、锤炼意志，使大学生在实践中受教育、长才干、作贡献。
在区总工会工作的这段时间，我从事了整理档案，录入数据，打印资料，发放通知等一系列的工作。这些虽看似是小事，但往往平凡中见细节，会从“师父们”那里学到很多：知道了打电话发放通知时，用怎样的语气和说法会更委婉，怎样把事情讲的简单有条理；学会了使用打印机，复印机；参与了整理和钉装档案。没错，平常一些不起眼的事情，现在才发现其实自己是不会的。同样，在这个过程中体会到了一份工作需要脚踏实地，也许它不会很有趣，但需要工作人员认真的确认好细节才不会出现漏洞。这样的工作对于大学生来说也是极有帮助的，可以让原本浮躁的内心有所沉淀，体会政府工作的流程，思考自己未来的发展方向。生活原本就是在体验中丰富起来的，也只有体验过，才知道自己真正喜欢和需要的是怎样的生活方式。
20xx年7月我有幸来到博山区妇联参与大学生实习活动，在办公室工作，通过此次实习让我学到了很多以前在学校生活中学不到的东西，懂得了很多做人做事的'道理，学习的意义和时间的宝贵。
近期我在办公室主要负责收发文件及接电话等工作，看似不起眼的工作，却让我获益匪浅。在工作中我清楚的感觉到每一份或大或小的差事都有其重要的责任，也认识到在工作中应当时刻保持认真仔细的工作态度，不懂得就要多问，哪怕一件事情做错了也能从中收获不菲的经验。还要保持平和的心态，不管遇到什么事情都要冷静地处理，不能太过急躁。此次实习也是我第一次真正融入社会，在实践中了解社会，掌握一些与人交往的技能，在实习期间，注意观察了前辈是怎样与上级交往以及怎样处理与同事之间的关系。利用这次难得的机会扩展视野增长见识。
通过这几个星期的实习，发现办公室的工作实际上是非常细致与杂乱的，但这些零零散散的工作又是必不可少的。做好自己本职之内的工作并切实负起责任也是一件尚需磨练的事。
实习期间，我对于别人提出的工作意见能够虚心听取，勤奋好学，投入实践，努力把学到的应用到实际工作中去，能够做到服从指挥，尊重领导，与人友好相处。此次实践培养了我的耐心，提高了我的责任意识，是一次宝贵的经历。
很荣幸能够通过区团委组织的暑期大学生实践这一活动进入石马镇政府机关工作实习。时间过半，充实是这半个月我最大的感触。
由于我学习的专业是广告与会展，所以领导让我在宣传办公室帮忙打理微信公众平台，从来没有接触这个的我开始有些顾虑，慢慢熟悉在微信公众平台发布消息的一些流程.我慢慢着手，渐渐的发布一条简短的消息也不成问题，但这其中也还有许多不足需要改进。所以这提醒我时时都需要学习，不懂就学，是一切进步取得的前提和基础。
工作之余我还会帮忙去整理党员档案，装袋、分类摆好重要的文件认真仔细的检查清楚，不能犯小错误，只有踏踏实实，尽心尽力方能成大事。
实习实践是每个大学生必须拥有的一段经历。在社会这个大学堂里我还只是一个小学生，学习的虽然只是一些初步的方法，但这些对我来说都是非常重要的。很庆幸能得到这次机会，这是我步入社会前的第一步。
通过区团委、区机关工委的悉心安排，我成功进入文化出版局并圆满完成了近一个月的实习生活。
在区文化出版局这一个月工作中，我负责协助办公室的日常工作，让我受益颇多。增加了自己的经历，获得了宝贵的工作经验，锻炼和提高了自己的摄影功底和实际工作能力,为自己从事文化事业和新媒体融合调研提供了一定的经验。
我被安排在办公室主要的工作就是帮助完成办公室领导交办的各种日常性的任务，例如电话通知、文件打印、信息编绘、日常办公室清洁，协助其他部门完成一些器材搬运、场地布置任务。对待工作，首先你要做到的是拥有一颗热爱工作的心。其次就是学会礼貌待人。最后的就是要有谦虚的态度。
实习过程中，我充分培养自己对工作的热情，努力学习相关知识，积极承担工作上的责任义务，努力做到又好又快完成相关工作。但是要看到我在工作中还是有一定的问题,所以在以后实习和走上工作岗位中我也要秉承勤劳、积极态度，努力做好每份工作！
2022大学生暑期实践心得体会15
暑假对于我们大学生来讲是个难得的假期，因为在这段时间里我们可以掘起所好，做很多自己想做，但平常又没有时间做的事。满满当当的安排假期生活，快乐又充实。很多大学生都会选择抓住机遇，做一些社会实践活动，积极投入到社会这个圈子里，既锻炼能力，又能增长见识，何乐而不为呢?为此，我专门到一家单位进行了为期一个月的实践，此次实践的具体内容为：
握着一双双粗糙的大手，凝望一张张干涸的笑脸，启动的汽车在告诉我：别了，民勤。“让我欢心让我忧”当民勤的马宏师弟让我留下对民勤的最后一句话时，我毫不犹豫地脱口而出，或许是从小在乡村长大的缘故，也或许是在校园里的时间长了的缘故，从踏上民勤的第一刻开始，我感到了一种远离家乡的亲切。
去拜访全国知名的治沙英雄石述柱，很不幸，老人因为周末参加县人大代表会议而未能见面，但是在薛百乡宋和村的林场，我们了解到了不仅仅是石大爷，还有无数个未为人知的治沙英雄，听着老乡给我们介绍村民坚忍不拔地同肆虐的黄沙作斗争的事迹，我震撼着、感动着、佩服着……第一次切身体会到了人类意志力的不可战胜，当站在黄沙与防护林短兵相视的风沙线上，无需一言，我默默的感动着，我仿佛看到了排排防护林化作排排英勇的战士!
在建国初期建立的治沙所和植物园中，通过工作人员的介绍，我了解到民勤生态环境变化的现状，自然环境的'变迁和人类活动的作用，也了解到劳动人民总结的治沙经验，用草方格、草阵、石头、黏土压，防护林挡，方法简单，但是效果独特。
回到住处的晚上，我们在思考着、讨论着，各自的见解和想法碰撞着，就是希望能为民勤的治沙做点什么，但是我们很多从仅有的知识积累和经验阅历中碰撞出来的、自以为很科学、很前沿的相法，比如说教育移民解决生态移民问题，用经济的手段限额用水，劳务输出等等，很快就在第二天与当地人民的访谈中出现了，而且不仅仅是想法，政府已经在进行着这样的操作了!这着实让我们大吃一惊，看来，实践出真知!
最后一天，我们深入到了民勤缺水和沙漠化最严重的湖区，也就是巴丹吉林沙漠，虽然是第一次见到真正的沙漠，但我明显没有预想到中的激动，因为我知道，在这之前认为沙漠的美就意味着它的无情，意味着我在为沙漠吞噬人类的家园喝彩!
在沙漠的边缘地区，我们看到了不尽其数的荒弃的房屋和寥寥几户人家，其中的一位年过六十的老汉，与我们谈论着可恶的沙漠。老人干涸的脸上，风沙的雕刻使他更加苍老，岁月的无情使他更加憔悴，以前与他并肩作战的同村村民大部分都已经搬走了，而他依然守候在风沙线上，见证着环境的恶化，或许有一种期待，期待着真正地有奇迹出现的那一刻：树绿了，草多了，水流了，人都回来了，人们再也不必为吃水而走上几十里的路，不必为吃上那点苦涩的咸水而发生矛盾。
实践虽然只有短短的五天，要说收获那自然是不言而喻的，亲身感受到了民勤人民的朴实无华、热情好客，亲身体验到了那又苦又咸的地下水，亲身品尝到了民勤土地上生长出来的西瓜、哈密瓜、紫瓜……
作为一个在东部沿海生长的我来说，沙漠对我只是“大漠孤烟直，长河落日圆”般的美丽，但是通过这次实地的考察活动，以前对沙漠的憧憬化作了现在的憎恶，化作了对沙漠边缘同大自然作不懈斗争的人的无限崇敬!
民勤，让我欢喜让我忧。相信，我能做的，就是继续关注民勤、继续呼吁更多的人为民勤的永远存在而做些贡献!